Hogyan kerüljük el a striákat a terhesség alatt

9 hónap alatt egy nő teste sokat változik. A diéta és a testmozgás segít visszanyerni korábbi formáját a szülés után, de nagy valószínűséggel el kell viselnie a striákat. De jobb, ha megpróbálod figyelmeztetni őket.

1. Mik azok a striák
2. A striák fő okai
3. Hogyan jelennek meg a striák
4. Mennyi idő alatt jelennek meg a striák?
5. A striák okai
6. Kockázati tényezők terhesség alatt
7. A striák megelőzésének módjai
8. Módszerek a striák leküzdésére
9. Eszközök áttekintése

Mik azok a striák

A terhes nők jóga a striák legjobb megelőzése és a szülésre való felkészülés. © Getty Images

A kötőszöveti hálózat ezen résének „befoltozása” és az érintett bőrterület megbízható stabilizálása érdekében a dermis gyorsan kötőszövetet termel. Így jelennek meg a striák vagy striák.

Érintsd meg tenyeredet a combodhoz vagy a hasadhoz. Ha úgy érzi, hogy egyenetlen pályák vagy hegszövetek vannak az ujjai alatt, ezek striák.

A striák fő okai

A striák, vagy tudományosan a striák a bőr belső mikroszakadásai következtében jelennek meg. Az atrófiás hegek közé tartoznak, amelyek keskeny, beesett, hullámos vonalaknak tűnnek. Ezeken a területeken nem nő a szőrszál, és nem képződik pigment.

Striák jelenhetnek meg a súlygyarapodás és a megnövekedett testméret miatt © iStock

Ha tenyerével megérinti a combját vagy a hasát, egyenetlen nyomokat fog érezni az ujjai alatt. Ezek a striák. Különböző okok miatt fordulnak elő, de a terhesség alatt általában a következők okozzák:

gyors súlygyarapodás;

a testtérfogat éles növekedése (különösen az elmúlt hónapban);

a hasi izmok gyengesége.

Hogyan jelennek meg a striák

A tudósok szerint a striák örökletes jelenség. Nézz anyukádra. Ha striái vannak, akkor valószínűleg nem kerülheti el ezt a sorsot (kivéve persze, ha időben megteszi a szükséges lépéseket). A striák megjelenésének gyakori helyei a mellkas, a has és a comb.

A friss striák általában vörösek. Leggyakrabban sugárirányban vagy párhuzamosan helyezkednek el.

Mennyi idő alatt jelennek meg a striák?

A striák megjelenésének első jelei (az egyik mutató a bőr viszketése a hasban, a combokban és a mellkasban) általában a terhesség második trimeszterében jelennek meg, amikor a has és a mellek mérete gyorsan növekedni kezd. .

Ezért már jóval ez előtt érdemes elkezdeni a harcot ellenük kozmetikai ápolás segítségével. Az alábbiakban erről fogunk beszélni.

A striák okai

A striák, amint azt már megtudtuk, a túlfeszítés következtében fellépő bőr belső mikrotraumái következtében jelennek meg. Különböző okok miatt fordulnak elő, de a terhesség alatt leggyakrabban ilyen okok miatt.

Hízás

A terhesség alatt a nők 3-6 és 30 kg között hízhatnak. A norma 1 kg a terhesség minden hónapjára. De még minimális súlygyarapodás esetén is stressz éri a bőrt. És ahogy a test térfogata nő, a bőr megnyúlik, ami striák megjelenéséhez vezethet.

Hormonális egyensúlyhiány

A babavárási idő minden értelemben felelős. Miközben a kismama gyermeke születésére készül, komoly változások mennek végbe szervezetében. Minden folyamat célja a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges legjobb feltételek megteremtése. Az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, a sejtosztódás üteme növekszik. A szervezetnek gyakran nincs ideje alkalmazkodni a gyorsan változó változásokhoz.

Genetikai hajlam

Ahogy fentebb említettük, a tudósok úgy vélik, hogy a striák megjelenéséért gyakran egy örökletes tényező okolható.

A bőr elégtelen hidratálása

A hasi izmok gyengesége

A terhesség nem betegség. Ne feledkezzünk meg a fitneszről és a sportról sem. Mielőtt azonban elkezdené az edzést, konzultáljon orvosával.

Kockázati tényezők terhesség alatt

Természetesen egyetlen terhes sem mentes a striáktól. Ennek ellenére vannak olyan tényezők, amelyek növelik a kockázatot.

A kismama életkora.

A striák megelőzésének módjai

Ma már nem titok, hogy a terhesség alatt a nőknek nemcsak többet kell sétálniuk és helyesen étkezniük, hanem a testükről is gondoskodniuk kell. Minden hónapban nő a has, a bőr megnyúlik, viszketés jelenik meg a feszített területeken - mindez bizonyos intézkedéseket igényel.

Ha túl eszik, győződjön meg arról, hogy „egészséges” ételről van szó. © iStock

Táplálkozási korrekciók

A terhesség alatt a súlygyarapodás nem kerülhető el. De fontos annak biztosítása, hogy ne lépje túl a normát. Ezért a nők étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie. Vegyen fel étlapjába E-vitaminban, fehérjében, Omega-3, -6, -9 zsírsavakban gazdag ételeket, nevezetesen:

zöld saláta levelek;

Kozmetikumok megelőzésre

Terhesség 2-3 hónapos korától naponta előzze meg a striák kialakulását. Neked segíteni:

sűrű textúrájú krém;

A készítménynek illóolajokat, fehérjéket, hidratáló és tápanyagokat kell tartalmaznia.

Minden nap zuhanyozás után enyhe masszírozó mozdulatokkal vigye fel a terméket a bőrre, különös figyelmet fordítva azokra a helyekre, ahol striák jelenhetnek meg: comb, fenék, has, mellkas. Ha nincs kéznél speciális termék, használjon bármilyen hidratáló vagy tápláló testápoló krémet.

Hideg és meleg zuhany

A kontrasztzuhany segít megőrizni a bőr tónusát. © Getty Images

Általában véve a kontrasztzuhany minden értelemben hasznos eljárás. A vízhőmérséklet változtatása erősíti a bőrsejteket, serkenti munkájukat, feszességet és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek. A természetes sörtéjű kefével végzett könnyű masszázzsal kombinált kontrasztzuhany kiváló eredményeket ad. Zuhanyozás után vigyen fel hidratáló krémet vagy kozmetikai olajat a bőrére.

Egy „de”: terhesség alatt az orvosok nem javasolják a hirtelen hőmérséklet-változásokat. Ezért a kontrasztzuhany nem a jég és a forró víz gyengéd váltakozása, hanem a hideg és a meleg.

Könnyű fizikai aktivitás

A terhesség nem betegség, hanem csodálatos állapot, amely során a kis fizikai aktivitást ösztönzik (konzultáljon orvosával az ellenjavallatok hiányáról).

A legtöbb nő számára a terhesség alatti mérsékelt fizikai aktivitás nem ellenjavallt, inkább ajánlott. Ha fitneszklubba jár, nézze meg, vannak-e kismamáknak szóló csoportok.

Általában az ilyen órákon gyakorolnak jóga — erősíti az izmokat és megtanít helyesen lélegezni, ami a szülés során hasznos lesz.

Az orvosok terhes nők számára javasolják vízi aerobik és úszás: edzés közben minden izomcsoport dolgozik, ráadásul könnyebben mozog a vízben.

Ne feledkezz meg róla gyakorlatok az izmok erősítésére has, comb, kar és mellkas. Ahhoz, hogy formában maradjunk, elég heti 2-3 edzés.

Ha nem tudsz edzőterembe menni, menj el sétálni minden nap, és nem lassú, hanem elég erőteljes (ha nincs ellenjavallat).

Vannak speciális jógaórák terhes nők számára © IStock

Masszázs

A terhesség alatti masszázs eltér a szokásostól:

a nyomómozdulatok kizártak;

A gyomrot és a mellkast egyáltalán nem masszírozzuk, csak simogatás lehetséges.

Győződjön meg arról, hogy a mester ismeri a terhes nők masszázstechnikáit - akkor nincs ok az elutasításra.

Terhesség alatti striák elleni kötszer

A kötés nagyban megkönnyíti a kismamák életét, és megakadályozza a bőr túlnyúlását. © Getty Images

Az öv formájú kötés nemcsak a lekerekített has fenntartását segíti elő, hanem megakadályozza a striák megjelenését is. A széles pántokkal ellátott prenatális melltartó megbízható tartást biztosít a megnagyobbodott mell számára. A felhasználás szükségességével és mérettartományával kapcsolatban jobb, ha konzultál kezelőorvosával.

„Amint elkezdett nőni a hasam, az oldalamon a bőr kiszáradt, és megjelent a viszketés. Néha a bőr megfeszül, mintha hasadna a varratoknál.”

Módszerek a striák leküzdésére

Mi a teendő, ha már megjelentek a striák? Összegyűjtöttünk néhány gyakorlati tippet kifejezetten az Ön számára. Írd fel.

Ficam megelőzése

Receptek otthon

Ha nincs kéznél megfelelő késztermék, használhat olívaolajat. Önts egy kis olajat a tenyeredbe, melegítsd fel a kezedben, és finoman simítsd át vele a problémás területeket.

Gyakorlat a striák ellen

Terhesség alatt nagyon fontos odafigyelni a légzésre. Tanulj meg helyesen lélegezni. Vegyél egy mély lélegzetet az orrodon keresztül, és lélegezz ki a szádon keresztül. Sőt, próbáljon a gyomorral lélegezni. Érezni fogod. Így nem csak oxigénnel gazdagítja szervezetét, hanem a hasizmokat is megerősíti.

Kozmetikai eljárások striák ellen

Terhesség alatt csak kozmetikumokkal lehet felvenni a harcot a striákkal, de szülés után, 4-6 hónap elteltével kozmetikus segítségével (mikor kezdheti, konzultáljon orvosával). Ehhez ésszerű ilyen eljárásokhoz folyamodni.

Lézerterápia

Lézersugár segítségével eltávolítják az epidermisz felső rétegét, ami simább bőrtextúrát eredményez. A látható hatás eléréséhez egy eljárás nem elegendő, szükség van egy tanfolyamra.

Mezoterápia

A vitaminkészítmények injekcióit a striák közelébe vagy közvetlenül adják be. A koktél hialuronsavat, C- és B-vitamint, valamint a kollagén és elasztin szintéziséért felelős fibroblasztok munkáját serkentő peptideket tartalmaz. A tanfolyam 3-5 eljárásból áll, 10-14 naponta egy. A striák elhalványulnak és kevésbé hangsúlyosak lesznek.

Mikrodermabrázió

Egy speciális kristály segítségével a bőr problémás területeit polírozzák. Ennek az ellenőrzött károsodásnak köszönhetően a sejtek impulzust kapnak a megújuláshoz és regenerációhoz.

Szinte minden kismamánál striák alakulnak ki a terhesség alatt. Másik nevük is van - striae. A daganatok a „problémás” területeket érintik, beleértve a csípőt, a fenéket, a mellkast és a hasat.

A terhesség alatt a nőknél striák alakulnak ki, amikor a bőr nyúlni kezd és szétreped. A szervezet kötőszövet segítségével próbálja megszüntetni a hiányt, így hegszerű csíkok jelennek meg. Eleinte rózsaszínek vagy lilák, majd elsápadnak.

Idővel a kapillárisok elkezdenek elhalni, a szövet elveszti rugalmasságát és öregszik. A striák még lebarnult testen is fehérek maradnak, mert a kötőszövetben nincs pigment. Nézzük meg közelebbről a probléma okait, és döntsük el, mit használjunk a terhesség alatt megjelenő striák ellen.

A striák okai

A terhesség alatti striák egy vagy több ok miatt jelennek meg. Ezek tartalmazzák.

1. A bőr erős nyújtása.
2. Túlzott testsúly. Minél gyorsabban hízik egy nő, annál nagyobb az esélye annak, hogy a bőr egyszerűen nem tud alkalmazkodni a megnövekedett térfogathoz.
3. Többszörös terhesség, polihidramnion, nagy magzat. Ezekben az esetekben a has mérete nagyobb a gyermekhordáskor szokásosnál.
4. A hasizmok gyengék, ezért gyengébben tartják meg a méhet, a has pedig nagyon megfeszül.
5. A dohányzás, amely a bőr oxigén éhezését okozza, lelassítja a kollagén és elasztin rostok szintézisét.
6. Striák megjelenése a terhesség egyik trimeszterében a közeli rokonoknál, ami örökletes hajlamot jelent erre a problémára.
7. Hormonális (endokrin) rendellenességek.
8. A striák megjelenése még a fogantatás előtt, például hirtelen súlygyarapodás esetén.

Általában kellemetlen csíkok jelennek meg a hason, mert az nő a legjobban. Terhesség alatt is striák jelenhetnek meg a melleken, mert terhesség és szoptatás alatt nagymértékben megnő a mérete. Ezenkívül a neoplazmák gyakran érintik a fenéket és a combot.

Az interneten számos fotó található, amelyeken terhesség alatt kialakuló striák láthatók. Ezért biztosan nem fogja összetéveszteni őket egy másik betegséggel.

A probléma megelőzésének módjai

Nem ártana utánajárni, hogyan lehet megelőzni a terhesség alatti kellemetlen striák megjelenését a nőknél, mert ezek nagyon rontják a bőr megjelenését.

Ahhoz, hogy bőröd rugalmas és fiatalos maradjon, helyesen kell táplálkoznod.

1. Az étrendnek tartalmaznia kell a fehér húsból készült ételeket, amelyek fehérjéket és más olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a kollagén elpusztulását.
2. Ha azon gondolkodik, hogyan kerülje el a striákat a terhesség alatt, egyen zsíros halat - pisztrángot, lazacot. Az omega 3, 5, 9 savak forrásai, amelyek lehetővé teszik az epidermisz rugalmasságának megőrzését.
3. Mindig legyen az asztalon zöldek, káposzta és friss zöldségsaláta.
4. Vásároljon több gyümölcslevet és gyümölcsöt, mert C-vitamint tartalmaznak, amely felgyorsítja a kollagén szintézis folyamatát.
5. Korlátozza a cukorbevitelt, amely összeköti a kollagénrostokat. Merevebbé válnak, és ez negatívan befolyásolja az epidermisz rugalmasságát.
6. Mindenképpen iktasson be étlapjába erjesztett tejet és tejtermékeket, amelyek kalciummal látják el a szervezetet.
7. Egyél sok káliumot tartalmazó gabonaféléket.

Az E-vitamin és az olívaolaj segít megőrizni a bőr rugalmasságát. A terhesség első napjától írják fel őket. Az E-vitamint a szépség és a fiatalság elixírjének tartják. Segít megőrizni a bőr, a körmök és a haj egészségét.

Feltétlenül forduljon szakképzett bőrgyógyászhoz, aki elmondja, hogyan előzheti meg a terhesség alatti striákat.

Hatékony eszközök alkalmazása

A terhesség alatti striák megelőzésének kérdését különösen óvatosan kell megközelíteni, mivel a gyermek hordozása során az anya teste gondoskodást igényel.

Az olívaolaj az egyik legjobb gyógymód a striák megszabadulására. Sok lány előnyben részesíti, mert ez a terhesség alatt kialakult striák elleni olaj a leginkább megfizethető és természetes.

Az olívaolaj az egyik legjobb segítő

A terméket bármely szupermarketben értékesítik, és jól megbirkózik a fenékben, a combban, a hasban és az emlőmirigyekben megjelenő striákkal. Az olívaolajat hűvös, sötét helyen kell tárolni. Használata már az első hegek megjelenése előtt javasolt, így a terhesség alatti striák kevésbé észrevehetők.

A termék lehetővé teszi, hogy bőre szülés után is szép és fiatal maradjon. Az olívaolaj kombinálható más gyógyszerekkel. Az olaj a következőképpen működik.

1. Segíti a sejtek regenerálódását és megújulását.
2. Elősegíti a kollagéntermelést.

Azonban meg kell értenie, hogy a maximális hatás érdekében két fontos szabályt kell követnie.

1. Először is vásároljon először hidegen sajtolt olajat, mivel ez a gyártási technológia lehetővé teszi a termék előnyös tulajdonságainak megőrzését.
2. Másodszor, az olajat nem csak a bőrre kell kenni, hanem masszírozó mozdulatokkal bedörzsölni kell.

Szóval egyszerű. Kis mennyiségű olajat kell önteni egy csészébe vagy csészealjba, fel kell melegíteni 30 fokra, és fel kell kenni a has, a comb és a mellkas tiszta bőrére, majd néhány percig dörzsölni kell. A terméknek a lehető legnagyobb mértékben fel kell szívódnia a bőrbe. A felesleges olajat pamut szalvétával kell eltávolítani.

Az eljárás maximális hatását akkor éri el, ha közvetlenül meleg zuhanyozás után hajtják végre. Masszázsok állnak rendelkezésre minden nap reggel és este.

Az interneten sok vélemény található arról, hogyan lehet megelőzni a terhesség alatti striákat. A lányok mindig arról írnak, hogy az olaj hogyan tömítheti el a pórusokat. Ennek elkerülése érdekében minden egyes eljárás előtt alaposan le kell mosni a testét szappannal vagy más mosószerrel.

A terhesség alatt sem árt a babakrém, amely megelőzi a striákat. Lehetővé teszi a bőr puhábbá tételét és hidratálását. A babakrém hatása a következőkre irányul:

1. a bőr rugalmasságának megőrzése;
2. rugalmasságot adva neki.

A krém használatának hatása fokozódik, ha mumiyo-t ad hozzá. A termék segít csökkenteni a már a bőrön lévő striákat. Csökkenti a mélységet és a megkönnyebbülést, így a szín kevésbé intenzív lesz.

Ez a striák elleni krém nem csak terhesség alatt, hanem szoptatás alatt is használható. Az epidermisz természetes eredetű ásványi anyagokkal és vitaminokkal gazdagodik.

Nagyon nehéz azonnal kiválasztani a legjobb gyógymódokat a terhesség alatt kialakult súlyos striák ellen. Sok kozmetikai terméket árulnak, amelyek segítenek megbirkózni a problémával. Választhatsz valamit a középső vagy drágább árkategóriából.

A terhesség alatt a striák népi gyógymódjai jól működnek. Például készíthet olyan házi bőrradírt, amely ugyanolyan hatékony, mint a modern gyógyszerek. Kívánt:

1. 0,5 csésze növényi olaj;
2. 1 csésze cukor;
3. 1 pohár só.

A problémás területeket bozóttal kell masszírozni. Az eredmények rendszeres használat után egy hónapon belül megjelennek.

1. Keverjük össze a cukrot és a sót.
2. Öntsünk növényi olajat.
3. Keverd össze.

Ezenkívül a terhesség alatti striák házi készítésű krémmel eltávolíthatók, amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Kívánt:

1. citromhéj;
2. pár kanál tejföl;
3. 10-15 csepp olívaolaj.

A krémet minden nap zuhanyozás után kell a bőrre dörzsölni. Az eljárás a terhesség teljes időtartama alatt elvégezhető. Sok lány úgy véli, hogy a házi krémek a terhesség alatti striák kezelésének legjobb módja.

1. Keverjük össze a tejfölt a vajjal.
2. Adjunk hozzá citromhéjat.

Az interneten számos véleményt találhat a terhesség alatt a bőrt érintő striák kezelésére szolgáló különféle gyógymódokról.

Nagyon sokáig jelentkező striákkal kezeltek. Először házi szerekkel próbáltam megszabadulni tőlük, majd nem kímélve vettem egy drága Vichy krémet. A hatás nem jött azonnal. Éppen kezdtem kétségbeesni, amikor a férjem megdicsért, mondván, hogy sokkal jobb lett a bőröm. Kiderült, hogy a krém tényleg működik.

A bőrön lévő kellemetlen kinövésekkel csak népi gyógymódokkal kezeltem. Minden nap zuhanyozás után egy cukorból és olajból készült radírral masszíroztam a bőrömet. Nem lehetett teljesen megszabadulni tőlük. De kevésbé észrevehetőek, és már nem állnak ki annyira a bőrön.

Fiam és lányom szülésének teljes ideje alatt striákkal kezeltek. Az ikrek miatt egyszerűen hatalmas lett a hasa, és ijesztőek voltak a lila csíkok rajta. Úgy döntöttem, hogy nem kísérletezek, és bevált terméket veszek, a Sanosan krémet. Persze kicsit drága. Körülbelül hat hónap múlva láttam az eredményt.

A szerzőről: Borovikova Olga

nőgyógyász, ultrahangos orvos, genetikus

A Kubani Állami Orvostudományi Egyetemen végzett, a „Genetika” szakon szerzett gyakorlatot.

Szinte minden nulliparos ember tudja, mi a striák, és hogyan néznek ki. Végül is a striák megjelenése az egyik legkellemetlenebb terhességi kísérő egy nő számára. De a legrosszabb az, hogy másokkal ellentétben nem tűnnek el azonnal a szülés után. Ezért a fájdalmas toxikózis és a súlyos duzzanat mellett a striák megjelenése olyan dolog, amitől a frissen várandós nők szinte mindennél jobban félnek.

Valójában a striák nem halálos betegség, és nem kell miattuk annyira pánikolni. De igaz, hogy nem tűnnek el maguktól nyomtalanul. És annak érdekében, hogy megakadályozzák megjelenésüket, vagy legalábbis csökkentsék megjelenésüket, egy kicsit többet kell tudnia a striákról, mint amennyit tapasztalt barátai mondanak.

Mik azok a striák?

A szakértők striáknak nevezik a striákat. De az egyszerű és pontosnak tűnő népszerű meghatározás ellenére a striák szakadások, és nem csak nyúlások. A bőr rugalmasságának és feszességének elvesztése miatt elvékonyodik, és feszültség hatására könnyen elszakad, ami a magzati növekedés során történik. Természetesen az epidermisz nem szakadt el teljesen, hanem csak a belső rétege. És nagyon gyorsan felépül. A szakadások utáni hegek azonban továbbra is megmaradnak, amelyeket striák formájában látunk.

A gyógyulás kezdeti szakaszában a kötőszövetet átitatják a hajszálerek, így a striák lila, rózsaszín vagy lila színűek. De fokozatosan elszíneződnek, és sajnos örökre ilyenek maradnak - fehér gyöngyházfényű hegek, amelyeket még a napon sem lehet lebarnítani (elvégre nincs benne melanin pigment).

Miért jelentkeznek striák?

Ideális esetben bőrünk tulajdonságaiban hasonlít a gumihoz: rugalmas, rugalmas, nyúlik és könnyen visszatér korábbi állapotába. De számos ok miatt ezek a funkciók károsodhatnak - a bőr elvékonyodik, és belülről nagyon könnyen elszakad. Így jelennek meg a striák.

A nőknél a striák előfordulása közvetlenül összefügg a terhességgel. A méh fokozatosan megnövekszik, a magzat gyorsan növekszik, és a bőr nem mindig tart velük. Ezen túlmenően, a kezdetektől kolosszális változások kezdődnek a várandós anya testében, ami egyszerűen szükséges ahhoz, hogy megteremtsék a feltételeket az egészséges gyermek születéséhez és szüléséhez. Mindezeket a folyamatokat a hormonok „vezérlik”. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok szintjének változása az, amely közvetlenül a striák megjelenéséhez vezet. Mivel ezeknek a hormonoknak a magas szintjével csökken a kollagén (a bőr sűrűségéért felelős) és az elasztin (szükséges a könnyű nyújtáshoz) felszabadulása. A bőr elveszíti azt a képességét, hogy könnyen nyúljon, és károsodás nélkül térjen vissza korábbi állapotába. És ez a folyamat sajnos nem szabályozható.

A striák megjelenésének legfontosabb oka az öröklődés. Ha édesanyádnak és nagymamádnak striái voltak, szinte garantáltan neked is lesznek. És ebben az értelemben nem számít, mekkora a hasa. Néha egy nő kis hasa nagyon észrevehető nyomokat hagy maga után, míg egy másik nő hatalmas hasa semmit. Ez a trükk.

A genetika mellett azonban számos egyéb tényező is hozzájárul a striák megjelenéséhez és számának növekedéséhez. Ez a terhes nő étrendjének minősége, a vitaminellátás, a fizikai aktivitás és a súlygyarapodás mértéke. A striák megjelenését befolyásolja a terhesség alatti dohányzás, a nő életkora (a fiatal bőr rugalmasabb), a hasizom gyengesége, anyagcserezavarok (például cukorbetegség vagy elhízás).

Ezenkívül ne felejtsük el, hogy a striák nem csak a terhesség alatt jelennek meg, hanem a szülés utáni első alkalommal is. A mellről beszélünk: a tej nagyon gyorsan bejut, hogy táplálékot adjon a babának. Előfordulhat, hogy a mell bőre nem tart lépést gyorsan növekvő térfogatával, és kötőszövet-repedések lépnek fel.

Azonban ezen tényezők közül sok kontrollálható, ami jelentősen csökkentheti a bőrön megjelenő nem kívánt csíkok kockázatát.

Hogyan lehet megakadályozni a striák megjelenését?

Ha a szülõ barátod a striák hiányával büszkélkedik, ez egyáltalán nem azért van, mert a legdrágább krémet kente fel terhessége tervezésekor. Szerencséje volt: természetesen rugalmas bőre volt. Tehát nagyon helytelen lesz, ha csak a kozmetikumokhoz fűzi reményeit: elszalaszthatja a pillanatot. De nem lehet tétlenül várni a striák megjelenésére sem. Ha a bőröd genetikailag hajlamos erre, akkor csak meg kell próbálnod lassítani a nem kívánt folyamatokat. Mint elvileg minden kismama. De hajlam esetén az erőfeszítéseket meg kell háromszorozni.