Hoe striae tijdens de zwangerschap te voorkomen

In 9 maanden verandert het lichaam van een vrouw veel. Met een dieet en lichaamsbeweging kunt u na de bevalling uw vroegere vorm terugkrijgen, maar u zult waarschijnlijk wel last krijgen van striae. Maar het is beter om te proberen ze te waarschuwen.

  1. Wat zijn striae
  2. De belangrijkste oorzaken van striae
  3. Hoe striae verschijnt
  4. Hoe lang duurt het voordat striae verschijnt?
  5. Oorzaken van striae
  6. Risicofactoren tijdens de zwangerschap
  7. Manieren om striae te voorkomen
  8. Methoden om striae te bestrijden
  9. Overzicht hulpmiddelen

Wat zijn striae

Yoga voor zwangere vrouwen is de beste preventie van striae en voorbereiding op de bevalling. © Getty Images

Om deze opening in het bindweefselnetwerk te ‘patchen’ en het aangetaste deel van de huid betrouwbaar te stabiliseren, produceert de dermis snel bindweefsel. Dit is hoe striae of striae verschijnen.

Raak met uw handpalmen uw dijen of buik aan. Als u het gevoel heeft dat er oneffenheden of littekenweefsel onder uw vingers zitten, zijn dit striae.

De belangrijkste oorzaken van striae

Striae, of, wetenschappelijk gezien, striae, verschijnen als gevolg van interne microscheurtjes in de huid. Ze worden geclassificeerd als atrofische littekens, die eruit zien als smalle, verzonken, golvende lijnen. Op deze plekken groeien geen haren en er wordt geen pigment gevormd.

Striae kunnen optreden als gevolg van gewichtstoename en een grotere lichaamsgrootte © iStock

Als u uw dijen of buik met uw handpalm aanraakt, voelt u oneffenheden onder uw vingers. Dit zijn striae. Ze kunnen om verschillende redenen voorkomen, maar tijdens de zwangerschap worden ze meestal veroorzaakt door:

snelle gewichtstoename;

een scherpe toename van het lichaamsvolume (vooral in de afgelopen maand);

zwakte van de buikspieren.

Hoe striae verschijnt

Wetenschappers zeggen dat striae een erfelijk fenomeen is. Kijk naar je moeder. Als ze striae heeft, kun je dit lot hoogstwaarschijnlijk niet vermijden (tenzij je natuurlijk op tijd de nodige maatregelen neemt). Veel voorkomende plaatsen waar striae kan optreden zijn de borst, buik en dijen.

Verse striae is meestal rood. Ze bevinden zich meestal radiaal of parallel.

Hoe lang duurt het voordat striae verschijnt?

In de regel verschijnen de eerste tekenen van het verschijnen van striae (een van de indicatoren is jeuk aan de huid in de buik, dijen en borst) in het tweede trimester van de zwangerschap, wanneer de buik en borsten snel in omvang beginnen toe te nemen. .

Daarom is het lang daarvoor de moeite waard om ze te bestrijden met behulp van cosmetische zorg. We zullen er hieronder over praten.

Oorzaken van striae

Striae verschijnen, zoals we al hebben ontdekt, als gevolg van interne microtrauma's van de huid als gevolg van overstrekking. Ze komen om verschillende redenen voor, maar tijdens de zwangerschap meestal vanwege dergelijke redenen.

Gewichtstoename

Tijdens de zwangerschap kunnen vrouwen 3-6 tot 30 kg aankomen. De norm is 1 kg per maand zwangerschap. Maar zelfs bij een minimale gewichtstoename ervaart de huid stress. En naarmate het volume van het lichaam toeneemt, rekt de huid uit, wat kan leiden tot het verschijnen van striae.

Hormonale disbalans

De wachttijd voor een baby is in alle opzichten verantwoordelijk. Terwijl de aanstaande moeder zich voorbereidt op de geboorte van haar kind, vinden er ernstige veranderingen plaats in haar lichaam. Alle processen zijn gericht op het creëren van de beste omstandigheden voor de groei en ontwikkeling van de foetus. Metabolische processen versnellen, de snelheid van celdeling neemt toe. Vaak heeft het lichaam geen tijd om zich aan te passen aan snel veranderende veranderingen.

Genetische aanleg

Zoals we hierboven al zeiden, geloven wetenschappers dat een erfelijke factor vaak verantwoordelijk is voor het verschijnen van striae.

Onvoldoende hydratatie van de huid

Zwakte van de buikspieren

Zwangerschap is geen ziekte. Vergeet fitness en sport niet. Raadpleeg echter uw arts voordat u begint met trainen.

Risicofactoren tijdens de zwangerschap

Natuurlijk is geen enkele zwangere vrouw immuun voor striae. Toch zijn er factoren die de risico’s vergroten.

Leeftijd van de aanstaande moeder.

Manieren om striae te voorkomen

Tegenwoordig is het niet langer een geheim dat vrouwen tijdens de zwangerschap niet alleen meer moeten lopen en goed moeten eten, maar ook voor hun lichaam moeten zorgen. Elke maand groeit de buik, rekt de huid uit, jeuk verschijnt in de uitgerekte gebieden - dit alles vereist bepaalde acties.

Als u te veel eet, zorg er dan voor dat het ‘gezonde’ voeding is © iStock

Voedingsaanpassingen

Tijdens de zwangerschap kan gewichtstoename niet worden vermeden. Maar het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het niet verder gaat dan de norm. Daarom moet het dieet van een vrouw evenwichtig zijn. Neem in uw menu voedingsmiddelen op die rijk zijn aan vitamine E, eiwitten, Omega-3, -6, -9 vetzuren, namelijk:

groene slablaadjes;

Cosmetica ter preventie

Voorkom vanaf 2-3 maanden zwangerschap dagelijks striae. Om je te helpen:

crème met een dichte textuur;

De samenstelling moet essentiële oliën, eiwitten, vochtinbrengers en voedingsstoffen bevatten.

Breng het product elke dag na het douchen met lichte masserende bewegingen op de huid aan, waarbij u speciale aandacht besteedt aan de plaatsen waar striae kan verschijnen: dijen, billen, buik, borst. Als je geen speciaal product bij de hand hebt, gebruik dan een vochtinbrengende of voedende lichaamscrème.

Koude en warme douche

Een contrastdouche helpt uw ​​huid strak te houden. © Getty Images

Over het algemeen is een contrastdouche in alle opzichten een nuttige procedure. Het veranderen van de watertemperatuur versterkt de huidcellen, stimuleert hun werk, geeft de huid stevigheid en elasticiteit. Een contrastdouche gecombineerd met een lichte massage met een borstel met natuurlijke haren geeft uitstekende resultaten. Breng na het douchen een vochtinbrengende crème of cosmetische olie aan op uw huid.

Eén "maar": tijdens de zwangerschap raden artsen plotselinge temperatuurschommelingen niet aan. Daarom is uw contrastdouche een zachte afwisseling, niet van ijs en warm water, maar van koel en warm.

Lichte lichamelijke activiteit

Zwangerschap is geen ziekte, maar een prachtige aandoening, waarbij kleine lichamelijke activiteit wordt aangemoedigd (raadpleeg uw arts over de afwezigheid van contra-indicaties).

Voor de meeste vrouwen is matige fysieke activiteit tijdens de zwangerschap niet gecontra-indiceerd, maar eerder aanbevolen. Als je naar een fitnessclub gaat, kijk dan of er groepen voor zwangere vrouwen zijn.

Meestal oefenen ze in dergelijke lessen yoga — het versterkt de spieren en leert je correct te ademen, wat handig zal zijn tijdens de bevalling.

Artsen adviseren voor zwangere vrouwen aqua-aerobics en zwemmen: tijdens het sporten werken alle spiergroepen, daarnaast beweeg je makkelijker in het water.

Vergeet het niet oefeningen om de spieren te versterken buik, dijen, armen en borst. Om in vorm te blijven, is het voldoende om 2-3 keer per week te sporten.

Als je niet naar de sportschool kunt, ga elke dag wandelen, en niet langzaam, maar behoorlijk krachtig (als er geen contra-indicaties zijn).

Er zijn speciale yogalessen voor zwangere vrouwen © IStock

Massage

Massage tijdens de zwangerschap wijkt af van normaal:

drukbewegingen zijn uitgesloten;

De buik en borst worden helemaal niet gemasseerd, alleen aaien is mogelijk.

Zorg ervoor dat de meester massagetechnieken voor zwangere vrouwen kent - dan is er geen reden om te weigeren.

Verband tegen striae tijdens de zwangerschap

Het verband maakt het leven van aanstaande moeders veel gemakkelijker en voorkomt dat de huid overstrekt. © Getty Images

Het verband in de vorm van een riem helpt niet alleen om een ​​ronde buik te behouden, maar voorkomt ook het verschijnen van striae. Een prenatale bh met brede bandjes biedt betrouwbare ondersteuning voor vergrote borsten. Het is beter om uw arts te raadplegen over de noodzaak van gebruik en het maatbereik.

“Zodra mijn buik begon te groeien, werd de huid aan mijn zijkanten droger en ontstond er jeuk. Soms wordt de huid uitgerekt alsof deze bij de naden gaat splijten.”

Methoden om striae te bestrijden

Wat te doen als er al striae is verschenen? Speciaal voor jou hebben wij een aantal praktische tips verzameld. Maak een notitie.

Preventie van verstuiking

Recepten thuis

Als er geen geschikte kant-en-klare producten bij de hand zijn, kunt u olijfolie gebruiken. Giet een beetje olie in je handpalm, verwarm het in je handen en gebruik het om de probleemgebieden zachtjes te aaien.

Oefening tegen striae

Tijdens de zwangerschap is het erg belangrijk om aandacht te besteden aan de ademhaling. Leer correct ademen. Haal diep adem door je neus en adem uit door je mond. Probeer bovendien met je buik te ademen. Je zult het voelen. Zo verrijk je niet alleen je lichaam met zuurstof, maar versterk je ook je buikspieren.

Cosmetische procedures voor striae

Tijdens de zwangerschap kun je striae alleen met cosmetica bestrijden, maar na de bevalling, na 4-6 maanden, met de hulp van een schoonheidsspecialist (raadpleeg je arts als je kunt beginnen). Om dit te doen, is het logisch om gebruik te maken van dergelijke procedures.

Laser therapie

Met behulp van een laserstraal wordt de bovenste laag van de opperhuid verwijderd, waardoor een gladdere huidtextuur ontstaat. Om een ​​zichtbaar effect te bereiken is één procedure niet voldoende; je hebt een cursus nodig.

Mesotherapie

Injecties met vitaminepreparaten worden toegediend in de buurt van of direct in het gebied van de striae. De cocktail bevat hyaluronzuur, vitamine C en B-vitamines, evenals peptiden die het werk van fibroblasten stimuleren, die verantwoordelijk zijn voor de synthese van collageen en elastine. De cursus bestaat uit 3 tot 5 procedures, één elke 10 tot 14 dagen. Striae vervaagt en wordt minder uitgesproken.

Microdermabrasie

Met behulp van een speciaal kristal worden probleemgebieden van de huid gepolijst. Dankzij deze gecontroleerde schade krijgen cellen een impuls tot vernieuwing en regeneratie.

Bijna alle aanstaande moeders krijgen tijdens de zwangerschap striae. Ze hebben een andere naam: striae. Neoplasmata beïnvloeden ‘probleemgebieden’, waaronder de heupen, billen, borst en buik.

Tijdens de zwangerschap ontwikkelen vrouwen striae omdat de huid begint uit te rekken en te barsten. Het lichaam probeert het tekort op te heffen met behulp van bindweefsel, zodat er strepen verschijnen die op littekens lijken. Ze zijn eerst roze of paars en worden dan bleek.

Na verloop van tijd beginnen de haarvaten af ​​te sterven en verliest het weefsel zijn elasticiteit en veroudert het. Zelfs op een gebruind lichaam blijven striae wit, omdat er geen pigment in het bindweefsel zit. Laten we de oorzaken van het probleem eens nader bekijken en beslissen wat we moeten gebruiken voor striae die tijdens de zwangerschap zijn verschenen.

Oorzaken van striae

Striae tijdens de zwangerschap verschijnen om een ​​of meer redenen. Deze omvatten.

  1. Sterke rekking van de huid.
  2. Overmatig lichaamsgewicht. Hoe sneller een vrouw aankomt, hoe groter de kans dat de huid zich eenvoudigweg niet kan aanpassen aan het toegenomen volume.
  3. Meerlingzwangerschap, polyhydramnion, grote foetus. In deze gevallen is de omvang van de buik groter dan normaal bij het dragen van een kind.
  4. De buikspieren zijn zwak, waardoor ze de baarmoeder minder goed ondersteunen en de buik erg uitgerekt raakt.
  5. Roken, dat zuurstofgebrek van de huid veroorzaakt, vertraagt ​​het proces van de synthese van collageen- en elastinevezels.
  6. Het verschijnen van striae tijdens een van de trimesters van de zwangerschap bij naaste familieleden, wat een erfelijke aanleg voor dit probleem betekent.
  7. Hormonale (endocriene) stoornissen.
  8. Het verschijnen van striae zelfs vóór de conceptie, bijvoorbeeld bij plotselinge gewichtstoename.

Meestal verschijnen er onaangename strepen op de maag, omdat deze het meest groeit. Ook kunnen tijdens de zwangerschap striae op de borsten verschijnen, omdat tijdens de zwangerschap en borstvoeding hun omvang enorm toeneemt. Bovendien hebben neoplasmata vaak invloed op de billen en dijen.

Er zijn veel foto's op internet te vinden waarop striae te zien is die tijdens de zwangerschap ontstaat. Daarom zul je ze zeker niet verwarren met een andere ziekte.



rastyazhki-vo-vremya-CpXRKE.webp

Manieren om het probleem te voorkomen

Het kan geen kwaad om erachter te komen hoe u het verschijnen van onaangename striae bij vrouwen tijdens de zwangerschap kunt voorkomen, omdat ze het uiterlijk van de huid echt bederven.

Om ervoor te zorgen dat uw huid elastisch en jeugdig blijft, moet u goed eten.

  1. Het dieet moet witvleesgerechten bevatten, die eiwitten en andere stoffen bevatten die voorkomen dat collageen wordt vernietigd.
  2. Als u erover nadenkt hoe u striae tijdens de zwangerschap kunt voorkomen, eet dan vette vis - forel, zalm. Ze zijn een bron van omega 3, 5, 9-zuren, waardoor de opperhuid zijn elasticiteit behoudt.
  3. Er moeten altijd groenten, kool en verse groentesalade op tafel staan.
  4. Koop meer sappen en fruit, omdat ze vitamine C bevatten, wat het proces van collageensynthese versnelt.
  5. Beperk uw inname van suiker, die collageenvezels aan elkaar bindt. Ze worden stijver en dit heeft een negatieve invloed op de elasticiteit van de opperhuid.
  6. Zorg ervoor dat u gefermenteerde melk en zuivelproducten in uw menu opneemt, die het lichaam van calcium voorzien.
  7. Eet granen die veel kalium bevatten.



rastyazhki-vo-vremya-TnECPx.webp

Vitamine E en olijfolie helpen de elasticiteit van de huid te behouden. Ze worden voorgeschreven vanaf de eerste dag van de zwangerschap. Vitamine E wordt beschouwd als een elixer van schoonheid en jeugd. Het helpt de huid, nagels en haar gezond te houden.

Zorg ervoor dat u een gekwalificeerde dermatoloog raadpleegt, die u kan vertellen hoe u striae tijdens de zwangerschap kunt voorkomen.

Toepassing van effectieve middelen

De vraag hoe je striae tijdens de zwangerschap kunt voorkomen, moet bijzonder zorgvuldig worden benaderd, omdat het lichaam van de moeder tijdens het dragen van een kind zorg nodig heeft.

Olijfolie is een van de beste remedies om striae te verwijderen. Veel meisjes geven er de voorkeur aan omdat deze olie voor striae gevormd tijdens de zwangerschap het meest betaalbaar en natuurlijk is.



rastyazhki-vo-vremya-eYSiRR.webp

Olijfolie is een van de beste helpers

Het product wordt in elke supermarkt verkocht en gaat goed om met het verschijnen van striae op de billen, dijen, buik en borstklieren. Olijfolie moet op een koele, donkere plaats worden bewaard. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken al voordat de eerste littekens verschijnen, zodat striae tijdens de zwangerschap minder opvalt.

Met het product kunt u uw huid ook na de bevalling mooi en jong houden. Olijfolie kan worden gecombineerd met andere medicijnen. De olie werkt als volgt.

  1. Helpt cellen herstellen en vernieuwen.
  2. Bevordert de productie van collageen.

U moet echter begrijpen dat u voor een maximaal effect twee belangrijke regels moet volgen.

  1. Koop eerst koudgeperste olie, omdat u met deze productietechnologie de gunstige eigenschappen van het product kunt behouden.
  2. Ten tweede moet de olie niet alleen op de huid worden verspreid, maar met masserende bewegingen worden ingewreven.

Het is dus eenvoudig. Je moet een kleine hoeveelheid olie in een kop of schotel gieten, opwarmen tot 30 graden en aanbrengen op de schone huid van de buik, dijen en borst, en dan een paar minuten inwrijven. Het product moet zoveel mogelijk in de huid worden opgenomen. Overtollige olie moet worden verwijderd met een katoenen servet.

Het maximale effect van de procedure wordt bereikt als deze onmiddellijk na het nemen van een warme douche wordt uitgevoerd. Er worden elke dag 's ochtends en 's avonds massages gegeven.

Er zijn veel recensies op internet over hoe je striae tijdens de zwangerschap kunt voorkomen. Meisjes schrijven altijd over hoe olie de poriën kan verstoppen. Om dit te voorkomen, moet u vóór elke procedure uw lichaam grondig wassen met zeep of een ander wasmiddel.

Ook tijdens de zwangerschap is babycrème, die een preventief middel tegen striae is, niet schadelijk. Hiermee kunt u de huid zachter maken en hydrateren. De werking van babycrème is gericht op:

  1. behoud van de elasticiteit van de huid;
  2. waardoor het elasticiteit krijgt.

Het effect van het gebruik van de crème wordt groter als je mumiyo toevoegt. Het product helpt striae te verminderen die al op de huid aanwezig zijn. Het vermindert de diepte en het reliëf, waardoor de kleur minder intens wordt.

Deze striaecrème kan niet alleen tijdens de zwangerschap worden gebruikt, maar ook tijdens het geven van borstvoeding. De opperhuid wordt verrijkt met mineralen en vitamines van natuurlijke oorsprong.

Het is erg moeilijk om meteen de beste remedies te kiezen voor ernstige striae die zich tijdens de zwangerschap hebben gevormd. Er worden veel cosmetische producten verkocht die helpen het probleem aan te pakken. Je kunt iets kiezen in de middelste of duurdere prijscategorie.

Naam Hoe te gebruiken Deadline voor acceptatie
Vichy-crème Met massagebewegingen op een schone huid aanbrengen. Tweemaal daags gedurende twee maanden gedurende 2-3 maanden,
Crème Sanosan Na het douchen zachtjes in de probleemgebieden van de huid wrijven. Drie maanden lang 's ochtends en 's avonds.
Crème anti-striae Wrijf de crème met zachte cirkelvormige bewegingen in de zones die verzorging nodig hebben. Tweemaal daags tot zichtbaar effect is bereikt.

Tijdens de zwangerschap werken folkremedies voor striae goed. Je kunt bijvoorbeeld een zelfgemaakte scrub maken die net zo effectief is als moderne medicijnen. Vereist:

  1. 0,5 kopjes plantaardige olie;
  2. 1 kopje suiker;
  3. 1 glas zout.

Je moet probleemgebieden masseren met een scrub. De resultaten verschijnen binnen een maand bij regelmatig gebruik.

  1. Meng suiker en zout.
  2. Giet plantaardige olie erin.
  3. Mengen.

Ook kunnen striae tijdens de zwangerschap worden verwijderd met een zelfgemaakte crème, die heel gemakkelijk te bereiden is. Vereist:

  1. citroenschil;
  2. een paar lepels zure room;
  3. 10-15 druppels olijfolie.

De crème moet elke dag na het douchen op de huid worden ingesmeerd. De procedure kan gedurende de gehele zwangerschapsperiode worden uitgevoerd. Veel meisjes zijn van mening dat zelfgemaakte crèmes de beste manier zijn om striae tijdens de zwangerschap te behandelen.



rastyazhki-vo-vremya-kLqTth.webp

  1. Meng zure room met boter.
  2. Voeg citroenschil toe.

U kunt online veel recensies vinden over het gebruik van verschillende remedies tegen striae die de huid tijdens de zwangerschap hebben aangetast.

Ik werd behandeld voor striae die heel lang verscheen. Eerst probeerde ik ze kwijt te raken met huismiddeltjes, daarna spaarde ik kosten noch moeite en kocht ik een dure Vichy-crème. Het effect kwam niet onmiddellijk. Ik begon net te wanhopen toen mijn man mij een compliment gaf en zei dat mijn huid veel beter was geworden. Het bleek dat de crème echt werkt.

Ik werd alleen behandeld voor onaangename gezwellen op de huid met folkremedies. Elke dag na het douchen masseerde ik mijn huid met een scrub van suiker en olie. Het was niet mogelijk om er volledig vanaf te komen. Maar ze zijn minder opvallend geworden en vallen niet meer zo op op de huid.

Ik ben gedurende de hele periode dat ik mijn zoon en dochter droeg, behandeld voor striae. Door de tweeling werd de buik gewoon enorm groot en de paarse strepen erop waren angstaanjagend. Ik besloot niet te experimenteren en een bewezen product te kopen, Sanosan Cream. Een beetje duur natuurlijk. Ik zag het resultaat na ongeveer zes maanden.



rastyazhki-vo-vremya-MUjYnUC.webp

Over de auteur: Borovikova Olga

gynaecoloog, echoscopist, geneticus

Afgestudeerd aan de Kuban State Medical University, stage in de specialiteit "Genetica".

Bijna alle nulliparae mensen weten waarschijnlijk wat striae is en hoe ze eruit zien. Het verschijnen van striae is tenslotte een van de meest onaangename zwangerschapsmetgezellen voor een vrouw. Maar het ergste is dat ze, in tegenstelling tot andere, niet onmiddellijk na de bevalling verdwijnen. Daarom is het verschijnen van striae, naast pijnlijke toxicose en ernstige zwelling, iets waar pas zwangere vrouwen bijna meer dan iets anders bang voor zijn.

In feite zijn striae geen dodelijke ziekte, en het is niet nodig om er zo paniekerig over te zijn. Maar het is waar dat ze niet vanzelf spoorloos verdwijnen. En om hun uiterlijk te voorkomen of op zijn minst te verminderen, moet u iets meer over striae weten dan uw ervaren vrienden u vertellen.

Wat zijn striae?

Experts noemen striae striae. Maar ondanks de eenvoudige en ogenschijnlijk nauwkeurige populaire definitie zijn striae tranen en niet alleen maar strekkingen. Door het verlies aan elasticiteit en stevigheid van de huid wordt deze dun en scheurt deze gemakkelijk onder spanning, wat gebeurt tijdens de groei van de foetus. Natuurlijk is de epidermis niet volledig gescheurd, maar alleen de binnenste laag. En hij herstelt heel snel. Er blijven echter nog steeds littekens achter na breuken, die we zien in de vorm van striae.

In de beginfase van herstel is het bindweefsel doordrongen van haarvaten, waardoor de striae een lila, roze of violette kleur heeft. Maar geleidelijk verkleuren ze en dat blijft helaas voor altijd zo: witte parelmoerachtige littekens die niet eens onder de zon bruin kunnen worden (er zit tenslotte geen melaninepigment).

Waarom ontstaan ​​striae?

Idealiter is onze huid qua eigenschappen vergelijkbaar met rubber: het is elastisch, elastisch, kan uitrekken en gemakkelijk terugkeren naar de vorige staat. Maar om een ​​aantal redenen kunnen deze functies worden aangetast: de huid wordt dunner en scheurt heel gemakkelijk van binnenuit. Dit is hoe striae verschijnt.

Het optreden van striae bij vrouwen houdt rechtstreeks verband met zwangerschap. De baarmoeder wordt geleidelijk groter, de foetus groeit snel en de huid houdt ze niet altijd bij. Bovendien beginnen er vanaf het allereerste begin enorme veranderingen plaats te vinden in het lichaam van de aanstaande moeder, wat eenvoudigweg nodig is om de voorwaarden te scheppen voor het baren en baren van een gezond kind. Al deze processen worden ‘geleid’ door hormonen. Het is de verandering in het niveau van de hormonen oestrogeen en progesteron die direct leidt tot het verschijnen van striae. Omdat bij hoge niveaus van deze hormonen de afgifte van collageen (verantwoordelijk voor de dichtheid van de huid) en elastine (noodzakelijk voor het gemakkelijk uitrekken ervan) afneemt. De huid verliest het vermogen om gemakkelijk uit te rekken en zonder schade naar de vorige staat terug te keren. En dit proces kan helaas niet worden gereguleerd.

De belangrijkste reden voor het optreden van striae is erfelijkheid. Als je moeder en grootmoeder striae hadden, heb jij dat vrijwel gegarandeerd ook. En in die zin maakt het niet uit hoe groot je buik is. Soms laat de kleine buik van een vrouw zeer opvallende sporen achter, terwijl de enorme buik van een andere vrouw geen sporen nalaat. Dit is de truc.

Naast genetica zijn er echter nog een aantal andere factoren die bijdragen aan het verschijnen van striae en de toename ervan in aantal. Dit is de kwaliteit van de voeding van een zwangere vrouw, de toevoer van vitamines, de motorische modus en de snelheid van gewichtstoename. Het optreden van striae wordt beïnvloed door roken tijdens de zwangerschap, de leeftijd van de vrouw (de jonge huid is elastischer), zwakte van de buikspieren en stofwisselingsstoornissen (bijvoorbeeld diabetes of obesitas).

Vergeet bovendien niet dat striae niet alleen tijdens de zwangerschap verschijnt, maar ook de eerste keer na de bevalling. We hebben het over de borst: de melk komt heel snel binnen om de baby van voeding te voorzien. Het kan zijn dat de huid van de borst de snel toenemende volumes niet kan bijhouden en dat er breuken in het bindweefsel optreden.

Veel van deze factoren kunnen echter onder controle worden gehouden, waardoor het risico op ongewenste strepen op de huid aanzienlijk kan worden verminderd.

Hoe voorkom je dat striae verschijnt?

Als je bevallen vriendin opschept over de afwezigheid van striae, komt dat helemaal niet omdat ze de duurste crème heeft aangebracht in de fase van het plannen van haar zwangerschap. Ze had gewoon geluk: ze had van nature een elastische huid. Het zal dus heel verkeerd van uw kant zijn om uw hoop alleen op cosmetica te vestigen: u mist misschien het moment. Maar je kunt ook niet werkeloos blijven zitten wachten tot er striae verschijnt. Als uw huid hiervoor genetisch vatbaar is, hoeft u alleen maar te proberen de ongewenste processen te vertragen. Zoals in principe elke zwangere vrouw. Maar in het geval van aanleg moeten de inspanningen worden verdrievoudigd.