Diet dengan tertawa membuat Anda langsing dan awet muda

Pakar Jerman dari Max Planck Institute di Berlin mencatat bahwa tertawa akan membantu memulihkan masa muda.

Sekelompok ilmuwan sampai pada kesimpulan ini setelah melakukan percobaan dengan 150 pria dan wanita. Mereka diperlihatkan lebih dari seribu foto yang menggambarkan wajah orang-orang dari berbagai usia. Responden diminta untuk menunjukkan perkiraan usia orang di foto tersebut, dan ternyata karakter yang tersenyum dan tertawa tersebut tampak beberapa tahun lebih muda!

Para ahli meyakinkan bahwa rasa takut mendapatkan kerutan baru karena tertawa tidak ada gunanya. Lagi pula, secara paradoks, berkat mereka, Anda tampak lebih muda, dan tidak ada yang akan memberi tahu Anda jumlah tahun yang tertera di paspor Anda.

Namun ilmuwan Inggris, pada gilirannya, menyarankan penggunaan tawa untuk menghilangkan kelebihan berat badan. Menurut perhitungan mereka, dengan tertawa 15-20 kali sehari, sirkulasi darah dan pencernaan Anda meningkat, kalori dibakar lebih aktif, dan otot diperkuat.