Дієта зі сміхом стрункіш і молодить

Німецькі фахівці з Інституту Макса Планка у Берліні зазначають, що повернути молодість допоможе сміх.

Такого висновку група вчених дійшла, провівши експеримент із 150 чоловіками та жінками. Їм показали понад тисячу фотографій, де було знято обличчя людей різного віку. Респонденти повинні були вказати приблизний вік людини на фото, і виявилося, що усміхнені і сміються персонажі виглядали на кілька років молодше!

Фахівці запевняють, що страх заробити собі нові зморшки від сміху – безглузда. Адже, як це не парадоксально, але завдяки їм, ви і здається молодшим, і ніхто не дасть вам ту кількість років, які значиться у вашому паспорті.

А ось британські вчені у свою чергу радять за допомогою сміху позбавлятися зайвих кілограмів. Згідно з їхніми підрахунками, засміявшись 15-20 разів протягом дня, у вас покращується кровообіг і пишеваріння, активніше спалюються калорії та зміцнюється мускулатура.