웃으며 다이어트하면 날씬하고 젊어진다

베를린 막스 플랑크 연구소의 독일 전문가들은 웃음이 젊음을 회복하는 데 도움이 될 것이라고 지적합니다.

한 과학자 그룹이 150명의 남성과 여성을 대상으로 실험을 수행한 후 이러한 결론에 도달했습니다. 그들은 다양한 연령대의 사람들의 얼굴을 묘사한 천 개 이상의 사진을 보여주었습니다. 응답자들에게 사진 속 인물의 대략적인 나이를 알려달라고 요청한 결과, 웃고 웃는 캐릭터가 몇 년 더 젊어 보이는 것으로 나타났습니다!

전문가들은 웃으면 새로운 주름이 생길까 봐 두려워하는 것은 무의미하다고 확신합니다. 결국, 역설적이게도 그들 덕분에 당신은 더 젊어 보이고 아무도 당신의 여권에 기재된 연수를 알려주지 않을 것입니다.

그러나 영국 과학자들은 여분의 파운드를 없애기 위해 웃음을 사용하도록 조언합니다. 그들의 계산에 따르면, 하루에 15~20번 웃으면 혈액 순환과 소화가 개선되고, 칼로리가 더 활발하게 소모되며 근육이 강화됩니다.