Dieta se smíchem vás dělá štíhlými a mladými

Němečtí odborníci z berlínského Institutu Maxe Plancka poznamenávají, že smích pomůže obnovit mládí.

K tomuto závěru dospěla skupina vědců po provedení experimentu se 150 muži a ženami. Bylo jim ukázáno více než tisíc fotografií zachycujících tváře lidí různého věku. Respondenti byli požádáni, aby uvedli přibližný věk osoby na fotografii, a ukázalo se, že usměvavé a smějící se postavy vypadaly o několik let mladší!

Odborníci ujišťují, že strach z nových vrásek smíchem je zbytečný. Paradoxně díky nim totiž působíte mladší a nikdo vám neřekne počet let, který se objeví ve vašem pasu.

Ale britští vědci zase radí používat smích, abyste se zbavili přebytečných kilogramů. Podle jejich výpočtů se tím, že se 15-20krát za den zasmějete, zlepší krevní oběh a trávení, aktivněji se spalují kalorie a posilují svaly.