Gülüşlə pəhriz sizi incə və gənc edir

Berlindəki Maks Plank İnstitutunun alman mütəxəssisləri qeyd edirlər ki, gülüş gəncliyi bərpa etməyə kömək edəcək.

Bir qrup alim 150 kişi və qadın üzərində təcrübə apardıqdan sonra bu qənaətə gəlib. Onlara müxtəlif yaşlarda olan insanların üzlərini əks etdirən mindən çox fotoşəkil nümayiş etdirilib. Respondentlərdən fotoşəkildəki şəxsin təxmini yaşını qeyd etmələri istəndi və gülümsəyən və gülən personajların bir neçə il cavan göründüyü ortaya çıxdı!

Mütəxəssislər əmin edirlər ki, gülməkdən yeni qırışlar almaq qorxusu mənasızdır. Axı, paradoksal olaraq, onların sayəsində daha gənc görünürsən və heç kim sizə pasportunuzda göstərilən illərin sayını verməyəcək.

Lakin Britaniya alimləri, öz növbəsində, əlavə funtlardan qurtulmaq üçün gülüşdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Onların hesablamalarına görə, gün ərzində 15-20 dəfə gülməklə qan dövranınız və həzminiz yaxşılaşır, kalorilər daha aktiv şəkildə yandırılır və əzələlər güclənir.