La dieta con risate ti rende magro e giovane

Gli esperti tedeschi dell'Istituto Max Planck di Berlino notano che le risate aiutano a ripristinare la giovinezza.

Un gruppo di scienziati è giunto a questa conclusione dopo aver condotto un esperimento con 150 uomini e donne. Sono state mostrate più di mille fotografie raffiguranti i volti di persone di età diverse. Agli intervistati è stato chiesto di indicare l'età approssimativa della persona nella foto e si è scoperto che i personaggi sorridenti e ridenti sembravano diversi anni più giovani!

Gli esperti assicurano che la paura di avere nuove rughe ridendo è inutile. Dopotutto, paradossalmente, grazie a loro, sembri più giovane e nessuno ti darà il numero di anni indicato sul tuo passaporto.

Ma gli scienziati britannici, a loro volta, consigliano di usare la risata per sbarazzarsi dei chili in più. Secondo i loro calcoli, ridendo 15-20 volte durante il giorno, la circolazione sanguigna e la digestione migliorano, le calorie vengono bruciate più attivamente e i muscoli si rafforzano.