Η δίαιτα με το γέλιο σας κάνει αδυνατισμένους και νέους

Γερμανοί ειδικοί από το Ινστιτούτο Max Planck στο Βερολίνο σημειώνουν ότι το γέλιο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της νεότητας.

Μια ομάδα επιστημόνων κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα μετά από ένα πείραμα με 150 άνδρες και γυναίκες. Τους έδειξαν περισσότερες από χίλιες φωτογραφίες που απεικονίζουν πρόσωπα ανθρώπων διαφορετικών ηλικιών. Ζητήθηκε από τους ερωτηθέντες να υποδείξουν την κατά προσέγγιση ηλικία του ατόμου στη φωτογραφία και αποδείχθηκε ότι οι χαμογελαστοί και γελαστοί χαρακτήρες έμοιαζαν αρκετά χρόνια νεότεροι!

Οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι ο φόβος να δημιουργηθούν νέες ρυτίδες από το γέλιο είναι άσκοπος. Εξάλλου, παραδόξως, χάρη σε αυτά φαίνεσαι νεότερος και κανείς δεν θα σου δώσει τον αριθμό των ετών που αναγράφεται στο διαβατήριό σου.

Όμως οι Βρετανοί επιστήμονες, με τη σειρά τους, συμβουλεύουν τη χρήση του γέλιου για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς τους, γελώντας 15-20 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η πέψη, οι θερμίδες καίγονται πιο ενεργά και οι μύες δυναμώνουν.