Диета със смях ви прави стройни и млади

Германски експерти от института Макс Планк в Берлин отбелязват, че смехът ще помогне за възстановяване на младостта.

Група учени стигнаха до това заключение, след като направиха експеримент със 150 мъже и жени. Показаха им повече от хиляда снимки, изобразяващи лицата на хора от различни възрасти. Анкетираните бяха помолени да посочат приблизителната възраст на човека на снимката и се оказа, че усмихнатите и смеещи се герои изглеждат с няколко години по-млади!

Специалистите уверяват, че страхът от появата на нови бръчки от смях е безсмислен. В края на краищата, парадоксално, благодарение на тях изглеждате по-млади и никой няма да ви даде броя на годините, който се появява в паспорта ви.

Но британски учени на свой ред съветват да използвате смеха, за да се отървете от излишните килограми. Според техните изчисления, като се смеете 15-20 пъти през деня, кръвообращението и храносмилането ви се подобряват, калориите се изгарят по-активно и мускулите се укрепват.