Kahkaha ile diyet sizi ince ve genç yapar

Berlin'deki Max Planck Enstitüsü'nden Alman uzmanlar, kahkahaların gençliğin yenilenmesine yardımcı olacağını belirtiyor.

Bir grup bilim adamı, 150 erkek ve kadın üzerinde bir deney yaptıktan sonra bu sonuca vardı. Onlara farklı yaşlardaki insanların yüzlerini gösteren binden fazla fotoğraf gösterildi. Katılımcılardan fotoğraftaki kişinin yaklaşık yaşını belirtmeleri istendi ve gülümseyen ve gülen karakterlerin birkaç yıl daha genç göründüğü ortaya çıktı!

Uzmanlar, gülmekten yeni kırışıklıklar oluşma korkusunun yersiz olduğunu belirtiyor. Sonuçta, paradoksal olarak, onlar sayesinde daha genç görünüyorsunuz ve kimse size pasaportunuzda belirtilen yıl sayısını vermeyecek.

Ancak İngiliz bilim adamları, fazla kilolardan kurtulmak için kahkahayı kullanmayı tavsiye ediyorlar. Hesaplamalarına göre gün içinde 15-20 kez gülerek kan dolaşımınız ve sindiriminiz iyileşir, kaloriler daha aktif yakılır ve kaslar güçlenir.