微笑饮食让你苗条又年轻

柏林马克斯普朗克研究所的德国专家指出，笑有助于恢复青春。

一组科学家在对 150 名男性和女性进行实验后得出了这一结论。他们向他们展示了一千多张描绘不同年龄段人脸的照片。受访者被要求指出照片中人物的大概年龄，结果发现，那些笑着的人物看起来年轻了好几岁！

专家确信，担心因笑而产生新皱纹是毫无意义的。毕竟，矛盾的是，多亏了他们，你看起来更年轻，没有人会给你护照上列出的年数。

但英国科学家却建议用笑来减掉多余的体重。根据他们的计算，白天笑 15-20 次可以改善血液循环和消化，更积极地燃烧卡路里，增强肌肉力量。