Kosthold med latter gjør deg slank og ung

Tyske eksperter fra Max Planck-instituttet i Berlin bemerker at latter vil bidra til å gjenopprette ungdom.

En gruppe forskere kom til denne konklusjonen etter å ha utført et eksperiment med 150 menn og kvinner. De ble vist mer enn tusen fotografier som skildrer ansiktene til mennesker i forskjellige aldre. Respondentene ble bedt om å angi omtrentlig alder på personen på bildet, og det viste seg at de smilende og leende karakterene så flere år yngre ut!

Eksperter forsikrer at frykten for å få nye rynker av latter er meningsløs. Tross alt, paradoksalt nok, takket være dem, virker du yngre, og ingen vil gi deg antall år som er oppført i passet ditt.

Men britiske forskere anbefaler på sin side å bruke latter for å bli kvitt ekstra kilo. I følge deres beregninger, ved å le 15-20 ganger i løpet av dagen, forbedres blodsirkulasjonen og fordøyelsen, kaloriene forbrennes mer aktivt og musklene styrkes.