Cara berjemur dengan aman di solarium

Bagaimana cara berjemur di solarium yang benar? Apa manfaat penyamakan kulit buatan? Resiko dan bahaya apa yang ditimbulkannya? Apakah mungkin mengunjungi solarium selama kehamilan atau saat menstruasi? Apa saja ciri-ciri penyamakan “dalam kapsul” menurut jenis kulit? Aturan penggunaan solarium tanpa membahayakan kesehatan.

Pentingnya paparan sinar matahari pada kulit pertama kali dikemukakan oleh ilmuwan Jerman Friedrich Wolf pada pertengahan abad lalu. Saat melakukan eksperimen tentang iradiasi buatan pada atlet, ia mencatat peningkatan kesejahteraan mereka, peningkatan kekebalan dan vitalitas. Pada tahun tujuh puluhan, saudaranya Jörg Wolf mendirikan perusahaan Cosmedico, yang mulai memproduksi lampu pertama dengan spektrum UV, dan kemudian kamera portabel untuk penyamakan buatan.

Solarium muncul di pasar peralatan fisioterapi pada waktu yang tepat. Sejak pertengahan abad ke-20, terjadi lonjakan popularitas kulit kecokelatan di dunia. Jika sebelumnya wajah dan tangan pucat dianggap sebagai tanda kebangsawanan dan aristokrasi, maka dengan munculnya pakaian renang, warna tubuh perunggu menjadi mode. Solarium memungkinkan untuk memeliharanya di musim dingin dan musim panas.

Transformasi opini publik

Solarium pertama diciptakan untuk mengatasi masalah kurangnya sinar matahari. Diketahui bahwa hanya di bawah pengaruh sinar ultraviolet tubuh memproduksi vitamin D. Tanpanya, tubuh kita tidak dapat menyerap kalsium dan fosfor - “elemen pembangun” utama jaringan tulang.

Kurangnya sinar matahari dimanifestasikan oleh gangguan sistemik dalam tubuh: kelemahan dan kerapuhan tulang, perkembangan rakhitis. Iradiasi buatan telah menjadi cara modern untuk meningkatkan kesehatan anak-anak yang tinggal di daerah beriklim dingin dimana akses terhadap sinar matahari terbatas sepanjang tahun.

Berjemur juga terbukti memberikan efek positif lainnya.

1. Merangsang pembentukan endorfin - hormon kegembiraan. Mereka mempromosikan suasana hati yang baik, nada emosional dan fisik yang sangat baik.
2. Memperbaiki kondisi kulit. Sinar ultraviolet memiliki efek desinfektan dan pengeringan, itulah sebabnya terapi UV dimasukkan dalam daftar metode pengobatan penyakit kulit.
3. Meningkatkan kekebalan. Sinar cahaya dapat mengaktifkan pertahanan tubuh, yang sangat berharga selama periode pilek di musim dingin dan di luar musim.

Resiko potensial

Dalam beberapa tahun terakhir, bahaya solarium lebih sering dibicarakan daripada manfaatnya. Instalasi tersebut melakukan jauh dari tugas yang dibuatnya lima puluh tahun yang lalu. Selain itu, jumlah sinar matahari yang dibutuhkan untuk memproduksi vitamin D dalam tubuh terbukti jauh lebih sedikit dari perkiraan sebelumnya.

Misalnya, untuk melindungi bayi Anda dari rakhitis dan memberikan kondisi tulang yang kuat, cukup bersamanya di luar ruangan di bawah sinar matahari langsung selama dua puluh menit sehari saja. Dalam hal ini, hanya wajah dan telapak tangan yang boleh dibuka.

Di solarium, seluruh tubuh tetap terbuka. Hal ini menimbulkan risiko tertentu.

1. Alergi terhadap sinar matahari. Reaksi individu terhadap sinar matahari. Dapat bermanifestasi sebagai ruam kulit, kemerahan, rasa terbakar pada epidermis. Jika Anda mengalami gejala serupa di musim panas, sebaiknya Anda tidak menghadiri sesi penyamakan kulit buatan.
2. Peningkatan fotosensitifitas. Saat mengonsumsi obat-obatan tertentu, paparan radiasi ultraviolet sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan hiperpigmentasi pada kulit dan reaksi tak terduga lainnya. Wanita yang memakai kontrasepsi, antibiotik tetrasiklin dan sulfasil, antidepresan, dan antivirus harus ditangani dengan hati-hati.
3. Pembentukan bintik-bintik penuaan. Kulit saat menstruasi merespon pigmentasi berlebihan saat terkena sinar matahari, jadi sebaiknya jangan menghabiskan waktu di solarium saat menstruasi. Prosedur dilarang setelah dampak agresif pada kulit wajah: pengelupasan, pelapisan ulang, mikrodermabrasi, di mana stratum korneum menipis atau dihilangkan. Bintik-bintik penuaan muncul pada orang yang rentan terhadap pembentukannya: orang berkulit putih dengan bintik-bintik di wajah.
4. Penuaan kulit. Paparan radiasi ultraviolet mengeringkan kulit, dan semakin lama berlangsung, efeknya semakin terasa. Terbukti bahwa berjemur secara teratur menyebabkan penuaan kulit, karena merangsang dehidrasi dan mengurangi intensitas produksi kolagen dan elastin. Penuaan tidak muncul secara instan, namun dalam jangka panjang.
5. Eksaserbasi penyakit. Aturan untuk mengunjungi solarium mengecualikan kemungkinan penggunaannya dengan adanya penyakit kronis pada kelenjar tiroid, sistem kardiovaskular, dan saluran pernapasan. Ada risiko tinggi terjadinya kepanasan dan keguguran selama kehamilan, jadi sebaiknya hindari prosedur ini pada trimester pertama.
6. Penyakit onkologis . Sinar matahari yang agresif dan “penyebarannya yang berkurang” dapat memicu perkembangan kanker kulit. Hal ini disebabkan oleh kunjungan berlebihan ke solarium, penyalahgunaan waktu yang dihabiskan di dalam kapsul, dan penggunaan kapsul usang dengan tingkat radiasi yang tidak terkendali.

Bisakah mengunjungi solarium menyebabkan kanker? Para ilmuwan telah mencapai konsensus - mungkin! Saat ini, opini masyarakat terhadap metode penyamakan kulit ini telah berubah drastis.

Ilmu Penyamakan

Pada tahun 2013, pihak berwenang di sejumlah negara bagian di Australia mengumumkan larangan total penggunaan solarium. Berdasarkan hasil penelitian, dokter menemukan bahwa menghadiri sesi penyamakan kulit buatan meningkatkan risiko kanker kulit sebesar 20%. Pada akhir tahun 2014, semua negara bagian Australia tanpa kecuali menolak penggunaan “kapsul UV”.

Faktor dampak negatif lainnya juga telah diidentifikasi.

1. Bahaya mata. Pada tahun 2013, para ahli dari British College membuktikan bahwa sinar ultraviolet terang dalam kapsul menyebabkan patologi mata, menyebabkan pertumbuhan konjungtiva pada kornea. Risikonya tidak berkurang bahkan ketika mata tertutup, karena jaringan kelopak mata terlalu tipis dan radiasi ultraviolet dapat melewatinya dengan bebas.
2. Ketergantungan psikologis. Kebiasaan mengunjungi solarium secara teratur menyebabkan “kecanduan narkoba”, para peneliti di American University di Albany memperingatkan. Seseorang terbiasa melihat tubuhnya cantik, kecokelatan, dan jika ia tidak menerima “dosis” penyamakan berikutnya, ia menjadi mudah tersinggung, mengalami depresi dan apatis.

Di Rusia, belum ada penelitian yang dilakukan mengenai efek prosedur pada tubuh manusia. Oleh karena itu, pernyataan ilmuwan Rusia, doktor ilmu kedokteran N.N. Potekaev, V.V. Vladimirov, L.S. Kruglov dapat dianggap signifikan. Menurut para ahli, kebutuhan untuk mempertahankan warna kulit kecokelatan secara artifisial sepanjang tahun telah menjadi kebutuhan sosial yang sangat besar, yang dipromosikan di media.

Pada saat yang sama, hanya ada sedikit data ilmiah yang dapat diandalkan mengenai dampak negatif dari prosedur yang diposisikan sebagai “kesehatan bangsa.” Pernyataan seperti itu tidaklah benar. Di Rusia, industri ini praktis tidak terkendali; tidak ada standar, sertifikasi, atau aturan resmi untuk solarium. Penting untuk mempertimbangkan hal ini ketika memutuskan sendiri apakah akan menggunakan penyamakan kulit buatan dan bagaimana cara mengunjungi solarium dengan benar.

Rekomendasi untuk digunakan

Meskipun kurangnya standar untuk pemilihan peralatan dan penggunaannya di Rusia, layanan solarium dalam tata rias domestik tetap ada. Dan ribuan wanita menggunakannya secara rutin. Bagaimana cara meminimalkan risiko dan mendapatkan kulit cokelat yang indah tanpa membahayakan kesehatan Anda? Harap patuhi pedoman berikut.

1. Jangan sering berkunjung. Tidak dapat diterima menggunakan layanan solarium setiap hari. Dermacosmetologist Olga Zabnenkova menjelaskan bahwa untuk mendapatkan warna cokelat yang kaya, cukup melakukan prosedur ini seminggu sekali. Untuk mendapatkan warna kulit cerah dan keemasan, lakukan penyamakan dua kali sebulan.
2. Jangan menggunakannya untuk waktu yang lama. Usahakan untuk tidak berada di dalam kapsul lebih dari tujuh menit. Berjemur berlebihan tidak hanya menyebabkan luka bakar, tetapi juga pembentukan bintik-bintik penuaan, kerutan dini, dehidrasi kulit, ketidakteraturan menstruasi dan pembengkakan.
3. Tentukan jenis peralatan. Kapsul tanning yang diproduksi sebelum tahun 2009 tidak tunduk pada sertifikasi. Tidak ada yang tahu jenis lampu apa yang dipasang di dalamnya, seberapa kuatnya, betapa berbahayanya. Proses peningkatan peralatan secara aktif berlangsung di Eropa dari tahun 2009 hingga 2013. Gunakan hanya layanan salon yang menggunakan peralatan buatan Eropa atau Amerika setelah tahun 2013.
4. Periksa masa pakai lampu. Elemen ringan mengembangkan sumber dayanya dalam 400-540 jam. Jika lampu digunakan lebih lama, lampu tersebut dapat memancarkan spektrum sinar yang berbahaya. Hal yang sama berlaku untuk elemen ringan yang dipasang sehari sebelumnya. Anda perlu menghabiskan lebih sedikit waktu di bawah sinar lampu “segar” dari biasanya.

Berapa lama Anda bisa berjemur di dalam kapsul? Tabel waktu penyamakan di solarium berdasarkan jenis kulit Anda akan membantu Anda menentukan periode yang relatif aman.

Pemilihan kosmetik

Untuk melindungi kulit Anda dan mendapatkan warna kulit yang indah dan merata, gunakan kosmetik khusus untuk solarium. Berbeda dengan kosmetik pantai yang mengandung SPF. Yang terakhir berisi filter matahari yang memantulkan sinar matahari. Sebaliknya, Anda membutuhkan sinar ini untuk mendapatkan warna cokelat yang merata.

Ada beberapa jenis dana.

1. Pengembang. Dalam bentuk krim atau lotion, disarankan untuk pemula. Produk-produk ini meningkatkan produksi melanin, pigmen gelap pada kulit, menyebabkan tubuh menjadi lebih gelap lebih cepat. Produksi aktif melanin juga berharga karena tingkat perlindungan alami tubuh yang lebih tinggi terhadap radiasi ultraviolet.
2. Bronzer. Produk untuk mereka yang sudah menggunakan solarium dan berkulit sawo matang. Bronzer diterapkan sebelum prosedur, merangsang produksi melanin, tetapi juga melembabkan kulit dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Fiksatif. Produk berupa krim atau cairan yang dioleskan setelah prosedur. Mereka tidak hanya membantu mengkonsolidasikan hasil, tetapi juga mengurangi stres pada kulit. Mengandung komponen pelembab, antioksidan, minyak bergizi.

Jangan gunakan solarium tanpa kosmetik yang sesuai! Dampak radiasi ultraviolet pada kulit yang tidak terlindungi terlalu agresif. Alih-alih berjemur, Anda berisiko mengalami ketidaknyamanan, kekeringan, dan pengelupasan kulit.

Memo untuk pemula

Lantas, bagaimana cara pergi ke solarium jika Anda baru pertama kali ke sana? Kami menawarkan aturan sederhana untuk mengunjungi solarium untuk pertama kalinya.

1. Rencanakan untuk pagi hari. Prosedur seperti itu menimbulkan stres bagi tubuh, sehingga dapat mengganggu tidur. Rencanakan kunjungan pertama Anda di pagi hari, misalnya sebelum bekerja, agar tubuh Anda kembali normal pada malam hari.
2. Mandi. Bersihkan kosmetik, sisa parfum, dan deodoran dari tubuh Anda. Semua benda asing dapat menyebabkan luka bakar atau alergi selama sesi berlangsung.
3. Jangan makan sebelum atau segera setelah prosedur. Lebih baik setidaknya satu jam berlalu setelah makan. Jika Anda lapar, minumlah segelas susu atau yogurt.
4. Gunakan alat pelindung diri sekali pakai. Salon harus memberi Anda pelindung dada, kacamata, sandal, penutup kepala, dan matras gratis. Semua peralatan pelindung ini harus sekali pakai untuk memastikan persyaratan kebersihan. Jika Anda tidak ditawari semua ini, tolak layanan salon.
5. Jangan berjemur tanpa busana. Kelenjar susu sangat rentan terhadap radiasi ultraviolet. Efek agresifnya menyebabkan kanker payudara. Tutupi payudara Anda dengan bantalan payudara sekali pakai atau tetap kenakan bra Anda.
6. Oleskan sebelum penyamakan. Ini akan melindungi kulit dari kekeringan.
7. Kontrol waktu Anda. Untuk prosedur pertama, separuh waktu yang disarankan sudah cukup. Di masa depan, Anda dapat menambah durasi sesi.
8. Mandi air dingin setelah sesi. Ini akan membantu mendinginkan kulit Anda dan membuat Anda merasa lebih baik.
9. Aplikasikan setelah produk berjemur. Ini akan melindungi kulit dan mempertahankan hasil yang diperoleh.
10. Gunakan tanning bed secara rutin, namun jangan terlalu sering. Menyamak dengan cepat berarti kehilangan warna kulit spektakuler Anda dengan cepat. Efek yang bertahan lama dicapai dengan keteraturan, prosedur singkat 3-4 kali sebulan.

Dengarkan kesejahteraan umum Anda setelah sesi. Apakah hal itu menimbulkan ketidaknyamanan? Jadwalkan yang berikutnya dalam seminggu. Selama tujuh puluh dua jam berikutnya, kulit Anda akan menunjukkan akumulasi melanin dan menjadi lebih gelap.

7 pertanyaan populer tentang solarium

Mari kita lihat pertanyaan populer dan kesalahpahaman tentang penggunaan solarium.

1. Apakah pengobatan bermanfaat untuk psoriasis? “Psoriasis adalah kondisi kulit patologis di mana prosedur fisioterapi, termasuk fototerapi, berguna dan dapat digunakan,” komentar Lyudmila Znamenskaya, kepala departemen dermatologi di Pusat Ilmiah Negara untuk Dermatovenereologi dan Tata Rias. - Tapi prosedur medis tidak ada hubungannya dengan solarium. Perawatan hanya boleh dilakukan di fasilitas medis yang dilengkapi dengan peralatan bersertifikat.”
2. Perangkat mana yang harus dipilih - vertikal atau horizontal? Tidak ada perbedaan antar kapsul. Hanya di posisi vertikal Anda akan berdiri tanpa menyentuh dinding, dan di posisi horizontal Anda bisa berbaring dan bersantai. Satu-satunya hal adalah pembersihan sanitasi kapsul horizontal. Mintalah staf salon untuk melakukannya bersama Anda, segera sebelum prosedur.
3. Apa yang Anda butuhkan agar solarium bisa mendapatkan kulit cokelat yang paling sehat? Tanning sendiri tidak hanya tidak berguna, tapi juga berbahaya. Penggelapan kulit adalah reaksi perlindungannya terhadap radiasi ultraviolet. Salon tanning menggunakan sinar UVA, salah satu elemen spektrum matahari yang menyebabkan penuaan dini pada kulit. Dosis berlebihan mereka menyebabkan konsekuensi yang sangat buruk. “Hasilnya mungkin terlihat dalam 10 tahun,” dokter kulit Olga Zabnenkova memperingatkan, “bila pada usia empat puluh Anda terlihat enam puluh.” Selain itu, karena kecintaan khusus pada “matahari” buatan, bintik-bintik penuaan yang persisten terbentuk di pangkal hidung, tulang pipi, dan di atas bibir atas, pori-pori membesar, dan penyakit virus semakin parah.
4. Apakah penyamakan kulit di solarium lebih aman dibandingkan di bawah sinar matahari biasa? Tidak ada penyamakan kulit yang dianggap sepenuhnya aman. Namun jika kita membandingkan kunjungan singkat ke solarium dengan kunjungan tiga jam ke pantai saat makan siang, solarium memang tidak terlalu merugikan.
5. Haruskah saya menutupi tahi lalat atau tato selama sesi berlangsung? Jika terdapat banyak tahi lalat, penyamakan buatan dan alami dilarang. Prosedur tersebut dapat menyebabkan tumbuhnya tumor ganas. Tato adalah tempat di mana kulit rusak. Di area luka, melanin biasanya terakumulasi lebih aktif sehingga menyebabkan hiperpigmentasi atau bintik-bintik penuaan.
6. Apa yang harus dilakukan untuk menggelapkan kaki Anda? Kulit tubuh kita jenuh dengan pigmen gelap secara tidak merata. Saat terkena sinar matahari, wajah, bahu, dan lengan biasanya lebih cepat kecokelatan. Tapi kakinya adalah yang terakhir menjadi gelap. Anda tidak perlu melakukan apa pun. Kulit kecokelatan akan semakin terasa setelah beberapa kali perawatan rutin.
7. Apakah solarium bermanfaat untuk kulit berminyak dan peradangan di wajah? Sinar ultraviolet memiliki efek anti inflamasi, namun efek ini bersifat sementara. Segera setelah prosedur, ruam mungkin mengering, tetapi dalam jangka pendek kulit akan merespons dengan peningkatan sifat manis mulut, penurunan kekebalan lokal, dan banyak ruam. Selain itu, di area yang mengalami peradangan, pigmen terakumulasi lebih aktif, itulah sebabnya bintik-bintik penuaan terbentuk. Jika Anda berjerawat, mengunjungi solarium merupakan kontraindikasi.

Solarium adalah cara kontroversial untuk berjemur. Di beberapa negara di dunia, prosedur ini dilarang, karena dapat menyebabkan perkembangan penyakit kulit dan mata yang parah. Di Rusia hal ini tidak dilarang, namun tidak ada standar legislatif di bidang sertifikasi dan penggunaan peralatan. Memahami teknik berjemur yang benar di solarium akan membantu Anda mengurangi risiko penyakit berbahaya. Ikuti panduan ini jika ingin mendapatkan warna kulit yang lebih gelap.

Sepuluh aturan penyamakan kulit di solarium

Aturan pertama
Rambut Anda, sama seperti kulit Anda, membutuhkan perlindungan. Saat mengunjungi solarium, Anda perlu mengikatkan syal atau topi katun di kepala Anda. Rambut yang tidak terlindungi terkena sinar solarium akan menjadi kering dan rapuh.

Aturan kedua
Bawalah kacamata hitam yang menghalangi sinar ultraviolet ke solarium. Kelopak mata yang tertutup tidak akan memberikan perlindungan mata yang andal.

Aturan ketiga
Tabir surya konvensional tidak cocok untuk digunakan di solarium, karena sifat sinar matahari berbeda, dan melanin terbentuk di bawah pengaruhnya. Sebelum pergi ke solarium, sebaiknya oleskan produk khusus pada tubuh Anda, yang akan melindungi Anda dari luka bakar.

Aturan keempat
Anda sebaiknya tidak mengoleskan krim wajah bergizi sebelum pergi ke solarium. Krim dioleskan ke tubuh dalam lapisan padat, karena kulit wajah lebih tipis daripada tubuh dan letak pembuluh darah lebih dekat ke permukaan kulit.

Aturan kelima
Jangan mandi dengan sabun atau produk lain yang mengandung alkali. Dengan demikian, bahan-bahan tersebut untuk sementara mengganggu lapisan pelindungnya dan merusak keasaman kulit. Faktor-faktor ini memungkinkan Anda mengalami luka bakar. Oleh karena itu, Anda bisa menggunakan sabun 2 jam sebelum mengunjungi solarium, dan jika diperlukan, Anda bisa menggunakan produk yang pH-nya mendekati pH kulit.

Aturan keenam
Riasan dilarang di solarium. Satu-satunya yang bisa Anda gunakan adalah chapstick. Kosmetik dekoratif dengan filter ultraviolet tidak diperbolehkan. Selain itu, Anda tidak bisa menggunakan minyak aromatik, parfum, dan deodoran.

Aturan ketujuh
Pilih jenis solarium yang tepat untuk Anda. Mereka dibagi menjadi 2 kelompok - horizontal dan vertikal. Solarium horizontal ditandai dengan lampu yang lemah dan masa tinggal yang lebih lama, yang diimbangi dengan kesempatan yang sangat baik untuk bersantai. Solarium vertikal ditandai dengan penyamakan yang cepat, paling lama 15 menit, menjadi seragam karena peningkatan daya lampu. Di solarium profesional, syarat utamanya adalah adanya 28 lampu atau lebih.

Aturan kedelapan
Tidak semua obat bisa dikombinasikan dengan kunjungan ke solarium. Untuk mengetahui apakah Anda bisa menggunakan solarium dan mengonsumsi obat-obatan tertentu, Anda perlu berkonsultasi ke dokter. Jika tidak cocok, ini mungkin menimbulkan konsekuensi alergi terhadap matahari.

Aturan Kesembilan
Wanita di atas 30 tahun perlu lebih menjaga diri mereka sendiri dibandingkan orang lain. Saat berjemur di solarium, Anda perlu mengenakan bra dan celana dalam, dan jangan sampai area intim terkena radiasi yang intens. Wanita lanjut usia perlu berhati-hati saat berada di solarium, karena radiasi akan menyebabkan rasa tidak nyaman pada persendian dan nyeri rematik.

Aturan Kesepuluh
Selama dan setelah solarium, kerja berbagai fungsi dan organ dalam tubuh diaktifkan, sehingga setelah sesi Anda dapat berjalan-jalan santai atau duduk dan bersantai. Dianjurkan untuk minum secangkir jus segar atau teh herbal. Setelah berjemur, tidak disarankan mandi air dingin.

Musim pantai sudah dekat, tetapi celana pendek dan atasan terbuka terlihat lebih bagus pada tubuh yang kecokelatan. Ada dua cara untuk mendapatkan kulit perunggu: self-tanning dan solarium. Kami tidak mempertimbangkan yang pertama - ia cepat hilang, tidak merata... Tapi solarium adalah pilihan yang sangat baik!

Bagaimana mempersiapkan kulit kecoklatan yang merata dan aman, produk apa yang digunakan, berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk prosedur ini? Mari kita cari tahu secara berurutan.

Bagaimana mempersiapkan perjalanan ke solarium?

Kami mandi dan merawat kulit secara menyeluruh dengan scrub atau kain lap eksfoliasi yang keras (tambahkan kopi bubuk ke susu tubuh Anda dan dapatkan scrub buatan sendiri versi ekonomis). Berkat pengelupasan ini, kulit Anda akan mendapatkan warna cokelat yang merata dan indah.

Kami mengaplikasikan pelembab tubuh agar kulit tidak terlihat lelah setelah tanning. Foto: Depositphotos

Bagaimana cara berjemur yang benar?

Kami membeli stikini dari pengelola (stiker khusus di bagian dada agar kulit halus tidak rusak; bisa diganti dengan tabir surya yang tebal).

Oleskan krim bronzer secara merata ke seluruh tubuh (disarankan, namun tidak wajib).

Kami mengenakan topi rambut dan berjemur hanya dengan celana dalam. Jika solariumnya vertikal, dan reputasi salonnya dapat diandalkan, kami akan berjemur “di tempat ibu melahirkan”.

Kami menaruh cincin, rantai, dan gelang di dompet kami agar tidak meninggalkan noda terang pada tubuh yang kecokelatan.

Saat melakukan tanning, usahakan angkat tangan agar punggung tangan juga ikut kecokelatan.
Foto: Depositphotos

Tidak disarankan mengunjungi solarium selama kehamilan atau menstruasi. Hal ini dapat menyebabkan lonjakan tekanan atau peningkatan sensitivitas kulit.

Jika selama penyamakan Anda tiba-tiba merasakan ketidaknyamanan yang parah (mata menjadi gelap, kesulitan bernapas), hentikan dan jangan lanjutkan prosedur. Minumlah air dan hubungi administrator salon untuk mendapatkan bantuan.

Setelah mengunjungi solarium, kulit Anda sedikit kering, jadi lebih baik mandi air dingin dan mengoleskan krim tubuh yang menutrisi. Jika Anda menggunakan bronzer di solarium, tunda mandi selama 3-5 jam. Selama ini, Anda dapat menelusuri toko online untuk mencari atasan baru.

Bagaimana tidak membahayakan kulit Anda di solarium?

Semuanya membutuhkan moderasi. Apalagi saat berjemur! Jika Anda tahu kulit Anda akan terbakar sinar matahari pada hari pertama di pantai, gunakan solarium dengan hati-hati. Oleskan tabir surya pada kunjungan pertama Anda dan periksa efeknya keesokan harinya. Jika kemerahan dan demam tidak muncul, waktu prosedur bisa diperpanjang.
Foto: Depositphotos

Sedangkan untuk jenis solarium sebaiknya memilih yang vertikal. Secara psikologis lebih nyaman dan relatif memberikan kebebasan bergerak. Bayangkan saja bagaimana Anda memutar atau mengangkat tangan di solarium horizontal!

Jangan mencoba mencapai efek maksimal dalam waktu singkat. Di musim dingin, kulit menjadi tidak terbiasa dengan sinar matahari dan rentan terhadap sinar UV. Bersabarlah, hanya beberapa kali kunjungan ke salon - dan semua teman serta kenalan Anda akan iri dengan cokelat cokelat Anda.