Bagaimana memilih tabir surya

Isi artikel:

Produk pelindung sinar matahari - apa itu? Apakah itu benar-benar barang yang diperlukan untuk penggunaan sehari-hari atau hanya sekedar taktik pemasaran? Jika Anda percaya dengan pernyataan para dokter, perlindungan terhadap sinar matahari sangatlah penting, dan kehadirannya di musim panas tidak bisa dianggap remeh, karena paparan sinar matahari yang terlalu lama pada akhirnya mengakibatkan luka bakar, kemerahan dan bahkan penyakit yang lebih serius.

Di awal musim panas, saatnya mempersiapkan dan membeli tabir surya. Ini akan berguna bagi Anda terlepas dari apakah Anda menghabiskan liburan Anda di pantai atau tinggal di kota. Dan kami akan memberi tahu Anda tabir surya mana yang harus dipilih dan bagaimana agar tidak salah dalam pembelian Anda.

Mengapa Anda membutuhkan tabir surya?

Tampaknya berada di bawah sinar matahari itu sehat, menyenangkan, dan juga diperlukan untuk menunjukkan kulit cokelat keemasan. Namun, semuanya harus secukupnya, dan berjemur harus dilakukan dengan hati-hati. Ada beberapa alasan yang membuat sinar matahari berbahaya:

1. Paparan sinar matahari dalam waktu lama menyebabkan luka bakar. Tentu saja, ini adalah masalah yang paling kecil, tetapi juga sangat tidak menyenangkan. Kulit yang terbakar terasa nyeri, merah, dan melepuh. Selain itu, penampilan seseorang yang terbakar sinar matahari juga menyisakan banyak hal yang diinginkan;
2. Penuaan dini. Sinar ultraviolet mempercepat penuaan kulit, mengurangi elastisitasnya, dan mendorong berkembangnya bintik-bintik penuaan. Jika Anda terlalu sering menggunakan perawatan pantai dan melupakan perlindungan terhadap sinar matahari, kerutan tidak akan lama muncul;
3. Kanker kulit. Mungkin akibat paling serius yang bisa Anda dapatkan dari rutin berjemur tanpa SPF. Poin ini tidak berlaku untuk semua orang, karena selain paparan sinar matahari, Anda juga perlu memperhatikan faktor keturunan, jenis kulit, dan kondisi lingkungan. Namun hubungan antara radiasi ultraviolet dan penyakit ini sudah lama terbukti.

Bagaimana memilih tabir surya

Tugas membeli tabir surya bisa menjadi tantangan tersendiri. Dengan mengambil produk pertama yang Anda temukan dari rak toko, Anda bisa terkena jerawat, pori-pori tersumbat, dan bahkan alergi. Artinya, Anda harus terlebih dahulu memikirkan cara memilih tabir surya yang ideal sesuai kebutuhan Anda.

Pelajari kemasannya

Bacalah dengan cermat teks pada produk yang Anda beli - Anda akan menemukan banyak informasi berguna. Dalam hal tabir surya, Anda akan menemukan beberapa akronim:

1. SPF - Faktor Perlindungan Matahari. Ini adalah tingkat perlindungan yang Anda dapatkan saat mengoleskan krim ke kulit Anda. Di sebelah huruf-huruf ini Anda akan melihat angka dalam kisaran 2 hingga 50. Produk dengan SPF 2-10 memblokir hingga 90% radiasi ultraviolet, sedangkan produk dengan tanda SPF 10 ke atas memberikan tingkat perlindungan tertinggi. Konsentrasi maksimum zat pelindung yang mungkin adalah SPF 50. Ini mencegah hingga 99,5% radiasi ultraviolet menembus kulit. Jika Anda melihat tanda di atas 50 pada kemasannya, jangan membeli produk tersebut - perlindungan terhadap sinar matahari di atas SPF 50 tidak mungkin dilakukan;
2. UVA - gelombang ultraviolet yang panjang. Sebagian besar, merekalah yang mencapai permukaan bumi dan menimbulkan bahaya terbesar. Merekalah yang mengancam kulit dengan akibat yang paling tidak menyenangkan, mulai dari penuaan dini hingga segala jenis penyakit;
3. UVB - gelombang ultraviolet sedang. Dari gelombang UVB yang mencapai Bumi, gelombang UVB sangat sedikit - tidak lebih dari 5%. Bahan ini tidak terlalu berbahaya, namun masih dapat menyebabkan luka bakar ringan dan kemerahan pada kulit.

Tidak ada salahnya juga membaca bahan-bahannya. Paraben, minyak mineral, dan petroleum jelly sebenarnya adalah bahan sintetis. Mereka secara aktif mengeringkan kulit dan sering menyebabkan alergi dan menyumbat pori-pori. Sebaiknya juga tidak mempercayai Vitamin A pada tabir surya. Berbeda dengan pelembap yang tidak dimaksudkan untuk dipakai di bawah sinar matahari, jika digunakan dengan produk ber-SPF, hal ini hanya akan memperburuk luka bakar akibat sinar matahari.

Filternya sendiri dibagi menjadi dua kategori:

1. mekanis (seng oksida, titanium dioksida);
2. kimia (benzofenon, difenilketon, oksibenzon).

Filter mekanis tetap berada di permukaan kulit, memantulkan sinar matahari. Filter kimia dengan mudah menembus sel. Beberapa di antaranya menyebabkan intoleransi individu. Namun, filter mekanis juga memiliki kelemahan: filter ini menyebabkan lebih seringnya timbulnya jerawat.

Krim, semprotan atau losion

Ada beberapa jenis tabir surya:

Tidak ada perbedaan mendasar antara bentuk-bentuk ini, satu-satunya perbedaan yang mencolok adalah tingkat kepadatannya. Tekstur krim akan lebih padat dan kental, sedangkan lotion dan minyaknya cair dan lebih mudah didistribusikan ke seluruh kulit. Tongkat ini cocok untuk mereka yang ingin melindungi area tertentu atau memperhatikan tahi lalat dan bintik-bintik penuaan.

Dari semua bentuk di atas, hanya semprotan yang jelas memiliki kelemahan. Meskipun mudah diaplikasikan dan didistribusikan di area yang sulit dijangkau, penyemprotan produk menimbulkan risiko terhirupnya cairan. Ini tidak akan menyebabkan bahaya yang serius, tetapi jika Anda tidak toleran terhadap komponen-komponennya, kemungkinan timbulnya reaksi alergi menjadi berkali-kali lipat lebih tinggi.

Tabir surya sesuai jenis kulit

Jenis kulit Anda sangat memengaruhi tabir surya mana yang harus dipilih:

1. Kulit kering. Bentuk tabir surya yang ideal bagi mereka yang memiliki kulit kering adalah krim atau minyak. Pastikan untuk mempelajari komposisinya dan pastikan tidak ada komponen sintetis di dalamnya atau ada dalam jumlah minimal. Tetapi minyak nabati alami akan berguna (shea butter - sebagai filter UV alami, kamomil - untuk menenangkan kulit yang panas), serta panthenol untuk mencegah luka bakar sebanyak mungkin;
2. Kulit berminyak. Berbeda dengan kulit kering, tabir surya untuk kulit berminyak sebaiknya memiliki tekstur yang ringan. Lotion dan cairan yang lembut adalah yang terbaik. Hindari minyak mineral, petroleum jelly, dan parafin. Lebih baik juga memberi preferensi pada produk dengan filter kimia;
3. Kulit sensitif. Formula produknya bisa apa saja yang nyaman bagi Anda - mulai dari krim hingga semprotan. Namun lebih baik memilih nilai SPF setinggi mungkin - hingga 50. Usahakan memilih produk yang hipoalergenik atau uji reaksi kulit terlebih dahulu sebelum mengoleskan krim ke wajah atau tubuh. Filter fisik lebih aman untuk kulit sensitif.

Cara memilih dan menggunakan tabir surya di laut

Selama perjalanan ke laut, Anda tidak bisa melakukannya tanpa tabir surya. Dalam hal ini, Anda juga harus mempertimbangkan beberapa faktor untuk memilih produk yang ideal:

1. Ingat tentang usia. Semakin muda usia Anda, semakin banyak perlindungan yang dibutuhkan kulit Anda di bawah terik matahari. Sebaiknya pilih tabir surya untuk anak dengan faktor perlindungan maksimal;
2. Pertimbangkan fototipe Anda. Di daerah beriklim sedang, 4 di antaranya ditemukan: Celtic (kulit putih, rambut pirang, bintik-bintik), Skandinavia (kulit putih, rambut coklat muda), Eropa (kulit terang, rambut coklat muda atau coklat muda) dan Mediterania (kulit lebih gelap, zaitun , rambut coklat). Semakin terang kulit Anda dan semakin dekat fototipe Anda dengan Celtic, semakin besar tingkat perlindungan yang Anda perlukan. Namun, bahkan untuk perwakilan fototipe Mediterania, tidak disarankan untuk menurunkan SPF di bawah 15 di musim panas di laut.

Saat berlibur di laut, ada baiknya juga membeli tabir surya dengan tingkat perlindungan yang berbeda-beda. Apalagi jika Anda datang ke laut dari daerah berawan, sebaiknya awali dengan tabir surya dengan faktor 40-50. Namun setelah beberapa hari, ketika kulit Anda terbiasa dengan banyak sinar matahari, Anda dapat beralih ke produk yang kurang kuat untuk mendapatkan warna kecokelatan tanpa merugikan diri sendiri.

Cara menggunakan tabir surya yang benar

Untuk memastikan keamanan kulit Anda sendiri, saat menggunakan tabir surya Anda juga perlu mengingat aturan-aturan tertentu:

1. Mulailah lebih awal. Tabir surya sebaiknya dioleskan setidaknya 15-20 menit sebelum keluar rumah. Kali ini cukup agar krim terserap dan filter menjadi aktif. Jika Anda berada di bawah sinar matahari lebih awal, Anda akan punya waktu untuk menyerap sejumlah radiasi ultraviolet;
2. Perbarui perlindungan Anda. Kesalahpahaman yang umum adalah bahwa mengaplikasikan SPF sekali sehari sudah cukup. Faktanya, seiring berjalannya waktu, filter berhenti bekerja karena rusak karena paparan sinar matahari. Dan jika Anda berenang di laut, maka ini sama saja dengan mandi - setelah berenang tidak akan ada krim yang tersisa di kulit. Oleh karena itu, lebih baik mengulangi prosedur pengolesan krim setiap 1,5-2 jam, serta setelah setiap mandi;
3. Lindungi seluruh tubuh Anda. Pakaian sama sekali tidak sama dengan pelindung matahari khusus. Selain itu, pakaian musim panas ringan dan sering kali tembus cahaya. Oleh karena itu, sebelum keluar rumah, oleskan tabir surya secara menyeluruh;
4. Jangan berhemat pada krim. Tidak peduli seberapa besar Anda ingin menghemat uang, lebih baik menggunakan krim dalam jumlah sedang daripada mengoleskannya dalam lapisan tipis. Jika Anda menyisihkan uang, penghalang itu tidak akan bertahan bahkan dalam dua jam yang dijanjikan;
5. Jangan mencoba mengaplikasikan produk di atas riasan. Meskipun ini bukan pertama kalinya Anda menutupi diri Anda dengan pelindung sinar matahari, luangkan waktu dan tenaga untuk menghapus riasan lama dan aplikasikan kembali riasan Anda setelah menggunakan krim SPF. Kemungkinan besar, dalam dua jam di bawah terik matahari, kesegarannya sudah hilang, dan jika Anda penggemar riasan tebal setiap saat sepanjang tahun, maka jerawat dan iritasi tidak akan lama lagi muncul.

Mengapa menggunakan tabir surya?

Dan apakah semua krim memberikan perlindungan yang sama?

Yang mana yang harus Anda pilih?

Bukankah lebih mudah membeli SPF 50 untuk kulit apa pun, karena perlindungannya sangat baik?

Jadi krimnya hanya berbeda di SPF saja?

Dan mana yang lebih baik untuk dipilih?

Bukankah itu melindungi terhadap semua jenis?

Jika saya berenang, apakah krimnya akan hilang?

Jika krimnya masih tersisa, bisakah saya menggunakannya tahun depan?

Jika Anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama, pastikan untuk membeli tabir surya. Cari tahu mengapa Anda harus menggunakannya dan bagaimana memilih yang tepat.

Mengapa menggunakan tabir surya?

Dan apakah semua krim memberikan perlindungan yang sama?

Yang mana yang harus Anda pilih?

Jenis kulit Anda juga mempengaruhi tingkat perlindungan.

Bukankah lebih mudah membeli SPF 50 untuk kulit apa pun, karena perlindungannya sangat baik?

Semakin rendah tingkat SPF dan jumlah zat yang berpotensi berbahaya dalam krim, semakin baik.

Jangan terlalu sering menggunakan perlindungan jika Anda tidak membutuhkannya.

Jadi krimnya hanya berbeda SPFnya saja?

Dan mana yang lebih baik untuk dipilih?

Jika Anda memiliki kulit sensitif dan tidak ingin mengoleskan krim sebelum terkena sinar matahari, pilihlah krim fisik. Jika Anda akan berenang, aktif berlatih, dan tidak menyukai konsistensi berminyak dan noda pada kulit, pilihlah yang berbahan kimia.

Selain itu, perhatikan jenis sinar apa yang dilindungi oleh krim yang dipilih.

Salam. Anda akan belajar bagaimana memilih tabir surya untuk wajah Anda.

Kita membutuhkan sinar matahari untuk memproduksi vitamin D dan memproduksi kolagen yang melindungi kulit wajah dari kerutan dan kendur.

Bukan radiasi matahari yang berbahaya, tapi kelebihannya. Selama bulan-bulan musim panas, wajah kita berisiko menerima radiasi ultraviolet dalam dosis berlebihan setiap hari.

Bagaimana melindungi kulit Anda dari sinar matahari

Tabir surya khusus melindungi Anda dari bahaya sinar matahari. Dan hari ini kita akan membahas tentang cara memilih tabir surya untuk wajah Anda.

Obat pigmentasi kulit seperti itu dapat melindunginya secara efektif, karena seringkali pigmentasi pada wajah muncul justru dari paparan sinar matahari.

Oleh karena itu, setiap wanita harus mengetahui cara memilih tabir surya untuk wajah terhadap bintik-bintik penuaan, dan dengan awal musim panas, produk ini harus selalu ada di tas kosmetiknya.

Sinar ultraviolet yang berbeda

1. Radiasi UVC: gelombang pendek, tidak mencapai permukaan.
2. Radiasi UVB: gelombang sedang. Hanya ada 5% di antaranya dalam sinar ultraviolet. Aktivitas sinar B terbesar terjadi pada rentang waktu pukul 10.00 hingga 16.00. Mereka tidak menembus awan dan jendela, namun sangat kuat: dapat menyebabkan luka bakar dan menyebabkan kanker kulit.
3. Radiasi UVA: gelombang panjang yang hadir dalam hidup kita sepanjang tahun selama periode cahaya siang hari. Kehadiran mereka tidak bergantung pada cuaca atau zona iklim. Sinar ini lebih lemah dibandingkan UVB, namun menyebabkan lebih banyak kerusakan dibandingkan sinar tipe B, karena menembus awan dan jendela. Sinar tipe A bertanggung jawab atas penyamakan kita dan juga pembentukan radikal bebas. Hal ini juga dapat menyebabkan produksi sel abnormal, yang dalam beberapa kasus menyebabkan kanker kulit.

Penting untuk membeli tabir surya wajah yang akan melindungi terhadap sinar tipe A dan tipe B.

Seringkali Anda dapat menemukan produk di pasaran yang hanya melindungi dari radiasi UVB.

Tingkat perlindungan terhadap sinar B SPF tertera pada tabung atau toples, namun SPF tidak melindungi dari sinar spektrum A. Filter PA memberikan perlindungan terhadap sinar tipe A.

Jenis filter UV

Jadi, tabir surya: bagaimana memilih yang tepat? Pertama-tama, Anda perlu memperhatikan apakah krim tersebut tidak hanya memberikan perlindungan SPF, tetapi juga perlindungan UVA.

Tingkat perlindungan dan komposisi produk juga penting.

Filter matahari bisa bersifat fisik atau kimia. Fisik mencerminkan, dan kimia menyerap ultraviolet.

Di Barat, secara teori, filter kimia disebut “Sansscreen”, dan filter fisik disebut “Sanblock”. Namun terminologi tersebut tidak diatur oleh siapapun.

Nama “Tabir Surya” sebenarnya bersifat universal untuk semua tabir surya.

Di AS, mereka bahkan melarang nama “Sunblock”, karena percaya bahwa istilah tersebut dapat meyakinkan pembeli bahwa krim tersebut akan sepenuhnya melindungi dari sinar UV (meskipun faktanya tidak ada krim yang melindungi 100%).

Filter fisik dan kimia: nuansa

Filter fisik melindungi dari sinar B dan A.

Aman, tidak beracun, tidak menembus kulit, dan tidak memicu reaksi alergi.

Tidak ada akumulasi zat-zat ini di dalam tubuh. Kerugiannya termasuk fakta bahwa bahan tersebut buram secara visual dan sulit untuk “menempel” pada kulit.

Tidak ada seorang pun yang mau menggunakan produk lengket yang dapat meninggalkan bekas putih di kulit atau luntur, dan tidak terlalu protektif.

Filter kimia adalah senyawa organik: avobenzones, cinnamates, salicylates, benzophenones dan lain-lain.

Mereka cenderung menembus lapisan atas kulit, dan segera mulai “bekerja”. Tidak ada coretan tersisa di wajah.

Kerugiannya termasuk kemungkinan reaksi alergi terhadap bahan-bahan filter dan ketidakstabilan beberapa filter, yang dapat cepat rusak di bawah sinar matahari.

Selain itu, sejumlah ahli percaya bahwa zat-zat filter kimia tidak dikeluarkan dari tubuh dengan baik, dan akumulasinya memiliki efek yang mirip dengan efek hormon.

Yang terbaik adalah memilih tabir surya yang menggabungkan kedua jenis filter.

Faktor perlindungan sinar matahari

Nilai SPF memberi tahu kita sejauh mana kulit terlindungi dari sinar B (berapa lama Anda bisa berada di bawah sinar matahari sebelum timbul kemerahan).

Tabir surya wajah manakah yang harus saya pilih berdasarkan SPF?

1. SPF 2-4 akan melindungi dari radiasi UVB sebesar 75%.
2. SPF 4-10: 85-94%.
3. SPF 10-20: 95-96,6%.
4. SPF 20-30: perlindungan 96,7%.
5. SPF 50: perlindungan 98%.

Misalnya, jika Anda memiliki kulit putih yang berubah menjadi merah dalam sepuluh menit jika terkena sinar matahari langsung, maka secara teoritis krim SPF30 akan meningkat sepuluh kali lipat.

Tapi ini teoritis, karena setiap dua jam krim perlu dicuci jika Anda berada di luar dan mengoleskan lapisan baru.

SPF30 memberikan perlindungan dari 96,7% radiasi ultraviolet, dan SPF50 dari 98%.

Tidak ada tabir surya dengan faktor lebih besar dari 50: tidak ada gunanya menciptakan tabir surya yang memberikan ilusi perlindungan mutlak.

Masih belum ada standar seragam di dunia yang menunjukkan tingkat perlindungan terhadap radiasi UVA. Di Korea Selatan dan Jepang, faktor PA digunakan sebagai parameter.

Ini menunjukkan seberapa cepat kulit bereaksi terhadap sinar A. PA+ berarti faktor proteksi dari 2 hingga 4, PA++ dari 4 hingga 8, PA+++ 8 atau lebih. Sebaiknya pilih krim dengan faktor PA+++.

Selain kedua filter tersebut, yang mengandung tabir surya yang baik, produk tersebut mungkin mengandung vitamin A, F, asam askorbat, vitamin B, kalsium, dan berbagai minyak.

Namun jangan membeli krim yang mengandung vitamin A, karena bisa memicu munculnya bintik-bintik penuaan.

Dan pastikan krim Anda tidak mengandung bahan-bahan berikut:

Fototipe

Dengan fototipe yang berbeda, kulit memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap radiasi ultraviolet. Orang berkulit terang kurang terlindungi dibandingkan orang berkulit gelap.

1. Untuk kulit cerah di daerah beriklim sedang, diperlukan tabir surya dengan SPF 15, di daerah beriklim panas dengan SPF 25-30.
2. Untuk kulit normal: masing-masing SPF 4 dan SPF 15.
3. Untuk kulit gelap: SPF 4 pada minggu pertama paparan sinar matahari di daerah beriklim sedang, maka Anda tidak dapat menggunakannya; SPF 15 pada minggu pertama di iklim panas dan SPF 4 pada hari-hari lainnya; Di iklim yang sangat panas, gunakan SPF 15 setiap saat.

Membuat pilihan

Tabir surya penyamakan apa yang harus saya pilih untuk kulit putih yang paling sensitif terhadap sinar UV?

Sanskrin dengan SPF 30 dan PA+++ adalah pilihan terbaik.

Saat memilih, Anda perlu mempertimbangkan usia Anda (sebelum 40 tahun, kulit itu sendiri lebih terlindungi daripada setelah 40 tahun), dan kondisi kulit Anda, dan fototipenya, serta gaya hidup (berapa banyak waktu yang Anda habiskan di luar. di bulan-bulan panas), dan indeks radiasi ultraviolet di tempat Anda tinggal.

Untuk menentukan indeks radiasi matahari (dan, karenanya, memilih tingkat perlindungan), Anda dapat menggunakan layanan nesgori.ru. Dan biasanya smartphone mempunyai informasi mengenai indeks UV saat ini.

1. Tabir surya harus tahan air.
2. Jangan membeli produk yang mengandung oxybenzone, octinoxate, dan retinyl palmitate. Ini adalah komponen berbahaya (karena berbagai alasan).
3. Bagi orang Rusia yang tidak berada di pantai atau piknik di musim panas, SPF dari 4 hingga 15 secara umum merupakan pilihan terbaik. Untuk jalan-jalan, pantai, dll. Anda sebaiknya memilih SPF 25-30.
4. Jika radiasi ultraviolet sepenuhnya dikontraindikasikan (untuk beberapa prosedur kosmetik, hiperpigmentasi, dan juga saat menggunakan obat yang meningkatkan sensitivitas terhadap sinar UV), maka perlu untuk selalu melindungi kulit di musim panas dengan menggunakan tabir surya setiap hari dengan SPF 25-30.

Banyak ahli menyarankan penggunaan krim daripada semprotan tabir surya. Sekarang Anda tahu cara memilih tabir surya.