Como escolher protetor solar

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Produto de proteção solar - o que é? É realmente um item necessário para o uso diário ou é apenas uma jogada de marketing? Se você acredita nas afirmações dos médicos, a proteção solar é muito importante e sua presença no verão não pode ser superestimada, pois a exposição prolongada ao sol acaba resultando em queimaduras, vermelhidão e doenças ainda mais graves.

No início do verão, é hora de se preparar e adquirir protetor solar. Será útil para você independentemente de passar as férias na praia ou ficar na cidade. E vamos te contar qual protetor solar escolher e como não errar na compra.

Por que você precisa de protetor solar?

Parece que estar ao sol é saudável, agradável e também necessário para exibir um bronzeado dourado. Porém, tudo deve ser feito com moderação e o banho de sol deve ser abordado com cuidado. Existem vários motivos que tornam os raios solares perigosos:

1. A exposição prolongada ao sol provoca queimaduras. Claro, este é o menor dos problemas, mas também muito desagradável. A pele queimada fica dolorida, vermelha e com bolhas. Além disso, a aparência de uma pessoa queimada pelo sol também deixa muito a desejar;
2. Envelhecimento prematuro. A luz ultravioleta acelera o envelhecimento da pele, reduz a sua elasticidade e promove o desenvolvimento de manchas senis. Se você abusar dos tratamentos de praia e esquecer a proteção solar, as rugas não demorarão a aparecer;
3. Câncer de pele. Talvez a consequência mais séria que você pode obter ao tomar sol regularmente sem FPS. Esse ponto não se aplica a todos, pois, além da exposição solar, também é preciso levar em consideração a hereditariedade, o tipo de pele e as condições ambientais. No entanto, a ligação entre a radiação ultravioleta e esta doença já foi comprovada há muito tempo.

Como escolher protetor solar

A tarefa de comprar protetor solar pode se tornar bastante desafiadora. Ao pegar o primeiro tubo de produto que encontrar na prateleira da loja, você pode acabar com acne, poros entupidos e até alergias. Isso significa que você deve primeiro descobrir como escolher o protetor solar ideal especificamente para suas necessidades.

Estude a embalagem

Leia atentamente o texto do produto que você está comprando - você encontrará muitas informações úteis. No caso dos protetores solares, você encontrará diversas siglas:

1. FPS - Fator de Proteção Solar. Este é o grau de proteção que você obtém ao aplicar o creme na pele. Ao lado dessas letras você verá um número que varia de 2 a 50. Produtos com FPS 2 a 10 bloqueiam até 90% da radiação ultravioleta, enquanto aqueles que receberam FPS 10 e superior fornecem o mais alto grau de proteção. A concentração máxima possível de substâncias protetoras é FPS 50. Impede que até 99,5% da radiação ultravioleta penetre na pele. Se vir marcas acima de 50 na embalagem, não compre esses produtos - proteção solar acima de FPS 50 é simplesmente impossível;
2. UVA - ondas ultravioletas longas. Na maior parte, são eles que chegam à superfície da Terra e representam o maior perigo. São eles que ameaçam a pele com as consequências mais desagradáveis, desde o envelhecimento precoce até todo o tipo de doenças;
3. UVB - ondas ultravioletas médias. Daquelas que chegam à Terra, há muito poucas ondas UVB – não mais que 5%. Eles causam muito menos danos, mas ainda podem causar pequenas queimaduras e vermelhidão na pele.

Também não faria mal nenhum ler os ingredientes. Parabenos, óleos minerais e vaselina são, na verdade, ingredientes sintéticos. Eles ressecam ativamente a pele e costumam causar alergias, além de obstruir os poros. Também é melhor não confiar na vitamina A nos protetores solares. Ao contrário dos hidratantes, que não devem ser usados ​​ao sol, quando usados ​​em produtos com FPS, só podem piorar as queimaduras solares.

Os próprios filtros são divididos em duas categorias:

1. mecânico (óxido de zinco, dióxido de titânio);
2. químico (benzofenona, difenilcetona, oxibenzona).

Filtros mecânicos permanecem na superfície da pele, refletindo literalmente os raios solares. Os filtros químicos penetram facilmente nas células. Alguns deles causam intolerância individual. No entanto, os filtros mecânicos também apresentam desvantagens: são creditados com o desenvolvimento mais frequente de acne.

Creme, spray ou loção

Existem vários tipos de protetores solares:

Não há diferença fundamental entre essas formas; a única diferença perceptível é o grau de densidade. A textura do creme ficará mais densa e espessa, enquanto a loção e o óleo serão fluidos e mais fáceis de distribuir na pele. O stick é indicado para quem deseja proteger áreas específicas ou prestar atenção a manchas e manchas senis.

De todas as formas acima, apenas o spray apresenta desvantagens óbvias. Apesar da facilidade de aplicação e distribuição em áreas de difícil acesso, a pulverização do produto acarreta risco de inalação de líquidos. Isso não causará danos graves, mas se você for intolerante aos componentes, a chance de desenvolver uma reação alérgica aumenta muitas vezes.

Protetor solar de acordo com o tipo de pele

Seu tipo de pele influencia muito qual protetor solar escolher:

1. Pele seca. A forma de protetor solar ideal para quem tem pele seca é em creme ou óleo. Certifique-se de estudar a composição e certifique-se de que não contém componentes sintéticos ou que estejam presentes em quantidades mínimas. Mas os óleos vegetais naturais serão úteis (manteiga de karité - como filtro UV natural, camomila - para acalmar a pele aquecida), bem como pantenol para prevenir ao máximo queimaduras;
2. Pele oleosa. Ao contrário da pele seca, o protetor solar para pele oleosa deve ter textura leve. Loções e fluidos suaves são os melhores. Evite óleos minerais, vaselina e parafina. Também é melhor dar preferência a produtos com filtros químicos;
3. Pele sensível. A fórmula do produto pode ser conveniente para você - do creme ao spray. Mas é melhor escolher o valor do FPS o mais alto possível - até 50. Tente escolher um produto hipoalergênico ou teste a reação da pele com antecedência antes de aplicar o creme no rosto ou corpo. Os filtros físicos são mais seguros para peles sensíveis.

Como escolher e usar protetor solar no mar

Durante uma viagem ao mar, você não pode ficar sem protetor solar. Neste caso, você também deverá levar em consideração diversos fatores para escolher o produto ideal:

1. Lembre-se da idade. Quanto mais jovem você for, mais proteção sua pele precisará sob o sol escaldante. É preferível escolher protetor solar infantil com fator de proteção máximo;
2. Considere o seu fototipo. Nas latitudes temperadas, são encontrados 4 deles: Celta (pele clara, cabelos loiros, sardas), Escandinava (pele clara, cabelos castanhos claros), Europeia (pele clara, cabelos castanhos claros ou castanhos claros) e Mediterrânea (pele mais escura, morena). , cabelo castanho). Quanto mais clara for a sua pele e mais próximo o seu fototipo estiver do Celta, maior será o grau de proteção que você precisará. Porém, mesmo para representantes do fotótipo Mediterrâneo não é recomendado baixar o FPS abaixo de 15 no verão no mar.

Nas férias no mar, também vale a pena estocar protetor solar com diversos graus de proteção. Principalmente se você vier para o mar vindo de uma região nublada, deve começar com protetor solar com fator de 40-50. Mas depois de alguns dias, quando sua pele se acostumar com muito sol, você pode mudar para um produto menos forte para conseguir um bronzeado sem se machucar.

Como usar protetor solar corretamente

Para ter certeza da segurança da sua pele, ao usar protetor solar você também precisa se lembrar de algumas regras:

1. Comece cedo. O protetor solar deve ser aplicado pelo menos 15 a 20 minutos antes de sair de casa. Este tempo é suficiente para que o creme seja absorvido e os filtros fiquem ativos. Se você se expor ao sol mais cedo, terá tempo para absorver uma dose de radiação ultravioleta;
2. Atualize sua proteção. Um equívoco comum é que aplicar FPS uma vez por dia é suficiente. Na verdade, com o tempo, os filtros param de funcionar, sendo destruídos pela exposição à luz solar. E se você nadar no mar, isso equivale totalmente a tomar banho - depois de nadar não sobrará creme na pele. Portanto, é melhor repetir o procedimento aplicando o creme a cada 1,5-2 horas, bem como após cada banho;
3. Proteja todo o seu corpo. Roupas não são a mesma coisa que proteção solar especial. Além disso, as roupas de verão são leves e muitas vezes translúcidas. Portanto, antes de sair de casa, aplique protetor solar por completo;
4. Não economize no creme. Por mais que você queira economizar, é melhor usar uma quantidade moderada de creme do que esfregar em camada fina. Se sobrar dinheiro, a barreira não durará nem as duas horas prometidas;
5. Não tente aplicar o produto sobre a maquiagem. Mesmo que esta não seja a primeira vez que você se cobre com proteção solar, reserve um tempo e esforço para remover a maquiagem antiga e reaplicar a maquiagem após usar o creme FPS. Muito provavelmente, em duas horas de sol já perderá o frescor, e se você é fã de maquiagem pesada em qualquer época do ano, a acne e a irritação não demorarão a aparecer.

Por que usar protetor solar?

E todos os cremes protegem igualmente?

Qual deles você deve escolher?

Não é mais fácil comprar FPS 50 para qualquer pele, já que protege muito bem?

Então os cremes diferem apenas no FPS?

E quais são melhores para escolher?

Não protege contra todos os tipos?

Se eu nadar, o creme sairá?

Se o creme permanecer, posso usá-lo no próximo ano?

Se você ficar muito tempo exposto ao sol, compre protetor solar. Descubra por que você deve usá-lo e como escolher o caminho certo.

Por que usar protetor solar?

E todos os cremes protegem igualmente?

Qual deles você deve escolher?

Seu tipo de pele também afeta o nível de proteção.

Não é mais fácil comprar FPS 50 para qualquer pele, já que protege muito bem?

Quanto menor o nível de FPS e a quantidade de substâncias potencialmente perigosas no creme, melhor.

Não abuse da proteção se não precisar dela.

Então os cremes diferem apenas no FPS?

E quais são melhores para escolher?

Se você tem pele sensível e não quer aplicar creme antes de sair ao sol, opte pelos cremes físicos. Se você vai nadar, treinar ativamente e não gosta de consistência oleosa e manchas na pele, opte pelos químicos.

Além disso, preste atenção em quais tipos de raios o creme escolhido protege.

Saudações. Você aprenderá como escolher protetor solar para o rosto.

Precisamos do sol para produzir vitamina D e colágeno, que protege a pele do rosto contra rugas e flacidez.

Não é a radiação solar que faz mal, mas o seu excesso. Durante os meses quentes de verão, nosso rosto corre o risco de receber doses excessivas de radiação ultravioleta todos os dias.

Como proteger sua pele do sol

Protetores solares especiais protegem você do perigo dos raios. E hoje falaremos sobre como escolher o protetor solar para o rosto.

Esse remédio para a pigmentação da pele pode protegê-la com eficácia, pois muitas vezes a pigmentação do rosto aparece justamente pela exposição aos raios solares.

É por isso que toda mulher deve saber escolher um protetor solar para o rosto contra manchas senis e, com o início do verão, esse produto deve estar sempre na bolsa de cosméticos.

Diferentes raios ultravioleta

1. Radiação UVC: ondas curtas, não atingem a superfície.
2. Radiação UVB: ondas médias. Existem apenas 5% deles na luz ultravioleta. A maior atividade dos raios B ocorre no intervalo de tempo das 10h às 16h. Eles não penetram nas nuvens e nas janelas, mas são muito poderosos: podem causar queimaduras e causar câncer de pele.
3. Radiação UVA: ondas longas que estão presentes em nossas vidas o ano todo, durante o período de luz do dia. A sua presença não depende do tempo ou da zona climática. Esses raios são mais fracos que os UVB, mas causam ainda mais danos que os raios do tipo B, porque penetram tanto nas nuvens quanto nas janelas. Os raios tipo A são responsáveis ​​pelo nosso bronzeamento e também pela formação de radicais livres. Eles também podem causar produção anormal de células, o que em alguns casos leva ao câncer de pele.

É importante adquirir um protetor solar facial que proteja contra os raios tipo A e tipo B.

Muitas vezes você pode encontrar no mercado produtos que protegem apenas da radiação UVB.

O grau de proteção contra raios B FPS está indicado no tubo ou frasco, mas o FPS não protege contra raios do espectro A. Os filtros PA fornecem proteção contra raios tipo A.

Tipos de filtros UV

Então, protetor solar: como escolher o certo? Em primeiro lugar, é preciso prestar atenção se o creme oferece não só proteção FPS, mas também proteção UVA.

O nível de proteção e a composição do produto também são importantes.

Os filtros solares podem ser físicos ou químicos. O físico reflete e o químico absorve o ultravioleta.

No Ocidente, em teoria, os filtros químicos são chamados de “Sansscreen” e os filtros físicos como “Sanblock”. No entanto, a terminologia não é regulamentada por ninguém.

O nome “Protetor Solar” é, na verdade, universal para qualquer protetor solar.

Nos EUA, chegaram a proibir o nome “Sunblock”, acreditando que o termo poderia convencer o comprador de que o creme protegerá completamente contra os UV (apesar de nenhum creme proteger 100%).

Filtros físicos e químicos: nuances

Os filtros físicos protegem contra os raios B e A.

São seguros, não tóxicos, não penetram na pele e não provocam reações alérgicas.

Não há acúmulo dessas substâncias no organismo. As desvantagens incluem o fato de serem visualmente opacos e difíceis de “aderir” à pele.

Ninguém quer usar um produto pegajoso que pode deixar marcas brancas na pele ou escorrer e que não é muito protetor.

Os filtros químicos são compostos orgânicos: avobenzonas, cinamatos, salicilatos, benzofenonas e outros.

Eles tendem a penetrar na camada superior da pele e começam a “funcionar” quase imediatamente. Nenhuma marca permanece no rosto.

As desvantagens incluem possíveis reações alérgicas aos ingredientes do filtro e a instabilidade de alguns filtros, que podem degradar-se rapidamente ao sol.

Além disso, vários especialistas acreditam que as substâncias dos filtros químicos não são removidas adequadamente do corpo e seu acúmulo tem um efeito semelhante ao dos hormônios.

O melhor é escolher protetores solares que combinem os dois tipos de filtros.

Fatores de proteção solar

O valor do FPS nos diz até que ponto a pele está protegida dos raios B (quanto tempo você pode ficar ao sol antes que ocorra vermelhidão).

Qual protetor solar para rosto devo escolher com base no FPS?

1. FPS 2-4 protegerá contra a radiação UVB em 75%.
2. FPS 4-10: 85-94%.
3. FPS 10-20: 95-96,6%.
4. FPS 20-30: 96,7% de proteção.
5. FPS 50: 98% de proteção.

Por exemplo, se você tem pele clara que fica vermelha em dez minutos sob a luz solar direta, então, teoricamente, um creme FPS30 aumentará esse tempo em dez vezes.

Mas isso é teórico, pois a cada duas horas o creme precisa ser lavado se estiver ao ar livre e aplicada uma nova camada.

O FPS30 oferece proteção contra 96,7% da radiação ultravioleta e o FPS50 de 98%.

Não existem protetores solares com fator superior a 50: não adianta criar um protetor solar que dê a ilusão de proteção absoluta.

Ainda não existem padrões uniformes no mundo que indiquem o grau de proteção contra a radiação UVA. Na Coreia do Sul e no Japão, o fator PA é utilizado como parâmetro.

Mostra a rapidez com que a pele reage aos raios A. PA+ significa fator de proteção de 2 a 4, PA++ de 4 a 8, PA+++ 8 ou mais. É melhor escolher um creme com fator PA+++.

Além dos dois filtros, que contêm bons filtros solares, os produtos podem conter vitaminas A, F, ácido ascórbico, vitaminas B, cálcio e óleos diversos.

Mas não compre creme com vitamina A, pois pode causar manchas senis.

E certifique-se de que o seu creme não contém os seguintes ingredientes:

Fototipo

Com diferentes fototipos, a pele apresenta sensibilidade diferente à radiação ultravioleta. Pessoas com pele clara estão menos protegidas do que aquelas com pele escura.

1. Para peles claras em climas temperados é necessário protetor solar com FPS 15, em climas quentes com FPS 25-30.
2. Para pele normal: FPS 4 e FPS 15, respectivamente.
3. Para pele escura: FPS 4 na primeira semana de exposição solar em clima temperado, depois não pode usar; FPS 15 na primeira semana em climas quentes e FPS 4 nos restantes dias; Em climas muito quentes, use FPS 15 o tempo todo.

Fazendo uma escolha

Qual protetor solar para bronzeamento devo escolher para peles claras e mais sensíveis aos raios UV?

Sânscritos com FPS 30 e PA+++ são a melhor opção.

Na hora de escolher é preciso levar em consideração a sua idade (antes dos 40 anos a própria pele fica mais protegida do que depois dos 40), e o estado em que se encontra a sua pele, seu fototipo e estilo de vida (quanto tempo você passa fora nos meses quentes) e o índice de radiação ultravioleta do local onde você mora.

Para determinar o índice de radiação solar (e, consequentemente, selecionar o nível de proteção), você pode usar o serviço nesgori.ru. E geralmente os smartphones possuem informações sobre o índice UV atual.

1. O protetor solar deve ser resistente à água.
2. Não compre produtos que contenham oxibenzona, octinoxato e palmitato de retinila. Estes são componentes perigosos (por vários motivos).
3. Para os russos que não vão à praia ou fazem piquenique no verão, o FPS de 4 a 15 é, em geral, a melhor opção. Para passeios, praia, etc. Você deve escolher FPS 25-30.
4. Se a radiação ultravioleta for totalmente contra-indicada (para alguns procedimentos cosméticos, hiperpigmentação, e também no uso de medicamentos que aumentam a sensibilidade aos raios UV), é necessário proteger constantemente a pele no verão com uso diário de protetor solar com FPS 25-30.

Muitos especialistas aconselham o uso de cremes em vez de protetores solares em spray. Agora você já sabe como escolher o protetor solar.