Pijat telinga untuk kekuatan dan kesehatan yang baik

Orang bijak Timur menganggap telinga sebagai indikator kesehatan. Pendapat ini terbentuk karena terdapat sejumlah besar titik aktif biologis di telinga, yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan apa pun. Pijat telinga adalah obat yang mengaktifkan kekuatan cadangan tubuh.

Jika Anda melihat lebih dekat pada daun telinga, Anda dapat menemukan kemiripan yang jelas dengan embrio manusia. Karena kesamaan inilah telinga manusia diproyeksikan ke organ dalam, seolah-olah embrio sedang berbaring terbalik.

1 - usus besar, 2 - ginjal, 3 - saluran pencernaan, 4 - hati, 5 - limpa, 6 - jantung, 7 - paru-paru, 8 - mata

Dalam situasi apa pijat telinga bermanfaat?

Jika Anda ingin segera bangun dan organ dalam Anda berfungsi, mulailah pagi Anda dengan pijat telinga sendiri. Mulailah memijat saat masih berbaring di tempat tidur - pijatan sendiri ini akan memperkuat sistem saraf dan mempersiapkan perut untuk pekerjaan yang akan datang.

Pada siang hari, Anda bisa kembali melakukan sesi pagi beberapa kali, terutama bagi orang-orang yang menjalani gaya hidup sedentary. Pijat sendiri seperti itu akan menghilangkan stagnasi darah yang diakibatkannya. Jika ingin menyembuhkan diri sendiri, sebaiknya lakukan sesi pijat 4-5 kali sehari. Hasilnya dapat dinilai setelah pemeriksaan telinga sendiri, apakah nyeri dan kekerasan sudah hilang pada titik biasanya. Dalam hal ini, cukup melakukan senam telinga pagi hari.

Menurut tabib Tiongkok, pijat telinga setiap pagi di pagi hari memperpanjang umur.

Pijat telinga juga baik bagi orang yang mengemudi dalam waktu lama untuk menguatkan diri dan mendapatkan kendali. Pijat telinga preventif juga bermanfaat untuk anak kecil. Prosedur ini akan berfungsi sebagai pencegahan penyakit anak.

Pijat telinga yang menenangkan

Cara memijat telinga yang benar

Daun telinga mengandung sejumlah besar ujung saraf, dengan bertindak Anda dapat memperbaiki kondisi umum Anda, menghilangkan kelebihan berat badan, dan meredakan ketegangan. Jadi, mari beralih ke pijat telinga.

1. Kami memulai prosedurnya dengan menguleni. Untuk melakukan ini, tekuk daun telinga ke depan beberapa kali.
2. Selanjutnya, ambil daun telinga dengan ibu jari dan telunjuk lalu tarik ke bawah, lalu lepaskan. Kami melakukannya 5-6 kali.
3. Mari beralih ke memijat tragus. Kami mencubit tragus dengan ibu jari dan telunjuk kami dan mulai memutarnya ke segala arah selama 20 detik.
4. Prosedur kami harus diselesaikan dengan pijatan antihelix. Antihelix adalah tonjolan tulang rawan di belakang saluran telinga. Pada saat yang sama, kami menggerakkan ibu jari kami ke atas dan ke bawah.

Pijat untuk meredakan ketegangan

1. Kami menciptakan kehangatan penyembuhan dengan menggosokkan kedua telapak tangan.
2. Kami meletakkan telapak tangan di telinga: telapak tangan kanan di telinga kanan, telapak tangan kiri di kiri. Letakkan telapak tangan Anda sehingga bagian tengah telapak tangan bertepatan dengan bagian tengah telinga.
3. Tutup mata Anda, turunkan bahu Anda yang rileks.
4. Dengan menggunakan gerakan memutar yang lambat, kita mulai memutar telapak tangan, mengendurkan area luar telinga.
5. Putar searah jarum jam selama satu menit, lalu ke arah sebaliknya.

Pijat untuk merangsang otak

1. Dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, mulailah memijat daun telinga Anda dengan lembut.
2. Pijat selama 2 menit, lalu gerakkan perlahan ke tengah tepi luar telinga.
3. Setelah dipijat, putar telinga dengan hati-hati membentuk lingkaran.

Pijat lobus merangsang kerja belahan otak kanan dan kiri, yang merupakan penyegaran yang sangat baik sepanjang hari!

Pijat setiap hari akan bermanfaat bagi kesehatan seluruh tubuh

Prinsip dasar pijat

Untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda harus mematuhi prinsip dasar pijatan.

1. Pijatan dilakukan dengan tangan hangat;
2. telinga dipijat secara bersamaan atau bergantian;
3. titik aktif biologis dipijat dengan ujung jari;
4. Selama pemijatan, pasien harus mengambil posisi paling nyaman dan rileks;

Perlu dicatat bahwa hasil yang diinginkan bergantung pada arah gerakan. Jadi, jika teknik pemijatan dilakukan searah jarum jam, hal ini akan mengaktifkan otak dan “membangunkannya”. Gerakan berlawanan arah akan menenangkan dan membuat Anda rileks.

Jika Anda merasa lelah, lesu, mengantuk, mulailah memijat daun telinga dan tragus. Ini pasti akan membuat Anda berada dalam kondisi yang tepat.