Massagem nos ouvidos para vigor e boa saúde

Os sábios orientais consideram os ouvidos um indicador de saúde. Essa opinião se forma porque existe um grande número de pontos biologicamente ativos nas orelhas, através dos quais você pode resolver qualquer problema de saúde. A massagem nas orelhas é um remédio que ativa as forças de reserva do corpo.

Se você olhar atentamente para a aurícula, poderá encontrar uma clara semelhança com um embrião humano. É por essa semelhança que o ouvido humano se projeta nos órgãos internos, como se o embrião estivesse deitado de cabeça para baixo.

1 - intestino grosso, 2 - rins, 3 - trato gastrointestinal, 4 - fígado, 5 - baço, 6 - coração, 7 - pulmões, 8 - olhos

Em que situações a massagem nos ouvidos é útil?

Se você quer acordar rápido e fazer seus órgãos internos funcionarem, comece o dia com uma automassagem nas orelhas. Comece a massagear ainda deitado na cama - esta automassagem revigorará o sistema nervoso e preparará o estômago para o próximo trabalho.

Durante o dia, você pode retornar várias vezes à sessão matinal, principalmente para aquelas pessoas que levam uma vida sedentária. Esta automassagem eliminará a estagnação do sangue resultante. Se você quiser se curar, faça sessões de massagem 4 a 5 vezes ao dia. Os resultados podem ser avaliados após o autoexame das orelhas, se a dor e o endurecimento desapareceram nos pontos habituais. Nesse caso, bastará realizar exercícios auditivos matinais.

De acordo com os curandeiros chineses, a massagem matinal diária nos ouvidos prolonga a vida.

Uma massagem nos ouvidos também é boa para quem dirige por muito tempo para tonificar e ganhar controle. A massagem preventiva nos ouvidos também é útil para crianças pequenas. O procedimento servirá como prevenção de doenças infantis.

Massagem relaxante nos ouvidos

Como massagear seus ouvidos corretamente

A aurícula contém um grande número de terminações nervosas, através das quais você pode melhorar seu estado geral, livrar-se do excesso de peso e aliviar a tensão. Então, vamos passar para a massagem nos ouvidos.

1. Começamos o procedimento amassando. Para fazer isso, dobre a orelha várias vezes para frente.
2. Em seguida, use o polegar e o indicador para pegar os lóbulos das orelhas, puxá-los para baixo e soltá-los. Fazemos isso 5-6 vezes.
3. Vamos passar a massagear o tragus. Apertamos o tragus com o polegar e o indicador e começamos a girá-lo em todas as direções por 20 segundos.
4. Nosso procedimento deve ser finalizado com uma massagem anti-hélice. A antélice é uma saliência cartilaginosa atrás do canal auditivo. Ao mesmo tempo, movemos os polegares para cima e para baixo ao longo dele.

Massagem para aliviar a tensão

1. Criamos calor curativo esfregando as palmas das mãos.
2. Colocamos as palmas das mãos nas orelhas: a palma direita na orelha direita, a palma esquerda na esquerda. Coloque as palmas das mãos de forma que o meio da palma coincida com o meio da orelha.
3. Feche os olhos, abaixe os ombros relaxados.
4. Usando movimentos circulares lentos, começamos a girar as palmas das mãos, relaxando a área externa das orelhas.
5. Gire no sentido horário por um minuto e depois na direção oposta.

Massagem para estimular o cérebro

1. Usando o polegar e o indicador, comece a massagear suavemente os lóbulos das orelhas.
2. Massageie por 2 minutos e depois mova suavemente para o centro da borda externa da orelha.
3. Após massagear, gire cuidadosamente a orelha em círculo.

A massagem dos lóbulos estimula o trabalho dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro, sendo uma excelente recarga para o dia todo!

A massagem diária será benéfica para a saúde de todo o corpo

Princípios básicos da massagem

Para alcançar o resultado desejado, é necessário seguir os princípios básicos da massagem.

1. A massagem é realizada com as mãos quentes;
2. as orelhas são massageadas simultânea ou alternadamente;
3. pontos biologicamente ativos são massageados com a ponta dos dedos;
4. Durante a massagem, o paciente deve ficar na posição mais confortável e relaxar;

Vale ressaltar que o resultado desejado depende da direção do movimento. Portanto, se as técnicas de massagem forem realizadas no sentido horário, isso irá ativar o cérebro e “despertá-lo”. Movimentos na direção oposta irão acalmá-lo e relaxá-lo.

Se você se sentir cansado, letárgico, sonolento, comece a massagear os lóbulos das orelhas e o tragus. Isso definitivamente o deixará na forma certa.