활력과 건강을 위한 귀 마사지

동부 현자들은 귀를 건강의 지표로 간주합니다. 이 의견은 귀에 건강 문제를 해결할 수 있는 생물학적 활성 지점이 엄청나게 많기 때문에 형성됩니다. 귀 마사지는 신체의 예비력을 활성화하는 치료법입니다.

귓바퀴를 자세히 살펴보면 인간 배아와 분명한 유사점을 찾을 수 있습니다. 마치 배아가 거꾸로 누워 있는 것처럼 인간의 귀가 내부 장기에 투영되는 것은 이러한 유사성 때문입니다.

1 - 대장, 2 - 신장, 3 - 위장관, 4 - 간, 5 - 비장, 6 - 심장, 7 - 폐, 8 - 눈

귀 마사지는 어떤 상황에서 유용합니까?

빨리 일어나서 내장 기관을 움직이게 하고 싶다면 귀 마사지로 아침을 시작해보세요. 침대에 누워서 마사지를 시작하세요. 이 셀프 마사지는 신경계에 활력을 주고 다가오는 작업을 위해 위장을 준비시켜 줍니다.

낮에는 특히 앉아서 생활하는 사람들의 경우 아침 세션으로 여러 번 돌아갈 수 있습니다. 이 셀프 마사지는 결과적인 혈액 정체를 제거합니다. 자신을 치유하고 싶다면 하루에 4~5회 마사지를 받아야 합니다. 귀를 자가 검진한 후 평소에 통증과 굳어짐이 사라진 경우 결과를 평가할 수 있습니다. 이 경우 아침 귀 운동을 수행하는 것으로 충분합니다.

중국 치료사에 따르면 매일 아침 귀 마사지를 하면 수명이 연장된다고 합니다.

장시간 운전을 하는 사람들이 긴장을 풀고 통제력을 기르기 위해 귀 마사지를 해주는 것도 좋습니다. 예방적인 귀 마사지는 어린 아이들에게도 유용합니다. 이 절차는 아동기 질병을 예방하는 역할을 합니다.

편안한 귀 마사지

귀를 올바르게 마사지하는 방법

귓바퀴에는 많은 수의 신경 종말이 포함되어 있어 전반적인 상태를 개선하고 과도한 체중을 제거하며 긴장을 완화할 수 있습니다. 이제 귀 마사지로 넘어 갑시다.

1. 반죽으로 절차를 시작합니다. 이렇게하려면 귓바퀴를 앞으로 여러 번 구부리십시오.
2. 그런 다음 엄지손가락과 집게손가락을 사용하여 귓볼을 잡고 아래로 당겼다가 놓습니다. 우리는 그것을 5-6 번합니다.
3. 트라거스 마사지로 넘어 갑시다. 엄지와 집게손가락으로 트라거스를 집고 20초 동안 모든 방향으로 회전시키기 시작합니다.
4. 우리의 시술은 역나선 마사지로 완료되어야 합니다. 항나선은 외이도 뒤의 연골 돌출부입니다. 동시에 우리는 엄지 손가락을 위아래로 움직입니다.

긴장을 풀어주는 마사지

1. 손바닥을 비비면서 치유의 따뜻함을 만들어냅니다.
2. 우리는 손바닥을 귀에 대고 있습니다. 오른쪽 손바닥은 오른쪽 귀에, 왼쪽 손바닥은 왼쪽에 놓습니다. 손바닥 중앙이 귀 중앙과 일치하도록 손바닥을 놓습니다.
3. 눈을 감고 편안한 어깨를 낮추십시오.
4. 느린 원형 움직임을 사용하여 손바닥을 회전시켜 귀 바깥 부분을 이완시킵니다.
5. 시계 방향으로 1분간 회전한 후 반대 방향으로 회전합니다.

뇌를 자극하는 마사지

1. 엄지와 검지를 사용하여 귓불을 부드럽게 마사지하기 시작합니다.
2. 2분간 마사지한 후 귀 바깥쪽 가장자리 중앙까지 부드럽게 움직여줍니다.
3. 마사지 후 귀를 조심스럽게 원을 그리듯 돌려줍니다.

엽 마사지는 뇌의 좌우 반구의 활동을 자극하여 하루 종일 탁월한 재충전입니다!

매일 마사지하면 몸 전체의 건강에 도움이 됩니다.

마사지의 기본 원리

원하는 결과를 얻으려면 마사지의 기본 원칙을 준수해야 합니다.

1. 마사지는 따뜻한 손으로 진행됩니다.
2. 귀는 동시에 또는 교대로 마사지됩니다.
3. 생물학적 활성 지점을 손가락 끝으로 마사지합니다.
4. 마사지를 하는 동안 환자는 가장 편안한 자세를 취하고 긴장을 풀어야 합니다.

원하는 결과는 이동 방향에 따라 달라진다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 마사지 기술을 시계 방향으로 수행하면 뇌가 활성화되고 "깨어납니다". 반대 방향으로 움직이면 마음이 안정되고 편안해집니다.

피곤하고, 무기력하고, 졸리면 귓볼과 트라거스 마사지를 시작하세요. 이것은 확실히 당신을 올바른 모양으로 만들 것입니다.