耳部按摩可增强活力和健康

东方圣人认为耳朵是健康的指标。形成这种观点的原因是耳朵上有大量的生物活性点，通过采取行动可以解决任何健康问题。耳朵按摩是一种激活身体储备力量的疗法。

如果你仔细观察耳廓，你会发现它与人类胚胎明显相似。正是由于这种相似性，人耳被投射到内脏上，就好像胚胎倒置一样。

1 - 大肠、2 - 肾脏、3 - 胃肠道、4 - 肝脏、5 - 脾脏、6 - 心脏、7 - 肺、8 - 眼睛

耳朵按摩在什么情况下有用？

如果您想快速醒来并让内脏器官正常工作，请从自我按摩耳朵开始新的一天。躺在床上就开始按摩——这种自我按摩会激活神经系统，让胃为接下来的工作做好准备。

白天，您可以多次返回早上的训练，特别是对于那些久坐生活方式的人来说。这种自我按摩将消除由此产生的血液停滞。如果你想治愈自己，你应该每天进行4-5次按摩。自我检查耳朵后，如果疼痛和硬度在您通常的部位消失，则可以评估结果。在这种情况下，早上进行耳保健就足够了。

据中医治疗师称，每天早上按摩耳朵可以延长寿命。

耳朵按摩对于长时间开车的人来说也有好处，可以让自己恢复活力并获得控制力。预防性耳部按摩对小孩子也很有用。该程序将用于预防儿童疾病。

放松耳部按摩

如何正确按摩耳朵

耳廓含有大量的神经末梢，作用于耳廓可以改善全身状况，消除多余的体重，缓解紧张情绪。那么，让我们继续进行耳朵按摩。

1. 我们从揉捏开始程序。为此，请将耳廓向前弯曲几次。
2. 接下来，用拇指和食指抓住耳垂并向下拉，然后松开。我们做了5-6次。
3. 让我们继续按摩耳屏。我们用拇指和食指捏住耳屏，开始向各个方向旋转 20 秒。
4. 我们的手术应该通过对耳轮按摩来完成。对耳轮是耳道后面的软骨突出物。同时，我们沿着它上下移动拇指。

按摩缓解紧张

1. 我们通过摩擦手掌来产生治愈的温暖。
2. 我们将手掌放在耳朵上：右手掌放在右耳上，左手掌放在左耳上。放置手掌，使手掌中部与耳朵中部重合。
3. 闭上眼睛，放低放松的肩膀。
4. 通过缓慢的圆周运动，我们开始旋转手掌，放松耳朵的外部区域。
5. 顺时针旋转一分钟，然后沿相反方向旋转。

按摩刺激大脑

1. 用拇指和食指开始轻轻按摩耳垂。
2. 按摩2分钟，然后平稳地移至耳朵外缘中央。
3. 按摩后，小心地将耳朵转一圈。

按摩脑叶可以刺激大脑左右半球的工作。这是一整天的绝佳补充！

每日按摩对全身健康有益

按摩的基本原理

为了达到理想的效果，您需要遵守按摩的基本原则。

1. 按摩是用温热的手进行的；
2. 同时或交替按摩耳朵；
3. 用指尖按摩生物活性点；
4. 按摩时，患者应采取最舒适的姿势，放松；

值得注意的是，所需的结果取决于运动的方向。因此，如果按顺时针方向进行按摩，就会激活大脑并“唤醒”它。相反方向的运动会让你平静和放松。

如果您感到疲倦、昏昏欲睡、困倦，请开始按摩耳垂和耳屏。这肯定会让你保持正确的体形。