Massaggio dell'orecchio per vigore e buona salute

I saggi orientali considerano le orecchie un indicatore di salute. Questa opinione si forma perché sulle orecchie ci sono un numero enorme di punti biologicamente attivi, agendo sui quali è possibile risolvere qualsiasi problema di salute. Il massaggio dell'orecchio è un rimedio che attiva le forze di riserva del corpo.

Se osservi attentamente il padiglione auricolare, puoi trovare una chiara somiglianza con un embrione umano. È a causa di questa somiglianza che l'orecchio umano viene proiettato sugli organi interni, come se l'embrione fosse capovolto.

1 - intestino crasso, 2 - reni, 3 - tratto gastrointestinale, 4 - fegato, 5 - milza, 6 - cuore, 7 - polmoni, 8 - occhi

In quali situazioni è utile il massaggio auricolare?

Se vuoi svegliarti velocemente e far funzionare i tuoi organi interni, inizia la giornata con un automassaggio delle orecchie. Inizia a massaggiare mentre sei ancora a letto: questo automassaggio rinvigorirà il sistema nervoso e preparerà lo stomaco per il lavoro imminente.

Durante la giornata è possibile riprendere più volte la seduta mattutina, soprattutto per le persone che conducono uno stile di vita sedentario. Questo automassaggio eliminerà il conseguente ristagno di sangue. Se vuoi curarti, dovresti sottoporsi a sessioni di massaggio 4-5 volte al giorno. I risultati possono essere valutati dopo un autoesame delle orecchie, se il dolore e l'indurimento sono scomparsi nei punti abituali. In questo caso sarà sufficiente eseguire esercizi mattutini per l'orecchio.

Secondo i guaritori cinesi, il massaggio quotidiano dell'orecchio mattutino prolunga la vita.

Un massaggio alle orecchie è utile anche per le persone che guidano a lungo per tonificarsi e riprendere il controllo. Il massaggio preventivo dell'orecchio è utile anche per i bambini piccoli. La procedura servirà come prevenzione delle malattie infantili.

Massaggio rilassante alle orecchie

Come massaggiare correttamente le orecchie

Il padiglione auricolare contiene un gran numero di terminazioni nervose, agendo sulle quali puoi migliorare le tue condizioni generali, eliminare il peso in eccesso e alleviare la tensione. Passiamo quindi al massaggio dell'orecchio.

1. Iniziamo la procedura con l'impasto. Per fare ciò, piegare più volte il padiglione auricolare in avanti.
2. Quindi, prendi i lobi delle orecchie con il pollice e l'indice e tirali verso il basso, quindi rilasciali. Lo facciamo 5-6 volte.
3. Passiamo al massaggio del trago. Pizzichiamo il trago con il pollice e l'indice e iniziamo a ruotarlo in tutte le direzioni per 20 secondi.
4. La nostra procedura dovrebbe essere completata con un massaggio antielice. L'antelice è una sporgenza cartilaginea dietro il condotto uditivo. Allo stesso tempo, muoviamo i pollici su e giù lungo di esso.

Massaggio per alleviare la tensione

1. Creiamo calore curativo sfregando insieme i nostri palmi.
2. Mettiamo i palmi delle mani sulle orecchie: il palmo destro sull'orecchio destro, il palmo sinistro su quello sinistro. Posiziona i palmi delle mani in modo che il centro del palmo coincida con il centro dell'orecchio.
3. Chiudi gli occhi, abbassa le spalle rilassate.
4. Utilizzando movimenti circolari lenti, iniziamo a ruotare i palmi delle mani, rilassando la zona esterna delle orecchie.
5. Ruotare in senso orario per un minuto, poi nella direzione opposta.

Massaggio per stimolare il cervello

1. Usando il pollice e l'indice, inizia a massaggiare delicatamente i lobi delle orecchie.
2. Massaggiare per 2 minuti, quindi spostarsi dolcemente verso il centro del bordo esterno dell'orecchio.
3. Dopo il massaggio, girare con attenzione l'orecchio in cerchio.

Il massaggio dei lobi stimola il lavoro degli emisferi cerebrali destro e sinistro, un'ottima ricarica per l'intera giornata!

Il massaggio quotidiano sarà benefico per la salute di tutto il corpo

Principi base del massaggio

Per ottenere il risultato desiderato, è necessario aderire ai principi di base del massaggio.

1. Il massaggio viene effettuato con le mani calde;
2. le orecchie vengono massaggiate contemporaneamente o alternativamente;
3. i punti biologicamente attivi vengono massaggiati con la punta delle dita;
4. Durante il massaggio il paziente deve assumere la posizione più comoda e rilassarsi;

Vale la pena notare che il risultato desiderato dipende dalla direzione del movimento. Quindi, se le tecniche di massaggio vengono eseguite in senso orario, questo attiverà il cervello e lo “risveglierà”. I movimenti nella direzione opposta ti calmeranno e ti rilasseranno.

Se ti senti stanco, letargico, assonnato, inizia a massaggiare i lobi delle orecchie e il trago. Questo ti metterà sicuramente nella giusta forma.