Pemodelan pijat tubuh

Pijat model adalah prosedur yang secara efektif akan menghilangkan area bermasalah dalam waktu singkat dan memodelkan siluet yang feminin dan canggih. Selama pemijatan, berbagai minyak pijat dan kosmetik digunakan, yang sekaligus merawat kulit. Kulit menjadi kencang, kencang dan elastis.

Inti dari pijat pemodelan

Untuk waktu yang lama, prosedur ini tidak kehilangan popularitasnya dan menikmati kesuksesan besar. Dalam waktu singkat, sosok tersebut memperoleh siluet yang halus, garis-garisnya menjadi lebih kencang dan feminin.

Fitur utama dari pijat pemodelan adalah teknik khusus yang ditujukan pada area bermasalah dan menghilangkan timbunan lemak berlebih.

Indikasinya adalah:

1. kelengkapan;
2. pembengkakan;
3. penurunan kekebalan;
4. menekankan;
5. terlalu banyak pekerjaan.

Satu rangkaian prosedur ini akan membantu Anda menghilangkan beberapa sentimeter di pinggang, pinggul, dan area bermasalah lainnya, menghilangkan selulit dan stretch mark, serta memperbaiki bentuk tubuh Anda setelah melahirkan.

Salah satu keunggulan utamanya adalah hasil yang cepat dan efektif. Karena sirkulasi darah dan aliran getah bening menjadi normal, proses metabolisme dalam tubuh diluncurkan. Hasilnya adalah sosok yang bugar dan langsing.

Tubuh akan mendapatkan siluet yang halus

Dampak pada tubuh

Pijat memiliki efek berbeda pada tubuh. Mari kita pertimbangkan bagian tubuh dan sistem tubuh mana yang paling terpengaruh.

Melalui teknik pemijatan, kulit menerima dampak yang adil pada semua lapisan: pembuluh darah, otot, lapisan lemak subkutan, dan sistem saraf. Tidak ada yang tertinggal. Apa yang dapat dicapai sebagai hasil akhir:

1. membersihkan kulit dari sisik epidermis keratin dan partikel asing lainnya;
2. meningkatkan fungsi kelenjar keringat;
3. meningkatkan fungsi kelenjar sebaceous;
4. aktivasi getah bening dan sirkulasi darah, penghapusan stagnasi vena, peningkatan nutrisi kulit;
5. meningkatkan warna kulit dan otot kulit;
6. peningkatan metabolisme.

Pengaruhnya terhadap metabolisme secara langsung mempengaruhi jaringan adiposa. Bagaimana ini terjadi: dengan meningkatkan proses metabolisme, pembuangan lemak dari apa yang disebut “depot” lemak meningkat. Hasilnya, kita mendapatkan apa yang disebut “pembakaran” lemak yang kelebihan berat badan.

Jika ingin mencapai hasil yang efektif, Anda perlu melakukan setidaknya 15 sesi. Pilihan terbaik adalah kombinasi pijatan dengan balutan dan latihan fisik.

Otot mendapat manfaat lebih dari pijatan. Perubahan apa yang dapat diamati:

1. serat otot elastis;
2. peningkatan fungsi kontraktil;
3. peningkatan kinerja otot;
4. fungsi pemulihan otot setelah peningkatan aktivitas fisik meningkat secara nyata.

Bahkan jika dipijat selama 5 menit, akan mengembalikan fungsi otot yang lelah 5 kali lebih baik dibandingkan saat istirahat.

Sistem saraf adalah salah satu yang pertama merasakan efek pijatan. Hal ini terjadi karena terdapat cukup banyak ujung saraf pada kulit. Tergantung pada kekuatan dan intensitas gerakan, rangsangan saraf akan meningkat atau menurun.

Selain itu, melalui pemijatan, refleks yang hilang dapat memulihkan aktivitasnya. Fungsi organ dalam meningkat secara nyata.

Secara khusus, saya ingin mencatat efek khusus pada sistem saraf tepi, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, meningkatkan konduksi saraf, dan meningkatkan proses regenerasi. Jika Anda melakukan gerakan membelai perlahan, rangsangan jaringan yang dipijat menurun, yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Pada kecepatan yang lebih cepat, iritabilitas jaringan meningkat.

Menguleni adalah teknik utama pijatan ini.

Jenis pijat pemodelan

Prosedur ini dapat dibagi menjadi dua jenis:

1. lokal;
2. umum.

Jika Anda ingin mengerjakan area tubuh tertentu, Anda perlu melakukan pemijatan dengan penekanan lebih intens pada area yang diinginkan. Namun para ahli menyarankan pemijatan pada bagian tubuh lainnya. Krim, serum, dan gel profesional yang digunakan selama prosedur ini juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan yang cepat.

Biasanya, satu sesi berlangsung dari setengah jam hingga satu setengah jam. Waktunya tergantung pada skala area permasalahan. Sebelum prosedur, perlu mempersiapkan tubuh - membersihkannya dengan pengelupasan.

Kontraindikasi:

1. tumor jinak atau ganas;
2. penyakit menular;
3. segala kerusakan pada kulit;
4. tekanan darah tinggi;
5. penyakit kekebalan;
6. TBC;
7. kehamilan;
8. penyakit pada sistem kardiovaskular.

Teknik Dasar

Pijat dimulai dengan membelai. Pijat diakhiri dengan teknik yang sama. Disarankan juga untuk melakukannya di antara teknik lainnya secara bergantian. Kuas harus meluncur dengan mudah dan tenang di atas permukaan tubuh.

Selanjutnya, terapis pijat melakukan penggosokan. Pada saat yang sama, suhu tubuh meningkat, kulit menjadi lebih elastis dan merenggang. Penggosokan dilakukan sepanjang lintasan berikut:

1. lurus;
2. bundar;
3. spiral.

Kemudian terapis pijat memulai teknik utama - menguleni. Dengan menggunakan teknik ini, Anda dapat mempengaruhi lapisan dalam otot, yang dapat dengan mudah diregangkan. Pengulenan memanjang dan melintang dilakukan.

Disarankan untuk mengakhiri sesi dengan pukulan ringan.

Jika Anda ragu atau ragu mengenai prosedur pemijatan, konsultasikan dengan dokter yang dapat mengatasi kekhawatiran Anda mengenai pemijatan. Keindahan tubuh Anda hanya bergantung pada keputusan Anda.