Massaggio corpo modellante

Il massaggio modellante è una procedura che eliminerà efficacemente le aree problematiche in breve tempo e modellerà una silhouette femminile e sofisticata. Durante il massaggio vengono utilizzati diversi oli da massaggio e cosmetici che si prendono cura contemporaneamente della pelle. La pelle diventa compatta, tonica ed elastica.

L'essenza del massaggio modellante

Per molto tempo, questa procedura non ha perso la sua popolarità e ha riscosso un grande successo. In un breve periodo di tempo la figura acquisisce una silhouette raffinata, i contorni diventano più tonici e femminili.

La caratteristica principale del massaggio modellante è una tecnica speciale mirata alle aree problematiche e all'eliminazione dei depositi di grasso in eccesso.

Le indicazioni sono:

1. completezza;
2. rigonfiamento;
3. diminuzione dell'immunità;
4. fatica;
5. superlavoro.

Un ciclo della procedura ti aiuterà a sbarazzarti di diversi centimetri in vita, fianchi e altre aree problematiche, a rimuovere la cellulite e le smagliature e anche a migliorare la tua figura dopo il parto.

Uno dei principali vantaggi è il risultato rapido ed efficace. A causa del fatto che la circolazione sanguigna e il flusso linfatico sono normalizzati, i processi metabolici vengono avviati nel corpo. Il risultato è una figura in forma e snella.

Il corpo acquisirà una silhouette raffinata

Impatto sul corpo

Il massaggio ha diversi effetti sul corpo. Consideriamo quali parti del corpo e sistemi del corpo sono più colpiti.

Attraverso le tecniche di massaggio, la pelle riceve un discreto impatto su tutti gli strati: questi sono i vasi sanguigni, i muscoli, lo strato di grasso sottocutaneo e il sistema nervoso. Niente viene lasciato incustodito. Cosa si può ottenere come risultato finale:

1. pulire la pelle dalle squame epidermiche cheratinizzate e da altre particelle estranee;
2. migliorare il funzionamento delle ghiandole sudoripare;
3. migliorare il funzionamento delle ghiandole sebacee;
4. attivazione della circolazione linfatica e sanguigna, eliminazione del ristagno venoso, miglioramento della nutrizione cutanea;
5. aumento del tono cutaneo e muscolare della pelle;
6. miglioramento del metabolismo.

L'effetto sul metabolismo colpisce direttamente il tessuto adiposo. Come avviene questo: migliorando i processi metabolici, aumenta la rimozione dei grassi dai cosiddetti “depositi” di grasso. Di conseguenza, otteniamo la cosiddetta “combustione” dei grassi in eccesso.

Se vuoi ottenere risultati efficaci, devi condurre almeno 15 sessioni. L'opzione migliore sarebbe una combinazione di massaggio con impacchi ed esercizio fisico.

I muscoli traggono maggiori benefici dal massaggio. Quali cambiamenti si possono osservare:

1. fibre muscolari elastiche;
2. miglioramento della funzione contrattile;
3. miglioramento delle prestazioni muscolari;
4. la funzione di recupero muscolare dopo una maggiore attività fisica migliora notevolmente.

Anche se massaggi per 5 minuti, ripristinerà la funzione dei muscoli stanchi 5 volte meglio che durante il riposo.

Il sistema nervoso è uno dei primi a percepire gli effetti del massaggio. Ciò accade perché ci sono molte terminazioni nervose sulla pelle. A seconda della forza e dell'intensità dei movimenti, l'eccitabilità nervosa aumenterà o diminuirà.

Inoltre, attraverso il massaggio, i riflessi perduti possono ripristinare la loro attività. Il funzionamento degli organi interni è notevolmente migliorato.

In particolare, vorrei sottolineare l'effetto speciale sul sistema nervoso periferico, con l'aiuto del quale è possibile ridurre il dolore, migliorare la conduzione nervosa e migliorare il processo di rigenerazione. Se esegui carezze lente, l'eccitabilità dei tessuti massaggiati diminuisce, il che ha un effetto calmante sul sistema nervoso. A un ritmo più veloce, aumenta l'irritabilità dei tessuti.

L'impastamento è la tecnica principale di questo massaggio.

Tipi di massaggio modellante

Questa procedura può essere divisa in due tipologie:

1. Locale;
2. generale.

Se si vuole lavorare su una zona specifica del corpo è necessario massaggiare con enfasi più intensa nella zona desiderata. Ma gli esperti raccomandano il massaggio su altre parti del corpo. Anche le creme, i sieri e i gel professionali utilizzati durante la procedura contribuiscono a una rapida perdita di peso.

Di norma, una sessione dura da mezz'ora a un'ora e mezza. Il tempo dipende dalla portata dell'area problematica. Prima della procedura, è necessario preparare il corpo: pulirlo con il peeling.

Controindicazioni:

1. tumore benigno o maligno;
2. malattie infettive;
3. qualsiasi danno alla pelle;
4. ipertensione;
5. malattie immunitarie;
6. tubercolosi;
7. gravidanza;
8. malattie del sistema cardiovascolare.

Tecniche di base

Il massaggio inizia con una carezza. Il massaggio si conclude con la stessa tecnica. Si consiglia inoltre di eseguirlo alternando altre tecniche. La spazzola dovrebbe scivolare facilmente e con calma sulla superficie del corpo.

Successivamente, il massaggiatore esegue lo sfregamento. Allo stesso tempo, la temperatura corporea aumenta, la pelle diventa più elastica ed estensibile. Lo sfregamento viene effettuato lungo le seguenti traiettorie:

1. Dritto;
2. circolare;
3. spirale.

Quindi il massaggiatore inizia la tecnica principale: impastare. Usando questa tecnica, puoi influenzare lo strato profondo dei muscoli, che può essere facilmente allungato. Viene eseguito l'impasto longitudinale e trasversale.

Si consiglia di terminare la seduta con colpi leggeri.

Se hai dei dubbi sulla procedura di massaggio o hai dei dubbi, consulta un medico che può risolvere le tue preoccupazioni sul massaggio. La bellezza del tuo corpo dipende solo dalla tua decisione.