Video teknik pijat wajah melawan kerutan

Wanita, dalam mencari produk anti-penuaan, menggunakan produk yang paling eksotis dan mahal, tetapi di rumah Anda dapat mencegah penuaan kulit dengan berbagai jenis pijatan - akupresur tradisional Tiongkok dan Jepang Shiatsu tidak hanya akan menghaluskan kerutan, tetapi juga membawa penyembuhan. ke seluruh tubuh. Pilih teknik yang cocok untuk Anda, kuasai, dan biarkan wajah Anda tetap awet muda dan cantik selama mungkin.

Cara melakukan pijat wajah yang benar

Setelah 30 tahun, pijat wajah terhadap kerutan sebaiknya dilakukan setiap dua minggu sekali, atau 10-15 sesi 2-3 kali setahun selama 15-20 menit. Krim pijat atau minyak kosmetik dioleskan ke wajah, Anda bisa menggunakan minyak esensial dengan efek anti penuaan: almond, biji anggur, zaitun. Di rumah, cara termudah untuk menguasai drainase limfatik atau pijat akupresur adalah, tetapi Anda harus yakin bahwa Anda melakukan semuanya dengan benar, di sepanjang garis pijatan, karena pijatan yang salah berbahaya.

Pijat sendiri

Pijat sendiri untuk wajah melawan kerutan dilakukan sambil berdiri di depan cermin. Jika Anda menguasai teknik ini dengan baik, Anda dapat melakukannya dengan berbaring, ini lebih efektif dan meningkatkan relaksasi. Aturan dasar pijat diri:

1. wajah harus bersih;
2. rambut dari wajah harus disembunyikan di bawah topi atau perban;
3. tangan harus bersih, kuku pendek;
4. lakukan sepanjang garis pijatan dari tengah wajah hingga pinggiran;
5. mulai dari dahi, perlahan turun ke bawah, diakhiri dengan leher;
6. teknik pijat dasar: membelai ringan, menggosok, mencubit, menepuk.

Pijat sendiri dilakukan dengan menggunakan teknik sederhana di sepanjang garis pijatan. Jangan meregangkan kulit atau menggosok terlalu keras. Jika Anda tidak yakin dengan kebenaran manipulasi Anda, lebih baik berkonsultasi dengan ahli kosmetik dan minta dia menunjukkan beberapa gerakan. Jalur pijat utama:

1. dari tengah dahi hingga pelipis;
2. dari tengah pangkal hidung sepanjang alis hingga pelipis;
3. dari sudut luar mata sepanjang tulang pipi hingga sudut dalam, lalu di bawah alis hingga sudut luar;
4. dari sayap hidung hingga pelipis;
5. dari lipatan nasolabial ke pelipis;
6. dari sudut bibir hingga tengah telinga;
7. dari tengah tepi bawah bibir hingga lobus;
8. dari bagian bawah dagu hingga daun telinga.

Pijat

Seorang tukang pijat akan membantu Anda mencapai hasil yang baik dalam perjuangan sulit untuk masa muda. Ada banyak alat pijat berbeda di pasar kecantikan: dari rol mekanis hingga rol listrik dengan efek getaran, dilengkapi dengan radiasi ultrasonik atau infra merah. Aturan berikut berlaku untuk penggunaan semua jenis alat pijat:

1. bersihkan wajah Anda sebelum prosedur;
2. melembabkan wajah Anda dengan krim bergizi dan minyak pijat;
3. lakukan secara ketat di sepanjang garis pijatan: dari tengah wajah ke pinggiran;
4. durasi dari 15 menit hingga setengah jam, tergantung pada intensitas dampak: semakin rendah intensitasnya, semakin lama sesinya;
5. Setelah selesai, oleskan krim yang menenangkan dan istirahat.

Teknik yang paling efektif

Dalam tata rias modern, ada banyak sekali jenis teknik pijat. Semuanya bagus dan efektif dengan caranya masing-masing:

1. Kekosongan. Dianggap sangat efektif untuk menghilangkan pembengkakan, bekas luka dan bintik-bintik penuaan, serta meningkatkan sirkulasi darah. Ada dua teknik eksekusi: statis dan kinetik. Dalam kasus pertama, cangkir ditempatkan di area yang bermasalah selama waktu tertentu, krim pijat tidak digunakan. Teknik kinetik adalah gerakan cangkir di atas kulit yang dilumasi minyak pijat. Kinetik bisa dilakukan di rumah, statis lebih baik di salon.
2. Pijat cubit untuk Jacquet. Hasil berupa menghaluskan kerutan dicapai dengan menggunakan cubitan dengan intensitas yang bervariasi. Ini adalah teknik yang rumit, dan melakukannya sendiri dapat menyebabkan hasil sebaliknya, jadi lebih baik melakukannya di salon.
3. Memahat atau membuat plastisisasi disebut pengangkatan non-bedah. Teknik ini memerlukan pengetahuan anatomi dan hanya boleh dilakukan oleh spesialis berpengalaman.
4. Kobido. Usianya 500 tahun dan telah diwariskan dari generasi ke generasi oleh master terpilih. Ini dianggap salah satu yang paling efektif. Efeknya bukan pada otot atau kulit, tetapi pada meridian energi dan titik akupunktur, yang menyelaraskan energi Qi manusia. Teknik pijat sangat banyak dan beragam; tentu saja, ini harus dilakukan oleh seorang profesional.

Untuk kerutan di sekitar mata

Cryomassage memiliki efek yang baik dalam memerangi penyakit keriput. Dengan menggunakan dua buah es batu, lakukan gerakan menghaluskan di sepanjang garis pijatan di sekitar mata. Pemijatan untuk kerutan di sekitar mata berlangsung tidak lebih dari 5 menit, dilakukan dengan sangat hati-hati, tanpa berhenti pada titik-titiknya, agar tidak membuat kulit tipis kelopak mata terlalu dingin. Anda bisa membekukan ramuan herbal dengan beberapa tetes minyak esensial.

Jenis gosokan ini tidak hanya memungkinkan Anda menghilangkan kerutan dan kerutan, tetapi juga alis dan kantung di bawah mata. Lakukan selama 7-10 sesi dengan istirahat, 5 kali, kecuali dinyatakan lain:

1. Letakkan jari Anda di pelipis. Lakukan 10 lingkaran searah jarum jam.
2. Dengan tekanan lembut, gerakkan jari-jari Anda dari pelipis ke hidung sepanjang tulang di bawahnya, sampai ke sudut mata bagian dalam, lalu ke area di bawah alis dan punggung.
3. Tekan perlahan kelopak mata bawah terlebih dahulu, lalu kelopak mata atas dengan ujung jari Anda.
4. Berjalanlah di area sekitar mata dengan ketukan ringan dengan jari - 10 lingkaran.
5. Letakkan jari Anda dengan ujung di pelipis sehingga kuku mengarah ke rambut, putar jari ke hidung. Dengan gerakan tersebut, lakukan lima pendekatan ke arah hidung sepanjang tulang di bawah mata. Lakukan hal yang sama pada bagian atas mata mulai dari sudut dalam mata hingga pelipis di bawah alis.
6. Tekan perlahan area dekat sudut luar mata sebanyak 10 kali, gerakkan sepanjang tulang pipi dengan gerakan memutar ke sudut dalam, lakukan 10 tekanan. Kembali ke bawah alis dengan cara yang sama.
7. Lewatkan di bawah alis dari hidung ke pelipis dengan gerakan menggosok melingkar, lalu kembali ke sepanjang bagian atas tulang pipi.
8. Ulangi teknik sebelumnya dengan gerakan menepuk.

Untuk kerutan di dahi

Pijatan paling sederhana untuk kerutan wajah di dahi dapat dilakukan secara mandiri, pada perawatan pagi atau sore hari: oleskan krim pada area yang sedang dikerjakan, gunakan gerakan memutar jari agar mudah menggosokkannya ke kulit di sepanjang garis pijatan. Pijat dengan sendok cupronickel atau perak sangat efektif melawan kerutan memanjang di bagian depan. Prosedur peremajaan harian:

1. Lakukan gerakan mengelus dari tengah dahi hingga pelipis sebanyak 10 kali.
2. Telunjuk dan jari tengah di atas pangkal hidung, gerakkan dengan gerakan memutar ke arah pelipis sebanyak 5 kali.
3. Letakkan kedua telapak tangan di dahi (satu di atas yang lain), gerakkan kulit ke arah yang berbeda sebanyak 4-5 kali.
4. Dengan menggunakan cubitan, gerakkan dari tengah dahi ke pelipis, lalu ketuk juga sebanyak 5 kali dari tengah ke pelipis.
5. Akhiri dengan tepukan ringan di dahi.

Anti penuaan

Efek anti penuaan yang sangat baik dicapai setelah sesi pijat myofascial. Ini adalah pijatan mendalam untuk peremajaan, di mana master bekerja pada fasia - jaringan ikat yang menutupi otot. Dengan meredakan ketegangan otot, dokter spesialis mengembalikan otot ke posisi rileks, menghaluskan kerutan. Teknik pemetikan membantu memperbaiki warna kulit secara efektif dan mengencangkan bentuk oval wajah.

Salah satu teknik pijat anti penuaan yang paling efektif adalah pijat Spanyol yang dilakukan oleh chiropractor Enrique Garcia. Teknik ini didasarkan pada relaksasi otot-otot dalam dan pasien menerima kesenangan selama sesi tersebut. Metode ini menggunakan lebih dari 100 teknik, tidak pernah diulang, ini menjamin tidak adanya kecanduan dan respon otot yang baik, sebagai hasilnya - perbaikan warna dan tekstur kulit, menghilangkan kerutan.

Pijat wajah untuk kerutan di rumah

Beberapa jenis pemijatan dapat dilakukan secara mandiri, masing-masing memiliki kekhasan tersendiri yang harus dipelajari agar tidak mendapatkan efek sebaliknya berupa kulit meregang. Pijat Jepang dan Cina didasarkan pada pengetahuan tentang lokasi titik aktif biologis, sedangkan pijat pahatan didasarkan pada pengetahuan anatomi yang baik. Oleh karena itu, jika Anda tidak yakin dengan pengetahuan Anda tentang teknik pijat tertentu, lebih baik percayakan pada profesional.

Yang paling mudah untuk dilakukan adalah pijat diri klasik. Ini adalah pencegahan kerutan yang baik, jika Anda melakukannya setiap hari sejak usia 25-30 tahun, kemunculannya akan tertunda jauh di kemudian hari:

1. Menghaluskan kulit dahi dengan gerakan memutar dari tengah ke pelipis;
2. Dengan tiga jari kedua tangan, gambarlah dari alis hingga garis rambut sebanyak 3 kali;
3. letakkan jari satu tangan di pelipis, tangan lainnya bergerak dari pelipis sepanjang dahi ke arah berlawanan dengan gerakan menghaluskan, ulangi 10 kali di kedua arah;
4. letakkan ibu jari di dagu, letakkan tiga jari di atas tulang pipi, usap tulang pipi dari hidung hingga pelipis;
5. usap kulit dari tengah dagu hingga telinga;
6. Letakkan jari Anda di sudut luar mata, usap bergantian dengan mengetuk, pijat ringan area mata.

teknologi Jepang

Pijat Asahi, atau lebih tepatnya Tsogan, bisa dilakukan di rumah dengan menguasai tekniknya sendiri. Pasien sangat menyukainya sehingga penciptanya, Yunuko Takana, menambahkan teknik baru ke dalamnya, terutama untuk berbagai jenis wajah dan usia. Perlu Anda ingat bahwa setelah sesi pertama, ruam mungkin muncul. Prosedur ini dikontraindikasikan untuk anak perempuan dengan wajah kurus, setelah itu berat badannya akan turun lebih banyak lagi.

Ulangi gerakan pijat Tsogan sebanyak 3 kali, kecuali dinyatakan lain, dilakukan dengan ujung jari:

1. Hampir semua gerakan pemijatan diakhiri dengan usapan dari pelipis, sepanjang tepi wajah hingga ke dagu dan selanjutnya ke tulang selangka.
2. Jari-jari di tengah dahi, tegak lurus dengan alis. Menekan kulit, gerakkan jari-jari Anda ke pelipis, turunkan, gerakkan perlahan sepanjang kontur wajah hingga tulang selangka;
3. Dengan menggunakan bantalan jari tengah, gerakkan perlahan sepanjang tepi bawah mata ke sudut dalam, lalu tingkatkan tekanan dan kembalikan sepanjang tepi atas ke pelipis. Ulangi gerakan tersebut hingga ke tepi dalam, mundur, akhiri dengan gerakan terakhir.
4. Letakkan jari manis dan jari tengah di tengah dagu, gerakkan ke atas hingga ke sudut bibir, tekan perlahan, lalu sekeliling bibir, berhenti di atas bibir atas, tekan lagi dan kembali ke dagu.
5. Letakkan jari-jari tangan pada sayap hidung, lakukan usapan melingkar hingga ke bibir atas sebanyak 5 kali, lalu usap pangkal hidung dan gerakkan perlahan dari pangkal hidung ke pelipis hingga gerakan terakhir sepanjang garis alis.
6. Tekan perlahan, gerakkan jari-jari Anda dari dagu ke sudut bibir, sayap hidung, dan sudut mata bagian dalam, seolah-olah menggambarkan huruf “O”, lalu sepanjang tulang pipi hingga pelipis dan akhiri dengan gerakan terakhir. Di sudut dalam mata, tekan ringan pada kulit.
7. Satu tangan memperbaiki rahang bawah, tangan lainnya bergerak dengan susah payah dari rahang bawah ke pangkal hidung di sepanjang pipi, bergerak di sepanjang tepi bawah mata ke pelipis dan gerakan terakhir. Di sudut dalam mata, tekan ringan pada kulit sebanyak 3 kali. Ulangi hal yang sama di sisi lain.
8. Telapak tangan terletak horizontal di pipi, jari-jari di kedua sisi hidung. Dengan susah payah, gerakkan jari-jari Anda ke pelipis, lanjutkan ke gerakan terakhir.
9. Telapak tangan berada di bagian oval wajah, menyentuh dagu. Dengan kekuatan, gerakkan tumit telapak tangan ke atas di bawah mata, tingkatkan kekuatan dan gerakkan telapak tangan ke arah telinga, akhiri dengan gerakan terakhir.
10. Pangkal telapak tangan berada di bawah sudut bibir, gerakkan telapak tangan dengan kuat ke arah telinga, tekan area di bawah tulang pipi dan turunkan perlahan dengan gerakan terakhir.
11. Letakkan telapak tangan Anda di bawah dagu, tekan dengan kuat. Pegang kulitnya, gerakkan telapak tangan ke tengah telinga, tekan kembali, dan akhiri gerakan terakhir dengan lembut. Jika Anda tidak bisa melakukannya dengan kedua tangan, Anda bisa melakukannya terlebih dahulu satu per satu.
12. Jari di hidung, ibu jari di dagu. Dengan menggunakan tepi telapak tangan, gerakkan dengan kuat sepanjang pipi hingga telinga, dan lanjutkan ke gerakan terakhir.
13. Lakukan gerakan zigzag melintasi dahi dengan paksa.
14. Jari kedua tangan di dahi, tekan selama 3 hitungan, gerakkan perlahan jari ke pelipis, gerakan terakhir.

Pijat dalam

Pijat wajah anti-kerut yang dalam akan membantu menjaga otot Anda tetap kencang. Teknik ini meredakan ketegangan emosional dan kebiasaan mengerutkan kening hilang. Ada perubahan pandangan dunia ke arah positif. Ini adalah teknik yang sangat radikal dalam hal efek dan sensasinya, pasien mungkin mengalami rasa sakit yang parah. Dianjurkan untuk berteriak dan menangis, karena selain relaksasi fisiologis, relaksasi psikologis juga terjadi. Itu perlu dilakukan oleh seorang spesialis yang berpengalaman. Ini terdiri dari tiga bagian:

1. pemeriksaan mendalam pada dada, karena peningkatan tonus otot dada ditransmisikan ke otot wajah dan saraf;
2. peningkatan aliran keluar vena menggunakan drainase limfatik di dada, area wajah, kepala;
3. efek mendalam pada tulang tengkorak, otot dan fasia.

Sayang

Ini adalah prosedur pembersihan dengan efek mengangkat. Untuk itu Anda perlu menggunakan madu alami, bukan manisan, sekitar 1 sendok teh:

1. Itu dilakukan pada wajah kering, tidak ada minyak yang digunakan.
2. Panaskan sedikit madu dan oleskan ke seluruh wajah Anda, hindari bibir dan mata.
3. Tekan di sepanjang garis pijatan lalu “lepaskan” telapak tangan dari kulit.
4. Lakukan selama 10-15 menit.
5. Bilas madu dengan air hangat dan oleskan pelembab.

Meniru

Pijat wajah yang menenangkan sebelum tidur sangat membantu. Ini adalah persilangan antara pijat klasik dan senam:

1. Tekan alis Anda sambil mencoba menggerakkan alis – 10 detik.
2. Letakkan telapak tangan Anda di dahi dan tekan. Angkat alis sambil memegang kulit dahi dengan tangan selama 10 detik.
3. Dengan menggunakan gerakan mengetuk, gerakkan dari sudut luar mata sepanjang tulang pipi ke sudut dalam dan sebaliknya, di bawah alis - sebanyak 5 kali.
4. Ucapkan huruf “O”, bulatkan bibir – 10 kali, tekan bibir erat-erat ke gigi selama 5 detik, rileks, ulangi 5 kali.
5. Ulangi latihan sebelumnya, alih-alih huruf “O”, ucapkan huruf “U”.

Titik

Pijat akupresur Shiatsu sangat populer. Disarankan dilakukan pada pagi hari, maka tubuh akan mendapat tambahan energi sepanjang hari. Hal ini dilakukan dengan menekan titik aktif biologis dengan jari atau bola khusus, yang ditekan ke kulit dan diputar searah jarum jam. Jari dipegang tegak lurus terhadap kulit dan tekanan diberikan pada titik tersebut selama sekitar 7 detik. Poin pijat utama:

1. Untuk mata: sudut mata luar dan dalam, tiga titik di awal, tengah dan akhir alis.
2. Untuk dahi: tiga titik yang terletak di antara awal alis dan garis rambut di setiap sisi, tekan, kerjakan seluruh dahi dari tengah hingga pelipis.
3. Untuk bibir: dari titik di bawah bibir bawah, gunakan gerakan menekan hingga berpindah ke titik di sudut bibir. Letakkan jari tengah pada titik lipatan nasolabial, jari telunjuk dan jari manis di samping bibir atas, tekan 5-6 kali.
4. Pipi: titik-titik terletak di sepanjang tepi bawah tulang pipi. Tekan keenam titik secara bersamaan selama 7 detik.
5. Wajah oval: letakkan tiga jari di kedua sisi dagu, tekan rahang dari bawah dengan ibu jari, tekan titik-titik tersebut selama 7 detik. Secara bertahap pindah ke pelipis, kerjakan seluruh rahang bawah.

Kontraindikasi

Terlepas dari efektivitas dan keserbagunaan pijat wajah untuk kerutan, prosedur ini memiliki kontraindikasi. Hal ini tidak dapat dilakukan jika terdapat masalah berikut:

1. penyakit kulit yang bersifat menular atau alergi;
2. adanya tumor;
3. radang kelenjar getah bening;
4. penurunan atau peningkatan tekanan intrakranial;
5. pembekuan darah yang buruk;
6. peningkatan kerapuhan pembuluh darah, rosacea;
7. segala peradangan di wajah;
8. tahi lalat di wajah;
9. penyakit pada organ THT;
10. prosedur kosmetik terkini.

Video

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaiki semuanya!

Salah satu solusi pertama dalam melawan penuaan kulit adalah pijat wajah anti-kerut: sederhana, terjangkau, dan yang terpenting, aman. Itulah sebabnya pijat diindikasikan untuk mengurangi dan mencegah munculnya kerutan.

Apa istimewanya pijat anti penuaan?

Pijatan yang ditujukan untuk menghilangkan perubahan terkait usia sepertinya tidak akan membawa kesenangan dan relaksasi. Mengalami ketidaknyamanan dan rasa sakit selama prosedur adalah kejadian umum, karena semua gerakan master ditujukan untuk merangsang proses metabolisme.

Pijat menghilangkan perubahan terkait usia

Selama pijatan anti penuaan, proses berikut terjadi:

1. menghangatkan kulit, akibatnya aliran darah dengan zat-zat bermanfaat dimulai;
2. memperkaya kulit dengan oksigen, sehingga mempercepat metabolisme pada tingkat sel;
3. Produksi elastin dan kolagen, yang bertanggung jawab untuk elastisitas dan regenerasi jaringan, diaktifkan.

Setelah menjalani beberapa sesi pijat seperti:

1. pembengkakan hilang;
2. kulit diperkuat;
3. otot-otot wajah menjadi kencang, kulit mengencang;
4. fitur wajah menjadi lebih jelas;
5. kerja aktif pembuluh darah dirangsang, akibatnya kulit membaik, manifestasi cacat kulit - jerawat, komedo, bintik-bintik penuaan - berkurang;
6. kulit menjadi rileks, berbagai cacat hilang, kerutan-kerutan kecil menjadi halus, dan kerutan-kerutan di wajah menjadi kurang terlihat.

Jika pemijatan dilakukan oleh seorang spesialis, efeknya dapat terlihat hanya setelah beberapa sesi. Namun, Anda tidak boleh berhenti di situ: jika tidak berolahraga secara teratur, kulit akan kembali ke tampilan semula. Oleh karena itu, untuk memperoleh efek terbaik dari pemijatan, diperlukan keteraturan dan frekuensi.

Pijat akan menggantikan perawatan anti penuaan

Siapa yang diuntungkan dan siapa yang tidak boleh menjalani pijat anti penuaan?

Usia terbaik untuk pijat anti penuaan pertama adalah 18-20 tahun: menjelang usia dua puluh tahun, anak perempuan mulai menyadari cacat kulit pertama di antara alis, di dahi, dan dekat sinus. Pada usia 40, 50 bahkan 70 tahun, pijatan terhadap kerutan wajah juga efektif, hanya saja bukan sebagai pencegahan, melainkan sebagai terapi. Hal utama dalam hal ini adalah pilihan master yang berkualitas.

Tidak disarankan untuk mengunjungi ahli kecantikan jika Anda memiliki:

1. ruam herpes;
2. peradangan kulit aktif;
3. luka terbuka;
4. penyakit menular pada fase akut;
5. kutil, tahi lalat yang menggantung;
6. hemofilia.
   Pijat wajah klasik

Teknik pijat anti penuaan - pilih sendiri yang terbaik

Lusinan teknik pijat wajah yang berbeda untuk kerutan telah diketahui. Yang paling populer karena aksesibilitas dan efektivitasnya adalah klasik, Jepang, bertitik, dipetik, dan dipahat.

Pijat klasik

Ini adalah salah satu teknik pijat anti-kerut yang paling umum, dilakukan baik di panti pijat maupun di rumah. Di antara teknik-teknik tersebut, usapan yang rapi dan lembut, menggosok dengan telapak tangan atau jari di sepanjang garis pijatan mendominasi.

Teknik pijatan ini mudah untuk dikuasai: cukup pelajari beberapa teknik dan letak garis utama pijat wajah untuk kerutan, serta pelajari juga cara mengontrol intensitas efeknya pada kulit.

Pijat wajah Jepang

Pijat Jepang

Pijat Jepang melibatkan efek yang lebih intens pada kulit, jaringan subkutan, otot dan ligamen. Sensasi saat melakukannya berbatasan dengan rasa sakit.

Teknik pijat wajah anti kerut Jepang cukup mudah dipelajari, namun untuk mempelajari cara mempengaruhi kulit secara intensif dan aman, diperlukan latihan. Jika dilakukan dengan benar, setelah beberapa sesi, efeknya melebihi ekspektasi: kerutan di depan mata berkurang.

Pijat sejumput jaket

Teknik pemijatan Jacquet didasarkan pada benturan yang kuat dan tajam pada kulit melalui tekanan, cubitan, dan getaran. Teknik utamanya adalah meraih dan meremas kulit dengan jari telunjuk dan ibu jari, sehingga merangsang lapisan dalam kulit, serta otot.

Pijat wajah cubit untuk kerutan adalah prosedur yang efektif, tetapi agresif, tidak dapat dipercaya oleh non-profesional.

Pijat akupresur Shiatsu

Pijat wajah akupresur untuk kerutan adalah obat yang efektif untuk mencegah penuaan kulit. Esensinya adalah mempengaruhi titik aktif biologis yang bertanggung jawab untuk merangsang fungsi jaringan kulit.

Untuk menguasai teknik ini, tidak cukup hanya mempelajari lokasi titik-titik dan urutan pengaruhnya. Menemukan poin sendiri itu sulit, jadi untuk mencapai efek yang nyata, Anda memerlukan bantuan seorang spesialis.

Pijat patung

Memahat atau memplastiskan pijatan wajah terhadap kerutan adalah prosedur ampuh dengan hasil luar biasa. Teknik pelaksanaannya mencakup teknik dari semua metode di atas, yang dilakukan dengan cepat, dengan tekanan nyata dan amplitudo besar.

Sulit untuk menguasai teknik ini, jadi Anda tidak boleh bereksperimen dan membahayakan kesehatan dan kecantikan Anda dengan melakukan pijatan plastisisasi di rumah.

Melawan kerutan di rumah

Efek peremajaan kulit wajah terbaik dapat dicapai jika Anda rutin mengunjungi dokter kecantikan dan melakukan pijat anti kerut yang dikombinasikan dengan prosedur lain - masker, peeling, senam. Namun, semua itu membutuhkan banyak waktu dan tentunya biaya.

Bersihkan wajah Anda sebelum dipijat

Perkiraan biaya pijat wajah untuk kerutan di klinik dan salon:

1. pijat wajah klasik: mulai 900 rubel;
2. pijat klasik pada wajah, leher, dan décolleté: mulai RUB 1.500;
3. Pijat Jepang: dari 1000 rubel;
4. Pijat sejumput jaket: 900 gosok. dan lebih tinggi;
5. akupresur: dari 1500 gosok.

Dan ini adalah harga minimum. Di salon terkenal dan klinik besar, biaya satu sesi bisa mencapai beberapa ribu rubel. Di rumah, mencapai efek menghaluskan kerutan akan lebih sulit, namun manfaatnya jelas. Patut dicoba.

Mempersiapkan kulit untuk pijat anti kerut

Kulit tidak memerlukan persiapan khusus untuk pemijatan, kecuali pembersihan menyeluruh dan pelembab yang baik:

Buat kompres herbal sebelum dipijat

1. Hapus rambut dari wajah Anda.
2. Hapus riasan dan cuci muka hingga bersih dengan sabun.
3. Untuk menghangatkan otot, lakukan kompres panas dengan ramuan herbal atau mandi uap.
4. Rawat kulit Anda dengan minyak pijat atau krim kental favorit Anda.

Teknik pijat anti kerut

Secara tradisional, selama pemijatan, setiap zona dikerjakan sepanjang garis pergerakan getah bening:

1. dari titik antara alis secara vertikal ke atas hingga garis rambut;
2. dari titik yang sama di sepanjang alis ke pelipis;
3. dari sana sampai ke ujung hidung;
4. dari sudut mata sepanjang kelopak mata bawah hingga pangkal hidung;
5. dia sinus ke bagian bawah kuil;
6. dari titik di atas bibir atas sampai ke tengah telinga;
7. dari titik di bawah bibir bawah hingga daun telinga;
8. dari daun telinga secara vertikal ke bawah hingga menyentuh tulang selangka;
9. dari tulang selangka sepanjang laring hingga dagu.
   Garis pijat anti penuaan

Lakukan setiap gerakan dengan hati-hati, tekan ringan pada kulit dengan ujung jari Anda, buat garis imajiner beberapa kali, lalu istirahatkan area yang dirawat. Pertahankan arah gerakan tangan Anda dengan ketat: melakukan pijatan secara acak dapat menyebabkan efek sebaliknya.

Area masalah adalah dahi

Pijat untuk kerutan di dahi dilakukan dengan urutan sebagai berikut:

1. Dengan jari telunjuk dari tengah dahi sepanjang punggung alis hingga pelipis.
2. Tekan kulit pelipis dengan jari Anda untuk mencegahnya meregang berlebihan. Dengan menggunakan keempat jari tangan Anda yang lain, tarik garis perlahan dari pelipis ke tengah dahi. Lakukan hal yang sama di sisi lain.
3. Bekerja dengan kedua tangan. Dengan jari-jari terlipat rapat, gerakkan dari tengah dahi ke pelipis.
4. Dengan menggunakan jari tengah, tarik garis dari titik di antara alis Anda secara vertikal ke atas.

Area masalah: pelipis dan mata

Pijat kerutan di sekitar mata dilakukan dalam dua tahap:

1. Letakkan jari Anda di sudut dalam mata: jari tengah dan telunjuk di atas alis, ibu jari di kelopak mata atas. Dengan menggunakan tekanan ringan, bergerak menuju pelipis.
2. Dengan menggunakan jari telunjuk Anda, gambarlah garis melingkar: dari sudut dalam mata di sepanjang punggung alis, dari sudut luar di sepanjang kelopak mata bawah hingga pangkal hidung.

Area masalah: pipi dan tulang pipi

Pertarungan melawan lipatan di atas bibir atas dan “garis tawa” dilakukan sebagai berikut:

Pijat dahi

1. Dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah, tarik garis dari pangkal hidung ke tengah telinga, gambarkan bentuk U di pipi Anda.
2. Dari sudut mulut Anda, gunakan jari telunjuk Anda untuk menggambar garis ke daun telinga Anda.
3. Dari sudut mulut, tarik garis membulat ke sinus, lalu vertikal ke sudut mata.

Area masalah: sudut mulut dan dagu

Pijat bibir untuk kerutan dilakukan sebagai berikut:

1. Dari titik tengah bawah dagu, tarik garis cembung ke sudut mulut.
2. Gambarkan garis yang sama ke daun telinga.
3. Dari titik di atas bibir atas, gerakkan ke luar hingga ke pipi.
4. Uleni dagu Anda dari bibir bawah secara vertikal ke bawah.

Area masalahnya adalah leher

Menyingkirkan double chin yang lembek sangatlah sulit. Oleh karena itu, teknik pijat leher secara teratur untuk mengatasi kerutan sebaiknya dimasukkan ke dalam daftar kebiasaan sehat jauh sebelum tanda-tanda awal penuaan kulit muncul.

1. Putar kepala Anda ke kiri.
2. Gunakan telapak tangan kiri untuk meremas leher di sisi kanan dengan gerakan memutar.
3. Kerjakan sisi kiri dengan cara yang sama.
4. Dengan menggunakan ibu jari Anda, tarik garis dari daun telinga Anda secara vertikal ke bawah.
5. Dari tulang selangka di kedua sisi laring, gunakan ibu jari Anda untuk menggambar garis vertikal hingga ke dagu.
6. Dengan menggunakan punggung telapak tangan, dengan tekanan sedang, pijat area di bawah rahang bawah mulai dari leher hingga dagu.

Semua garis pijat utama pada wajah di rumah dapat dipijat dengan sendok - teh biasa atau makanan penutup. Juga efektif untuk menguraikan garis yang sama dengan es batu yang terbuat dari infus herbal.

Prosedur video

Ulasan pijat anti kerut

Larisa, 54 tahun: Saya tidak pernah menderita ketipisan, jadi saya mulai menyadari kerutan pertama saya jauh lebih lambat dibandingkan teman-teman saya. Beberapa tahun yang lalu, kulit menjadi kendur dan muncul dagu ganda. Saya memutuskan untuk menemui ahli kecantikan untuk pertama kalinya dalam hidup saya. Mereka menawari saya segalanya - suntikan, peeling, masker... Yang satu menakutkan, yang lain mahal. Singkatnya, saya tidak punya apa-apa. Saya memutuskan untuk menggunakan metode kakek tua - pijat. Mengapa tidak? Murah dan ceria. Saya paling tertarik dengan pijat Jepang. Saya melakukannya setiap hari dan hasilnya terlihat di wajah saya: pipi saya menegang, dagu ganda saya hilang sama sekali. Dengan kesuksesan seperti itu, saya akan segera terlihat lebih muda dari putri saya! Dan mengapa, mungkin ada yang bertanya, semua suntikan, pengangkatan, pengelupasan ini?

Alina, 29 tahun: Saya rutin pergi pijat ke ahli kecantikan. Aku takut menjadi tua sebelum waktunya. Aku belum punya kerutan apa pun, tapi kulitku kehilangan elastisitasnya di beberapa tempat. Setelah beberapa sesi Shiatsu, saya tidak mengenali diri saya sendiri: oval wajah saya berubah, mata saya menjadi lebih cerah dan ekspresif, bibir saya menjadi lebih jelas. Namun efeknya bertahan selama beberapa bulan. Tapi Anda mampu menjalani kursus pijat tiga kali setahun. Keindahannya sangat berharga!

Ira, 37 tahun: Setelah saya melahirkan anak kedua saya - sekarang berusia 3 tahun - kulit leher dan wajah saya tiba-tiba mengendur, berubah warna menjadi abu-abu, dan muncul kerutan. Mungkin karena berat badan saya turun drastis. Saya berlari ke ahli kecantikan saya. Dia merekomendasikan pemijatan dengan sendok dan melumasi wajah Anda dengan minyak argan. Anehnya, itu berhasil! Saya tidak terlihat seperti ini bahkan pada usia 23 tahun!

Halo para pembaca yang budiman. Hari ini kita akan membahas tentang cara menjaga wajah Anda tetap segar dan awet muda di rumah. Bagaimanapun, nenek kami tidak mengunjungi salon kecantikan. Artinya, ada cara yang telah teruji untuk memperpanjang usia muda. Salah satunya pijat wajah untuk kerutan, pasti saya akan berikan contoh videonya agar lebih jelas.

Mari kita lihat dulu manfaat pijatan ini:

1. meningkatkan sirkulasi darah. Artinya kulit wajah akan mulai menerima lebih banyak nutrisi. Ini pasti akan memberikan efek menguntungkan pada penampilannya;
2. meredakan ketegangan otot. Hal ini menyebabkan menghaluskan kerutan. Prosedur ini juga mengurangi pembengkakan dan memperbaiki warna kulit;
3. drainase kelebihan getah bening dan peningkatan sirkulasi darah menormalkan fungsi kelenjar sebaceous. Oleh karena itu, prosedur ini memungkinkan Anda menghilangkan seborrhea dan jerawat.

Prosedur ini memiliki beberapa kontraindikasi. Ini tidak dilakukan untuk kerusakan kulit, peradangan, atau ruam. Ini juga dikontraindikasikan pada kutil. Lebih baik tidak menyentuh area yang terdapat tahi lalat, dampaknya harus minimal. Prosedur ini tidak boleh dilakukan jika terjadi penyakit menular.

Ada banyak jenis pijatan yang berbeda. Saya telah memilih yang paling efektif untuk Anda. Mereka dapat dengan mudah dibuat di rumah.

Sebelum prosedur apa pun, kulit wajah dibersihkan. Anda bisa mandi uap, mengoleskan krim bergizi atau minyak khusus.

Pijat wajah klasik

Teknik ini adalah yang paling populer. Semua gerakan jari dilakukan secara ketat di sepanjang garis pijatan. Jika tidak, alih-alih kulit elastis, Anda malah bisa mendapatkan kulit kendor. Versi klasik berisi teknik-teknik berikut:

1. membelai - tekan ringan kulit dengan tangan Anda, tekanannya tidak boleh melebihi tingkat keparahannya;
2. serbuk - juga melibatkan tekanan, lebih kuat dari membelai. Namun agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan;
3. menguleni - dilakukan secara spiral, tekanan pada kulit bervariasi dari minimum hingga maksimum;
4. menepuk, teknik getaran - dilakukan dengan ujung telapak tangan. Ini adalah gerakan osilasi dengan ritme berbeda.

Pijat wajah klasik memiliki teknik yang sangat sederhana. Gerakan utamanya adalah ke arah telinga, dari sudut mulut, bagian tengah dagu, dan bagian bawah hidung. Dari tengah dahi hingga pelipis. Dari sudut luar mata ke dalam - sepanjang bagian atas kelopak mata. Begitu pula sebaliknya sepanjang kelopak mata bawah dengan arah berlawanan. Untuk lebih memahami teknik ini, tonton videonya.

Ini akan berguna bagi semua orang, berapapun usianya.

Pijat drainase limfatik

Prosedur ini akan membantu menghilangkan pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi darah. Pemijatan paling baik dilakukan pada pagi hari, minimal 1-2 kali seminggu. Anda dapat melakukannya secara manual, atau Anda dapat menggunakan alat yang berbeda. Bola baja, sendok, roller, toples khusus untuk facelift. Pijat wajah angkat dianjurkan bagi mereka yang mengalami pembengkakan dan kantung di bawah mata. Dan juga bengkak. Ini akan berguna untuk asimetri wajah. Jika disebabkan oleh pelanggaran keseimbangan air-garam. Saya sarankan mempelajari lebih lanjut tentang teknik prosedur ini di artikel saya tentang pijat drainase limfatik untuk wajah.

Dan inilah teknik detailnya. Tonton videonya: