Gezichtsmassage techniek video tegen rimpels (Nederlands)

Vrouwen, op zoek naar antiverouderingsproducten, nemen hun toevlucht tot de meest exotische en dure, maar thuis kun je huidveroudering voorkomen met verschillende soorten massages - traditioneel Chinees, Japans acupressuur Shiatsu zal niet alleen rimpels gladstrijken, maar ook genezing brengen naar het hele lichaam. Kies een techniek die bij je past, beheers deze en laat je gezicht zo lang mogelijk jong en mooi blijven.

Hoe u een gezichtsmassage correct uitvoert

Na 30 jaar moet de gezichtsmassage tegen rimpels elke twee weken worden uitgevoerd, of een kuur van 10-15 sessies 2-3 keer per jaar van 15-20 minuten. Op het gezicht wordt een massagecrème of cosmetische olie aangebracht, u kunt etherische olie gebruiken met een anti-verouderingseffect: amandel, druivenpitolie, olijf. Thuis is de gemakkelijkste manier om lymfedrainage of acupressuurmassages onder de knie te krijgen, maar je moet er zeker van zijn dat je alles correct doet, langs de massagelijnen, omdat onjuiste massage schadelijk is.

Zelfmassage

Zelfmassage voor het gezicht tegen rimpels wordt uitgevoerd terwijl u voor een spiegel staat. Als je de techniek goed beheerst, kun je deze liggend doen, het is effectiever en bevordert een grotere ontspanning. Basisregels voor zelfmassage:

het gezicht moet schoon zijn;
haar uit het gezicht moet verborgen zijn onder een pet of verband;
handen moeten schoon zijn, nagels kort;
doe langs massagelijnen vanuit het midden van het gezicht naar de periferie;
begin vanaf het voorhoofd, geleidelijk naar beneden, eindigend bij de nek;
basismassagetechnieken: licht strelen, wrijven, knijpen, kloppen.

Zelfmassage wordt uitgevoerd met behulp van eenvoudige technieken langs massagelijnen. Rek de huid niet en wrijf niet te hard. Als u niet zeker bent van de juistheid van uw manipulaties, is het beter om een schoonheidsspecialist te raadplegen en hem te vragen u enkele bewegingen te laten zien. Belangrijkste massagelijnen:

vanaf het midden van het voorhoofd tot aan de slapen;
van het midden van de neusbrug langs de wenkbrauwen naar de slapen;
van de buitenste ooghoek langs het jukbeen naar de binnenste hoek, dan onder de wenkbrauw naar de buitenste hoek;
van de vleugels van de neus tot de slapen;
van de nasolabiale plooi tot de slapen;
van de hoek van de lippen tot het midden van het oor;
vanaf het midden van de onderrand van de lippen tot aan de lob;
vanaf de onderkant van de kin tot aan de oorlel.

Massageapparaat

Een stimulator zal je helpen goede resultaten te behalen in de moeilijke strijd om de jeugd. Er zijn veel verschillende stimulators op de schoonheidsmarkt: van mechanische rollen tot elektrische met vibratie-effect, uitgerust met ultrasone of infraroodstraling. De volgende regels zijn van toepassing op het gebruik van alle soorten stimulators:

maak uw gezicht schoon vóór de procedure;
hydrateer je gezicht met voedende crème en massageolie;
strikt uitvoeren langs massagelijnen: van het midden van het gezicht naar de periferie;
duur van 15 minuten tot een half uur, afhankelijk van de intensiteit van de impact: hoe lager de intensiteit, hoe langer de sessie;
Eenmaal voltooid, breng een verzachtende crème aan en rust uit.

De meest effectieve technieken

In de moderne cosmetologie is er een grote verscheidenheid aan soorten massagetechnieken. Ze zijn allemaal op hun eigen manier goed en effectief:

Vacuüm. Het wordt als zeer effectief beschouwd voor het elimineren van zwellingen, littekens en ouderdomsvlekken en het verbeteren van de bloedcirculatie. Er zijn twee uitvoeringstechnieken: statisch en kinetisch. In het eerste geval worden er gedurende een bepaalde tijd cups op de probleemgebieden geplaatst, er wordt geen massagecrème gebruikt. Kinetische techniek is de beweging van cups over de huid die is ingesmeerd met massageolie. Kinetisch kan thuis, statisch is beter in de salon.
Knijpmassage voor Jacquet. Het resultaat in de vorm van het gladstrijken van rimpels wordt bereikt met knijpbewegingen van verschillende intensiteit. Dit is een complexe techniek, en als je het zelf doet, kan dit tot het tegenovergestelde resultaat leiden, dus het is beter om het in een salon te doen.
Beeldhouwen of plastificeren wordt niet-chirurgisch tillen genoemd. Deze techniek vereist kennis van de anatomie en mag alleen worden uitgevoerd door een ervaren specialist.
Kobido. Het is 500 jaar oud en is van generatie op generatie doorgegeven door geselecteerde meesters. Het wordt als een van de meest effectieve beschouwd. Het effect is niet op de spieren of de huid, maar op de energiemeridianen en acupunctuurpunten, waardoor de menselijke Qi-energie wordt geharmoniseerd. Massagetechnieken zijn talrijk en gevarieerd; het is onnodig om te zeggen dat dit door een professional moet worden gedaan.

Voor rimpels rond de ogen

Cryomassage heeft een goede werking in de strijd tegen kraaienpootjes. Maak met behulp van twee ijsblokjes vloeiende bewegingen langs de massagelijnen rond de ogen. De massage voor rimpels rond de ogen duurt niet langer dan 5 minuten en wordt zeer zorgvuldig uitgevoerd, zonder op de punten te stoppen, om de dunne huid van de oogleden niet te overkoelen. Je kunt kruidenafkooksels invriezen met een paar druppels etherische oliën.

Met dit soort wrijven kunt u niet alleen rimpels en kraaienpootjes verwijderen, maar ook overhangende wenkbrauwen en wallen onder de ogen. Doe het gedurende 7-10 sessies met pauzes, 5 keer, tenzij anders vermeld:

Plaats uw vingers op uw slapen. Maak 10 cirkels met de klok mee.
Beweeg uw vingers met zachte druk van de slaap naar de neus langs het onderliggende bot, bereik de binnenhoek van het oog en vervolgens naar het gebied onder de wenkbrauw en naar achteren.
Druk met uw vingertoppen eerst lichtjes op het onderste en vervolgens op het bovenste ooglid.
Loop met licht tikkende vingers over het gebied rond de ogen - 10 cirkels.
Plaats uw vinger met de rand op uw slaap zodat de nagel naar het haar gericht is, draai uw vinger naar uw neus. Maak met deze bewegingen vijf benaderingen richting de neus langs het bot onder het oog. Doe hetzelfde boven het oog, vanaf de binnenhoek van het oog tot aan de slaap onder de wenkbrauw.
Druk 10 keer lichtjes op het gebied nabij de buitenste ooghoek, beweeg langs het jukbeen met rollende bewegingen naar de binnenhoek, oefen 10 keer druk uit. Ga op dezelfde manier terug onder de wenkbrauw.
Ga onder de wenkbrauw door van de neus naar de slaap door cirkelvormig te wrijven en dan terug langs de bovenkant van het jukbeen.
Herhaal de vorige techniek met klopbewegingen.

Voor voorhoofdsrimpels

De eenvoudigste massage voor gezichtsrimpels op het voorhoofd kan onafhankelijk worden gedaan, tijdens de ochtend- of avondverzorging: breng de crème aan op het te bewerken gebied en gebruik cirkelvormige bewegingen van uw vingers om deze gemakkelijk langs de massagelijnen in de huid te wrijven. Massage met kopernikkel- of zilveren lepels is zeer effectief tegen longitudinale frontale rimpels. Dagelijkse verjongingsprocedure:

Maak 10 keer strijkende bewegingen vanuit het midden van het voorhoofd naar de slapen.
Wijs- en middelvinger boven de neusbrug, beweeg 5 keer in een cirkelvormige beweging naar de slapen.
Plaats beide handpalmen op het voorhoofd (de een boven de ander), beweeg de huid 4-5 keer in verschillende richtingen.
Beweeg met knijpbewegingen van het midden van het voorhoofd naar de slapen en tik vervolgens ook 5 keer vanuit het midden naar de slapen.
Werk af met lichte klopjes op het voorhoofd.

Anti-veroudering

Een zeer goed anti-verouderingseffect wordt bereikt na een sessie myofasciale massage. Dit is een diepe massage voor verjonging, waarbij de meester inwerkt op de fascia - het bindweefsel dat de spieren bedekt. Door de spierspanning te doorbreken brengt de specialist de spieren terug in een ontspannen positie, waardoor rimpels worden gladgestreken. De epiltechniek helpt de huidtint effectief te verbeteren en het ovaal van het gezicht strakker te maken.

Eén van de meest effectieve anti-aging massagetechnieken is de Spaanse massage van chiropractor Enrique Garcia. De techniek is gebaseerd op het ontspannen van de diepe spieren en het genieten van de patiënt tijdens de sessie. De methode maakt gebruik van meer dan 100 technieken, die nooit worden herhaald, dit garandeert de afwezigheid van verslaving en een goede spierrespons, met als resultaat een verbeterde huidskleur en -textuur, eliminatie van rimpels.

Gezichtsmassage voor rimpels thuis

Sommige soorten massage kunnen onafhankelijk worden gedaan, elk heeft zijn eigen specifieke kenmerken, die moeten worden bestudeerd om niet het tegenovergestelde effect te krijgen in de vorm van een uitgerekte huid. Japanse en Chinese massages zijn gebaseerd op kennis van de locatie van biologisch actieve punten, terwijl beeldhouwmassages gebaseerd zijn op een goede kennis van de anatomie. Daarom is het beter om een professional te vertrouwen als u niet zeker bent van uw kennis van een bepaalde massagetechniek.

De gemakkelijkste om uit te voeren is klassieke zelfmassage. Dit is een goede preventie van rimpels; als je het elke dag doet vanaf de leeftijd van 25-30 jaar, wordt het verschijnen ervan uitgesteld tot een veel latere datum:

Maak de huid van het voorhoofd glad met cirkelvormige bewegingen vanuit het midden naar de slapen;
Trek met drie vingers van beide handen 3 keer van de wenkbrauwen naar de haarlijn;
plaats de vingers van één hand op de slaap, de andere hand beweegt vanuit de slaap langs het voorhoofd in de tegenovergestelde richting met vloeiende bewegingen, herhaal 10 keer in beide richtingen;
laat uw duimen op uw kin rusten, plaats drie vingers op de bovenkant van uw jukbeen, streel uw jukbeen van uw neus tot aan uw slapen;
strijk de huid vanaf het midden van de kin tot aan de oren;
Plaats uw vinger op de buitenste ooghoek, afwisselend strelen en tikken, en masseer de oogcontour lichtjes.

Japanse technologie

Asahi-massage, of beter gezegd Tsogan, kan thuis worden gedaan door de techniek zelf onder de knie te krijgen. Patiënten waren er zo dol op dat de maker, Yunuko Takana, er nieuwe technieken aan toevoegde, vooral voor verschillende gezichtstypes en verschillende leeftijden. Houd er rekening mee dat er na de eerste sessies huiduitslag kan optreden. Deze procedure is gecontra-indiceerd voor meisjes met een dun gezicht, daarna zal het nog meer gewicht verliezen.

Herhaal de Tsogan-massagebewegingen 3 keer, tenzij anders aangegeven, uitgevoerd met de vingertoppen:

Bijna alle massagebewegingen eindigen met strijken vanuit de slaap, langs de rand van het gezicht tot aan de kin en verder tot aan de sleutelbeenderen.
Vingers in het midden van het voorhoofd, loodrecht op de wenkbrauwen. Druk op de huid, beweeg uw vingers naar de slapen, draai ze naar beneden en beweeg zachtjes langs de contouren van het gezicht naar de sleutelbeenderen;
Beweeg met de kussentjes van uw middelvingers voorzichtig langs de onderkant van de ogen naar de binnenhoek, verhoog vervolgens de druk en keer terug langs de bovenrand naar de slapen. Herhaal de beweging naar de binnenrand, ga terug en eindig met de laatste beweging.
Plaats uw ring- en middelvinger in het midden van de kin, ga omhoog naar de hoeken van de lippen, druk lichtjes aan, dan rond de lippen, stop boven de bovenlip, druk opnieuw en keer terug naar de kin.
Plaats uw vingers op de vleugels van de neus, wrijf 5 keer cirkelvormig naar beneden naar de bovenlip, wrijf vervolgens over de neusbrug en beweeg soepel van de neusbrug naar de slapen tot de laatste beweging langs de wenkbrauwlijn.
Druk lichtjes en beweeg uw vingers van de kin naar de hoeken van de lippen, de vleugels van de neus en de binnenhoek van het oog, alsof u de letter “O” beschrijft, en vervolgens langs het jukbeen naar de slaap en eindig met de laatste beweging. Druk in de binnenhoek van het oog lichtjes op de huid.
De ene hand fixeert de onderkaak, de andere beweegt met moeite van de onderkaak naar de neusbrug langs de wang, langs de onderrand van het oog naar de slaap en de laatste beweging. Druk in de binnenhoek van het oog 3 keer lichtjes op de huid. Herhaal hetzelfde aan de andere kant.
De handpalmen liggen horizontaal op de wangen, de vingers op punten aan weerszijden van de neus. Beweeg met moeite uw vingers naar uw slapen en ga verder met de laatste beweging.
Handpalmen op het ovaal van het gezicht, raken elkaar aan de kin. Beweeg met kracht de hiel van uw handpalm omhoog onder de ogen, verhoog de kracht en beweeg uw handpalmen naar uw oren, eindigend met een laatste beweging.
De basis van de handpalmen bevindt zich onder de hoeken van de lippen, beweeg de handpalmen krachtig richting de oren, druk op het gebied onder het jukbeen en ga soepel naar beneden met de laatste beweging.
Plaats uw handpalmen onder uw kin en druk stevig aan. Pak de huid vast, beweeg uw handpalm naar het midden van het oor, druk opnieuw en eindig soepel met de laatste beweging. Als je het niet met beide handen kunt doen, kun je het eerst één voor één doen.
Vingers op de neus, duimen op de kin. Beweeg met de randen van je handpalmen krachtig langs je wangen naar je oor en ga verder met de laatste beweging.
Maak met kracht zigzagbewegingen over het voorhoofd.
Vingers van beide handen op het voorhoofd, druk gedurende 3 tellen, beweeg de vingers lichtjes naar de slapen, laatste beweging.

Diepe massage

Een diepe anti-rimpel gezichtsmassage helpt uw spieren strak te houden. Deze techniek ontspant emotionele spanningen en de gewoonte om te fronsen verdwijnt. Er is een verandering in het wereldbeeld in positieve richting. Dit is een zeer radicale techniek wat betreft de effecten en sensaties; de patiënt kan hevige pijn ervaren. Het wordt aanbevolen om te schreeuwen en te huilen, omdat naast fysiologische ontspanning ook psychologische ontspanning optreedt. Het moet worden gedaan door een ervaren specialist. Het bestaat uit drie delen:

diepgaande studie van de borstkas, omdat een verhoogde tonus van de borstspieren wordt overgedragen op de gezichtsspieren en zenuwen;
verbetering van de veneuze uitstroom door middel van lymfedrainage van de borst, het gezicht en het hoofd;
diep effect op de botten van de schedel, spieren en fascia.

Honing

Dit is een reinigingsprocedure met een liftend effect. Hiervoor moet je natuurlijke, niet-gekonfijte honing gebruiken, ongeveer 1 theelepel:

Het wordt gedaan op een droog gezicht, er wordt geen olie gebruikt.
Verwarm de honing lichtjes en verdeel het over je gezicht, vermijd de lippen en ogen.
Druk langs de massagelijnen en maak vervolgens de handpalmen los van de huid.
Doe het gedurende 10-15 minuten.
Spoel de honing af met warm water en breng een vochtinbrengende crème aan.

Nabootsen

Een ontspannende gezichtsmassage voor het slapengaan is zeer nuttig. Dit is een kruising tussen klassieke massage en gymnastiek:

Druk op uw wenkbrauw terwijl u uw wenkbrauwen probeert te bewegen – 10 s.
Plaats uw handpalmen op uw voorhoofd en druk aan. Trek uw wenkbrauwen op terwijl u de huid van uw voorhoofd 10 seconden met uw handen vasthoudt.
Beweeg met tikkende bewegingen van de buitenste ooghoek langs het jukbeen naar de binnenhoek en omgekeerd onder de wenkbrauw - 5 keer.
Zeg de letter “O”, rond je lippen – 10 keer, druk je lippen stevig tegen je tanden gedurende 5 seconden, ontspan, herhaal 5 keer.
Herhaal de vorige oefening, spreek in plaats van de letter “O” de letter “U” uit.

Plek

Shiatsu-acupressuurmassage is erg populair. Het wordt aanbevolen om het 's ochtends uit te voeren, dan krijgt het lichaam de hele dag een energieboost. Het wordt uitgevoerd door met de vingers of speciale ballen op biologisch actieve punten te drukken, die tegen de huid worden gedrukt en met de klok mee worden gedraaid. De vinger wordt loodrecht op de huid gehouden en er wordt gedurende ongeveer 7 seconden druk op de punt uitgeoefend. Belangrijkste massagepunten:

Voor de ogen: buitenste en binnenste ooghoek, drie punten aan het begin, midden en einde van de wenkbrauw.
Voor het voorhoofd: drie punten tussen het begin van de wenkbrauw en de haarlijn aan elke kant, druk op het hele voorhoofd, van het midden naar de slapen.
Voor de lippen: beweeg vanaf het punt onder de onderlip met drukkende bewegingen naar de punten in de hoeken van de lippen. Plaats de middelvinger op het punt van de neus-lippenplooi, de wijs- en ringvinger naast de bovenlip, druk 5-6 keer.
Wangen: stippen bevinden zich langs de onderkant van het jukbeen. Druk alle zes punten tegelijkertijd gedurende 7 seconden in.
Ovaal gezicht: plaats drie vingers aan beide zijden van de kin, druk met uw duim van onderaf op de kaak en druk gedurende 7 seconden op deze punten. Ga geleidelijk naar de slapen en werk aan de hele onderkaak.

Contra-indicaties

Ondanks alle effectiviteit en veelzijdigheid van gezichtsmassage voor rimpels, heeft deze procedure contra-indicaties. Dit is niet mogelijk als de volgende problemen optreden:

huidziekten van infectieuze of allergische aard;
aanwezigheid van tumoren;
ontsteking van de lymfeklieren;
verminderde of verhoogde intracraniale druk;
slechte bloedstolling;
verhoogde kwetsbaarheid van bloedvaten, rosacea;
elke ontsteking in het gezicht;
moedervlekken op het gezicht;
ziekten van de KNO-organen;
recente cosmetische ingrepen.

Video

Een fout in de tekst gevonden? Selecteer het, druk op Ctrl + Enter en we zullen alles repareren!

Een van de eerste remedies in de strijd tegen de verouderende huid is een anti-rimpel gezichtsmassage: het is eenvoudig, betaalbaar en vooral veilig. Daarom is massage geïndiceerd voor het verminderen en voorkomen van rimpels.

Wat is er speciaal aan anti-aging massage?

Het is onwaarschijnlijk dat een massage gericht op het elimineren van leeftijdsgebonden veranderingen plezier en ontspanning zal brengen. Het ervaren van ongemak en pijn tijdens de procedure komt veel voor, omdat alle bewegingen van de meester gericht zijn op het stimuleren van metabolische processen.

Massage elimineert leeftijdsgebonden veranderingen

Tijdens een anti-aging massage vinden de volgende processen plaats:

het opwarmen van de huid, waardoor een bloedstroom met nuttige stoffen begint;
het verrijken van de huid met zuurstof, resulterend in een versnelde stofwisseling op cellulair niveau;
De productie van elastine en collageen, die verantwoordelijk zijn voor de elasticiteit en weefselregeneratie, wordt geactiveerd.

Na verschillende sessies van dergelijke massages te hebben ondergaan:

zwelling verdwijnt;
de huid wordt versterkt;
gezichtsspieren zijn strakker, de huid is strakker;
gelaatstrekken worden duidelijker;
het actieve werk van de bloedvaten wordt gestimuleerd, waardoor de teint verbetert, de manifestaties van huiddefecten - acne, mee-eters, ouderdomsvlekken - worden verminderd;
de huid ontspant, verschillende defecten verdwijnen, kleine rimpels worden gladder en rimpels in het gezicht worden minder opvallend.

Als de massage door een specialist wordt uitgevoerd, is het effect al na een paar sessies merkbaar. Daar moet u echter niet bij blijven: als u niet regelmatig beweegt, keert de huid terug naar zijn oude uiterlijk. Om het beste effect van massage te verkrijgen, zijn regelmaat en frequentie daarom noodzakelijk.

Massage zal anti-verouderingsbehandelingen vervangen

Wie heeft er baat bij en wie mag geen antiverouderingsmassage ondergaan?

De beste leeftijd voor de eerste anti-verouderingsmassage is 18-20 jaar: het is op de rand van twintig dat meisjes de eerste huidafwijkingen tussen de wenkbrauwen, op het voorhoofd, nabij de sinussen beginnen op te merken. Op 40-, 50- en zelfs 70-jarige leeftijd is massage tegen rimpels in het gezicht ook effectief, alleen niet als preventief middel, maar als therapeutisch middel. Het belangrijkste in dit geval is de keuze voor een gekwalificeerde meester.

Het wordt niet aanbevolen om een schoonheidsspecialist te bezoeken als u:

herpetische huiduitslag;
actieve huidontsteking;
open wonden;
infectieziekten in de acute fase;
wratten, hangende moedervlekken;
hemofilie.
Klassieke gezichtsmassage

Anti-aging massagetechnieken - kies de beste voor jezelf

Er zijn tientallen verschillende gezichtsmassagetechnieken voor rimpels bekend. De meest populaire vanwege toegankelijkheid en effectiviteit zijn klassiek, Japans, gestippeld, geplukt en gebeeldhouwd.

Klassieke massage

Dit is een van de meest voorkomende antirimpelmassagetechnieken, die zowel in massagesalons als thuis wordt toegepast. Onder de technieken overheersen netjes en zacht strelen, wrijven met handpalmen of vingers langs massagelijnen.

De techniek van deze massage is gemakkelijk te beheersen: leer gewoon een paar technieken en de locatie van de hoofdlijnen van gezichtsmassage voor rimpels, en leer ook de intensiteit van het effect op de huid beheersen.

Japanse gezichtsmassage

Japanse massage

Japanse massage heeft een intenser effect op de huid, het onderhuidse weefsel, de spieren en de ligamenten. De sensaties bij het uitvoeren ervan grenzen aan pijn.

De Japanse anti-rimpel gezichtsmassagetechniek is vrij eenvoudig te leren, maar om de huid intensief en veilig te leren beïnvloeden is oefening vereist. Bij correcte uitvoering overtreft het effect na meerdere sessies de verwachtingen: rimpels worden voor de ogen verminderd.

Jas knijpmassage

De Jacquet-massagetechniek is gebaseerd op een sterke en scherpe impact op de huid door middel van drukken, knijpen en trillen. De belangrijkste techniek is om de huid vast te pakken en samen te drukken met wijsvinger en duim, waardoor de diepe lagen van de huid en de spieren worden gestimuleerd.

Knijp-gezichtsmassage voor rimpels is een effectieve procedure, maar agressief en kan niet aan een niet-professional worden toevertrouwd.

Shiatsu-acupressuurmassage

Acupressuur gezichtsmassage voor rimpels is een effectief middel om huidveroudering te voorkomen. De essentie ervan is het beïnvloeden van biologisch actieve punten die verantwoordelijk zijn voor het stimuleren van de werking van huidweefsel.

Om de techniek onder de knie te krijgen, is het niet voldoende om de locatie van de punten en de volgorde van invloed daarop te leren. Het is moeilijk om de punten zelf te vinden, dus om een merkbaar effect te bereiken heeft u de hulp van een specialist nodig.

Sculptuurmassage

Het vormgeven of plastificeren van gezichtsmassage tegen rimpels is een krachtige procedure met uitstekende resultaten. De techniek van de implementatie ervan omvat technieken van alle bovengenoemde methoden, die snel worden uitgevoerd, met merkbare druk en grote amplitude.

Het is moeilijk om de techniek onder de knie te krijgen, dus experimenteer niet en breng uw gezondheid en schoonheid in gevaar door thuis een weekmakende massage uit te voeren.

Rimpels thuis bestrijden

Het beste effect van gezichtshuidverjonging kan worden bereikt als u regelmatig een schoonheidsspecialist bezoekt en een antirimpelmassage uitvoert in combinatie met andere procedures - maskers, peelings, gymnastiek. Dit alles kost echter veel tijd en uiteraard geld.

Reinig uw gezicht vóór de massage

Geschatte kosten van gezichtsmassage voor rimpels in klinieken en salons:

klassieke gezichtsmassage: vanaf 900 roebel;
klassieke massage van gezicht, nek en decolleté: vanaf RUB 1.500;
Japanse massage: vanaf 1000 roebel;
Jacquet-knijpmassage: 900 wrijven. en hoger;
acupressuur: vanaf 1500 wrijven.

En dit zijn de minimumprijzen. In bekende salons en grote klinieken kunnen de kosten van één sessie oplopen tot enkele duizenden roebel. Thuis zal het moeilijker zijn om het rimpelverzachtende effect te bereiken, maar de voordelen liggen voor de hand. Het proberen waard.

Voorbereiding van de huid op anti-rimpelmassage

De huid heeft geen speciale voorbereiding voor de massage nodig, behalve een grondige reiniging en goede hydratatie:

Maak vóór de massage een kruidenkompres

Verwijder het haar uit uw gezicht.
Verwijder make-up en was je gezicht grondig met zeep.
Om je spieren op te warmen, neem je een warm kompres met kruiden of een stoombad.
Verwen je huid met massageolie of je favoriete rijke crème.

Antirimpelmassagetechniek

Traditioneel wordt tijdens een massage elke zone uitgewerkt langs de lijnen van de lymfebeweging:

vanaf het punt tussen de wenkbrauwen verticaal naar boven tot aan de haarlijn;
vanaf hetzelfde punt langs de wenkbrauwruggen naar de slapen;
van daaruit tot aan het puntje van de neus;
vanaf de ooghoeken langs het onderste ooglid tot aan de neusbrug;
hij sinussen naar de bodem van de slaap;
vanaf het punt boven de bovenlip tot het midden van het oor;
vanaf het punt onder de onderlip tot aan de oorlel;
vanaf de oorlel verticaal naar beneden tot aan het sleutelbeen;
van het sleutelbeen langs het strottenhoofd tot aan de kin.
Anti-aging massagelijnen

Voer elke beweging zorgvuldig uit, druk lichtjes op de huid met uw vingertoppen, teken meerdere keren een denkbeeldige lijn en geef het behandelde gebied vervolgens rust. Houd strikt de bewegingsrichting van uw handen aan: het willekeurig uitvoeren van een massage kan tot het tegenovergestelde effect leiden.

Probleemgebied - voorhoofd

Massage voor rimpels op het voorhoofd wordt in de volgende volgorde uitgevoerd:

Met wijsvingers vanuit het midden van het voorhoofd langs de wenkbrauwruggen naar de slapen.
Druk met uw vinger op de huid op de slaap om te voorkomen dat deze overstrekt. Trek met de vier vingers van je andere hand soepel een lijn van je slaap naar het midden van je voorhoofd. Doe hetzelfde aan de andere kant.
Werk met beide handen. Met uw vingers samengevouwen, beweegt u zich van het midden van uw voorhoofd naar uw slapen.
Trek met je middelvingers een lijn vanaf het punt tussen je wenkbrauwen verticaal naar boven.

Probleemgebied: slapen en ogen

Massage voor rimpels rond de ogen wordt in twee fasen uitgevoerd:

Plaats uw vingers in de binnenhoek van het oog: de middel- en wijsvinger boven de wenkbrauw, de duim op het bovenste ooglid. Beweeg met lichte druk richting de slaap.
Trek met uw wijsvinger een cirkelvormige lijn: vanaf de binnenhoek van het oog langs de wenkbrauwrand, vanaf de buitenhoek langs het onderste ooglid naar de neusbrug.

Probleemgebied: wangen en jukbeenderen

De strijd tegen plooien boven de bovenlip en “lachrimpels” wordt als volgt uitgevoerd:

Voorhoofdmassage

Trek met uw wijs- en middelvinger een lijn van de brug van uw neus naar het midden van uw oor en teken een U-vorm op uw wang.
Trek vanuit je mondhoeken met je wijsvingers een lijn naar je oorlellen.
Trek vanuit de mondhoeken een ronde lijn naar de sinussen en vervolgens verticaal naar de ooghoeken.

Probleemgebied: mondhoeken en kin

Lipmassage voor rimpels gebeurt als volgt:

Trek vanaf het onderste middelpunt van de kin een convexe lijn naar de mondhoek.
Trek dezelfde lijn naar de oorlel.
Ga vanaf het punt boven de bovenlip naar buiten naar de wangen.
Kneed je kin vanaf je onderlip verticaal naar beneden.

Probleemgebied - nek

Het wegwerken van een slappe onderkin is erg moeilijk. Daarom moeten regelmatige nekmassagetechnieken voor rimpels worden toegevoegd aan de lijst met gezonde gewoonten, lang voordat de eerste tekenen van huidveroudering verschijnen.

Draai je hoofd naar links.
Gebruik je linkerhandpalm om je nek aan de rechterkant in een cirkelvormige beweging te kneden.
Brei de linkerkant op dezelfde manier.
Trek met je duimen lijnen vanuit je oorlellen verticaal naar beneden.
Gebruik je duimen om vanaf het sleutelbeen aan weerszijden van het strottenhoofd lijnen verticaal tot aan de kin te tekenen.
Gebruik de achterkant van uw handpalm en gebruik matige druk om het gebied onder de onderkaak vanaf de nek tot aan de kin te masseren.

Alle belangrijke massagelijnen op het gezicht thuis kunnen worden gemasseerd met lepels - gewone thee of dessertlepels. Het is ook effectief om dezelfde lijnen te schetsen met ijsblokjes gemaakt van kruideninfusies.

Videoprocedure

Recensies van anti-rimpelmassage

Larisa, 54 jaar oud: Ik heb nooit last gehad van dunheid, dus ik begon mijn eerste rimpels veel later op te merken dan mijn leeftijdsgenoten. Enkele jaren geleden raakte de huid los en verscheen er een onderkin. Ik besloot voor het eerst in mijn leven een schoonheidsspecialist te bezoeken. Ze boden me alles aan: injecties, peelings, maskers... De ene is eng, de andere is duur. Kortom, ik vertrok met niets. Ik besloot de methode van mijn grootvader te gebruiken: massages. Waarom niet? Zowel goedkoop als vrolijk. Ik was het meest geïnteresseerd in Japanse massage. Ik doe het elke dag en het resultaat is op mijn gezicht te zien: mijn wangen zijn strakker, mijn onderkin is volledig verdwenen. Met zoveel succes zal ik er binnenkort jonger uitzien dan mijn dochter! En waarom, zou je je kunnen afvragen, al deze injecties, liftingen en peelings?

Alina, 29 jaar: ik ga regelmatig voor massages naar een schoonheidsspecialist. Ik ben bang om vóór mijn tijd oud te worden. Ik heb nog geen rimpels, maar mijn huid verliest op sommige plaatsen zijn elasticiteit. Na verschillende sessies Shiatsu herken ik mezelf niet meer: de ovaal van mijn gezicht verandert, mijn ogen worden helderder en expressiever, mijn lippen zijn duidelijker gedefinieerd. Het effect houdt echter enkele maanden aan. Maar je kunt het je veroorloven om drie keer per jaar een massagecursus te volgen. De schoonheid is het waard!

Ira, 37 jaar oud: Nadat ik bevallen was van mijn tweede zoon - hij is nu 3 jaar oud - zakte de huid van mijn nek en gezicht plotseling in, werd grijs en er verschenen rimpels. Waarschijnlijk vanwege het feit dat ik dramatisch ben afgevallen. Ik rende naar mijn schoonheidsspecialiste. Ze raadde aan om met lepels te masseren en je gezicht in te smeren met arganolie. Verrassend genoeg werkte het! Zo zag ik er zelfs op mijn 23e niet uit!

Hallo mijn lieve lezers. Vandaag zullen we het hebben over hoe je je gezicht thuis fris en jong kunt houden. Onze grootmoeders bezochten tenslotte geen schoonheidssalons. Dit betekent dat er beproefde middelen waren om de jeugd te verlengen. Een daarvan is een gezichtsmassage voor rimpels; ik zal zeker videovoorbeelden geven voor de duidelijkheid.

Laten we eerst eens kijken hoe deze massage nuttig is:

verbetert de bloedcirculatie. Dit betekent dat de huid van het gezicht meer voedingsstoffen begint te ontvangen. Dit zal zeker een gunstig effect hebben op haar uiterlijk;
verlicht de spierspanning. Dit leidt tot het gladstrijken van rimpels. Deze procedure vermindert ook de zwelling en verbetert de huidskleur;
afvoer van overtollig lymfe en verbeterde bloedcirculatie normaliseert de werking van de talgklieren. Daarom kunt u met de procedure van seborrhea en acne afkomen.

Deze procedure heeft enkele contra-indicaties. Het wordt niet uitgevoerd bij huidbeschadiging, ontsteking of huiduitslag. Het is ook gecontra-indiceerd bij wratten. Het is beter om gebieden met moedervlekken niet aan te raken, de impact daarop moet minimaal zijn. De procedure mag niet worden uitgevoerd in geval van infectieziekten.

Er zijn veel verschillende soorten massages. Ik heb de meest effectieve voor je geselecteerd. Ze kunnen gemakkelijk thuis worden gemaakt.

Vóór elke vorm van procedure wordt de gezichtshuid gereinigd. U kunt een stoombad nemen, voedende crème of speciale olie aanbrengen.

Klassieke gezichtsmassage

Deze techniek is het populairst. Alle vingerbewegingen vinden strikt langs massagelijnen plaats. Anders kunt u in plaats van een elastische huid een slappe huid krijgen. De klassieke versie bevat de volgende technieken:

strelen - druk lichtjes met uw hand op de huid, de druk mag de ernst ervan niet overschrijden;
vermaling - brengt ook druk met zich mee, sterker dan strelen. Maar om geen ongemak te veroorzaken;
kneden - spiraalvormig uitgevoerd, de druk op de huid varieert van minimaal tot maximaal;
kloppen, vibratietechnieken - uitgevoerd met de rand van de handpalm. Dit zijn oscillerende bewegingen met verschillende ritmes.

Klassieke gezichtsmassage heeft een zeer eenvoudige techniek. De belangrijkste bewegingen zijn richting de oren, vanuit de mondhoeken, het midden van de kin en het onderste deel van de neus. Vanaf het midden van het voorhoofd tot aan de slapen. Van de buitenste ooghoek naar de binnenste hoek - langs de bovenkant van het ooglid. En omgekeerd langs het onderste ooglid in de tegenovergestelde richting. Bekijk de video om deze techniek beter te begrijpen.

Het zal voor absoluut iedereen nuttig zijn, ongeacht de leeftijd.

Lymfedrainagemassage

Deze procedure helpt bij het wegwerken van zwelling en verbetert de bloedcirculatie. Masseren kan het beste in de ochtend worden gedaan, minimaal 1-2 keer per week. U kunt dit handmatig doen, of u kunt verschillende hulpmiddelen gebruiken. Stalen kogels, lepels, rollers, speciale potten voor facelifting. Liftende gezichtsmassage wordt aanbevolen voor mensen met zwellingen en wallen onder de ogen. En ook zwelling. Het zal nuttig zijn voor gezichtsasymmetrie. Als het wordt veroorzaakt door een schending van de water-zoutbalans. Ik raad aan om meer te leren over de techniek van de procedure in mijn artikel over lymfedrainagemassage voor het gezicht.

En hier is de gedetailleerde techniek. Bekijk de video:

Gezichtsmassage techniek video tegen rimpels (Nederlands)

Gezichtsmassage techniek video tegen rimpels