Tanda-tanda eksternal penuaan tubuh

Baca juga:

1. B) yang tidak terpengaruh oleh kekuatan eksternal (yaitu yang hanya berinteraksi satu sama lain)
2. ANALISIS TEORI DASAR PENUAAN DAN USIA TUA
3. Isyarat teropong jarak dan kedalaman
4. Barang yang mudah meledak. Bahan peledak. Membuka kedok tanda-tanda alat dan benda peledak. Inspeksi preventif wilayah dan bangunan.
5. Jenis dan ciri-ciri otoritas eksekutif
6. Perangkat penyimpanan eksternal. File dan folder.
7. Biaya cacat eksternal
8. Biaya eksternal dan internal
9. Kepentingan eksternal dan internal
10. Sumber rekrutmen eksternal dan internal
11. Sumber eksternal dari ide-ide baru dan refleksinya dalam rencana bisnis
12. Sumber radiasi eksternal yang berasal dari bumi

Konsep usia tua dan penuaan

Ilmu tentang hari tua dan penuaan – gerontologia – mempelajari proses normal penuaan manusia, manifestasi utamanya dan faktor-faktor yang mempengaruhi sifat, kecepatan dan intensitas perubahan pikun.

Dasar dari gerontologi adalah biologi penuaanNamun, masalah penuaan pada dasarnya bersifat kompleks: biomedis, psikologis, antropologis, sosio-ekonomi. Itu terbentuk dan terus berkembang di persimpangan berbagai bidang ilmu pengetahuan.

Juga berkaitan erat dengan gerontologi biologi umur – ilmu tentang mekanisme yang menentukan umur organisme. Ia muncul sebagai disiplin ilmu independen pada awal abad ke-20.

Penuaan adalah sifat dasar organisme multiseluler yang kompleks. Proses penuaan manusia semakin menarik perhatian. Namun, masih belum ada definisi pasti. Dalam bentuknya yang paling umum adalah “. sebutan umum untuk sekelompok fenomena yang menyebabkan penurunan harapan hidup seiring bertambahnya usia” (Comfort, 1967).

Menurut definisi Frolkis (1978), penuaan adalah proses multi-link yang meningkat secara alami dan tak terhindarkan dari waktu ke waktu dan menyebabkan penurunan kemampuan adaptif tubuh dan peningkatan kemungkinan kematian.

Tahap akhir penuaan - usia tua – merupakan akibat dari meningkatnya defisiensi fungsional akibat pengaruh internal dan eksternal yang dialami seseorang selama proses perkembangannya dan kehidupan selanjutnya. Definisi usia tua diberikan sebagai berikut: “Usia tua adalah konsep biopsikologis dan sosio-historis dengan batas-batas yang bersyarat dan berubah-ubah pada berbagai tahap perkembangan sejarah dan evolusi umat manusia dan dalam berbagai kelompok ekologi, populasi dan sosial” (Kamus Ensiklopedia Demografis) , 1985).

Seiring bertambahnya usia, keseluruhan ukuran, bentuk dan komposisi tubuh, bagian lembut wajah dan integumen (kulit dan turunannya) berubah.

Tinggi.Berkurangnya panjang tubuh seiring bertambahnya usia terutama disebabkan oleh perataan cakram intervertebralis dan peningkatan bungkuk, yaitu perkembangan kifosis pikun – kelengkungan tulang belakang dada.

Peningkatan bungkuk paling menonjol setelah usia 65 tahun, tetapi dapat muncul setelah usia 40 tahun, yang dikaitkan dengan karakteristik postur individu, tergantung pada konstitusi individu dan gaya hidupnya. Dipercaya bahwa penurunan tinggi badan terjadi rata-rata setelah 60 tahun sebesar 0,5–1 cm per lima tahun.

Massa tubuh. Massanya juga mengalami penurunan dari masa kedewasaan pada usia tua dan pikun, terutama pada usia seratus tahun. Penurunan berat badan terkait usia pada pria lebih nyata dibandingkan pada wanita, kecuali pada usia seratus tahun, namun perbedaannya tidak signifikan.

Jumlah jaringan otot paling banyak dan relatif konstan pada usia 20-30 tahun, kemudian mulai berkurang pada awalnya secara lemah dan kemudian semakin meningkat, terutama setelah usia 50 tahun.

Kulit. Perubahan kulit terkait usia biasanya dimulai setelah 40 tahun. Mereka terutama mempengaruhi struktur lapisan atas (epidermal), yang menjadi lebih tipis dan rata. Pada usia 80 tahun, ketebalannya berkurang 25% dibandingkan pada usia 30 tahun.

Suhu kulit menurun, terutama pada orang yang berumur panjang. Hal ini dijelaskan oleh penurunan umum dalam proses metabolisme, namun sebagian disebabkan oleh penurunan suplai darah dan perubahan pada kelenjar keringat. Karena penurunan jumlahnya, fungsi ekskresi kulit melemah.

Garis rambut juga mengalami perubahan signifikan. Mulai usia 30 tahun, jumlah rambut berkurang dan berubah menjadi abu-abu, karena sel-sel folikel rambut kehilangan kemampuannya membentuk pigmen. Meski pertumbuhan rambut menurun, tidak jarang wanita berusia lanjut mengalami pertumbuhan rambut di wajah.

Tanggal ditambahkan: 17-12-2014; Dilihat: 3315; Pelanggaran hak cipta? ;

Pendapat Anda penting bagi kami! Apakah materi yang dipublikasikan bermanfaat? Ya | TIDAK

Penuaan adalah proses alami, cepat atau lambat kita semua akan menjadi tua, namun kita tetap ingin menghindari usia tua selama mungkin. Lagi pula, apa yang kita kaitkan dengan usia tua? Kelemahan, keburukan, tumbuh-tumbuhan, penyakit, kesepian... Dan daftar ini terus berlanjut... Meskipun terkadang ada beberapa orang yang, bahkan di usia tua, tampak hebat dan merasa segar kembali.

Apa ini? Genetika? Gaya hidup sehat? Nutrisi yang tepat? Sikap yang masuk akal terhadap stres yang tak terhindarkan?

Menurut penelitian psikologi, telah diketahui bahwa tanda-tanda penuaan dini dan penyakit merupakan akibat dari seseorang tidak menyembuhkan dirinya sendiri.

Dari masa embrio otak membentuk program untuk kehidupan dan kesehatan, ia mengkodekan semua penyakit bawaan dan penyakit saat ini (yang timbul selama hidup) untuk dikendalikan selama pemulihan melalui mekanisme internalnya.

Namun, kemungkinan hal tersebut hanya bergantung pada orang itu sendiri. Jika ia sembarangan mengeksploitasi tubuhnya dan tidak memikirkan fakta bahwa tubuh adalah sistem bioenergi yang kompleks, yang sangat peka terhadap kekurangan penunjang kehidupan biologis, maka usia tua dan ketidakberdayaan terhadap penyakit akan datang jauh lebih awal.

Apa yang harus diberikan kepada seseorang agar dapat hidup aktif dan memuaskan:

a) tidak hanya kebutuhan naluriah (makanan, air dan lain-lain), tetapi juga penyediaan komponen-komponen penting biologis (oksigen, energi, listrik dan lain-lain);

b) seseorang memerlukan pengendalian yang terus-menerus terhadap tubuhnya, karena tubuh merupakan suatu sistem yang ketat, tanpa pengendalian ia menjadi tidak terkendali (tidak terorganisir);

c) dalam aktivasi terus-menerus mekanisme yang dirancang untuk penyembuhan dan pengendalian diri (self-diagnosis), untuk terus mendeteksi fokus penyakit dan menghilangkannya, serta membersihkan tubuh dari racun dan zat beracun.

Tanda-tanda penuaan dini

Jika hal ini tidak dilakukan, maka tubuh mulai bekerja secara tidak normal - keausan, terbentuklah berbagai penyakit yang terlihat pada iris mata, dan muncul tanda-tanda awal penuaan (kerusakan organik), layu, dan kelelahan:

1. Kelelahan yang meningkat (kelelahan kronis), tidak berhubungan dengan aktivitas fisik dan tidak hilang setelah istirahat atau tidur.
2. Penurunan aktivitas fisik, kinerja dan aktivitas profesional dengan sikap apatis dan penurunan harga diri.
3. Berkurangnya kemampuan beradaptasi (adaptasi), mengatasi kesulitan hidup, dan ketidakmampuan mengubah “sarang akrab”.
4. Penajaman (penguatan) sifat-sifat karakter dengan peningkatan sifat egois, paranoia, dan paranoia.
5. Keinginan untuk menyendiri (penarikan diri), atau kecemburuan dalam lingkup hubungan interpersonal (perkawinan, rumah tangga), mengingat “keluhan” atau kecurigaan masa lalu, terkadang kecenderungan konflik, rasa malu.
6. Munculnya kecenderungan keserakahan, kehati-hatian, dan kepicikan.
7. Penurunan daya ingat terhadap kejadian yang baru saja terjadi, disertai ingatan terhadap kejadian yang jauh (lupa, linglung), kesulitan berkonsentrasi.
8. Ketidakstabilan suasana hati dengan peningkatan iritabilitas dan air mata.
9. Gangguan tidur yang terus-menerus (karena kekurangan oksigen dan kekurangan energi).
10. Penurunan hasrat seksual.
11. Menopause dini, ketidakteraturan menstruasi, sindrom menstruasi.
12. Gangguan pendengaran (sklerosis membran timpani, atrofi saraf pendengaran, tinitus, atau dering).
13. Penurunan penglihatan (atrofi saraf optik dan patologi lainnya).
14. Kelemahan sfingter terutama kandung kemih, inkontinensia urin terutama pada lansia.
15. Mata lelah, kusam, iris mata mulai kehilangan warna.

Tanda-tanda penuaan dini terlihat secara eksternal

1. Perubahan pada kulit seluruh tubuh, terutama wajah:

a) pucat dengan berbagai tingkat keparahan: matte, dengan warna abu-abu, warna ikterik, sianotik, gelap dan lain-lain.

2. Penuaan kulit: kerutan dalam, pengelupasan, bintik-bintik penuaan atau pigmentasi umum, kutil.

4. Kulit dengan tipe “masalah” (hipersensitivitas, lekas marah, gatal, dermatitis, eksim, psoriasis) – akibat keracunan internal kronis.

5. Penipisan kulit dan jaringan subkutan disertai hilangnya elastisitas, kulit kendur.

6. Kulit berkeringat dengan bau yang semakin meningkat.

7. Perubahan penampilan (sosok, bentuk tubuh) karena :

1. a) ketegangan tonik otot-otot seluruh tubuh, terutama tulang belakang dan dada (pelindung otot);
2. b) perubahan hormonal;
3. c) gangguan metabolisme;
4. d) kelaparan oksigen dan gangguan lainnya.

Akibat ketegangan otot tonik tersebut, tulang belakang mengalami deformasi (berubah bentuk dengan meningkatnya bungkuk dan displastisitas lainnya dengan kemungkinan pembentukan hernia dan akar terjepit dengan nyeri, dada terkompresi, yang menyebabkan perlambatan pernapasan. tubuh mengambil bentuk displastik dengan distribusi timbunan lemak yang tidak merata, dan juga mengubah gaya berjalan.

8. Peningkatan berat badan karena :

1. a) peningkatan lemak tubuh (penurunan metabolisme);
2. b) peningkatan jumlah cairan jaringan (penurunan pernapasan, melemahnya aliran darah vena dan alveolar, kekurangan oksigen, paru-paru terak, vasokonstriksi dan alasan lainnya).

9. Meningkatnya kecenderungan proses inflamasi akut dan kronis akibat penurunan imunitas, reaktivitas dan resistensi (pilek, pilek kronis, radang amandel, sinusitis, konjungtivitis, blepharitis, pada wanita - masalah ginekologi, endokrinologi dan lain-lain).

10. Meningkatnya rasa dingin (menggigil), toleransi yang buruk terhadap suhu rendah, peningkatan ketergantungan pada cuaca - karena kekurangan energi.

11. Sindrom “kaki gelisah”, yang meliputi gejala kompleks: ketegangan tonik otot-otot kaki dengan kedutan kejang, sensasi tidak menyenangkan (hiperestesi, rasa terbakar), peningkatan kepekaan, kaki seolah-olah tidak dapat menemukan tempat untuk dirinya sendiri, keinginan untuk mengubah posisi saat berbaring atau tidur, dan juga – kelemahan otot selama aktivitas fisik.

12. Rongga mulut : selaput lendir kering, pucat, lidah ditutupi lapisan putih abu-abu kotor, atau bengkak karena lendir, atrofi, pecah-pecah. Kelancaran lipatan, seringkali disertai tanda kandidiasis.

13. Tanda-tanda gigi goyang, penyakit periodontal, pendarahan dan penurunan volume gusi sering terjadi.

14. Hilangnya pigmentasi rambut, uban, kebotakan.

15. Atrofi otot secara umum, 10% setiap 10 tahun hidup, badan juga menjadi lebih lembek.

16. Sirkulasi darah memburuk - kemacetan, pembengkakan, pendarahan kecil, dan munculnya urat laba-laba.

Jenis penuaan kulit wajah dan leher

1. 1 jenis penuaan - "Wajah Lelah"
   Jenis penuaan wajah yang paling umum adalah apa yang disebut “tipe kelelahan” - ketika, karena perubahan terkait usia, serta karena efek gravitasi, wajah kita tampak “mengambang” ke bawah. Sudut bibir dan mata terkulai, bentuk pipi dan tulang pipi hilang - dengan kata lain elastisitas jaringan lunak wajah menurun.
2. Penuaan tipe 2"Wajah keriput»
   Jenis perubahan kulit terkait usia ini paling umum terjadi pada penuaan dini (prematur) (sampai tiga puluh tahun). Omong-omong, jika kulit mulai menua sebelum usia 30 tahun, ini adalah penuaan dini, dan jika setelah usia 50 tahun, maka itu wajar.
3. Penuaan tipe 3"Wajah cacat»
   Jenis penuaan kulit ini ditandai dengan kelainan bentuk wajah dan leher yang nyata - dagu ganda, pipi kendur, kantung di bawah mata, lipatan besar lemak di bagian belakang leher, dll.
4. 4 jenis penuaan"Gabungan»
   Hampir semua orang yang menua secara alami termasuk dalam tipe ini. Jenis ini menggabungkan berbagai tanda penuaan kulit.
5. tipe penuaan ke-5"Berotot»
   Dengan penuaan jenis ini, otot-otot di wajah tampak tajam. Jenis kulit wajah yang layu ini sangat jarang terjadi pada ras Kaukasia - lebih umum terjadi pada Mongoloid.

Penyebab utama kerutan

Dalam hal ini, kita hanya akan berbicara tentang perubahan degradasi dini pada kulit.

Yang pertama adalah kecenderungan bawaan, serta fungsi kelenjar endokrin yang tidak tepat. Untuk mencegah skenario seperti itu (dan hal ini dapat dan harus dicegah), Anda perlu memantau pola makan, tidur, dan aktivitas fisik Anda dengan cermat, serta menjaga pola minum yang benar.

Seringkali, wanita sendirilah yang berkontribusi terhadap munculnya kerutan dini. Antusiasme yang berlebihan dalam mengaplikasikan dan menghilangkan kosmetik (apalagi jika kualitas kosmetik tersebut jauh dari ideal), kecanduan diet atau radiasi ultraviolet, obesitas yang berlebihan, kerja berlebihan yang sistematis, tidak adanya beberapa gigi (faktor ini dapat menyebabkan pipi cekung dan penampilan keriput), merokok, konsumsi minuman berkafein dan beralkohol - semua faktor ini tidak memberikan efek terbaik pada wajah kita.

Seringkali gadis-gadis muda merusak kulit mereka secara permanen dengan menggunakan kosmetik pemutih dan pengelupas kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit mereka. Bedak kering, sabun mandi, sering menggunakan scrub, losion beralkohol, atau tincture vodka dapat menjadi penyebab serius kerutan dini. Dan satu hal lagi: semakin lemah otot-otot wajah, semakin cepat pula kerutan muncul. Artinya, jika kita tidak memperkuat otot-otot tersebut, kita akan menua sebelum waktunya.

Apakah ada rahasia untuk meremajakan apel?

Kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi dalam industri kecantikan, dengan pemasukan sumber daya material dan waktu yang memadai, dapat membantu seseorang terlihat lebih muda. Tapi ini sebagian besar adalah prosedur kosmetik, operasi plastik, tetapi belum ada yang menemukan rahasia meremajakan apel.

Tentu saja, dari waktu ke waktu muncul obat mujarab ajaib yang menurut brosur iklan dapat meremajakan kulit dan organ tubuh lainnya, kita tertipu, tertipu taktik pemasaran berulang kali, masih terus berharap akan produk anti penuaan yang unik. pasti akan ditemukan.

Meskipun, jika Anda melihatnya, pertama-tama itu bernilai belajar menerima penuaan yang tak terhindarkan, melaksanakan acara secara paralel untuk perbaikan diri dalam kompleks. Selain itu, ada banyak wanita yang secara aktif berjuang melawan kerutan, uban, dan kulit kering, namun mereka masih kurang memperhatikan pola makan, aktivitas fisik, dan mencari bantuan dari spesialis secara tepat waktu.

Dan bagi yang tetap ingin merasa nyaman di usia lanjut, meski dengan kerutan di wajah, saya akan memberikan beberapa saran...

Di usia tua, penampilan seseorang biasanya mengalami perubahan. Pertumbuhan menurun karena penurunan elastisitas tulang rawan intervertebralis dan artikular, dan dalam banyak kasus berat badan menurun. Gerakan menjadi lambat dan hati-hati. Seperti yang dicatat oleh A. S. Pushkin dengan pandangan puitis yang tajam, “usia tua berjalan dengan hati-hati.” Cara berjalan orang lanjut usia menjadi kurang elastis, terseok-seok, panjang langkah rata-rata berkurang dari 71 menjadi 63 cm, Postur tubuh berubah: banyak yang tidak bisa lagi menegakkan kepala lurus dan tinggi, serta membungkuk. Tulang menjadi lebih tipis, mobilitas sendi menurun.

Volume otot berangsur-angsur berkurang, dan akibatnya, berat badan kaki dan lengan berkurang. Pada pria berusia 30 tahun, otot membentuk 43% dari total berat badan, namun pada usia tua hanya 25%. Serabut otot memendek dan jumlahnya berkurang, sehingga serat tendon tumbuh. Akibatnya otot menjadi lebih pendek dan tendon menjadi lebih panjang. Jaringan adiposa juga tumbuh, dan lemak disimpan terutama di perut dan belakang kepala. Kerutan muncul di kulit wajah dan leher, terutama di dahi, sekitar mata, dan mulut. Rambut menjadi abu-abu dan rontok, gigi menguning dan aus.

Dokter modern membagi tanda-tanda eksternal penuaan menjadi wajib dan mungkin. Gejala wajibnya antara lain: penurunan elastisitas jaringan lunak, kekeringan dan penipisan kulit, kerutan, deformasi pikun. Tidak semua orang mengalami tanda-tanda penuaan. Ini termasuk: pembengkakan dan pucat pada kulit di sekitar mata, porositas kulit, telangiektasia, rosacea, angioma stellate, hipertrikosis, hirsutisme, keratoma, papiloma, kutil pikun, bintik-bintik, xanthelasma.

Munculnya tanda-tanda penuaan eksternal yang terkenal ini dikaitkan dengan perubahan komposisi dan struktur jaringan dan organ, dengan perubahan aktivitas vital organisme yang menua.