体の老化の外部の兆候

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老年と老化の概念

老いと老化の科学 – 老年学 – 人間の老化の正常なプロセス、その主な症状と老化の変化の性質、ペース、強度に影響を与える要因を研究します。

老年学の基本は、 老化の生物学しかし、老化の問題は生物医学的、心理学的、人類学的、社会経済的など本質的に複雑です。さまざまな分野の知識が交わることで形成され、発展し続けています。

老年学とも深い関係がある 寿命生物学 – 生物の寿命を決定するメカニズムの科学。それは 20 世紀初頭に独立した科学分野として出現しました。

エージング これは複雑な多細胞生物の基本的な特性です。人間の老化プロセスに対する注目が高まっています。しかし、まだ正確な定義はありません。最も一般的な形式では、「. 「年齢とともに平均余命が減少する一群の現象の一般的な名称」（コンフォート、1967）。

Frolkis (1978) の定義によれば、老化は時間の経過とともに必然的かつ自然に増加する多重連鎖プロセスであり、身体の適応能力の低下と死亡の可能性の増加につながります。

老化の最終段階 - 老齢 – 人が発達の過程とその後の人生で受ける内的および外的影響により、機能不全が増大した結果です。老年期の定義は次のとおりです。「老年期は、人類の歴史的および進化的発展のさまざまな段階、およびさまざまな生態学的、人口および社会的集団における、条件付きで変化する境界を持つ生物心理学的および社会歴史的概念である」（人口百科事典） 、1985）。

加齢に伴い、体の全体的なサイズ、形、構成、顔の柔らかい部分、外皮（皮膚とその派生物）が変化します。

身長。加齢に伴う体長の減少は、主に椎間板の平坦化と前かがみの増加、つまり発達に関連しています。 老人性後弯症 – 胸椎の湾曲。

猫背は65歳以降に最も顕著に増加しますが、個人の体質やライフスタイルによって姿勢の個人的な特徴があり、40歳以降に猫背が現れることもあります。 60歳以降の身長は平均して5年に0.5～1cm減少すると考えられています。

体重。また、老年期や老衰期、特に百寿者では質量も減少します。男性の加齢に伴う体重減少は、百寿者を除いて女性よりも顕著ですが、百寿者ではその差はわずかです。

筋肉組織の量は 20 ～ 30 歳で最も多く、比較的一定ですが、その後、最初は弱く減少し始め、特に 50 歳を過ぎると徐々に減少します。

レザー。加齢に伴う皮膚の変化は通常 40 歳以降に始まります。それらは特に上層（表皮）の構造に影響を及ぼし、層は薄く平らになります。 80歳になると、その厚さは30歳のときと比べて25％減少します。

特に長肝の場合、皮膚温度が低下します。これは代謝プロセスの一般的な低下によって説明されますが、部分的には血液供給の悪化と汗腺の変化によるものです。その数が減少することで、皮膚の排泄機能が低下します。

髪の生え際も大きく変化します。 30歳以降、毛包の細胞が色素を形成する能力を失うため、髪の量は減少し、灰色になります。体毛の成長は衰えますが、年配の女性にひげが生えてくることは珍しいことではありません。

追加日: 2014-12-17;閲覧数: 3315;著作権侵害？ ;

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老化は自然なプロセスであり、遅かれ早かれ誰もが年をとりますが、それでもできるだけ長く老いを避けたいと切に願っています。結局のところ、私たちは老いを何を連想するのでしょうか？弱さ、醜さ、植物、病気、孤独...このリストは続きます...ただし、時には、年をとっても素晴らしく見え、元気を感じる人もいます。

これは何ですか？遺伝学？健康的な生活様式？適切な栄養?避けられないストレスに対する合理的な態度はあるでしょうか?

心理学の研究によると、早期老化と病気の兆候は次のような症状の結果であることが認識されています。 人は自分自身を癒さない.

胎児期から 脳は生命と健康のためのプログラムを形成します、それは、内部メカニズムによる回復中の制御のために、すべての遺伝性疾患と（生涯に発生する）現在の疾患をコード化します。

ただし、その可能性は本人次第です。もし彼が自分の体を不用意に利用し、体が複雑な生体エネルギーシステムであり、生物学的生命維持の欠陥に非常に敏感であるという事実を考えなければ、老衰と病気による無力感がはるかに早く訪れるでしょう。

人が活動的で充実した生活を送るために備えなければならないもの:

a) 本能的なニーズ（食物、水など）だけでなく、生物学的に重要な要素（酸素、エネルギー、電気など）の供給も必要です。

b) 人は常に身体を制御する必要があります。なぜなら、身体は厳格なシステムであり、制御がなければ制御不能（組織化されていない）になるからです。

c) 自己治癒と制御（自己診断）のために設計されたメカニズムを絶えず活性化して、病気の病巣を常に検出してそれらを除去し、毒素や有毒物質を身体から浄化します。

早期老化の兆候

これが行われない場合、体は異常に働き始めます-磨耗、目の虹彩に見られるさまざまな病気が形成され、老化（器質的損傷）、萎縮、疲労の初期の兆候が現れます。

1. 疲労感（慢性疲労）が増加し、身体活動に関連せず、休息や睡眠後も回復しません。
2. 無関心と自尊心の低下を伴い、身体活動、パフォーマンス、職業活動が低下します。
3. 適応（順応）する能力が低下し、人生の困難を克服し、「慣れ親しんだ巣」を変えることができなくなります。
4. 利己主義、パラノイア、パラノイアの増加による性格的特徴の先鋭化（強化）。
5. 孤独への欲求（引きこもり）、または対人関係（夫婦関係、家庭内）の領域における嫉妬、過去の「不満」や疑惑の思い出、時には対立、脱抑制の傾向。
6. 貪欲、慎重、狭量への傾向の出現。
7. 最近の出来事の記憶力が低下し、遠い出来事の記憶が残ります（物忘れ、ぼんやり感）、集中力の低下。
8. イライラと涙の増加を伴う気分の不安定。
9. 持続的な睡眠障害（酸素欠乏とエネルギー不足による）。
10. 性的欲求の低下。
11. 早期閉経、月経不順、月経症候群。
12. 難聴（鼓膜硬化症、聴神経の萎縮、耳鳴り、または耳鳴り）。
13. 視力の低下（視神経萎縮およびその他の病状）。
14. 括約筋、特に膀胱の弱さ、特に高齢者の尿失禁。
15. 疲れて目が鈍くなり、虹彩の色が失われ始めています。

外見的に見える早期老化の兆候

1. 全身の皮膚、特に顔の変化:

a) さまざまな程度の重症度の蒼白: つや消し、灰色がかった土の色合い、黄疸色、チアノーゼ、暗色など。

2. 皮膚の老化：深いしわ、皮むけ、シミまたは一般的な色素沈着、いぼ。

4. 「問題のある」タイプの皮膚（過敏症、過敏症、かゆみ、皮膚炎、湿疹、乾癬） - 慢性的な体内中毒の結果。

5. 皮膚と皮下組織が薄くなり、弾力性が失われ、皮膚がたるみます。

6. 皮膚が発汗し、臭いが増加します。

7. 以下による外観 (体型、体型) の変化:

1. a) 全身の筋肉、特に背骨と胸部の緊張（筋肉の鎧）。
2. b) ホルモンの変化。
3. c) 代謝障害。
4. d) 酸素欠乏およびその他の障害。

このような緊張した筋肉の緊張の結果として、脊椎が変形し（猫背の増加やその他の形成異常により形状が変化し、ヘルニアの形成や根の圧迫による痛みを伴う可能性があり、胸部が圧迫され、呼吸の低下を引き起こします。）体は脂肪沈着が不均一に分布した異形成の形状をとり、歩き方も変化します。

8. 以下による体重増加:

1. a) 体脂肪の増加（代謝の低下）。
2. b) 組織液の量の増加（呼吸の減少、静脈および肺胞の血流の弱体化、酸素欠乏、肺の停滞、血管収縮およびその他の理由）。

9. 免疫力、反応性、抵抗力の低下による急性および慢性の炎症過程の傾向の増加（風邪、慢性鼻水、扁桃炎、副鼻腔炎、結膜炎、眼瞼炎、女性の場合 - 婦人科系の問題、内分泌系の問題など）。

10. エネルギー不足による寒さ（悪寒）の増加、低温耐性の低下、天候依存性の増加。

11. 複合的な症状を含む「レストレスレッグス」症候群：けいれん的なけいれんを伴う脚の筋肉の強張性、不快な感覚（知覚過敏、灼熱感）、過敏症の増加、あたかも自分の居場所が見つからないかのような脚、何かをしたいという欲求。横になっているときや寝ているときに姿勢が変わること、また、身体活動中に筋力が低下することもあります。

12. 口腔：粘膜の乾燥、蒼白、舌は白く汚れた灰色のコーティングで覆われているか、粘液で腫れ、萎縮、ひび割れ。ひだの滑らかさ、しばしばカンジダ症の兆候を伴う。

13. 歯のぐらつき、歯周病、出血、歯肉の量の減少の兆候がよく見られます。

14. 毛髪の色素沈着の喪失、白髪、ハゲ。

15. 一般的な筋萎縮。10 年生きるごとに 10% が萎縮し、体もよりたるんできます。

16. 血液循環が悪くなり、うっ血、腫れ、軽度の出血、クモ状静脈が現れます。

顔と首の皮膚の老化の種類

1. 1 種類の老化 - 「疲れた顔」
   顔の老化の最も一般的なタイプは、いわゆる「疲労タイプ」です。加齢に伴う変化や重力の影響により、顔が下に「浮いている」ように見えます。唇や目の端が垂れ下がり、頬や頬骨の形が崩れます。つまり、顔の軟部組織の弾力性が低下します。
2. タイプ２の老化」しわのある顔»
   このタイプの加齢に伴う皮膚の変化は、初期 (早期) 老化 (30 歳まで) に最も典型的です。ちなみに、肌の老化が30歳より前から始まっている場合は早期老化であり、50歳を超えている場合は自然な老化です。
3. 3つの老化タイプ』変形した顔»
   このタイプの皮膚老化は、二重あご、頬のたるみ、目の下のたるみ、首の後ろの大きな脂肪のひだなど、顔と首の顕著な変形が特徴です。
4. 4つの老化タイプ』組み合わせた»
   自然に老化するほとんどすべての人がこのタイプに属します。このタイプは、皮膚の老化のさまざまな兆候を組み合わせています。
5. 第5の老化タイプ」筋肉質»
   このような老化現象が起こると、顔に筋肉がつきやすくなります。このタイプの顔の皮膚の萎縮は白人人種では非常にまれであり、モンゴロイドではより典型的です。

シワの主な原因

この場合、皮膚の早期分解変化についてのみ説明します。

まず第一に、先天的素因と内分泌腺の不適切な機能です。このような事態を防ぐには（予防できるし、予防すべきです）、適切な飲酒体制を維持するだけでなく、食事、睡眠、身体活動を注意深く監視する必要があります。

多くの場合、女性自身が早期のしわの出現に関与しています。化粧品の塗布と除去に対する過度の熱意（特に化粧品の品質が理想からかけ離れている場合）、ダイエットや紫外線への依存、過度の肥満、組織的な過労、一部の歯の欠如（この要因は頬のこけや外観の原因となる可能性があります）しわの原因）、喫煙、カフェイン入りの飲み物やアルコール飲料の摂取 - これらすべての要因は、私たちの顔に最良の形で反映されるわけではありません。

若い女の子は、自分の肌タイプに合わない美白化粧品や角質除去化粧品を使用することで、肌に取り返しのつかないダメージを負ってしまうことがよくあります。ドライパウダー、化粧用石鹸、スクラブ、アルコールローション、ウォッカチンキの頻繁な使用は、早期シワの重大な原因となる可能性があります。そしてもう一つ、顔の筋肉が弱いほど、しわは早く現れます。これは、これらの筋肉を強化しないと、早期に老化してしまうことを意味します。

リンゴを若返らせる秘密はあるのでしょうか？

美容業界における科学技術の進歩は、材料と時間のリソースを適切に注入することで、人をより若く見せるのに役立ちます。しかし、これらは主に美容処置、整形手術ですが、リンゴを若返らせる秘密を発見した人は誰もいません。

もちろん、広告パンフレットによれば、皮膚やその他の器官を若返らせるという奇跡の万能薬が時々登場し、私たちはそれに騙され、マーケティング戦略に何度も何度も騙され、今でも独自のアンチエイジング治療法が開発されることを期待し続けています。必ず見つかります。

とりあえず見れば価値はあるけどね 老化の避けられないことを受け入れることを学ぶ、並行してイベントを実行します コンプレックスの中で自己改善するために。そうでない場合、しわ、白髪、乾燥肌に積極的に苦しんでいる女性がたくさんいますが、食事や身体活動、そしてタイムリーに専門家に助けを求めることにはまだほとんど注意を払っていません。

そして、顔にシワがあっても、年を重ねても元気でいたいと願う人たちに、いくつかのアドバイスをさせていただきます。

高齢になると、人の外見は通常変化します。椎間板や関節軟骨の弾性低下により成長が低下し、多くの場合体重が減少します。動きは遅くなり、慎重になります。 A.S.プーシキンが鋭い詩的目で指摘したように、「老いは注意深く歩む」のです。高齢者の歩行は弾力性が低下し、引きずり、歩幅は平均 71 cm から 63 cm に減少します。骨が薄くなり、関節の可動性が低下します。

筋肉量は徐々に減少し、その結果、脚や腕が痩せていきます。 30歳の男性では、筋肉は総重量の43％を占めますが、老年期にはわずか25％になります。筋線維は短くなり、その数が減少します。これにより、腱線維が成長します。その結果、筋肉は短くなり、腱は長くなります。脂肪組織も成長し、主にお腹や後頭部に脂肪がつきます。しわは顔や首の皮膚、特に額、目や口の周りに現れます。髪は白髪になり抜け落ち、歯は黄色くなり磨耗します。

現代の医師は、老化の外部兆候を義務的なものと起こり得るものに分類しています。必須の症状には、軟部組織の弾力性の低下、皮膚の乾燥と薄化、しわ、老人性変形が含まれます。誰もが老化の兆候を経験するわけではありません。これらには、目の周囲の皮膚の腫れやペースト状、皮膚の多孔性、毛細血管拡張症、酒さ、星状血管腫、多毛症、多毛症、角化腫、乳頭腫、老人性いぼ、シミ、黄色腫が含まれます。

これらのよく知られた老化の外部兆候の出現は、組織や臓器の組成や構造の変化、老化した生物の生命活動の変化と関連しています。