Ydre tegn på ældning af kroppen

Læs også:

1. B) som ikke påvirkes af eksterne kræfter (dvs. som kun interagerer med hinanden)
2. ANALYSE AF DE GRUNDLÆGGENDE TEORIER OM ALDRING OG ALDRING
3. Binokulære signaler om afstand og dybde
4. Eksplosive genstande. Sprængstoffer. Afmaskning af tegn på eksplosive enheder og genstande. Forebyggende inspektion af territorier og lokaler.
5. Typer og karakteristika af udøvende myndigheder
6. Eksterne lagerenheder. Filer og mapper.
7. Eksterne fejlomkostninger
8. Eksterne og interne omkostninger
9. Eksterne og interne interesser
10. Eksterne og interne rekrutteringskilder
11. Eksterne kilder til nye ideer og deres afspejling i forretningsplanen
12. Eksterne strålingskilder af terrestrisk oprindelse

Begreber om alderdom og aldring

Videnskab om alderdom og aldring – gerontologi – studerer den normale ældningsproces, dens vigtigste manifestationer og faktorer, der påvirker arten, tempoet og intensiteten af ​​senile forandringer.

Grundlaget for gerontologi er aldringsbiologiMen problemet med aldring er i sagens natur komplekst: biomedicinsk, psykologisk, antropologisk, socioøkonomisk. Det blev dannet og fortsætter med at udvikle sig i krydsfeltet mellem forskellige vidensområder.

Også tæt knyttet til gerontologi levetidsbiologi – videnskaben om de mekanismer, der bestemmer organismers levetid. Det opstod som en selvstændig videnskabelig disciplin i begyndelsen af ​​det 20. århundrede.

Aldring er en grundlæggende egenskab ved komplekse flercellede organismer. Den menneskelige aldringsproces har tiltrukket sig øget opmærksomhed. Der er dog stadig ingen præcis definition. I sin mest generelle form er det ". en generel betegnelse for en gruppe af fænomener, der medfører et fald i den forventede levetid med alderen” (Comfort, 1967).

Ifølge definitionen af ​​Frolkis (1978) er aldring en multi-link proces, der uundgåeligt og naturligt stiger over tid og fører til en reduktion i kroppens adaptive evner og en stigning i sandsynligheden for død.

Den sidste fase af aldring - alderdom – er resultatet af stigende funktionsmangel på grund af indre og ydre påvirkninger, som en person blev udsat for under udviklingsprocessen og det efterfølgende liv. Følgende definition af alderdom er givet: "Alderdom er et biopsykologisk og sociohistorisk begreb med betingede og skiftende grænser på forskellige stadier af menneskehedens historiske og evolutionære udvikling og i forskellige økologiske, befolkningsmæssige og sociale grupper" (Demographic Encyclopedic Dictionary , 1985).

Med aldring ændres kroppens overordnede størrelse, form og sammensætning, de bløde dele af ansigtet og integumentet (huden og dens derivater).

Højde.Reduktionen i kropslængde med aldring er primært forbundet med udfladningen af ​​de intervertebrale diske og en stigning i bøjningen, det vil sige udviklingen senil kyfose – krumning af thoraxrygsøjlen.

Den mest udtalte stigning i bøjning efter 65 års alderen, men det kan forekomme efter 40 års alderen, hvilket er forbundet med individuelle egenskaber ved kropsholdning, afhængigt af både individets konstitution og hans livsstil. Det antages, at et fald i højden sker efter 60 år i gennemsnit med 0,5-1 cm pr. fem år.

Kropsmasse. Massen falder også fra modenhedsperioden i alderdom og senilitet, og især i hundredåringer. Det aldersrelaterede fald i kropsvægt hos mænd er mere udtalt end hos kvinder, bortset fra 100-årige, hvor forskellene dog er ubetydelige.

Mængden af ​​muskelvæv er størst og relativt konstant i 20-30-års alderen, derefter begynder det først at aftage svagt og derefter tiltagende, især efter 50 år.

Læder. Aldersrelaterede hudforandringer begynder normalt efter 40 år. De påvirker især strukturen af ​​det øvre (epidermale) lag, som bliver tyndere og fladt. I en alder af 80 er dens tykkelse 25 % mindre end ved 30 års alderen.

Hudtemperaturen falder, især hos langlever. Dette forklares med et generelt fald i metaboliske processer, men skyldes til dels en forringelse af blodforsyningen og ændringer i svedkirtlerne. På grund af et fald i deres antal svækkes hudens udskillelsesfunktion.

Hårgrænsen undergår også betydelige ændringer. Fra 30-års alderen falder mængden af ​​hår, og det bliver gråt, da hårsækkenes celler mister deres evne til at danne pigment. Selvom hårvæksten aftager, er det ikke ualmindeligt, at ældre kvinder udvikler hår i ansigtet.

Dato tilføjet: 2014-12-17; Visninger: 3315; Krænkelse af ophavsret? ;

Din mening er vigtig for os! Var det offentliggjorte materiale nyttigt? Ja | Ingen

Aldring er en naturlig proces, vi bliver alle gamle før eller siden, men vi ønsker stadig desperat at undgå alderdommen så længe som muligt. Når alt kommer til alt, hvad forbinder vi alderdom med? Svaghed, grimhed, vegetation, sygdom, ensomhed... Og denne liste fortsætter... Selvom der nogle gange er visse mennesker, der selv i høj alder ser godt ud og føler sig styrkede.

Hvad er dette? Genetik? Sund livsstil? Korrekt ernæring? En fornuftig holdning til uundgåelig stress?

Ifølge psykologisk forskning er det blevet erkendt, at tegn på tidlig aldring og sygdom er konsekvenserne af en person helbreder ikke sig selv.

Fra den embryonale periode hjernen danner et program for liv og sundhed, det koder for alle arvelige sygdomme og nuværende (opstår i løbet af livet) for deres kontrol under helbredelse af dets interne mekanismer.

Muligheden for dette afhænger dog kun af personen selv. Hvis han skødesløst udnytter sin krop og ikke tænker på, at kroppen er et komplekst bioenergetisk system, som er ekstremt følsomt over for mangler i biologisk livstøtte, så vil alderdom og hjælpeløshed med sygdomme komme meget tidligere.

Hvad skal en person have for en aktiv og tilfredsstillende tilværelse:

a) ikke kun instinktive behov (mad, vand og andre), men også tilvejebringelse af biologisk vigtige komponenter (ilt, energi, elektricitet og mange andre);

b) en person har brug for konstant kontrol over kroppen, fordi kroppen er et strengt system, uden kontrol bliver den ukontrollerbar (uorganiseret);

c) i den konstante aktivering af mekanismer designet til selvhelbredelse og kontrol (selvdiagnose), for konstant at opdage foci af sygdom og eliminere dem, samt rense kroppen for toksiner og giftige stoffer.

Tegn på tidlig aldring

Hvis dette ikke gøres, begynder kroppen at arbejde unormalt - slid, der dannes forskellige sygdomme, der kan ses på iris i øjnene, og tidlige tegn på aldring (organisk skade), visnen og udmattelse vises:

1. Øget udmattelse (kronisk træthed), ikke forbundet med fysisk aktivitet og forsvinder ikke efter hvile eller søvn.
2. Nedsat fysisk aktivitet, præstationsevne og professionel aktivitet med apati og nedsat selvværd.
3. Reduceret evne til at tilpasse sig (tilpasning), overvinde livets vanskeligheder og manglende evne til at ændre den "kendte rede".
4. Skærpelse (styrkelse) af karakteristiske karakteristika med en stigning i egoisme, paranoia og paranoia.
5. Ønsket om ensomhed (tilbagetrækning) eller jalousi i forbindelse med mellemmenneskelige forhold (ægteskabelige, huslige), at huske tidligere "klager" eller mistanke, nogle gange en tendens til konflikter, hæmningsløshed.
6. Fremkomsten af ​​en tendens til grådighed, forsigtighed og smålighed.
7. Nedsat hukommelse for nylige begivenheder med tilbageholdelse for fjernere (glemsomhed, fravær), koncentrationsbesvær.
8. Stemningsustabilitet med øget irritabilitet og tårefuldhed.
9. Vedvarende søvnforstyrrelse (på grund af iltsult og energimangel).
10. Nedsat seksuel lyst.
11. Tidlig overgangsalder, menstruationsuregelmæssigheder, menstruationssyndrom.
12. Høretab (tympanisk membransklerose, atrofi af hørenerverne, tinnitus eller ringen).
13. Nedsat syn (optisk nerveatrofi og andre patologier).
14. Svaghed af lukkemusklerne, især blæren, urininkontinens, især hos ældre.
15. Trætte, matte øjne, iris begynder at miste farve.

Ydre synlige tegn på tidlig aldring

1. Ændringer i huden på hele kroppen, men især ansigtet:

a) bleghed af varierende grad af sværhedsgrad: mat, med en grå-jordfarve, ikterisk farve, cyanotisk, mørk og andre.

2. Hudens aldring: dybe rynker, afskalning, alderspletter eller generel pigmentering, vorter.

4. Hud af typen "problem" (overfølsomhed, irritabilitet, kløe, dermatitis, eksem, psoriasis) - som følge af kronisk indre forgiftning.

5. Udtynding af hud og subkutant væv med tab af elasticitet, slap hud.

6. Svedende hud med øget lugt.

7. Ændring af udseende (figur, kropsform) på grund af:

1. a) tonisk spænding af musklerne i hele kroppen, men især rygsøjlen og brystet (muskelpanser);
2. b) hormonforskydning;
3. c) metaboliske lidelser;
4. d) iltsult og andre lidelser.

Som et resultat af en sådan tonisk muskelspænding deformeres rygsøjlen (ændrer sin form med en stigning i bøjning og anden dysplasticitet med mulig dannelse af brok og klemte rødder med smerter, brystet komprimeres, hvilket forårsager en opbremsning i vejrtrækningen. kroppen antager en dysplastisk form med en ujævn fordeling af fedtdepoter og ændrer også gang.

8. Forøgelse i kropsvægt på grund af:

1. a) øget kropsfedt (nedsat stofskifte);
2. b) en stigning i mængden af ​​vævsvæske (nedsat respiration, svækket venøs og alveolær blodgennemstrømning, iltsult, slaggdannelse i lungerne, vasokonstriktion og andre årsager).

9. Øget tendens til akutte og kroniske inflammatoriske processer på grund af nedsat immunitet, reaktivitet og modstand (forkølelse, kronisk løbende næse, tonsillitis, bihulebetændelse, konjunktivitis, blepharitis, hos kvinder - gynækologiske problemer, endokrinologiske og andre).

10. Øget kølighed (kulderystelser), dårlig tolerance over for lave temperaturer, øget vejrafhængighed - på grund af energimangel.

11. "Restless legs" syndrom, som omfatter et kompleks af symptomer: tonisk spænding af benmusklerne med krampetrækninger, ubehagelige fornemmelser (hyperæstesi, brændende), øget følsomhed, ben, som om de ikke kan finde et sted for sig selv, ønsket om at ændre deres position, mens de ligger eller sover, og også – muskelsvaghed under fysisk aktivitet.

12. Mundhulen: tørhed, bleghed af slimhinden, tungen er dækket af en hvid, snavset grå belægning eller hævet med slim, atrofi, revner. Glathed af folder, ofte med tegn på candidiasis.

13. Tegn på løse tænder, paradentose, blødning og nedsat tandkødsvolumen er almindelige.

14. Tab af hårpigmentering, grånende, skaldethed.

15. Generel muskelatrofi, 10 % for hvert 10. levede år, bliver kroppen også mere slap.

16. Blodcirkulationen forværres - overbelastning, hævelse, mindre blødninger, og edderkopper vises.

Typer af aldring af ansigts- og halshud

1. 1 form for aldring - "træt ansigt"
   Den mest almindelige form for ældning af ansigtet er den såkaldte "træthedstype" - når vores ansigt på grund af aldersrelaterede ændringer såvel som på grund af tyngdekraftens virkning ser ud til at "svæve" ned. Læbernes og øjnenes hjørner hænger, kindernes og kindbens form går tabt - med andre ord falder elasticiteten i ansigtets bløde væv.
2. Type 2 aldring"Rynket ansigt»
   Denne type aldersrelaterede hudforandringer er mest typiske for tidlig (for tidlig) aldring (op til tredive år). Forresten, hvis huden begynder at ældes før 30 års alderen, er det for tidlig aldring, og hvis det er efter 50, så er det naturligt.
3. 3 former for aldring"Deformeret ansigt»
   Denne form for ældning af huden er karakteriseret ved udtalte deformationer af ansigt og hals – dobbelthage, slappe kinder, poser under øjnene, en stor fold af fedt i nakken osv.
4. 4 former for aldring"Kombineret»
   Næsten alle mennesker, der ældes, tilhører naturligt denne type. Denne type kombinerer forskellige tegn på hudens aldring.
5. 5. form for aldring"Muskuløs»
   Med denne form for aldring vises muskler skarpt i ansigtet. Denne type ansigtshud, der visner, er ekstremt sjælden hos den kaukasiske race - den er mere typisk for mongoloider.

De vigtigste årsager til rynker

I dette tilfælde vil vi kun tale om for tidlige nedbrydningsændringer i huden.

I første omgang er medfødt disposition, såvel som ukorrekt funktion af de endokrine kirtler. For at forhindre et sådant scenario (og det kan og bør forhindres), skal du nøje overvåge din kost, søvn og fysiske aktivitet samt opretholde et ordentligt drikkeregime.

Ofte bidrager kvinder selv til forekomsten af ​​for tidlige rynker. Overdreven entusiasme for påføring og fjernelse af kosmetik (især hvis kvaliteten af ​​denne kosmetik er langt fra ideel), afhængighed af diæter eller ultraviolet stråling, overdreven fedme, systematisk overanstrengelse, fraværet af nogle tænder (denne faktor kan føre til indsunkne kinder og udseendet) af rynker), rygning, indtagelse af koffeinholdige og alkoholiske drikke - alle disse faktorer afspejles ikke på den bedste måde i vores ansigt.

Ofte skader unge piger deres hud irreversibelt ved at bruge blegende, eksfolierende kosmetik, der er uegnede til deres hudtype. Tørt pulver, toiletsæbe, hyppig brug af scrubs, alkohollotion eller vodka-tinkturer kan være en alvorlig årsag til for tidlige rynker. Og en ting mere: Jo svagere ansigtsmusklerne er, jo hurtigere opstår rynker. Det betyder, at hvis vi ikke styrker disse muskler, vil vi ældes for tidligt.

Er der en hemmelighed bag foryngelse af æbler?

Videnskabelige og teknologiske fremskridt i skønhedsindustrien kan med en anstændig infusion af materiale og tidsressourcer hjælpe en person til at se yngre ud. Men disse er hovedsageligt kosmetiske procedurer, plastikoperationer, men ingen har fundet hemmeligheden bag foryngende æbler.

Naturligvis dukker der fra tid til anden mirakel vidundermidler op, som ifølge reklamebrochurer kan forynge huden og andre organer, vi falder for det, falder for markedsføringstricks igen og igen, og fortsætter stadig med at håbe på, at et unikt anti-aging produkt vil helt sikkert blive fundet.

Selvom, hvis du ser på det, er det først og fremmest værd lære at acceptere det uundgåelige ved aldring, afvikling af arrangementer sideløbende til selvforbedring i et kompleks. Ellers er der mange kvinder, der aktivt kæmper med rynker, gråt hår og tør hud, men de er stadig lidt opmærksomme på deres kost, fysiske aktivitet og rettidigt at søge hjælp fra specialister.

Og til dem, der stadig gerne vil have det godt i en høj alder, selv med rynker i ansigtet, vil jeg give nogle råd...

I alderdommen ændres en persons udseende normalt. Væksten falder på grund af et fald i elasticiteten af ​​intervertebral og ledbrusk, og i de fleste tilfælde falder vægten. Bevægelser bliver langsomme og forsigtige. Som A. S. Pushkin bemærkede med det skarpe poetiske øje, "alderdom går forsigtigt." Gamle menneskers gang bliver mindre elastisk, blander sig, skridtlængden falder i gennemsnit fra 71 til 63 cm Holdningsændringer: mange kan ikke længere holde hovedet lige og højt og er krumbøjede. Knogler bliver tyndere, ledmobiliteten falder.

Musklernes volumen falder gradvist, og som følge heraf taber benene og armene vægt. Hos en 30-årig mand udgør musklerne 43 % af den samlede kropsvægt, men i alderdommen kun 25 %. Muskelfibrene forkortes og deres antal falder, og på grund af dette vokser senefibrene. Som følge heraf bliver musklerne kortere og senerne længere. Fedtvæv vokser også, og fedt aflejres hovedsageligt på maven og baghovedet. Rynker vises på huden i ansigtet og på halsen, især på panden, omkring øjnene og munden. Håret bliver gråt og falder ud, tænderne bliver gule og slides.

Moderne læger opdeler ydre tegn på aldring i obligatoriske og mulige. Obligatoriske symptomer omfatter: nedsat elasticitet af blødt væv, tørhed og udtynding af huden, dens rynker, senil deformation. Ikke alle oplever mulige tegn på aldring. Disse omfatter: hævelse og pastiness af huden omkring øjnene, hudporøsitet, telangiektasi, rosacea, stellate angiomer, hypertrichosis, hirsutisme, keratomer, papillomer, senile vorter, pletter, xanthelasma.

Udseendet af disse velkendte ydre tegn på aldring er forbundet med ændringer i sammensætningen og strukturen af ​​væv og organer, med ændringer i den aldrende organismes vitale aktivitet.