Vnější známky stárnutí těla

Přečtěte si také:

1. B) které nejsou ovlivněny vnějšími silami (t.j. které interagují pouze mezi sebou)
2. ANALÝZA ZÁKLADNÍCH TEorií STÁRNUTÍ A STÁŘÍ
3. Binokulární narážky vzdálenosti a hloubky
4. Výbušné předměty. Výbušniny. Odmaskování známek výbušných zařízení a předmětů. Preventivní prohlídky území a prostor.
5. Druhy a charakteristika výkonných orgánů
6. Externí úložná zařízení. Soubory a složky.
7. Náklady na externí vady
8. Externí a interní náklady
9. Vnější a vnitřní zájmy
10. Externí a interní zdroje náboru
11. Externí zdroje nových nápadů a jejich promítnutí do podnikatelského plánu
12. Vnější zdroje záření pozemského původu

Pojmy stáří a stárnutí

Věda o stáří a stárnutí – gerontologie – studuje normální proces lidského stárnutí, jeho hlavní projevy a faktory ovlivňující povahu, tempo a intenzitu senilních změn.

Základem gerontologie je biologie stárnutíProblém stárnutí je však ze své podstaty komplexní: biomedicínský, psychologický, antropologický, socioekonomický. Vznikla a nadále se vyvíjí na průsečíku různých oblastí vědění.

Také úzce souvisí s gerontologií biologie života – nauka o mechanismech, které určují délku života organismů. Vznikla jako samostatná vědní disciplína na počátku 20. století.

Stárnutí je základní vlastností složitých mnohobuněčných organismů. Proces stárnutí člověka přitahuje zvýšenou pozornost. Přesná definice však stále neexistuje. Ve své nejobecnější podobě je to „. obecné označení pro skupinu jevů, které vedou ke snižování naděje dožití s ​​věkem“ (Comfort, 1967).

Podle definice Frolkise (1978) je stárnutí vícesložkový proces, který se nevyhnutelně a přirozeně zvyšuje v čase a vede ke snížení adaptačních schopností těla a zvýšení pravděpodobnosti úmrtí.

Poslední fáze stárnutí - starý věk – je důsledkem narůstajícího funkčního deficitu vlivem vnitřních a vnějších vlivů, kterým byl člověk vystaven v procesu svého vývoje a následného života. Uvádí se následující definice stáří: „Stáří je biopsychologický a sociálně historický pojem s podmíněnými a měnícími se hranicemi v různých fázích historického a evolučního vývoje lidstva a v různých ekologických, populačních a sociálních skupinách“ (Demografický encyklopedický slovník , 1985).

Se stárnutím se mění celková velikost, tvar a složení těla, měkké části obličeje a kůže (kůže a její deriváty).

Výška.Zmenšení délky těla se stárnutím je spojeno především se zploštěním meziobratlových plotének a zvýšením shrbenosti, tedy rozvoje senilní kyfóza – zakřivení hrudní páteře.

Nejvýraznější nárůst shrbenosti po 65. roce života, ale může se objevit až po 40. roce života, což souvisí s individuálními charakteristikami držení těla v závislosti jak na konstituci jedince, tak na jeho životním stylu. Předpokládá se, že ke snížení výšky dochází po 60 letech v průměru o 0,5–1 cm za pět let.

Tělesná hmota. Masa také ubývá od období zralosti ve stáří a senilitě a zejména u stoletých. Věkem podmíněný pokles tělesné hmotnosti u mužů je výraznější než u žen, s výjimkou stoletých, kde jsou však rozdíly nevýznamné.

Množství svalové tkáně je největší a relativně konstantní ve věku 20–30 let, poté začíná klesat zpočátku slabě a pak stále více, zejména po 50 letech.

Kůže. Změny kůže související s věkem obvykle začínají po 40 letech. Ovlivňují zejména strukturu horní (epidermální) vrstvy, která se ztenčuje a zplošťuje. Ve věku 80 let je jeho tloušťka o 25 % menší než ve 30 letech.

Teplota kůže klesá, zejména u dlouhých jater. To se vysvětluje obecným poklesem metabolických procesů, ale je to částečně způsobeno zhoršením krevního zásobení a změnami v potních žlázách. V důsledku poklesu jejich počtu je oslabena vylučovací funkce kůže.

Výraznými změnami prochází i vlasová linie. Počínaje 30. rokem života ubývá vlasů a dochází k jejich šedivění, protože buňky vlasových folikulů ztrácejí schopnost tvořit pigment. Přestože růst vlasů klesá, u starších žen není neobvyklé, že se jim objeví vousy.

Datum přidání: 2014-12-17; Zobrazení: 3315; Porušení autorských práv? ;

Váš názor je pro nás důležitý! Byl zveřejněný materiál užitečný? Ano | Ne

Stárnutí je přirozený proces, všichni dříve nebo později zestárneme, ale přesto se zoufale chceme stáří vyhnout co nejdéle. Ostatně, s čím si stáří spojujeme? Slabost, ošklivost, vegetace, nemoc, samota... A tento seznam pokračuje... I když se někdy najdou určití lidé, kteří i ve stáří vypadají skvěle a cítí se nabití.

co to je? Genetika? Zdravý životní styl? Správná výživa? Rozumný postoj k nevyhnutelnému stresu?

Podle psychologických výzkumů bylo zjištěno, že příznaky předčasného stárnutí a nemoci jsou důsledky člověk se sám nevyléčí.

Z embryonálního období mozek tvoří program pro život a zdraví, zakóduje všechny dědičné nemoci i aktuální (vznikající v průběhu života) pro jejich kontrolu při uzdravování svými vnitřními mechanismy.

Tato možnost však závisí pouze na osobě samotné. Pokud nedbale vytěžuje své tělo a nemyslí na to, že tělo je složitý bioenergetický systém, který je extrémně citlivý na nedostatky v biologické podpoře života, pak se stáří a bezmoc s nemocemi dostaví mnohem dříve.

Co musí člověk poskytnout pro aktivní a plnohodnotnou existenci:

a) nejen instinktivní potřeby (jídlo, voda a další), ale i zajištění biologicky důležitých složek (kyslík, energie, elektřina a mnoho dalších);

b) člověk potřebuje neustálou kontrolu těla, protože tělo je přísný systém, bez kontroly se stává neovladatelným (dezorganizovaným);

c) v neustálé aktivaci mechanismů určených k samoléčbě a kontrole (autodiagnostika), s cílem neustále odhalovat ložiska onemocnění a odstraňovat je, stejně jako očišťovat tělo od toxinů a toxických látek.

Známky předčasného stárnutí

Pokud se tak nestane, tělo začne pracovat abnormálně - opotřebení, tvoří se různé nemoci, které lze vidět na oční duhovce, objevují se časné známky stárnutí (organické poškození), vadnutí a vyčerpání:

1. Zvýšená vyčerpanost (chronická únava), která není spojena s fyzickou aktivitou a nezmizí po odpočinku nebo spánku.
2. Snížená fyzická aktivita, výkonnost a profesní aktivita s apatií a sníženým sebevědomím.
3. Snížená schopnost přizpůsobit se (adaptovat), překonat životní obtíže a neschopnost změnit „známé hnízdo“.
4. Zostření (posílení) charakterologických vlastností s nárůstem sobectví, paranoie a paranoie.
5. Touha po samotě (stažení se), nebo žárlivost v oblasti mezilidských vztahů (manželských, domácích), vzpomínání na minulé „křivdy“ nebo podezření, někdy sklon ke konfliktům, dezinhibice.
6. Vznik sklonu k chamtivosti, opatrnosti a malichernosti.
7. Snížená paměť na nedávné události se zachováním vzdálených událostí (zapomnětlivost, roztržitost), potíže se soustředěním.
8. Nestabilita nálady se zvýšenou podrážděností a slzavostí.
9. Přetrvávající poruchy spánku (kvůli nedostatku kyslíku a nedostatku energie).
10. Snížená sexuální touha.
11. Časná menopauza, menstruační nepravidelnosti, menstruační syndrom.
12. Ztráta sluchu (skleróza bubínku, atrofie sluchových nervů, tinitus nebo zvonění).
13. Snížené vidění (atrofie zrakového nervu a další patologie).
14. Slabost svěračů, zejména močového měchýře, inkontinence moči, zejména u starších osob.
15. Unavené, matné oči, duhovka začíná ztrácet barvu.

Zevně viditelné známky předčasného stárnutí

1. Změny na kůži celého těla, ale především obličeje:

a) bledost různého stupně závažnosti: matná, s šedo-zemitým odstínem, ikterická barva, kyanotická, tmavá a další.

2. Stárnutí pleti: hluboké vrásky, olupování, stařecké skvrny nebo celková pigmentace, bradavice.

4. Kůže „problémového“ typu (přecitlivělost, podrážděnost, svědění, dermatitida, ekzém, lupénka) – v důsledku chronické vnitřní intoxikace.

5. Ztenčení kůže a podkoží se ztrátou elasticity, povislá kůže.

6. Pocení kůže se zvýšeným zápachem.

7. Změna vzhledu (postava, tvar těla) kvůli:

1. a) tonické napětí svalů celého těla, zejména však páteře a hrudníku (svalové brnění);
2. b) hormonální posun;
3. c) metabolické poruchy;
4. d) hladovění kyslíkem a další poruchy.

V důsledku takového tonického svalového napětí dochází k deformaci páteře (mění svůj tvar s nárůstem shrbenosti a jiné dysplasticity s možnou tvorbou kýl a skřípnutých kořenů s bolestí, stlačování hrudníku, což způsobuje zpomalení dýchání. tělo nabývá dysplastického tvaru s nerovnoměrným rozložením tukových zásob a také mění chůzi.

8. Zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku:

1. a) zvýšený tělesný tuk (snížený metabolismus);
2. b) zvýšení množství tkáňového moku (snížené dýchání, oslabený žilní a alveolární průtok krve, nedostatek kyslíku, struska plic, vazokonstrikce a další důvody).

9. Zvýšený sklon k akutním a chronickým zánětlivým procesům v důsledku snížené imunity, reaktivity a odolnosti (nachlazení, chronická rýma, angína, sinusitida, zánět spojivek, blefaritida, u žen - gynekologické potíže, endokrinologické a jiné).

10. Zvýšená chilliness (zimnice), špatná tolerance k nízkým teplotám, zvýšená závislost na počasí - kvůli nedostatku energie.

11. Syndrom „neklidných nohou“, který zahrnuje komplex příznaků: tonické napětí svalů nohou s křečovitými záškuby, nepříjemné pocity (hyperestézie, pálení), zvýšená citlivost, nohy jakoby si nemohly najít místo, touha po změnit svou polohu při ležení nebo spánku a také – svalová slabost během fyzické aktivity.

12. Dutina ústní: suchost, bledost sliznice, jazyk pokrytý bílým, špinavě šedým povlakem, nebo oteklý hlenem, atrofie, praskliny. Hladkost záhybů, často se známkami kandidózy.

13. Běžné jsou známky uvolněných zubů, onemocnění parodontu, krvácení a zmenšení objemu dásní.

14. Ztráta pigmentace vlasů, šedivění, plešatost.

15. Obecná svalová atrofie, 10 % za každých 10 let života, tělo také ochabuje.

16. Zhoršuje se krevní oběh - objevuje se městnání, otoky, drobné krvácení, objevují se žilky.

Typy stárnutí pokožky obličeje a krku

1. 1 typ stárnutí - "Unavený obličej"
   Nejčastějším typem stárnutí obličeje je tzv. „únavový typ“ – kdy v důsledku změn souvisejících s věkem a také vlivem gravitace naše tvář jakoby „plave“ dolů. Poklesají koutky rtů a očí, ztrácí se tvar tváří a lícních kostí – jinými slovy klesá elasticita měkkých tkání obličeje.
2. Stárnutí typu 2"Vrásčitý obličej»
   Tento typ kožních změn souvisejících s věkem je nejtypičtější pro časné (předčasné) stárnutí (do třiceti let). Mimochodem, pokud pokožka začne stárnout před 30 lety, jedná se o předčasné stárnutí, a pokud po 50, pak je to přirozené.
3. 3 typy stárnutí"Deformovaný obličej»
   Tento typ stárnutí pleti se vyznačuje výraznými deformacemi obličeje a krku – dvojitá brada, pokleslé tváře, váčky pod očima, velký tukový záhyb vzadu na krku atd.
4. 4 typy stárnutí"Kombinovaný»
   K tomuto typu přirozeně patří téměř všichni lidé, kteří stárnou. Tento typ kombinuje různé známky stárnutí pleti.
5. 5. typ stárnutí"Svalnatý»
   S tímto typem stárnutí se svaly na obličeji ostře objevují. Tento typ vadnutí pokožky obličeje je u kavkazské rasy extrémně vzácný - je typičtější pro mongoloidy.

Hlavní příčiny vrásek

V tomto případě budeme hovořit pouze o předčasných degradačních změnách na kůži.

Na prvním místě je vrozená dispozice, stejně jako nesprávné fungování žláz s vnitřní sekrecí. Abyste takovému scénáři předešli (a tomu lze a mělo by se předcházet), je potřeba pečlivě sledovat jídelníček, spánek a fyzickou aktivitu a také dodržovat správný pitný režim.

Často se na vzniku předčasných vrásek podílejí samy ženy. Nadměrné nadšení pro nanášení a odstraňování kosmetiky (zejména pokud kvalita této kosmetiky není zdaleka ideální), závislost na dietách nebo ultrafialovém záření, nadměrná obezita, systematické přepracování, absence některých zubů (tento faktor může vést k propadlým tvářím a vzhledu vrásek), kouření, konzumace kofeinových a alkoholických nápojů – všechny tyto faktory se na našem obličeji neodrážejí nejlépe.

Často si mladé dívky nenávratně poškozují pokožku používáním bělící, exfoliační kosmetiky, která je pro jejich typ pleti nevhodná. Suchý prášek, toaletní mýdlo, časté používání peelingů, alkoholových vod nebo vodkových tinktur mohou být vážnou příčinou předčasných vrásek. A ještě něco: čím slabší jsou obličejové svaly, tím dříve se objeví vrásky. To znamená, že pokud tyto svaly nebudeme posilovat, předčasně zestárneme.

Existuje tajemství omlazení jablek?

Vědeckotechnický pokrok v kosmetickém průmyslu může člověku při slušném přísunu materiálních a časových zdrojů pomoci vypadat mladší. Ale to jsou hlavně kosmetické procedury, plastické operace, ale nikdo nenašel tajemství omlazujících jablek.

Samozřejmě se čas od času objeví zázračné všeléky, které podle reklamních prospektů dokážou omladit kůži a další orgány, propadáme tomu, propadáme marketingovým trikům znovu a znovu a stále doufáme, že jedinečný prostředek proti stárnutí se určitě najde.

I když, když se na to podíváte, stojí za to především naučit se akceptovat nevyhnutelnost stárnutí, paralelně provádějící akce pro sebezdokonalení v komplexu. Jinak je spousta žen, které aktivně bojují s vráskami, šedivými vlasy a suchou pletí, ale stále málo dbají na stravu, fyzickou aktivitu a včasné vyhledání pomoci u specialistů.

A pro ty, kteří se chtějí i v pokročilém věku cítit dobře i s vráskami ve tváři, poradím...

Ve stáří se vzhled člověka obvykle mění. Růst se snižuje v důsledku poklesu elasticity meziobratlových a kloubních chrupavek a ve většině případů klesá hmotnost. Pohyby jsou pomalé a opatrné. Jak poznamenal A. S. Pushkin bystrým poetickým okem, „stáří chodí opatrně“. Chůze starých lidí se stává méně pružná, šouravá, délka kroku se v průměru zkracuje ze 71 na 63 cm Mění se držení těla: mnozí již neudrží hlavu rovně a vysoko a jsou shrbení. Kosti se ztenčují, pohyblivost kloubů se snižuje.

Objem svalů se postupně zmenšuje a v důsledku toho hubnou nohy a ruce. U 30letého muže tvoří svaly 43 % celkové tělesné hmotnosti, ale ve stáří pouze 25 %. Svalová vlákna se zkracují a jejich počet se snižuje a díky tomu vlákna šlach rostou. V důsledku toho se svaly zkracují a šlachy se prodlužují. Roste také tuková tkáň a tuk se ukládá především na břiše a v zadní části hlavy. Vrásky se objevují na kůži obličeje a krku, zejména na čele, kolem očí a úst. Vlasy šediví a vypadávají, zuby žloutnou a opotřebovávají se.

Moderní lékaři rozdělují vnější známky stárnutí na povinné a možné. Mezi povinné příznaky patří: snížená elasticita měkkých tkání, suchost a ztenčení kůže, její zvrásnění, senilní deformace. Ne každý pociťuje možné známky stárnutí. Patří mezi ně: otoky a pastovitost kůže kolem očí, kožní pórovitost, teleangiektázie, růžovka, hvězdicovité angiomy, hypertrichóza, hirsutismus, keratomy, papilomy, stařecké bradavice, skvrny, xantelasmata.

Výskyt těchto dobře známých vnějších známek stárnutí je spojen se změnami ve složení a struktuře tkání a orgánů, se změnami vitální činnosti stárnoucího organismu.