Zewnętrzne oznaki starzenia się organizmu

Przeczytaj także:

1. B) na które nie działają siły zewnętrzne (tj. które oddziałują tylko ze sobą)
2. ANALIZA PODSTAWOWYCH TEORII STARZENIA I STARZENIA
3. Obuoczne wskazówki dotyczące odległości i głębokości
4. Przedmioty wybuchowe. Materiały wybuchowe. Demaskowanie śladów urządzeń i przedmiotów wybuchowych. Inspekcja zapobiegawcza terytoriów i pomieszczeń.
5. Rodzaje i charakterystyka władz wykonawczych
6. Zewnętrzne urządzenia pamięci masowej. Pliki i foldery.
7. Koszty wad zewnętrznych
8. Koszty zewnętrzne i wewnętrzne
9. Interesy zewnętrzne i wewnętrzne
10. Zewnętrzne i wewnętrzne źródła rekrutacji
11. Zewnętrzne źródła nowych pomysłów i ich odzwierciedlenie w biznesplanie
12. Zewnętrzne źródła promieniowania pochodzenia ziemskiego

Pojęcia starości i starzenia się

Nauka o starości i starzeniu się – gerontologia – bada prawidłowy proces starzenia się człowieka, jego główne przejawy oraz czynniki wpływające na charakter, tempo i intensywność zmian starczych.

Podstawą gerontologii jest biologia starzeniaJednakże problem starzenia się jest z natury złożony: biomedyczny, psychologiczny, antropologiczny, społeczno-ekonomiczny. Powstała i rozwija się nadal na styku różnych dziedzin wiedzy.

Również ściśle związany z gerontologią biologia życia – nauka o mechanizmach decydujących o długości życia organizmów. Pojawiła się jako niezależna dyscyplina naukowa na początku XX wieku.

Starzenie się jest podstawową właściwością złożonych organizmów wielokomórkowych. Coraz większą uwagę poświęca się procesowi starzenia się człowieka. Jednak nadal nie ma precyzyjnej definicji. W najbardziej ogólnej formie jest to „. ogólne określenie grupy zjawisk prowadzących do zmniejszania się wraz z wiekiem średniej długości życia” (Komfort, 1967).

Według definicji Frolkisa (1978) starzenie się jest procesem wieloogniwowym, który w sposób nieunikniony i naturalny narasta wraz z upływem czasu i prowadzi do zmniejszenia zdolności adaptacyjnych organizmu i zwiększenia prawdopodobieństwa śmierci.

Ostatni etap starzenia – podeszły wiek – jest wynikiem narastających niedoborów funkcjonalnych na skutek wpływów wewnętrznych i zewnętrznych, na które narażony był człowiek w procesie swojego rozwoju i późniejszego życia. Podano następującą definicję starości: „Starość jest koncepcją biopsychologiczną i społeczno-historyczną z warunkowymi i zmieniającymi się granicami na różnych etapach historycznego i ewolucyjnego rozwoju ludzkości oraz w różnych grupach ekologicznych, populacyjnych i społecznych” (Demograficzny słownik encyklopedyczny , 1985).

Wraz z wiekiem zmieniają się ogólny rozmiar, kształt i skład ciała, miękkich części twarzy i powłok (skóra i jej pochodne).

Wysokość.Zmniejszanie się długości ciała wraz z wiekiem wiąże się przede wszystkim ze spłaszczeniem krążków międzykręgowych i wzrostem pochylenia, czyli rozwojem kifoza starcza – skrzywienie odcinka piersiowego kręgosłupa.

Najbardziej wyraźny wzrost pochylenia następuje po 65. roku życia, choć może pojawić się także po 40. roku życia, co jest związane z indywidualnymi cechami postawy, zależnymi zarówno od budowy człowieka, jak i jego trybu życia. Uważa się, że spadek wzrostu następuje po 60 latach średnio o 0,5–1 cm na pięć lat.

Masa ciała. Masa zmniejsza się także od okresu dojrzałości w starości i starości, a zwłaszcza u stulatków. Związany z wiekiem spadek masy ciała u mężczyzn jest bardziej wyraźny niż u kobiet, z wyjątkiem stulatków, gdzie różnice są jednak nieistotne.

Ilość tkanki mięśniowej jest największa i względnie stała w wieku 20–30 lat, następnie zaczyna spadać początkowo słabo, a następnie coraz bardziej, zwłaszcza po 50 latach.

Skóra. Zmiany skórne związane z wiekiem zaczynają się zwykle po 40. roku życia. Szczególnie wpływają na strukturę górnej warstwy (naskórka), która staje się cieńsza i spłaszczona. W wieku 80 lat jego grubość jest o 25% mniejsza niż w wieku 30 lat.

Temperatura skóry spada, szczególnie w przypadku długich wątroby. Tłumaczy się to ogólnym osłabieniem procesów metabolicznych, ale częściowo wynika z pogorszenia ukrwienia i zmian w gruczołach potowych. Ze względu na zmniejszenie ich liczby osłabiona jest funkcja wydalnicza skóry.

Istotnym zmianom ulega również linia włosów. Począwszy od 30. roku życia ilość włosów maleje i siwieją, gdyż komórki mieszków włosowych tracą zdolność do tworzenia pigmentu. Chociaż wzrost włosów spada, nierzadko zdarza się, że u starszych kobiet pojawia się zarost.

Data dodania: 2014-12-17; Wyświetleń: 3315; Naruszenie praw autorskich? ;

Twoja opinia jest dla nas ważna! Czy opublikowany materiał był przydatny? Tak | NIE

Starzenie się jest procesem naturalnym, prędzej czy później wszyscy się zestarzejemy, ale mimo to desperacko pragniemy unikać starości tak długo, jak to możliwe. W końcu z czym kojarzymy starość? Słabość, brzydota, roślinność, choroba, samotność... I ta lista jest długa... Chociaż czasami zdarzają się ludzie, którzy nawet na starość wyglądają świetnie i czują się ożywieni.

Co to jest? Genetyka? Zdrowy tryb życia? Odpowiednie odżywianie? Rozsądne podejście do nieuniknionego stresu?

Według badań psychologicznych uznano, że oznaki wczesnego starzenia się i choroby są konsekwencją człowiek sam się nie leczy.

Z okresu embrionalnego mózg tworzy program na rzecz życia i zdrowiakoduje wszystkie choroby dziedziczne i obecne (powstające w ciągu życia) w celu ich kontroli podczas powrotu do zdrowia poprzez swoje wewnętrzne mechanizmy.

Jednak możliwość tego zależy tylko od samej osoby. Jeśli beztrosko eksploatuje swoje ciało i nie bierze pod uwagę faktu, że organizm jest złożonym systemem bioenergetycznym, niezwykle wrażliwym na braki w biologicznym podtrzymywaniu życia, to starość i bezradność w obliczu chorób nadejdą znacznie wcześniej.

Co należy zapewnić człowiekowi, aby mógł aktywnie i satysfakcjonująco żyć:

a) nie tylko potrzeby instynktowne (pożywienie, woda i inne), ale także zaopatrzenie w biologicznie ważne składniki (tlen, energia, prąd i wiele innych);

b) człowiek potrzebuje ciągłej kontroli nad ciałem, ponieważ ciało jest ścisłym systemem, bez kontroli staje się niekontrolowane (dezorganizowane);

c) w ciągłym uruchamianiu mechanizmów samoleczenia i kontroli (samodiagnozy), w celu ciągłego wykrywania ognisk chorobowych i ich eliminacji, a także oczyszczania organizmu z toksyn i substancji toksycznych.

Oznaki wczesnego starzenia się

Jeśli nie zostanie to zrobione, organizm zaczyna działać nienormalnie - zużycie, powstają różne choroby, które można zobaczyć na tęczówce oczu i pojawiają się wczesne oznaki starzenia (uszkodzenia organiczne), więdnięcie i wyczerpanie:

1. Zwiększone zmęczenie (przewlekłe zmęczenie), niezwiązane z aktywnością fizyczną i nie ustępujące po odpoczynku lub śnie.
2. Zmniejszona aktywność fizyczna, wydajność i aktywność zawodowa z apatią i obniżoną samooceną.
3. Zmniejszona zdolność adaptacji (adaptacji), pokonywania trudności życiowych i niemożność zmiany „znajomego gniazda”.
4. Wyostrzenie (wzmocnienie) cech charakterystycznych wraz ze wzrostem egoizmu, paranoi i paranoi.
5. Pragnienie samotności (wycofanie się), bądź zazdrość w sferze relacji międzyludzkich (małżeńskich, domowych), rozpamiętywanie przeszłych „skargi” czy podejrzenia, czasem skłonność do konfliktów, rozhamowanie.
6. Pojawienie się tendencji do chciwości, roztropności i małostkowości.
7. Zmniejszona pamięć niedawnych wydarzeń z zapamiętywaniem odległych (zapominanie, roztargnienie), trudności z koncentracją.
8. Niestabilność nastroju ze zwiększoną drażliwością i płaczliwością.
9. Trwałe zaburzenia snu (z powodu głodu tlenu i niedoboru energii).
10. Zmniejszone pożądanie seksualne.
11. Wczesna menopauza, nieregularne miesiączki, zespół menstruacyjny.
12. Utrata słuchu (stwardnienie błony bębenkowej, zanik nerwów słuchowych, szumy uszne lub dzwonienie).
13. Pogorszenie widzenia (zanik nerwu wzrokowego i inne patologie).
14. Osłabienie zwieraczy, zwłaszcza pęcherza, nietrzymanie moczu, szczególnie u osób starszych.
15. Zmęczone, matowe oczy, tęczówka zaczyna tracić kolor.

Zewnętrznie widoczne oznaki wczesnego starzenia

1. Zmiany w skórze całego ciała, a szczególnie twarzy:

a) bladość o różnym stopniu nasilenia: matowa, z szaro-ziemistym odcieniem, kolor żółtawy, cyjanotyczny, ciemny i inne.

2. Starzenie się skóry: głębokie zmarszczki, łuszczenie się, plamy starcze lub ogólna pigmentacja, brodawki.

4. Skóra typu „problemowego” (nadwrażliwość, drażliwość, swędzenie, zapalenie skóry, egzema, łuszczyca) – w wyniku przewlekłego zatrucia wewnętrznego.

5. Ścieńczenie skóry i tkanki podskórnej z utratą elastyczności, zwiotczenie skóry.

6. Pocenie się skóry i wzmożony zapach.

7. Zmiana wyglądu (sylweta, kształt ciała) na skutek:

1. a) toniczne napięcie mięśni całego ciała, a zwłaszcza kręgosłupa i klatki piersiowej (pancerz mięśniowy);
2. b) zmiany hormonalne;
3. c) zaburzenia metaboliczne;
4. d) głód tlenu i inne zaburzenia.

W wyniku takiego tonicznego napięcia mięśniowego dochodzi do deformacji kręgosłupa (zmiana kształtu wraz ze wzrostem pochylenia i innych dysplastycznych schorzeń z możliwym powstawaniem przepuklin i uciskaniem korzeni z bólem, ucisk w klatce piersiowej, co powoduje spowolnienie oddechu. Ciało przybiera kształt dysplastyczny z nierównomiernym rozmieszczeniem złogów tłuszczu, a także zmienia chód.

8. Zwiększenie masy ciała na skutek:

1. a) zwiększona ilość tkanki tłuszczowej (zmniejszony metabolizm);
2. b) zwiększenie ilości płynu tkankowego (zmniejszone oddychanie, osłabiony przepływ krwi żylnej i pęcherzykowej, głód tlenu, żużlowanie płuc, zwężenie naczyń i inne przyczyny).

9. Zwiększona skłonność do ostrych i przewlekłych procesów zapalnych na skutek obniżonej odporności, reaktywności i odporności (przeziębienia, przewlekły katar, zapalenie migdałków, zapalenie zatok, zapalenie spojówek, zapalenie powiek, u kobiet - problemy ginekologiczne, endokrynologiczne i inne).

10. Zwiększone przeziębienie (dreszcze), słaba tolerancja na niskie temperatury, zwiększone uzależnienie od pogody - na skutek niedoboru energii.

11. Zespół „niespokojnych nóg”, na który składa się zespół objawów: toniczne napięcie mięśni nóg z konwulsyjnym drżeniem, nieprzyjemne odczucia (przeczulica, pieczenie), wzmożona wrażliwość, nogi jakby nie mogły znaleźć dla siebie miejsca, chęć zmieniać pozycję podczas leżenia lub snu, a także – osłabienie mięśni podczas wysiłku fizycznego.

12. Jama ustna: suchość, bladość błony śluzowej, język pokryty białym, brudnoszarym nalotem lub obrzęknięty śluzem, zanik, pęknięcia. Gładkość fałd, często z objawami kandydozy.

13. Powszechne są objawy rozchwianych zębów, chorób przyzębia, krwawień i zmniejszonej objętości dziąseł.

14. Utrata pigmentacji włosów, siwienie, łysienie.

15. Ogólny zanik mięśni, 10% na każde 10 lat życia, ciało staje się również bardziej zwiotczałe.

16. Pogarsza się krążenie krwi – pojawiają się zatory, obrzęki, drobne krwotoki i pajączki.

Rodzaje starzenia się skóry twarzy i szyi

1. 1 rodzaj starzenia się - „Zmęczona twarz”
   Najczęstszym typem starzenia twarzy jest tzw. „typ zmęczenia” – kiedy na skutek zmian związanych z wiekiem, a także pod wpływem działania grawitacji, nasza twarz wydaje się „unosić” w dół. Kąciki ust i oczu opadają, traci się kształt policzków i kości policzkowych – innymi słowy zmniejsza się elastyczność tkanek miękkich twarzy.
2. Starzenie się typu 2”Pomarszczona twarz»
   Ten typ zmian skórnych związanych z wiekiem jest najbardziej typowy dla wczesnego (przedwczesnego) starzenia się (do trzydziestu lat). Nawiasem mówiąc, jeśli skóra zaczyna się starzeć przed 30. rokiem życia, jest to przedwczesne starzenie się, a jeśli po 50. roku życia, to jest to naturalne.
3. 3 rodzaje starzenia się”Zdeformowana twarz»
   Ten typ starzenia się skóry charakteryzuje się wyraźnymi deformacjami twarzy i szyi - podwójnym podbródkiem, opadającymi policzkami, workami pod oczami, dużym fałdem tłuszczu na karku itp.
4. 4 rodzaje starzenia siꔣączny»
   Prawie wszyscy ludzie, którzy starzeją się naturalnie, należą do tego typu. Ten typ łączy w sobie różne oznaki starzenia się skóry.
5. Piąty typ starzenia się”Muskularny»
   Przy tego typu starzeniu mięśnie twarzy wyraźnie się pojawiają. Ten typ więdnięcia skóry twarzy jest niezwykle rzadki u rasy kaukaskiej – jest bardziej typowy dla mongoloidów.

Główne przyczyny zmarszczek

W tym przypadku będziemy mówić jedynie o przedwczesnych zmianach degradacyjnych w skórze.

Przede wszystkim jest to wrodzona predyspozycja, a także nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów dokrewnych. Aby zapobiec takiemu scenariuszowi (a można i należy temu zapobiegać), należy uważnie monitorować swoją dietę, sen i aktywność fizyczną, a także utrzymywać odpowiedni reżim picia.

Często kobiety same przyczyniają się do pojawienia się przedwczesnych zmarszczek. Nadmierny entuzjazm w stosowaniu i usuwaniu kosmetyków (zwłaszcza jeśli jakość tych kosmetyków jest daleka od ideału), uzależnienie od diet lub promieniowania ultrafioletowego, nadmierna otyłość, systematyczne przepracowanie, brak niektórych zębów (czynnik ten może prowadzić do zapadniętych policzków i wyglądu zmarszczek), palenie tytoniu, spożywanie kofeiny i napojów alkoholowych – wszystkie te czynniki nie odbijają się najlepiej na naszej twarzy.

Często młode dziewczyny nieodwracalnie uszkadzają swoją skórę, stosując nieodpowiednie dla ich rodzaju skóry kosmetyki wybielające, złuszczające. Suchy proszek, mydło toaletowe, częste stosowanie peelingów, balsamów alkoholowych czy nalewek z wódki może być poważną przyczyną przedwczesnych zmarszczek. I jeszcze jedno: im słabsze mięśnie twarzy, tym szybciej pojawiają się zmarszczki. Oznacza to, że jeśli nie wzmocnimy tych mięśni, będziemy się przedwcześnie starzeć.

Czy jest jakiś sekret odmładzania jabłek?

Postęp naukowy i technologiczny w branży kosmetycznej może, przy porządnym zastrzyku zasobów materialnych i czasowych, pomóc osobie wyglądać młodziej. Są to jednak głównie zabiegi kosmetyczne, operacje plastyczne, ale nikt nie odkrył tajemnicy odmładzania jabłek.

Oczywiście od czasu do czasu pojawiają się cudowne panacea, które według ulotek reklamowych potrafią odmłodzić skórę i inne narządy, dajemy się na to nabrać, raz po raz dajemy się nabrać na chwyty marketingowe, wciąż mając nadzieję, że wyjątkowy produkt przeciwstarzeniowy na pewno się odnajdzie.

Chociaż, jeśli na to spojrzeć, warto przede wszystkim naucz się akceptować nieuchronność starzenia się, realizując wydarzenia równolegle do samodoskonalenia w kompleksie. W przeciwnym razie jest wiele kobiet, które aktywnie walczą ze zmarszczkami, siwymi włosami i suchą skórą, ale nadal niewiele uwagi poświęcają swojej diecie, aktywności fizycznej i terminowemu zwracaniu się o pomoc do specjalistów.

A dla tych, którzy mimo zaawansowanego wieku chcą się jeszcze dobrze czuć, nawet ze zmarszczkami na twarzy, dam radę...

Na starość wygląd osoby zwykle się zmienia. Wzrost maleje z powodu zmniejszenia elastyczności chrząstki międzykręgowej i stawowej, a w większości przypadków zmniejsza się masa ciała. Ruchy stają się powolne i ostrożne. Jak bystrym poetyckim okiem zauważył A. S. Puszkin, „starość kroczy ostrożnie”. Chód starszych ludzi staje się mniej elastyczny, szurający, długość kroku zmniejsza się średnio z 71 do 63 cm Zmiany postawy: wielu nie może już trzymać głowy prosto i wysoko, garbią się. Kości stają się cieńsze, zmniejsza się ruchomość stawów.

Objętość mięśni stopniowo maleje, w wyniku czego nogi i ramiona tracą na wadze. U 30-letniego mężczyzny mięśnie stanowią 43% całkowitej masy ciała, natomiast w starszym wieku już tylko 25%. Włókna mięśniowe skracają się i zmniejsza się ich liczba, przez co rosną włókna ścięgniste. W efekcie mięśnie stają się krótsze, a ścięgna dłuższe. Rośnie także tkanka tłuszczowa, a tłuszcz odkłada się głównie na brzuchu i tylnej części głowy. Na skórze twarzy i szyi, zwłaszcza na czole, wokół oczu i ust, pojawiają się zmarszczki. Włosy siwieją i wypadają, zęby żółkną i zużywają się.

Współcześni lekarze dzielą zewnętrzne oznaki starzenia na obowiązkowe i możliwe. Do obowiązkowych objawów zalicza się: zmniejszenie elastyczności tkanek miękkich, suchość i ścieńczenie skóry, jej marszczenie, deformacje starcze. Nie u każdego występują możliwe oznaki starzenia. Należą do nich: obrzęk i swędzenie skóry wokół oczu, porowatość skóry, teleangiektazje, trądzik różowaty, naczyniaki gwiaździste, nadmierne owłosienie, hirsutyzm, rogowacenie, brodawczaki, brodawki starcze, plamy, ksantelazy.

Pojawienie się tych dobrze znanych zewnętrznych oznak starzenia wiąże się ze zmianami w składzie i strukturze tkanek i narządów, ze zmianami w aktywności życiowej starzejącego się organizmu.