A szervezet öregedésének külső jelei

Olvassa el még:

1. B) amelyekre nem hatnak külső erők (azaz csak egymással kölcsönhatásba lépnek)
2. AZ ÖREGEDÉS ÉS IDŐSSÉG ALAPVETŐ ELMÉLETEINEK ELEMZÉSE
3. Távolság és mélység binokuláris jelzései
4. Robbanásveszélyes tárgyak. Robbanóanyagok. A robbanószerkezetek és tárgyak nyomainak leleplezése. Területek és helyiségek megelőző vizsgálata.
5. A végrehajtó hatóságok típusai és jellemzői
6. Külső tárolóeszközök. Fájlok és mappák.
7. Külső hibaköltségek
8. Külső és belső költségek
9. Külső és belső érdekek
10. A toborzás külső és belső forrásai
11. Az új ötletek külső forrásai és tükröződésük az üzleti tervben
12. Földi eredetű külső sugárforrások

Az öregség és az öregedés fogalmai

Az öregség és az öregedés tudománya – gerontológia – tanulmányozza az emberi öregedés normális folyamatát, annak főbb megnyilvánulásait és a szenilis változások természetét, ütemét és intenzitását befolyásoló tényezőket.

A gerontológia alapja az az öregedés biológiája, az öregedés problémája azonban eredendően összetett: orvosbiológiai, pszichológiai, antropológiai, társadalmi-gazdasági. Különböző tudásterületek metszéspontjában alakult ki és fejlődik tovább.

Szintén szorosan kapcsolódik a gerontológiához élettartam biológia – az élőlények élettartamát meghatározó mechanizmusok tudománya. A 20. század elején önálló tudományágként alakult ki.

Öregedés összetett többsejtű élőlények alapvető tulajdonsága. Az emberi öregedési folyamat fokozott figyelmet vonzott. Pontos meghatározás azonban még mindig nincs. Legáltalánosabb formájában ez „. általános megnevezése azoknak a jelenségeknek a csoportjára, amelyek az életkor előrehaladtával a várható élettartam csökkenéséhez vezetnek” (Comfort, 1967).

Frolkis (1978) meghatározása szerint az öregedés egy több láncszemből álló folyamat, amely elkerülhetetlenül és természetesen idővel növekszik, és a szervezet alkalmazkodóképességének csökkenéséhez és a halál valószínűségének növekedéséhez vezet.

Az öregedés utolsó szakasza - öreg kor – a belső és külső hatások következtében fellépő, fokozódó funkcionális hiányok következménye, amelyeknek az ember ki volt téve fejlődése és az azt követő élete során. Az időskor következő meghatározása: „Az öregség biopszichológiai és társadalomtörténeti fogalom, amelynek feltételes és változó határai vannak az emberiség történelmi és evolúciós fejlődésének különböző szakaszaiban, valamint különböző ökológiai, népességi és társadalmi csoportokban” (Demográfiai enciklopédikus szótár) , 1985).

Az öregedéssel a test általános mérete, alakja és összetétele, az arc lágy részei és a bőrszövet (bőr és származékai) megváltoznak.

Magasság.Az öregedéssel járó testhossz-csökkenés elsősorban a csigolyaközi porckorongok ellaposodásával és a görnyedtség növekedésével, azaz szenilis kyphosis – a mellkasi gerinc görbülete.

A görnyedtség legkifejezettebb növekedése 65 év után, de 40 éves kor után is jelentkezhet, ami a testtartás egyéni sajátosságaihoz kapcsolódik, az egyén alkatától és életmódjától függően. Úgy gondolják, hogy a magasság 60 év után átlagosan 0,5–1 cm-rel csökken öt évenként.

Testtömeg. A tömeg az érettség időszakától az időskorban és a szenilitásban is csökken, és különösen a százéveseknél. Az életkorral összefüggő testsúlycsökkenés a férfiaknál kifejezettebb, mint a nőknél, kivéve a százéveseket, ahol azonban a különbségek elenyészőek.

Az izomszövet mennyisége 20-30 éves korban a legnagyobb és viszonylag állandó, majd eleinte gyengén, majd különösen 50 év után egyre inkább csökkenni kezd.

Bőr. Az életkorral összefüggő bőrelváltozások általában 40 év után kezdődnek. Különösen befolyásolják a felső (epidermális) réteg szerkezetét, amely elvékonyodik és ellaposodik. 80 évesen vastagsága 25%-kal kisebb, mint 30 évesen.

A bőr hőmérséklete csökken, különösen a hosszú életűeknél. Ez az anyagcsere-folyamatok általános csökkenésével magyarázható, de részben a vérellátás romlása és a verejtékmirigyek változása miatt. Számuk csökkenése miatt a bőr kiválasztó funkciója gyengül.

A hajszálvonal is jelentős változásokon megy keresztül. 30 éves kortól a haj mennyisége csökken és őszül, mivel a hajhagymák sejtjei elveszítik pigmentképző képességüket. Bár a hajnövekedés lelassul, nem ritka, hogy az idősebb nőknél arcszőrzet alakul ki.

Hozzáadás dátuma: 2014-12-17; Megtekintve: 3315; Szerzői jogok megsértése? ;

Fontos számunkra az Ön véleménye! Hasznos volt a megjelent anyag? Igen | Nem

Az öregedés természetes folyamat, előbb-utóbb mindannyian megöregedünk, de mégis nagyon szeretnénk elkerülni az öregséget, ameddig csak lehet. Végül is mihez kötjük az öregséget? Gyengeség, csúnyaság, növényzet, betegség, magány... És ez a lista folytatódik... Bár néha vannak olyan emberek, akik idős korukban is jól néznek ki, és felpezsdülnek.

Mi ez? Genetika? Egészséges életmód? Helyes táplálkozás? Ésszerű hozzáállás az elkerülhetetlen stresszhez?

A pszichológiai kutatások szerint felismerték, hogy a korai öregedés jelei és a betegségek annak következményei az ember nem gyógyítja meg magát.

Az embrionális időszakból az agy egy programot alkot az életért és az egészségért, minden öröklött és aktuális (élet közben felmerülő) betegséget kódol, hogy belső mechanizmusaival a gyógyulás során kontrollálják.

Ennek lehetősége azonban csak magán az emberen múlik. Ha hanyagul kihasználja testét, és nem gondol arra, hogy a szervezet egy összetett bioenergetikai rendszer, amely rendkívül érzékeny a biológiai létfenntartás hiányosságaira, akkor az öregség és a betegségekkel szembeni tehetetlenség sokkal korábban jön.

Amit egy személynek biztosítani kell az aktív és teljes élethez:

a) nemcsak ösztönös szükségletek (élelmiszer, víz és mások), hanem a biológiailag fontos összetevők (oxigén, energia, elektromosság és sok más) biztosítása is;

b) az embernek állandó kontrollra van szüksége a test felett, mert a test szigorú rendszer, kontroll nélkül irányíthatatlanná (dezorganizálódik) válik;

c) az öngyógyító és kontroll (öndiagnózis) mechanizmusok folyamatos aktiválásában, a betegség gócainak folyamatos észlelése és megszüntetése, valamint a szervezet méreganyagoktól és mérgező anyagoktól való megtisztítása érdekében.

A korai öregedés jelei

Ha ez nem történik meg, akkor a szervezet rendellenesen kezd működni - kopás, különféle betegségek alakulnak ki, amelyek a szem szivárványhártyáján láthatók, és megjelennek az öregedés (szerves károsodás), a hervadás és a kimerültség korai jelei:

1. Fokozott kimerültség (krónikus fáradtság), amely nem kapcsolódik a fizikai aktivitáshoz, és nem tűnik el pihenés vagy alvás után.
2. Csökkent fizikai aktivitás, teljesítmény és szakmai aktivitás apátiával és csökkent önbecsüléssel.
3. Csökkent az alkalmazkodási (alkalmazkodási), az élet nehézségeinek leküzdési képessége, és az „ismerős fészek” megváltoztatásának képtelensége.
4. Karakterológiai jellemzők kiélezése (erősödése) az önzés, a paranoia és a paranoia fokozódásával.
5. Magányosság (visszahúzódás) vágya vagy féltékenység az interperszonális kapcsolatok (házassági, háztartási) szférában, a múltbeli „sérelmekre” vagy gyanakvásokra emlékezve, esetenként konfliktusra való hajlam, gátlástalanság.
6. A kapzsiságra, körültekintésre és kicsinyességre való hajlam megjelenése.
7. Csökkent memória a közelmúlt eseményeire, a távoli eseményekre való visszatartás (feledékenység, szórakozottság), koncentrálási nehézség.
8. Hangulati instabilitás fokozott ingerlékenységgel és könnyelműséggel.
9. Tartós alvászavar (oxigén-éhezés és energiahiány miatt).
10. Csökkent szexuális vágy.
11. Korai menopauza, menstruációs rendellenességek, menstruációs szindróma.
12. Halláskárosodás (dobhártya-szklerózis, hallóidegek sorvadása, fülzúgás vagy csengés).
13. Csökkent látás (látóideg atrófia és egyéb patológiák).
14. A sphincterek, különösen a hólyag gyengesége, vizelet inkontinencia, különösen időseknél.
15. Fáradt, fénytelen szemek, az írisz kezdi elveszíteni a színét.

A korai öregedés külsőleg látható jelei

1. Az egész test, de különösen az arc bőrének elváltozásai:

a) különböző súlyosságú sápadtság: matt, szürke-földes árnyalatú, icterikus színű, cianotikus, sötét és mások.

2. A bőr öregedése: mély ráncok, hámlás, öregségi foltok vagy általános pigmentáció, szemölcsök.

4. „Problémás” típusú bőr (túlérzékenység, ingerlékenység, viszketés, dermatitis, ekcéma, pikkelysömör) – krónikus belső mérgezés következtében.

5. A bőr és a bőr alatti szövet elvékonyodása rugalmasságának elvesztésével, megereszkedett bőrrel.

6. Izzadt bőr fokozott szaggal.

7. Változó megjelenés (figura, alakforma) a következők miatt:

1. a) az egész test, de különösen a gerinc és a mellkas izomzatának tónusos feszültsége (izompáncél);
2. b) hormonális eltolódás;
3. c) anyagcserezavarok;
4. d) oxigénéhezés és egyéb rendellenességek.

Az ilyen tónusos izomfeszülés következtében a gerinc deformálódik (a görbület és egyéb diszplaszticitás fokozódásával alakja megváltozik, esetlegesen sérv és fájdalommal járó becsípődött gyökerek kialakulásával, a mellkas összenyomódik, ami a légzés lelassulását okozza. a test diszpláziás alakot vesz fel, a zsírlerakódások egyenetlen eloszlásával, és megváltoztatja a járást is.

8. Testtömeg-növekedés a következők miatt:

1. a) megnövekedett testzsír (csökkent anyagcsere);
2. b) a szöveti folyadék mennyiségének növekedése (csökkent légzés, gyengült vénás és alveoláris véráramlás, oxigén éhezés, a tüdő salakosodása, érszűkület és egyéb okok).

9. Fokozott hajlam az akut és krónikus gyulladásos folyamatokra a csökkent immunitás, reaktivitás és rezisztencia miatt (megfázás, krónikus orrfolyás, mandulagyulladás, arcüreggyulladás, kötőhártya-gyulladás, blepharitis, nőknél - nőgyógyászati ​​problémák, endokrinológiai és mások).

10. Fokozott hidegrázás, alacsony hőmérsékleti érzékenység, fokozott időjárás-függőség - energiahiány miatt.

11. „Nyughatatlan lábak” szindróma, mely tünetegyüttesből áll: a lábizmok tónusos feszülése görcsös rándulással, kellemetlen érzések (hiperesztézia, égő érzés), fokozott érzékenység, a lábak mintha nem találnának helyet maguknak, vágy változtassa meg pozícióját fekvés vagy alvás közben, valamint – izomgyengeség a fizikai aktivitás során.

12. Szájüreg: a nyálkahártya kiszáradása, sápadtsága, a nyelvet fehér, piszkosszürke bevonat borítja, vagy váladékkal duzzadt, sorvadás, repedések. A redők simasága, gyakran candidiasis jeleivel.

13. Gyakoriak a kilazult fogak, a fogágybetegség, a vérzés és a fogíny térfogatának csökkenése jelei.

14. A haj pigmentációjának elvesztése, őszülés, kopaszodás.

15. Általános izomsorvadás, minden 10 év után 10%, a test is petyhüdtebbé válik.

16. A vérkeringés romlik - torlódás, duzzanat, kisebb vérzések, pókvénák jelennek meg.

Az arc és a nyak bőrének öregedésének típusai

1. 1 típusú öregedés - "Fáradt arc"
   Az arcöregedés legelterjedtebb típusa az úgynevezett „fáradtság” – amikor az életkorral összefüggő változások, valamint a gravitáció hatására arcunk „lebegni” látszik. Az ajkak és a szemek sarkai leereszkednek, az orcák és az arccsontok formája elveszik - vagyis az arc lágyrészeinek rugalmassága csökken.
2. 2-es típusú öregedés"Ráncos arc»
   Az ilyen típusú, életkorral összefüggő bőrelváltozások leginkább a korai (korai) öregedésre (akár harminc évre) jellemzőek. Egyébként, ha a bőr 30 éves kor előtt kezd öregedni, az idő előtti öregedés, ha pedig 50 év után, akkor ez természetes.
3. 3 típusú öregedés"Deformált arc»
   Az ilyen típusú bőröregedést az arc és a nyak markáns deformációi jellemzik - kettős áll, megereszkedett arc, szem alatti táskák, nagy zsírredő a nyak hátsó részén stb.
4. 4 típusú öregedés"Kombinált»
   Szinte minden idős ember ebbe a típusba tartozik. Ez a típus a bőröregedés különböző jeleit kombinálja.
5. 5. típusú öregedés"Izmos»
   Az ilyen típusú öregedés során az izmok élesen megjelennek az arcon. A kaukázusi fajban rendkívül ritka az arcbőr ilyenfajta elsorvadása – ez inkább a mongoloidokra jellemző.

A ráncok fő okai

Ebben az esetben csak a bőr korai degradációs elváltozásairól beszélünk.

Az első helyen a veleszületett hajlam, valamint az endokrin mirigyek nem megfelelő működése áll. Az ilyen forgatókönyv megelőzése érdekében (és meg kell akadályozni), gondosan figyelemmel kell kísérnie az étrendet, az alvást és a fizikai aktivitást, valamint be kell tartania a megfelelő ivási rendszert.

Gyakran maguk a nők is hozzájárulnak a korai ráncok megjelenéséhez. Túlzott lelkesedés a kozmetikumok felhordása és eltávolítása iránt (különösen, ha ennek a kozmetikumnak a minősége messze nem ideális), diétáktól vagy ultraibolya sugárzástól való függőség, túlzott elhízás, szisztematikus túlmunka, egyes fogak hiánya (ez a tényező beesett arcokhoz és megjelenéshez vezethet ráncok), dohányzás, koffeintartalmú és alkoholos italok fogyasztása – mindezek a tényezők nem tükröződnek a legjobban az arcunkon.

A fiatal lányok gyakran visszafordíthatatlanul károsítják bőrüket a bőrtípusuknak nem megfelelő fehérítő, hámlasztó kozmetikumok használatával. A száraz por, a toalettszappan, a bőrradírok, alkoholos lotionok vagy vodka tinktúrák gyakori használata komoly oka lehet a korai ráncok kialakulásának. És még valami: minél gyengébbek az arcizmok, annál hamarabb jelennek meg a ráncok. Ez azt jelenti, hogy ha nem erősítjük ezeket az izmokat, idő előtt elöregedünk.

Van titka az alma fiatalításának?

A szépségipar tudományos és technológiai fejlődése az anyagi és időforrások megfelelő infúziójával segíthet az embernek fiatalabbnak látszani. De ezek főleg kozmetikai eljárások, plasztikai műtétek, de senki nem találta meg a fiatalító alma titkát.

Persze időről időre megjelennek csodaszerek, amelyek a reklámprospektusok szerint megfiatalíthatják a bőrt és más szerveket, nekiesünk, újra és újra nekiesünk a marketingfogásoknak, továbbra is reménykedve, hogy egy egyedülálló öregedésgátló szer. biztosan megtalálják.

Bár, ha megnézzük, először is megéri megtanulják elfogadni az öregedés elkerülhetetlenségét, események párhuzamos lebonyolítása komplexumban való önfejlesztéshez. Egyébként nagyon sok nő küzd aktívan a ráncokkal, ősz hajjal, száraz bőrrel, de még mindig keveset fordítanak figyelmet az étrendjükre, a fizikai aktivitásukra, és időben keresnek segítséget a szakemberektől.

Aki pedig még előrehaladott korban is szeretné jól érezni magát, még ráncos arccal is, annak adok néhány tanácsot...

Idős korban általában megváltozik az ember megjelenése. A csigolyaközi és ízületi porcok rugalmasságának csökkenése miatt csökken a növekedés, és a legtöbb esetben csökken a súly. A mozgások lassúak és óvatosak lesznek. Ahogy A. S. Puskin éles költői szemmel megjegyezte, „az öregség óvatosan jár”. Az idősek járása kevésbé rugalmas, csoszogóssá válik, a lépés hossza átlagosan 71-ről 63 cm-re csökken Testtartásváltozások: sokan már nem tudják egyenesen és magasan tartani a fejüket, görnyednek. A csontok elvékonyodnak, az ízületek mozgékonysága csökken.

Az izmok térfogata fokozatosan csökken, ennek eredményeként a lábak és a karok fogynak. Egy 30 éves férfinál az izmok a teljes testtömeg 43%-át teszik ki, idős korban viszont már csak 25%-át. Az izomrostok lerövidülnek, számuk csökken, ennek köszönhetően az ínrostok nőnek. Ennek eredményeként az izmok rövidülnek, az inak pedig hosszabbak lesznek. A zsírszövet is növekszik, a zsír főként a gyomorban és a fej hátsó részén rakódik le. Ráncok jelennek meg az arc és a nyak bőrén, különösen a homlokon, a szem és a száj körül. A haj megszürkül és kihullik, a fogak megsárgulnak és elkopnak.

A modern orvosok az öregedés külső jeleit kötelező és lehetséges csoportokra osztják. Kötelező tünetek: a lágyrészek rugalmasságának csökkenése, a bőr szárazsága és elvékonyodása, ráncosodása, időskori deformációja. Nem mindenki tapasztalja az öregedés lehetséges jeleit. Ezek közé tartozik: a szem körüli bőr duzzanata és pépessége, bőr porozitása, telangiectasia, rosacea, stellate angiomák, hypertrichosis, hirsutizmus, keratomák, papillómák, időskori szemölcsök, foltok, xanthelasma.

Az öregedés ezen jól ismert külső jeleinek megjelenése a szövetek és szervek összetételének és szerkezetének megváltozásával, az öregedő szervezet élettevékenységének megváltozásával jár.