Зовнішні ознаки старіння організму

Читайте також:

1. B) на які не діють зовнішні сили (тобто які взаємодіють лише одна з одною)
2. АНАЛІЗ ОСНОВНИХ ТЕОРІЙ СТАРЕННЯ ТА СТАРОСТІ
3. Бінокулярні ознаки віддаленості та глибини
4. Вибухонебезпечні предмети. Вибухові речовини. Демаструючі ознаки вибухових пристроїв та предметів. Профілактичний огляд територій та приміщень.
5. Види та ознаки органів виконавчої влади
6. Зовнішні пристрої. Файли та папки.
7. Зовнішні витрати на дефект
8. Зовнішні та внутрішні витрати
9. Зовнішні та внутрішні інтереси
10. Зовнішні та внутрішні джерела найму
11. Зовнішні джерела нових ідей та їх відображення у бізнес-плані
12. Зовнішні джерела радіації земного походження

Поняття старості та старіння

Наука про старість та старіння – геронтологія – вивчає нормальний процес старіння людини, її основні прояви та фактори, що впливають на характер, темпи та інтенсивність старечих змін.

Основу геронтології складає біологія старінняПроте проблема старіння за своєю суттю комплексна: біомедична, психологічна, антропологічна, соціально-економічна. Вона сформувалася і продовжує розвиватися на стику різних галузей знання.

З геронтологією також тісно пов'язана біологія тривалості життя - Наука про механізми, що визначають тривалість життя організмів. Вона сформувалася як самостійна наукова дисципліна на початку ХХ століття.

Старіння є фундаментальною властивістю складних багатоклітинних організмів. Процес старіння людини привертає себе підвищену увагу. Однак, досі немає його точного визначення. У самому узагальненому вигляді це”. загальне позначення групи явищ, що призводять до зменшення майбутньої тривалості життя з віком» (Комфорт, 1967).

За визначенням Фролькіс (1978) старіння – багатоланковий процес, який неминуче і закономірно наростає в часі і веде до скорочення пристосувальних можливостей організму, збільшення ймовірності смерті.

Заключний етап старіння – старість - є результатом наростаючої функціональної недостатності внаслідок внутрішніх та зовнішніх впливів, яким людина піддавалася в процесі свого розвитку та подальшого життя. Дається таке визначення старості: «Старість – біопсихологічне і соціально-історичне поняття з умовними і мінливими кордонами різних етапах історико-еволюційного розвитку людства й у різних еколого-популяційних і соціальних групах» (Демографічний енциклопедичний словник, 1985).

При старінні змінюються загальні розміри, форма та склад тіла, м'які частини обличчя та покриви (шкіра та її похідні).

Зріст.Скорочення довжини тіла при старінні пов'язане насамперед зі сплощенням міжхребцевих дисків та збільшенням сутулості, тобто розвитком старечого кіфозу - Вигин грудної частини хребта.

Найбільш виражено збільшення сутулості після 65 років, але вона може виявлятися вже після 40 років, що пов'язано з індивідуальними особливостями постави, що залежать і від конституції індивіда, і його способу життя. Вважається, що зменшення зростання відбувається після 60 років у середньому на 05-1 см за п'ятиріччя.

Маса тіла. Маса також знижується від періоду зрілості у літньому та старечому віці і особливо у довгожителів. Вікове зменшення маси тіла у чоловіків виражене більше, ніж у жінок, крім довгожителів, де відмінності, втім, незначні.

Кількість м'язової тканини найбільше і відносно постійно в 20-30 років, потім починається спочатку слабке, а надалі все її зниження, особливо після 50 років.

Шкіра. Вікові зміни шкіри зазвичай починаються після 40 років. Вони особливо позначаються на структурі верхнього (епідермального) шару, що витончується та сплощується. До 80 років його товщина на 25% менша, ніж у 30 років.

Температура шкіри знижується, особливо у довгожителів. Це пояснюється загальним зниженням обмінних процесів, але частково пов'язано і з погіршенням кровопостачання та змінами потових залоз. Через зменшення їхньої кількості послаблюється функція виділення шкіри.

Значних змін зазнає і волосяний покрив. Починаючи вже з 30 років, зменшується кількість волосся, воно сивіє, оскільки клітини волосяних цибулин втрачають здатність утворювати пігмент. Хоча зростання волосся знижується, у жінок похилого віку нерідко з'являється волосся на обличчі.

Дата завантаження: 2014-12-17 ; Переглядів: 3315 ; Порушення авторських прав? ;

Нам важлива ваша думка! Чи був корисним опублікований матеріал? Так | Ні

Старіння — природний процес, усі ми рано чи пізно постарімо, але все одно відчайдушно хочеться, щоб старість не наступала якомога довше. Адже із чим у нас асоціюється старість? Недужість, некрасивість, животіння, хвороби, самотність… І цей список можна продовжити… Хоча іноді зустрічаються окремі люди, які й у літньому віці і виглядають чудово, та й почуваються бадьорком.

Що це? Генетика? Здоровий спосіб життя? Правильне харчування? Розумне ставлення до неминучих стресів?

За даними психологічного дослідження було визнано, що ознаки раннього старіння та хвороб – наслідки того, що людина не оздоровлює сама себе.

З періоду ембріональної закладки мозок формує програму життя та оздоровлення, він кодує всі успадковані хвороби і поточні (що виникли у процесі життя) їх контролю при оздоровленні своїми внутрішніми механізмами.

Однак можливість цього залежить лише від самої людини. Якщо він безтурботно експлуатує свій організм і не замислюється над тим, що організм – найскладніша біоенергетична система, яка є вкрай чутливою до недоліків у біологічному життєзабезпеченні, то старість та безпорадність із хворобами прийде набагато раніше.

Чим людина має бути забезпечена для активного та повноцінного існування:

а) не тільки інстинктивними потребами (їжею, водою та іншими), а й забезпеченням біологічно важливими компонентами (киснем, енергією, електрикою та багатьма іншими);

б) людина потребує постійного управління тілом, тому що організм - сувора система, без управління він стає некерованим (дезорганізованим);

в) у постійному включенні механізмів, призначених для самооздоровлення та контролю (самодіагностики), щоб постійно виявляти осередки хвороб та ліквідувати їх, а також очищати організм від шлаків та токсичних речовин.

Ознаки раннього старіння

Якщо це не виконується, то організм починає працювати ненормально - на знос, формуються різні хвороби, які можна бачити на райдужній оболонці очей, а також з'являються ранні ознаки старіння (органічного ураження), в'янення, виснаження.

1. Підвищена виснажливість (хронічна втома), що не пов'язана з фізичним навантаженням і не зникає після відпочинку чи сну.
2. Зниження фізичної активності, працездатності та професійної діяльності з апатією та зниженням самооцінки.
3. Зниження можливостей адаптації (пристосування), подолання життєвих труднощів, неможливості зміни насидженого гнізда.
4. Загострення (посилення) характерологічних особливостей із наростанням егоїзму, параноїдальності, паранояльності.
5. Прагнення до усамітнення (відходу в себе), або – до ревнощів у сфері міжособистісних відносин (подружньої, побутової), згадкою минулих «образ», або підозр, іноді – схильність до конфліктів, розгальмованості.
6. Поява схильності до жадібності, розважливості, дріб'язковості.
7. Зниження пам'яті на недавні події із збереженням на віддалені (забудькуватість, розсіяність), утруднення при концентрації уваги.
8. Нестійкість настрою з підвищеною дратівливістю, сльозливістю.
9. Стійке порушення сну (за рахунок кисневого голодування та дефіциту енергії).
10. Зниження статевого потягу.
11. Ранній клімакс, порушення менструального циклу, менструального синдрому.
12. Зниження слуху (склероз барабанної перетинки, атрофія слухових нервів, шум у вухах, або дзвін).
13. Зниження зору (атрофія зорових нервів та інша патологія).
14. Слабкість сфінктерів, особливо сечового міхура, нетримання сечі, особливо у людей похилого віку.
15. Втомлені тьмяні очі, що починає втрачати фарби райдужку.

Зовні видимі ознаки раннього старіння

1. Зміна шкіри всього тіла, але особливо обличчя:

а) блідість різного ступеня вираженості: матова, з сіро-землистим відтінком, жовтяничний колір, синюшний, темний та інші.

2. Постаріння шкіри: глибокі зморшки, лущення, пігментні плями або загальна пігментація, бородавки.

4. Шкіра типу «проблемної» (підвищена чутливість, дратівливість, свербіж, дерматит, екзема, псоріаз) – внаслідок хронічної внутрішньої інтоксикації.

5. Витончення шкіри та підшкірної клітковини зі втратою еластичності, обвисання шкіри.

6. Пітливість шкіри із підвищеним запахом.

7. Зміна зовнішнього вигляду (фігури, форми тіла) за рахунок:

1. а) тонічного напруження м'язів всього тіла, але особливо хребта та грудної клітки (м'язова броня);
2. б) гормонального зсуву;
3. в) порушення обміну речовин;
4. г) кисневого голодування та інших розладів.

В результаті такого тонічного напруження м'язів хребет деформується (змінює свою форму з наростанням сутулості та іншої диспластичності з можливим формуванням гриж та утисків корінців з больовим синдромом, грудна клітина здавлюється, що викликає уповільнення дихання. Тіло набуває форми диспластичного з нерівномірним розподілом жирових хода.

8. Збільшення маси тіла за рахунок:

1. а) підвищення жирових відкладень (зниження обміну речовин);
2. б) збільшення кількості тканинної рідини (зниження дихання, ослаблення венозного та альвеолярного кровотоку, кисневого голодування, зашлаковування легень, звуження судин та інших причин).

9. Підвищена схильність до гострих та хронічних запальних процесів за рахунок зниження імунітету, реактивності та резистентності (застудних захворювань, хронічний нежить, ангіни, гайморит, кон'юнктивіт, блефарит, у жінок – гінекологічні проблеми, ендокринологічні та інші).

10. Підвищена мерзлякуватість (озноб), погана переносимість низької температури, підвищена метеозалежність – у зв'язку з енергетичним дефіцитом.

11. Синдром «неспокійних ніг», що включає комплекс ознак: тонічне напруження м'язів ніг з судомним посмикуванням, неприємними відчуттями (гіперестезією, печінням), підвищеною чутливістю, ноги як би не знаходять собі місця, прагнення змінювати їхнє становище під час лежання чи сну, а також - слабкість м'язів при фізичному навантаженні.

12. Порожнина рота: сухість, блідість слизової оболонки, язик обкладений білим, брудно – сірим нальотом, або – набряковий зі слизом, атрофією, тріщинами. Згладженість складок, нерідко з ознаками кандидамікозу.

13. Часті ознаки розхитування зубів, явищ пародонтозу, кровоточивості та зменшення об'єму ясен.

14. Втрата пігментування волосся, посивіння, облисіння.

15. Загальна атрофія м'язів, по 10% за кожні 10 прожитих років, тіло теж стає в'ялішим.

16. Погіршується кровообіг - з'являються застійні явища, набряки, дрібні крововиливи, судинні зірочки.

Типи старіння шкіри обличчя та шиї

1. 1 тип старіння - «Стомлена особа»
   Найпоширенішим типом старіння обличчя є так званий «втомний тип» — коли у зв'язку з віковими змінами, а також через вплив сили тяжіння наше обличчя, як би, «спливає» вниз. Опускаються куточки губ і очей, втрачається форма щік і вилиць - тобто знижується гнучкість м'яких тканин обличчя.
2. 2 тип старіння «Зморшкувате обличчя»
   Даний тип вікових змін шкіри найбільш характерний для раннього (передчасного) старіння (до 30 років). До речі, якщо шкіра починає старіти до 30 років – це передчасне старіння, а якщо після 50 – то природне.
3. 3 тип старіння «Деформована особа»
   Для такого типу старіння шкіри характерні яскраво виражені деформації обличчя та шиї — подвійне підборіддя, щоки, що відвисли, мішки під очима, велика жирова складка ззаду в області шиї тощо.
4. 4 тип старіння «Комбінований»
   До такого типу відносяться практично всі особи, які старіють природним шляхом. Даний тип поєднує в собі різні ознаки в'янення шкіри.
5. 5 тип старіння «М'язовий»
   За такого типу старіння на обличчі різко проступає мускулатура. Подібний тип в'янення шкіри обличчя вкрай рідко зустрічається в європеоїдній расі – він більш характерний для монголоїдів.

Основні причини виникнення зморшок

У даному випадку ми вестимемося лише про передчасні деградаційні видозміни шкіри.

На першому місці стоїть уроджена схильність, а також неправильна робота залоз внутрішньої секреції. Щоб запобігти подібному варіанту розвитку подій (а його можна і потрібно запобігти), вам необхідно уважно стежити за своїм харчуванням, сном і фізичними навантаженнями, а також дотримуватися грамотного питного режиму.

Найчастіше виникненню передчасних зморшок сприяють і жінки. Надмірне захоплення нанесенням та зняттям косметики (особливо, якщо якість цієї косметики далеко від ідеалу), пристрасть до дієт або ультрафіолетового опромінення, надмірна повнота, систематична перевтома, відсутність деяких зубів (цей фактор може призвести до западання щік та виникнення зморшок), куріння, кофеїновмісних та алкогольних напоїв — всі ці фактори далеко не найкращим чином відбиваються на нашій особі.

Нерідко молоді дівчата безповоротно псують свою шкіру, застосовуючи косметичні засоби, що відбілюють, відлущують, не підходять до їх типу шкіри. Суха пудра, туалетне мило, часте застосування скрабів, лосьйонів на спирту або настоянок на горілці можуть стати серйозною причиною для виникнення передчасних зморшок. І ще: чим слабші м'язи обличчя – тим швидше виникають зморшки. Значить, якщо не зміцнювати ці м'язи, то й постаріємо раніше за термін.

Чи є секрет молодильних яблук

Науково-технічний прогрес у сфері б'юті-індустрії здатний при пристойному вливанні матеріальних та тимчасових засобів допомогти людині виглядати молодшою. Але це переважно косметичні процедури, пластичні операції, а ось секрету молодильних яблучок ніхто так і не знайшов.

Звичайно, з'являються іноді чудо-панацеї, здатні згідно з рекламними проспектами омолодити шкіру та інші органи, ми на це клюємо, ведемося на рекламні хитрощі раз-по-раз, все продовжуючи сподіватися, що ось-ось і унікальний омолоджуючий засіб буде точно знайдено.

Хоча, якщо розібратися, то варто насамперед навчитися приймати неминучість старіння, паралельно проводячи заходи по оздоровленню себе у комплексі. А то повно жінок, які активно борються зі зморшками, сивиною, сухістю шкіри, але все також мало уваги звертають на раціон харчування, фізичну активність, своєчасне звернення за допомогою до фахівців.

А для тих, хто все ж таки хоче і в солідному віці, нехай і з зморшками на обличчі, але почуватися добре, дам деякі поради…

На старості образ людини зазвичай змінюється. Зменшується за рахунок зниження пружності міжхребцевих та суглобових хрящів зростання, в більшості випадків падає вага. Рухи стають уповільненими, обережними. Як помітив пильним поетичним оком А. З. Пушкін, «старість ходить обережно». Хода старих стає менш пружною, човгаючою, довжина кроку зменшується в середньому з 71 до 63 см. Змінюється постава: багато хто вже не може прямо, високо тримати голову, горбиться. Кістки стають тоншими, зменшується рухливість суглобів.

Об'єм м'язів поступово зменшується, і у зв'язку з цим худнуть ноги та руки. У 30-річного чоловіка м'язи становлять 43% ваги всього тіла, а в старості лише 25%. М'язові волокна коротшають і кількість їх зменшується, а за рахунок цього розростаються сухожильні волокна. В результаті м'язи стають коротшими, а сухожилля — довшими. Розростається і жирова тканина, причому жир відкладається головним чином на животі та потилиці. На шкірі обличчя та шиї з'являються зморшки, особливо на лобі, навколо очей та рота. Волосся сивіє і випадає, зуби жовтіють і стираються.

Сучасні лікарі поділяють зовнішні ознаки старіння на обов'язкові та можливі. До обов'язкових належать: зниження пружності м'яких тканин, сухість та витонченість шкіри, її зморшкуватість, стареча деформація. Можливі ознаки старіння виникають в усіх. До них відносяться: набряк та пастозність шкіри навколо очей, пористість шкіри, телеангіектазія, розацея, зірчасті ангіоми, гіпертрихоз, гірсутизм, кератоми, папіломи, старечі бородавки, плями, ксантелазми.

Поява цих всім відомих зовнішніх ознак старіння пов'язана зі змінами складу та будови тканин та органів, зі змінами життєдіяльності старіючого організму.