Signes externes du vieillissement du corps

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Concepts de vieillesse et de vieillissement

Science de la vieillesse et du vieillissement – gérontologie – étudie le processus normal du vieillissement humain, ses principales manifestations et facteurs influençant la nature, le rythme et l'intensité des changements séniles.

La base de la gérontologie est biologie du vieillissementCependant, le problème du vieillissement est intrinsèquement complexe : biomédical, psychologique, anthropologique, socio-économique. Elle s'est formée et continue de se développer à l'intersection de divers domaines de la connaissance.

Également étroitement lié à la gérontologie biologie de la durée de vie – la science des mécanismes qui déterminent la durée de vie des organismes. Elle est devenue une discipline scientifique indépendante au début du XXe siècle.

Vieillissement est une propriété fondamentale des organismes multicellulaires complexes. Le processus de vieillissement humain suscite une attention croissante. Cependant, il n’existe toujours pas de définition précise. Dans sa forme la plus générale, c'est « . une désignation générale pour un groupe de phénomènes qui conduisent à une diminution de l’espérance de vie avec l’âge » (Comfort, 1967).

Selon la définition de Frolkis (1978), le vieillissement est un processus multi-liens qui s'accentue inévitablement et naturellement avec le temps et conduit à une réduction des capacités d'adaptation de l'organisme et à une augmentation du risque de décès.

La dernière étape du vieillissement - vieillesse – est le résultat d’un déficit fonctionnel croissant dû aux influences internes et externes auxquelles une personne a été exposée au cours du processus de son développement et de sa vie ultérieure. La définition suivante de la vieillesse est donnée : « La vieillesse est un concept biopsychologique et socio-historique avec des limites conditionnelles et changeantes à différentes étapes du développement historique et évolutif de l'humanité et dans divers groupes écologiques, démographiques et sociaux » (Dictionnaire encyclopédique démographique , 1985).

Avec le vieillissement, la taille globale, la forme et la composition du corps, les parties molles du visage et les phanères (peau et ses dérivés) changent.

Hauteur.La réduction de la longueur du corps avec le vieillissement est principalement associée à l'aplatissement des disques intervertébraux et à une augmentation du courbure, c'est-à-dire au développement cyphose sénile – courbure du rachis thoracique.

L'augmentation du courbure est la plus prononcée après 65 ans, mais elle peut apparaître après 40 ans, ce qui est associé à des caractéristiques individuelles de posture, dépendant à la fois de la constitution de l'individu et de son mode de vie. On pense qu'une diminution de la taille se produit après 60 ans en moyenne de 0,5 à 1 cm tous les cinq ans.

Masse corporelle. La masse diminue également à partir de la période de maturité dans la vieillesse et la sénilité, et surtout chez les centenaires. La diminution du poids corporel liée à l'âge chez les hommes est plus prononcée que chez les femmes, sauf chez les centenaires, où les différences sont cependant insignifiantes.

La quantité de tissu musculaire est la plus grande et relativement constante entre 20 et 30 ans, puis elle commence à diminuer d'abord faiblement, puis de plus en plus, surtout après 50 ans.

Cuir. Les changements cutanés liés à l’âge commencent généralement après 40 ans. Ils affectent particulièrement la structure de la couche supérieure (épidermique), qui devient plus fine et aplatie. À 80 ans, son épaisseur est inférieure de 25 % à celle de 30 ans.

La température cutanée diminue, en particulier chez les foies longs. Cela s'explique par une diminution générale des processus métaboliques, mais est en partie dû à une détérioration de l'apport sanguin et à des modifications des glandes sudoripares. En raison d'une diminution de leur nombre, la fonction excrétrice de la peau est affaiblie.

La racine des cheveux subit également des changements importants. À partir de 30 ans, la quantité de cheveux diminue et ils deviennent gris, car les cellules des follicules pileux perdent leur capacité à former des pigments. Bien que la croissance des cheveux diminue, il n’est pas rare que les femmes âgées développent des poils sur le visage.

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Le vieillissement est un processus naturel, nous vieillirons tous tôt ou tard, mais nous voulons toujours désespérément éviter la vieillesse le plus longtemps possible. Après tout, à quoi associons-nous la vieillesse ? Faiblesse, laideur, végétation, maladie, solitude... Et cette liste est longue... Même si parfois il y a certaines personnes qui, même dans la vieillesse, ont fière allure et se sentent revigorées.

Qu'est-ce que c'est? La génétique? Mode de vie sain? Nutrition adéquat? Une attitude raisonnable face au stress inévitable ?

Selon des recherches psychologiques, il a été reconnu que les signes de vieillissement précoce et de maladie sont les conséquences de une personne ne se guérit pas.

De la période embryonnaire le cerveau forme un programme pour la vie et la santé, il code toutes les maladies héréditaires et actuelles (survenant au cours de la vie) pour leur contrôle lors de la guérison par ses mécanismes internes.

Cependant, cette possibilité ne dépend que de la personne elle-même. S'il exploite négligemment son corps et ne pense pas au fait que le corps est un système bioénergétique complexe, extrêmement sensible aux carences du maintien biologique de la vie, alors la vieillesse et l'impuissance face aux maladies surviendront beaucoup plus tôt.

Ce dont une personne doit disposer pour mener une existence active et épanouissante :

a) non seulement les besoins instinctifs (nourriture, eau et autres), mais aussi la fourniture de composants biologiquement importants (oxygène, énergie, électricité et bien d'autres) ;

b) une personne a besoin d'un contrôle constant de son corps, car le corps est un système strict, sans contrôle, il devient incontrôlable (désorganisé) ;

c) dans l'activation constante de mécanismes conçus pour l'auto-guérison et le contrôle (autodiagnostic), afin de détecter en permanence les foyers de maladie et de les éliminer, ainsi que de nettoyer le corps des toxines et des substances toxiques.

Signes de vieillissement précoce

Si cela n'est pas fait, le corps commence à fonctionner anormalement - usure, diverses maladies se forment, visibles sur l'iris des yeux, et les premiers signes de vieillissement (dommages organiques), de flétrissement et d'épuisement apparaissent :

1. Épuisement accru (fatigue chronique), non associé à l'activité physique et ne disparaissant pas après le repos ou le sommeil.
2. Diminution de l'activité physique, des performances et de l'activité professionnelle avec apathie et diminution de l'estime de soi.
3. Capacité réduite à s’adapter (s’adapter), à surmonter les difficultés de la vie et à changer le « nid familier ».
4. Affûtage (renforcement) des caractéristiques caractérologiques avec augmentation de l'égoïsme, de la paranoïa et de la paranoïa.
5. Le désir de solitude (retrait), ou la jalousie dans le domaine des relations interpersonnelles (conjugales, domestiques), le souvenir de « griefs » ou de suspicions passés, parfois une tendance aux conflits, à la désinhibition.
6. L'émergence d'une tendance à la cupidité, à la prudence et à la mesquinerie.
7. Diminution de la mémoire des événements récents avec rétention des événements lointains (oubli, distraction), difficulté de concentration.
8. Instabilité de l'humeur avec augmentation de l'irritabilité et des larmoiements.
9. Troubles persistants du sommeil (dus au manque d'oxygène et au manque d'énergie).
10. Diminution du désir sexuel.
11. Ménopause précoce, irrégularités menstruelles, syndrome menstruel.
12. Perte auditive (sclérose du tympan, atrophie des nerfs auditifs, acouphènes ou bourdonnements).
13. Diminution de la vision (atrophie du nerf optique et autres pathologies).
14. Faiblesse des sphincters, notamment de la vessie, incontinence urinaire, notamment chez les personnes âgées.
15. Yeux fatigués, ternes, l'iris commence à perdre sa couleur.

Signes extérieurement visibles de vieillissement précoce

1. Modifications de la peau de tout le corps, mais surtout du visage :

a) pâleur plus ou moins sévère : mate, avec une teinte gris-terreux, couleur ictérique, cyanosée, foncée et autres.

2. Vieillissement cutané : rides profondes, desquamation, taches de vieillesse ou pigmentation générale, verrues.

4. Peau de type « à problèmes » (hypersensibilité, irritabilité, démangeaisons, dermatite, eczéma, psoriasis) – suite à une intoxication interne chronique.

5. Amincissement de la peau et du tissu sous-cutané avec perte d'élasticité, relâchement cutané.

6. Transpiration cutanée avec odeur accrue.

7. Modification de l'apparence (figure, forme du corps) en raison de :

1. a) tension tonique des muscles de tout le corps, mais surtout de la colonne vertébrale et du thorax (armure musculaire) ;
2. b) changement hormonal ;
3. c) troubles métaboliques ;
4. d) manque d'oxygène et autres troubles.

À la suite d'une telle tension musculaire tonique, la colonne vertébrale se déforme (change de forme avec une augmentation du courbure et d'autres dysplasticités avec formation possible de hernies et de racines pincées avec douleur, la poitrine est comprimée, ce qui provoque un ralentissement de la respiration. Le le corps prend une forme dysplasique avec une répartition inégale des amas graisseux et change également de démarche.

8. Augmentation du poids corporel due à :

1. a) augmentation de la graisse corporelle (diminution du métabolisme) ;
2. b) une augmentation de la quantité de liquide tissulaire (diminution de la respiration, affaiblissement du flux sanguin veineux et alvéolaire, manque d'oxygène, scories des poumons, vasoconstriction et autres raisons).

9. Tendance accrue aux processus inflammatoires aigus et chroniques en raison d'une diminution de l'immunité, de la réactivité et de la résistance (rhume, écoulement nasal chronique, amygdalite, sinusite, conjonctivite, blépharite, chez la femme - problèmes gynécologiques, endocrinologiques et autres).

10. Augmentation du frisson (frissons), mauvaise tolérance aux basses températures, dépendance accrue aux intempéries - en raison d'un déficit énergétique.

11. Syndrome des « jambes sans repos », qui comprend un ensemble de symptômes : tension tonique des muscles des jambes avec contractions convulsives, sensations désagréables (hyperesthésie, brûlure), sensibilité accrue, jambes comme si elles ne trouvaient pas de place pour elles-mêmes, envie de changer de position en position couchée ou en dormant, et aussi – une faiblesse musculaire pendant l'activité physique.

12. Cavité buccale : sécheresse, pâleur de la muqueuse, la langue est recouverte d'un enduit blanc, gris sale, ou gonflée de mucus, atrophie, fissures. Lisse des plis, souvent avec des signes de candidose.

13. Les signes de dents déchaussées, de maladies parodontales, de saignements et de diminution du volume des gencives sont fréquents.

14. Perte de pigmentation des cheveux, grisonnement, calvitie.

15. Atrophie musculaire générale, 10 % tous les 10 ans vécus, le corps devient également plus flasque.

16. La circulation sanguine se détériore - une congestion, un gonflement, des hémorragies mineures et des varicosités apparaissent.

Types de vieillissement de la peau du visage et du cou

1. 1 type de vieillissement - "Visage fatigué"
   Le type de vieillissement du visage le plus courant est ce qu'on appelle le « type de fatigue » - lorsque, en raison de changements liés à l'âge, ainsi que des effets de la gravité, notre visage semble « flotter ». Les coins des lèvres et des yeux s'affaissent, la forme des joues et des pommettes est perdue - en d'autres termes, l'élasticité des tissus mous du visage diminue.
2. Vieillissement de type 2"Visage ridé»
   Ce type de modifications cutanées liées à l'âge est plus typique du vieillissement précoce (prématuré) (jusqu'à trente ans). D'ailleurs, si la peau commence à vieillir avant 30 ans, il s'agit d'un vieillissement prématuré, et si après 50 ans, c'est naturel.
3. 3 types de vieillissement "Visage déformé»
   Ce type de vieillissement cutané se caractérise par des déformations prononcées du visage et du cou – double menton, joues affaissées, poches sous les yeux, pli graisseux important au niveau de la nuque, etc.
4. 4 types de vieillissement "Combiné»
   Presque toutes les personnes qui vieillissent appartiennent naturellement à ce type. Ce type combine divers signes du vieillissement cutané.
5. 5ème type de vieillissement"Musclé»
   Avec ce type de vieillissement, les muscles apparaissent nettement sur le visage. Ce type de flétrissement de la peau du visage est extrêmement rare chez la race caucasienne - il est plus typique des Mongoloïdes.

Les principales causes des rides

Dans ce cas, nous ne parlerons que des changements de dégradation prématurée de la peau.

En premier lieu, il y a la prédisposition congénitale, ainsi que le mauvais fonctionnement des glandes endocrines. Pour éviter un tel scénario (et il peut et doit être évité), vous devez surveiller attentivement votre alimentation, votre sommeil et votre activité physique, ainsi que maintenir un régime de consommation d'alcool approprié.

Souvent, les femmes elles-mêmes contribuent à l’apparition de rides prématurées. Enthousiasme excessif pour l'application et le retrait des produits cosmétiques (surtout si la qualité de ces produits cosmétiques est loin d'être idéale), dépendance aux régimes ou aux rayons ultraviolets, obésité excessive, surmenage systématique, absence de certaines dents (ce facteur peut conduire à des joues enfoncées et à l'apparence des rides), le tabagisme, la consommation de boissons caféinées et alcoolisées - tous ces facteurs ne se reflètent pas de la meilleure façon sur notre visage.

Souvent, les jeunes filles endommagent leur peau de manière irréversible en utilisant des produits cosmétiques blanchissants et exfoliants inadaptés à leur type de peau. La poudre sèche, le savon de toilette, l'utilisation fréquente de gommages, de lotions alcoolisées ou de teintures de vodka peuvent être une cause sérieuse de rides prématurées. Et encore une chose : plus les muscles du visage sont faibles, plus les rides apparaissent rapidement. Cela signifie que si nous ne renforçons pas ces muscles, nous vieillirons prématurément.

Y a-t-il un secret pour rajeunir les pommes ?

Les progrès scientifiques et technologiques dans l’industrie de la beauté peuvent, avec un apport décent de ressources matérielles et temporelles, aider une personne à paraître plus jeune. Mais il s'agit principalement d'interventions esthétiques, de chirurgies esthétiques, mais personne n'a trouvé le secret pour rajeunir les pommes.

Bien sûr, de temps en temps apparaissent des panacées miracles qui, selon les brochures publicitaires, peuvent rajeunir la peau et d'autres organes, nous tombons dans le piège, tombons encore et encore dans le piège du marketing, continuant d'espérer qu'un produit anti-âge unique sera certainement trouvé.

Même si, à bien y regarder, cela vaut avant tout apprendre à accepter l’inévitabilité du vieillissement, réalisant des événements en parallèle pour le perfectionnement personnel dans un complexe. Sinon, de nombreuses femmes luttent activement contre les rides, les cheveux gris et la peau sèche, mais elles accordent encore peu d'attention à leur alimentation, à leur activité physique et recherchent en temps opportun l'aide de spécialistes.

Et pour celles qui veulent encore se sentir bien à un âge avancé, même avec des rides sur le visage, je vais donner quelques conseils...

Avec la vieillesse, l’apparence d’une personne change généralement. La croissance diminue en raison d'une diminution de l'élasticité du cartilage intervertébral et articulaire et, dans la plupart des cas, le poids diminue. Les mouvements deviennent lents et prudents. Comme le notait A. S. Pouchkine avec son œil poétique aiguisé, « la vieillesse marche prudemment ». La démarche des personnes âgées devient moins élastique, traînante, la longueur du pas diminue en moyenne de 71 à 63 cm.La posture change : beaucoup ne peuvent plus tenir la tête droite et haute, et se courbent. Les os deviennent plus fins, la mobilité des articulations diminue.

Le volume des muscles diminue progressivement et, par conséquent, les jambes et les bras perdent du poids. Chez un homme de 30 ans, les muscles représentent 43 % du poids corporel total, mais à un âge avancé seulement 25 %. Les fibres musculaires se raccourcissent et leur nombre diminue, ce qui entraîne une croissance des fibres tendineuses. En conséquence, les muscles deviennent plus courts et les tendons plus longs. Le tissu adipeux se développe également et la graisse se dépose principalement sur le ventre et l'arrière de la tête. Des rides apparaissent sur la peau du visage et du cou, notamment sur le front, autour des yeux et de la bouche. Les cheveux deviennent gris et tombent, les dents jaunissent et s'usent.

Les médecins modernes divisent les signes externes du vieillissement en obligatoires et possibles. Les symptômes obligatoires comprennent : une diminution de l'élasticité des tissus mous, une sécheresse et un amincissement de la peau, ses rides, une déformation sénile. Tout le monde ne ressent pas les signes possibles du vieillissement. Ceux-ci incluent : gonflement et aspect pâteux de la peau autour des yeux, porosité cutanée, télangiectasie, rosacée, angiomes étoilés, hypertrichose, hirsutisme, kératomes, papillomes, verrues séniles, taches, xanthélasmas.

L'apparition de ces signes externes bien connus du vieillissement est associée à des modifications de la composition et de la structure des tissus et des organes, à des modifications de l'activité vitale de l'organisme vieillissant.