Mimpi basah

Mimpi basah, atau ejakulasi seksual remaja, sering kali dianggap oleh banyak remaja sebagai bagian tak terelakkan dari masa pubertas atau kejadian tidak menyenangkan yang berujung pada stigma sosial. Namun, jika langkah-langkah kebersihan dan kesehatan diambil, masa remaja dapat berlalu tanpa konsekuensi nyata terhadap kesehatan mental dan fisik orang dewasa di masa depan.

Pubertas adalah masa dimana terjadi perubahan besar pada tubuh, termasuk ketidakseimbangan hormonal, pubertas dan perubahan sistem neuroendokrin, yang dapat menyebabkan gangguan tidur dan ejakulasi malam hari baik pada anak laki-laki maupun perempuan. Karena kombinasi perubahan-perubahan ini, semua orang melewati masa-masa canggung dalam hidup hingga mereka mencapai usia dewasa. Untuk menghindari akibat negatif di kemudian hari, remaja harus mempelajari kebersihan tidur yang baik dan menjaga kesehatan tubuh. Dengan dukungan orang-orang terkasih dan kebersihan yang baik, sebagian besar remaja dapat menghindari tindakan berlebihan