Sonho molhado

Sonhos molhados, ou ejaculações sexuais adolescentes, são frequentemente percebidos por muitos adolescentes como uma parte inevitável da puberdade ou um incidente desagradável que leva ao estigma social. No entanto, desde que sejam tomadas medidas de higiene e saúde, a adolescência pode passar sem consequências visíveis para a saúde física e mental dos futuros adultos.

A puberdade é um momento em que ocorrem grandes mudanças no corpo, incluindo desequilíbrios hormonais, puberdade e alterações no sistema neuroendócrino, que podem levar a distúrbios do sono e ejaculações noturnas em meninos e meninas. Devido à combinação dessas mudanças, todas as pessoas passam por esse período difícil da vida até atingirem a idade adulta. Para evitar consequências negativas no futuro, os adolescentes devem aprender uma boa higiene do sono e manter o corpo saudável. Com o apoio dos entes queridos e uma boa higiene, a maioria dos adolescentes consegue evitar o excesso