Полюція

Полюції або підліткові статеві еякуляції часто сприймаються багатьма підлітками як неминучий етап пубертатного періоду або неприємний інцидент, що призводить до соціальної стигматизації. Однак, за умови вжиття заходів щодо гігієни та підтримки здоров'я, підлітковий період може пройти без помітних наслідків для психічного та фізичного здоров'я майбутніх дорослих.

Період пубертату - це час, коли в організмі відбуваються серйозні зміни, включаючи гормональний дисбаланс, статеве дозрівання та зміни в нейроендокринній системі, які можуть призвести до порушення сну та нічних еякуляцій, як у хлопчиків так і у дівчаток. Через поєднання цих змін, всі люди проходять через цей незручний час у житті, поки вони не досягнуть зрілості. Для того, щоб уникнути негативних наслідків у майбутньому, підлітки повинні вчитися гігієні сну та підтримувати здоров'я свого тіла. За підтримки близьких людей та гарної гігієни, у більшості підлітків можна уникнути зайвого