Come massaggiare i piedi piatti nei bambini

Una delle malattie più comuni del sistema muscolo-scheletrico nei bambini è il piede piatto.

Il piede piatto è una deformazione del piede, espressa nel raddrizzamento dell'arco longitudinale e nella fissazione in una determinata posizione.

Le conseguenze di una tale malattia possono essere piuttosto gravi per la salute dei bambini. Pertanto, il massaggio per i piedi piatti nei bambini svolge un ruolo importante nella correzione delle deformità del piede.

Come determinare i piedi piatti in un bambino

Di norma, è possibile determinare con precisione i piedi piatti solo dopo cinque o sei anni. Perché a questa età? Perché fino a una certa età l’apparato osseo del piede di un bambino non è considerato forte. Il piede è facilmente soggetto a cambiamenti; i muscoli, i legamenti e la struttura cartilaginea sono poco sviluppati. Pertanto, è abbastanza difficile determinare i piedi piatti.

Vale anche la pena considerare che in tenera età la pianta del bambino sembra dritta e leggermente convessa. Ciò accade perché l’incavo nell’arco del piede del bambino è riempito con una sorta di “cuscinetto” grasso che nasconde il tessuto osseo.

Ma come si può, in questo caso, stabilire che tutto lo sviluppo del piede procede bene se il bambino non ha ancora cinque anni? Puoi definirlo come segue:

prendi l'olio di semi di girasole e con esso lubrifica bene il piedino del bambino. Quindi prendi un foglio di carta pulito e posiziona con attenzione il piede sul foglio in modo che il bambino ci stia sopra per circa un minuto e mezzo. Quindi, prendi un pezzo di carta ed esamina l'immagine.

Se il piede ha un'impronta completa, in questo caso il bambino ha una predisposizione al piede piatto. Dovresti prestare molta attenzione a questo. Se tuo figlio ha più di sei anni e lamenta dolore alle gambe e affaticamento, dovresti consultare un podologo.

Se l'impronta del piede ha la forma di un “fagiolo” non hai nulla di cui preoccuparti. E' così che dovrebbe essere.

Cause dei piedi piatti

I fattori che influenzano la formazione dei piedi piatti infantili possono essere:

1. ereditarietà: se qualcuno in famiglia ha avuto questa malattia del sistema muscolo-scheletrico, aumenta il rischio del bambino di sviluppare i piedi piatti;
2. scarpe sbagliate - spesso indossare “scarpe sbagliate” (scarpe con la suola piatta, strette o troppo larghe) è la causa delle malattie del piede;
3. stress eccessivo sul piede - se il bambino trasporta pesi pesanti o è in sovrappeso;
4. rachitismo;
5. varie lesioni ai piedi.

Tutte le ragioni di cui sopra possono successivamente portare non solo ai piedi piatti, ma anche alla formazione di malattie più gravi.

Molti genitori sono sprezzanti nei confronti di questa malattia e non la prendono sul serio. Se tuo figlio lamenta dolore quando cammina o pesantezza alle gambe, assicurati di consultare un medico ortopedico.

Trattamento dei piedi piatti con massaggio

Massaggiare i piedi di un bambino con i piedi piatti è uno dei primi metodi per combattere la malattia. La tecnica di massaggio ha lo scopo di rafforzare i muscoli del piede e migliorare la circolazione sanguigna in quest'area. Inoltre, il massaggio ha un effetto delicato anche sulle articolazioni e sui legamenti e corregge anche la conseguente deformità del piede.

Se teniamo conto del fatto che i piedi piatti influiscono negativamente sulle articolazioni delle gambe, sulla parte inferiore della colonna vertebrale e sulle ossa, sarebbe corretto prestare attenzione all'intero sistema muscolo-scheletrico e allo stato della colonna vertebrale. Le tecniche di massaggio per i piedi piatti nei bambini devono necessariamente coinvolgere questi sistemi.

Ci sono spesso casi in cui la deformazione del piede causa lo sviluppo della scoliosi. Anche in questo caso è necessario il massaggio. Dopo un esame approfondito, il medico prescrive massaggi terapeutici, ginnastica speciale e altre procedure manuali.

Come massaggiare un bambino con i piedi piatti

Un ciclo di massaggio viene eseguito direttamente su gambe e piedi, nonché sui glutei, una volta ogni mese e mezzo. Se i piedi piatti sono accompagnati da una cattiva postura e da altre malattie del sistema muscolo-scheletrico, viene eseguito un massaggio della schiena, dell'addome e della parte bassa della schiena.

Massaggio ai piedi

Prima di tutto, strofina il piede del bambino dal tallone alle dita con il palmo o il bordo del palmo. Successivamente si impasta l'intero piede con il pollice. Quindi utilizzare il polpastrello del pollice per disegnare il numero “7”.

Quindi il massaggiatore inizia a strofinare gli spazi tra le dita dei piedi, la parte posteriore del piede e la parte inferiore della gamba.

Per completare il massaggio ai piedi per i bambini con i piedi piatti, esegui delle rotazioni delicate: con una mano fissiamo il piede dietro ai condili e con l'altra mano ruotiamo dolcemente il piede lungo l'interno.

Massaggio al polpaccio

Dopo aver massaggiato i piedi, puoi iniziare a massaggiare la parte inferiore delle gambe. Per fare questo, iniziamo a strofinare, accarezzare e impastare entrambi i lati dello stinco, con particolare attenzione alla superficie anteriore, pizzicandolo e picchiandolo. La direzione dei movimenti del massaggio va dalla caviglia verso l'articolazione del ginocchio.

Massaggio di cosce e glutei

Il massaggio delle cosce e dei glutei viene eseguito senza particolare enfasi in nessuna zona. Vengono utilizzati accarezzare, sfregare e impastare i muscoli della coscia. Il massaggio dei glutei viene eseguito in qualsiasi direzione. Tra le tecniche principali, assicurati di includere tecniche come vibrazione, pizzicamento e scuotimento.

Massaggio alla schiena

Il massaggio alla schiena in termini di tecnica e tecniche non differisce dal massaggio di altre parti del corpo. L'unica aggiunta è lo sfregamento più lungo, più intenso e accurato dei muscoli della schiena, impastando la parte bassa della schiena. Va ricordato che le tecniche di shock e vibrazione non possono essere utilizzate nella zona dei reni.

Video del massaggio per i piedi piatti nei bambini

I genitori devono capire che la salute futura del corpo del bambino dipende dalla loro attenzione e cura per il bambino.