Πώς να κάνετε μασάζ για πλατυποδία σε παιδιά

Μία από τις κοινές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος στα παιδιά είναι η πλατυποδία.

Η πλατυποδία είναι μια παραμόρφωση του ποδιού, που εκφράζεται με το ίσιωμα του διαμήκους τόξου και τη στερέωση σε μια συγκεκριμένη θέση.

Οι συνέπειες μιας τέτοιας ασθένειας μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές για την υγεία των παιδιών. Επομένως, το μασάζ για πλατυποδία στα παιδιά παίζει σημαντικό ρόλο στη διόρθωση των παραμορφώσεων του ποδιού.

Πώς να προσδιορίσετε την πλατυποδία σε ένα παιδί

Κατά κανόνα, είναι δυνατός ο ακριβής προσδιορισμός της πλατυποδίας μόνο μετά από πέντε ή έξι χρόνια. Γιατί σε αυτή την ηλικία; Διότι μέχρι μια ορισμένη ηλικία, η οστική συσκευή του ποδιού ενός παιδιού θεωρείται ότι δεν είναι ισχυρή. Το πόδι υπόκειται εύκολα σε αλλαγές· οι μύες, οι σύνδεσμοι και η χόνδρινη δομή δεν έχουν αναπτυχθεί ελάχιστα. Επομένως, είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί η πλατυποδία.

Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι σε νεαρή ηλικία το πέλμα του μωρού φαίνεται ίσιο και ελαφρώς κυρτό. Αυτό συμβαίνει επειδή η εσοχή στην καμάρα του ποδιού ενός παιδιού είναι γεμάτη με ένα είδος λιπαρού «μαξιλαριού», το οποίο κρύβει τον οστικό ιστό.

Πώς, όμως, σε αυτή την περίπτωση, μπορεί κανείς να προσδιορίσει ότι όλη η ανάπτυξη του ποδιού πηγαίνει καλά εάν το παιδί δεν είναι ακόμη πέντε ετών; Μπορείτε να το ορίσετε ως εξής:

πάρτε ηλιέλαιο και λιπάνετε καλά το πόδι του μωρού με αυτό. Στη συνέχεια, πάρτε ένα καθαρό φύλλο χαρτιού και τοποθετήστε προσεκτικά το πόδι σας πάνω στο φύλλο, ώστε το παιδί να σταθεί πάνω του για περίπου ενάμιση λεπτό. Στη συνέχεια, πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και εξετάστε την εικόνα.

Εάν το πόδι είναι εντελώς αποτυπωμένο, σε αυτή την περίπτωση το παιδί έχει προδιάθεση για πλατυποδία. Θα πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή σε αυτό. Εάν το παιδί σας είναι άνω των έξι ετών και παραπονιέται για πόνο στα πόδια και κόπωση, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ποδίατρο.

Εάν το πόδι είναι αποτυπωμένο με τη μορφή «φασολιού», δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. Έτσι πρέπει να είναι.

Αιτίες πλατυποδίας

Παράγοντες που επηρεάζουν το σχηματισμό της πλατυποδίας στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι:

1. κληρονομικότητα - εάν κάποιος στην οικογένεια είχε αυτή την ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος, τότε ο κίνδυνος του μωρού να αναπτύξει πλατυποδία αυξάνεται.
2. λανθασμένα παπούτσια - συχνά φορώντας "λάθος παπούτσια" (παπούτσια με επίπεδη σόλα, στενά ή πολύ φαρδιά παπούτσια) είναι η αιτία της νόσου των ποδιών.
3. υπερβολικό άγχος στο πόδι - εάν το παιδί κουβαλά μεγάλα βάρη ή είναι υπέρβαρο.
4. ραχιτισμός;
5. διάφορους τραυματισμούς στα πόδια.

Όλοι οι παραπάνω λόγοι μπορούν στη συνέχεια να οδηγήσουν όχι μόνο σε πλατυποδία, αλλά και στο σχηματισμό πιο σοβαρών ασθενειών.

Πολλοί γονείς απορρίπτουν αυτήν την ασθένεια, χωρίς να την παίρνουν στα σοβαρά. Εάν το παιδί σας παραπονιέται για πόνο κατά το περπάτημα ή βάρος στα πόδια, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό γιατρό.

Θεραπεία πλατυποδίας με μασάζ

Το μασάζ στα πόδια ενός παιδιού με πλατυποδία είναι μια από τις πρώτες μεθόδους καταπολέμησης της νόσου. Η τεχνική μασάζ στοχεύει στην ενδυνάμωση των μυών του ποδιού και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε αυτή την περιοχή. Επιπλέον, το μασάζ έχει επίσης μια απαλή επίδραση στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους και επίσης διορθώνει την προκύπτουσα παραμόρφωση του ποδιού.

Αν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι η πλατυποδία επηρεάζει αρνητικά τις αρθρώσεις των ποδιών, τα κάτω μέρη της σπονδυλικής στήλης και τα οστά, θα ήταν σωστό να προσέξουμε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα και την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Οι τεχνικές μασάζ για πλατυποδία στα παιδιά πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνουν αυτά τα συστήματα.

Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου η παραμόρφωση του ποδιού προκαλεί την ανάπτυξη σκολίωσης. Το μασάζ σε αυτή την περίπτωση είναι επίσης απαραίτητο. Μετά από ενδελεχή εξέταση, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπευτικό μασάζ, ειδική γυμναστική και άλλες χειρωνακτικές διαδικασίες.

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί με πλατυποδία

Ένα μάθημα μασάζ πραγματοποιείται απευθείας στα πόδια και τα πόδια, καθώς και στους γλουτούς - μία φορά κάθε ενάμιση μήνα. Εάν η πλατυποδία συνοδεύεται από κακή στάση του σώματος και άλλες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, γίνεται μασάζ στην πλάτη, στην κοιλιά και στη μέση.

Μασάζ ποδιών

Πρώτα απ 'όλα, τρίψτε το πόδι του παιδιού από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα με την παλάμη ή την άκρη της παλάμης. Ακολουθεί ζύμωμα ολόκληρου του ποδιού με τον αντίχειρα. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το μαξιλαράκι του αντίχειρά σας για να σχεδιάσετε τον αριθμό "7".

Στη συνέχεια, ο θεραπευτής μασάζ αρχίζει να τρίβει τα κενά μεταξύ των δακτύλων, το πίσω μέρος του ποδιού και το κάτω μέρος του κάτω ποδιού.

Για να ολοκληρώσετε το μασάζ ποδιών για παιδιά με πλατυποδία, χρησιμοποιήστε απαλές στροφές: με το ένα χέρι στερεώνουμε το πόδι στο πίσω μέρος από τους κονδύλους και με το άλλο χέρι γυρίζουμε ομαλά το πόδι κατά μήκος του εσωτερικού.

Μασάζ γάμπας

Αφού κάνετε μασάζ στα πόδια σας, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας. Για να γίνει αυτό, αρχίζουμε να τρίβουμε, να χτυπάμε και να ζυμώνουμε και τις δύο πλευρές της κνήμης, με ιδιαίτερη έμφαση στην μπροστινή επιφάνεια, τσιμπώντας και χτυπώντας την. Η κατεύθυνση των κινήσεων μασάζ είναι από τον αστράγαλο προς την άρθρωση του γόνατος.

Μασάζ σε μηρούς και γλουτούς

Το μασάζ των μηρών και των γλουτών γίνεται χωρίς ιδιαίτερη έμφαση σε καμία περιοχή. Χρησιμοποιείται χάιδεμα, τρίψιμο και ζύμωμα των μυών του μηρού. Το μασάζ των γλουτών γίνεται προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Μεταξύ των κύριων τεχνικών, φροντίστε να συμπεριλάβετε τεχνικές όπως η δόνηση, το τσίμπημα και το τίναγμα.

Μασάζ πλάτης

Το μασάζ πλάτης ως προς την τεχνική και τις τεχνικές δεν διαφέρει από το μασάζ άλλων σημείων του σώματος. Η μόνη προσθήκη είναι μακρύτερο, πιο έντονο και ενδελεχές τρίψιμο των μυών της πλάτης, ζυμώνοντας το κάτω μέρος της πλάτης. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι τεχνικές κραδασμών και δονήσεων δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην περιοχή των νεφρών.

Βίντεο μασάζ για πλατυποδία σε παιδιά

Οι γονείς πρέπει να κατανοήσουν ότι η μελλοντική υγεία του σώματος του παιδιού εξαρτάται από την προσοχή και τη φροντίδα τους για το παιδί.