Hoe te masseren voor platvoeten bij kinderen

Een van de meest voorkomende ziekten van het bewegingsapparaat bij kinderen zijn platvoeten.

Platvoeten zijn vervormingen van de voet, die zich uiten in het strekken van de langsboog en het fixeren in een bepaalde positie.

De gevolgen van een dergelijke ziekte kunnen behoorlijk ernstig zijn voor de gezondheid van kinderen. Daarom speelt massage voor platvoeten bij kinderen een belangrijke rol bij het corrigeren van voetmisvormingen.

Hoe platvoeten bij een kind te bepalen

In de regel is het pas na vijf tot zes jaar mogelijk om platvoeten nauwkeurig te bepalen. Waarom op deze leeftijd? Omdat tot een bepaalde leeftijd het botapparaat van de kindervoet als niet sterk wordt beschouwd. De voet is gemakkelijk aan verandering onderhevig; de spieren, ligamenten en kraakbeenstructuur zijn slecht ontwikkeld. Daarom is het vrij moeilijk om platvoeten te bepalen.

Het is ook de moeite waard om er rekening mee te houden dat de zool van de baby op jonge leeftijd recht en licht convex lijkt. Dit gebeurt omdat de uitsparing in de voetboog van een kind is gevuld met een soort vettig “kussentje”, dat het botweefsel verbergt.

Maar hoe kun je in dit geval vaststellen dat de hele voetontwikkeling goed verloopt als het kind nog geen vijf jaar oud is? Je kunt het als volgt definiëren:

neem zonnebloemolie en smeer de voet van de baby er goed mee. Neem vervolgens een schoon vel papier en plaats voorzichtig uw voet op het laken, zodat het kind er ongeveer anderhalve minuut op blijft staan. Neem vervolgens een stuk papier en onderzoek de afbeelding.

Als de voet volledig is bedrukt, heeft het kind in dit geval aanleg voor platvoeten. Hier moet u veel aandacht aan besteden. Als uw kind ouder is dan zes jaar en klaagt over pijn in de benen en vermoeidheid, moet u een podotherapeut raadplegen.

Als de voet is bedrukt in de vorm van een “boon”, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Dat is hoe het moet zijn.

Oorzaken van platvoeten

Factoren die de vorming van platvoeten bij kinderen beïnvloeden, kunnen zijn:

1. erfelijkheid - als iemand in de familie deze ziekte van het bewegingsapparaat heeft, neemt het risico van de baby op het ontwikkelen van platvoeten toe;
2. onjuiste schoenen - vaak is het dragen van "verkeerde schoenen" (platte zolen, smalle of te brede schoenen) de oorzaak van voetziekten;
3. overmatige belasting van de voet - als het kind zware gewichten draagt ​​of overgewicht heeft;
4. rachitis;
5. diverse voetblessures.

Alle bovengenoemde redenen kunnen vervolgens niet alleen leiden tot platvoeten, maar ook tot de vorming van ernstiger ziekten.

Veel ouders staan ​​afwijzend tegenover deze ziekte en nemen deze niet serieus. Als uw kind klaagt over pijn tijdens het lopen of zwaar gevoel in de benen, raadpleeg dan een orthopedisch arts.

Behandeling van platvoeten met massage

Het masseren van de voeten van een kind met platvoeten is een van de eerste methoden om de ziekte te bestrijden. De massagetechniek is gericht op het versterken van de voetspieren en het verbeteren van de bloedcirculatie in dit gebied. Bovendien heeft massage ook een zachte werking op de gewrichten en ligamenten en corrigeert het ook de daaruit voortvloeiende voetmisvorming.

Als we rekening houden met het feit dat platvoeten een negatieve invloed hebben op de gewrichten van de benen, de onderste delen van de wervelkolom en de botten, zou het juist zijn om aandacht te besteden aan het gehele bewegingsapparaat en de toestand van de wervelkolom. Bij massagetechnieken voor platvoeten bij kinderen moeten deze systemen noodzakelijkerwijs betrokken zijn.

Er zijn vaak gevallen waarin voetvervorming de ontwikkeling van scoliose veroorzaakt. Massage is in dit geval ook noodzakelijk. Na een grondig onderzoek schrijft de arts therapeutische massage, speciale gymnastiek en andere handmatige procedures voor.

Hoe een kind met platvoeten te masseren

Een massagekuur wordt rechtstreeks op de benen en voeten uitgevoerd, maar ook op de billen - eens in de anderhalve maand. Als platvoeten gepaard gaan met een slechte houding en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, wordt een massage van de rug, buik en onderrug uitgevoerd.

Voet massage

Wrijf eerst de voet van het kind van hiel tot teen met de handpalm of de rand van de handpalm. Hierna wordt de hele voet met de duim gekneed. Gebruik vervolgens uw duimkussen om het cijfer “7” te tekenen.

Vervolgens begint de massagetherapeut de ruimtes tussen de tenen, de achterkant van de voet en het onderste deel van het onderbeen te wrijven.

Om de voetmassage voor kinderen met platvoeten af ​​te ronden, maakt u zachte draaibewegingen: met één hand fixeren we de voet aan de achterkant bij de condylen en met de andere hand draaien we de voet soepel langs de binnenkant.

Kuitmassage

Nadat u uw voeten heeft gemasseerd, kunt u beginnen met het masseren van uw onderbenen. Om dit te doen, beginnen we beide zijden van het scheenbeen te wrijven, aaien en kneden, met een speciale nadruk op het vooroppervlak, knijpen en slaan. De richting van de massagebewegingen is van de enkel naar het kniegewricht.

Massage van dijen en billen

Massage van de dijen en billen wordt uitgevoerd zonder speciale nadruk op welk gebied dan ook. Er wordt gebruik gemaakt van strijken, wrijven en kneden van de dijspieren. Massage van de billen wordt in elke richting uitgevoerd. Zorg ervoor dat je tussen de belangrijkste technieken ook technieken als trillen, knijpen en schudden opneemt.

Rug massage

Rugmassage verschilt qua techniek en technieken niet van massage van andere delen van het lichaam. De enige toevoeging is langer, intenser en grondiger wrijven van de rugspieren, kneden van de onderrug. Houd er rekening mee dat schok- en vibratietechnieken niet kunnen worden gebruikt in het niergebied.

Video van massage voor platvoeten bij kinderen

Ouders moeten begrijpen dat de toekomstige gezondheid van het lichaam van het kind afhangt van hun aandacht en zorg voor het kind.