Como massagear pés chatos em crianças

Uma das doenças comuns do sistema músculo-esquelético em crianças são os pés chatos.

Pé chato é uma deformação do pé, expressa no endireitamento do arco longitudinal e fixação em determinada posição.

As consequências desta doença podem ser bastante graves para a saúde das crianças. Portanto, a massagem para pés chatos em crianças desempenha um papel importante na correção de deformidades nos pés.

Como determinar pés chatos em uma criança

Via de regra, só é possível determinar com precisão os pés chatos depois de cinco ou seis anos. Por que nesta idade? Porque até uma certa idade, o aparelho ósseo do pé de uma criança é considerado pouco forte. O pé está facilmente sujeito a alterações; os músculos, ligamentos e estrutura cartilaginosa são pouco desenvolvidos. Portanto, é muito difícil determinar pés chatos.

Também vale a pena levar em conta que em tenra idade a sola do bebê parece reta e ligeiramente convexa. Isso acontece porque o recesso no arco do pé da criança é preenchido por uma espécie de “almofada” gordurosa, que esconde o tecido ósseo.

Mas como, neste caso, determinar se todo o desenvolvimento dos pés está indo bem se a criança ainda não completou cinco anos? Você pode defini-lo da seguinte forma:

pegue óleo de girassol e lubrifique bem o pé do bebê com ele. Em seguida, pegue uma folha de papel limpa e coloque cuidadosamente o pé sobre a folha para que a criança fique sobre ela por cerca de um minuto e meio. Em seguida, pegue um pedaço de papel e examine a imagem.

Se o pé estiver totalmente impresso, neste caso a criança tem predisposição para pés chatos. Você deve prestar muita atenção a isso. Se o seu filho tiver mais de seis anos e reclamar de dores nas pernas e cansaço, você deve consultar um podólogo.

Se o pé estiver impresso em forma de “feijão”, você não precisa se preocupar. É assim que deve ser.

Causas de pés chatos

Os fatores que influenciam a formação de pés chatos na infância podem ser:

1. hereditariedade - se alguém da família teve esta doença do sistema músculo-esquelético, aumenta o risco do bebê desenvolver pés chatos;
2. sapatos incorretos - muitas vezes usar “sapatos errados” (sapatos com sola plana, estreitos ou muito largos) é a causa de doenças nos pés;
3. estresse excessivo nos pés - se a criança carrega muito peso ou está acima do peso;
4. raquitismo;
5. várias lesões nos pés.

Todas as razões acima podem levar posteriormente não apenas a pés chatos, mas também à formação de doenças mais graves.

Muitos pais desprezam esta doença, não a levando a sério. Se seu filho reclamar de dores ao caminhar ou peso nas pernas, consulte um ortopedista.

Tratamento de pés chatos com massagem

Massagear os pés chatos de uma criança é um dos primeiros métodos de combate à doença. A técnica de massagem visa fortalecer a musculatura do pé e melhorar a circulação sanguínea nesta região. Além disso, a massagem também tem um efeito suave nas articulações e ligamentos, além de corrigir a deformidade resultante do pé.

Se levarmos em conta o fato de que os pés chatos afetam negativamente as articulações das pernas, a parte inferior da coluna e os ossos, seria correto prestar atenção a todo o sistema músculo-esquelético e ao estado da coluna. As técnicas de massagem para pés chatos em crianças devem necessariamente envolver esses sistemas.

Muitas vezes há casos em que a deformação do pé causa o desenvolvimento de escoliose. A massagem neste caso também é necessária. Após um exame minucioso, o médico prescreve massagens terapêuticas, ginástica especial e outros procedimentos manuais.

Como massagear uma criança com pés chatos

Um curso de massagem é realizado diretamente nas pernas e pés, bem como nas nádegas - uma vez por mês e meio. Se os pés chatos forem acompanhados de má postura e outras doenças do sistema músculo-esquelético, é realizada uma massagem nas costas, abdômen e região lombar.

Massagem nos pés

Em primeiro lugar, esfregue o pé da criança do calcanhar aos dedos dos pés com a palma ou a ponta da palma. Isto é seguido por amassar todo o pé com o polegar. Em seguida, use a ponta do polegar para desenhar o número “7”.

Em seguida, o massoterapeuta começa a esfregar os espaços entre os dedos dos pés, a parte posterior do pé e a parte inferior da perna.

Para finalizar a massagem nos pés de crianças com pés chatos, faça giros suaves: com uma mão fixamos o pé atrás pelos côndilos e com a outra giramos suavemente o pé por dentro.

Massagem na panturrilha

Depois de massagear os pés, você pode começar a massagear a parte inferior das pernas. Para isso, começamos a esfregar, acariciar e massagear os dois lados da canela, com ênfase especial na superfície frontal, beliscando e batendo. A direção dos movimentos da massagem é do tornozelo em direção à articulação do joelho.

Massagem de coxas e nádegas

A massagem nas coxas e nádegas é realizada sem ênfase especial em nenhuma área. São usados ​​​​acariciar, esfregar e massagear os músculos da coxa. A massagem nas nádegas é realizada em qualquer direção. Entre as técnicas principais, certifique-se de incluir técnicas como vibração, beliscar e sacudir.

Massagem nas costas

A massagem nas costas em termos de técnica e técnicas não difere da massagem em outras partes do corpo. A única adição é uma fricção mais longa, intensa e completa dos músculos das costas, massageando a região lombar. Deve-se lembrar que técnicas de choque e vibração não podem ser utilizadas na região renal.

Vídeo de massagem para pés chatos em crianças

Os pais devem compreender que a saúde futura do corpo da criança depende da atenção e do cuidado que dispensam à criança.