Comment masser les pieds plats chez les enfants

Les pieds plats sont l'une des maladies courantes du système musculo-squelettique chez les enfants.

Les pieds plats sont une déformation du pied, exprimée par le redressement de la voûte longitudinale et la fixation dans une certaine position.

Les conséquences d'une telle maladie peuvent être très graves pour la santé des enfants. Par conséquent, le massage des pieds plats chez les enfants joue un rôle important dans la correction des déformations des pieds.

Comment déterminer les pieds plats chez un enfant

En règle générale, il n'est possible de déterminer avec précision les pieds plats qu'après cinq ou six ans. Pourquoi à cet âge ? Car jusqu’à un certain âge, l’appareil osseux du pied d’un enfant est considéré comme peu solide. Le pied est facilement sujet aux modifications ; les muscles, les ligaments et la structure cartilagineuse sont peu développés. Par conséquent, il est assez difficile de déterminer les pieds plats.

Il convient également de garder à l’esprit qu’à un âge précoce, la semelle du bébé semble droite et légèrement convexe. Cela se produit parce que le creux de la voûte plantaire de l’enfant est rempli d’une sorte de « coussinet » graisseux qui cache le tissu osseux.

Mais comment, dans ce cas, déterminer que tout le développement du pied se passe bien si l'enfant n'a pas encore cinq ans ? Vous pouvez le définir comme suit :

prenez de l'huile de tournesol et lubrifiez bien le pied du bébé avec. Prenez ensuite une feuille de papier propre et placez délicatement votre pied sur la feuille afin que l'enfant reste dessus pendant environ une minute et demie. Ensuite, prenez un morceau de papier et examinez l'image.

Si le pied est complètement imprimé, dans ce cas l'enfant a une prédisposition aux pieds plats. Vous devriez y prêter une grande attention. Si votre enfant a plus de six ans et se plaint de douleurs et de fatigue dans les jambes, vous devriez consulter un podologue.

Si le pied est imprimé en forme de « haricot », vous n’avez rien à craindre. Voilà comment il devrait être.

Causes des pieds plats

Les facteurs qui influencent la formation des pieds plats chez l'enfant peuvent être :

1. hérédité - si un membre de la famille souffrait de cette maladie du système musculo-squelettique, le risque de développer des pieds plats chez le bébé augmente ;
2. chaussures incorrectes - le port de « mauvaises chaussures » (chaussures à semelles plates, étroites ou trop larges) est souvent la cause de maladies des pieds ;
3. stress excessif sur le pied - si l'enfant porte des poids lourds ou est en surpoids ;
4. rachitisme;
5. diverses blessures aux pieds.

Toutes les raisons ci-dessus peuvent ensuite conduire non seulement à des pieds plats, mais également à la formation de maladies plus graves.

De nombreux parents méprisent cette maladie et ne la prennent pas au sérieux. Si votre enfant se plaint de douleurs lors de la marche ou de lourdeur dans les jambes, assurez-vous de consulter un médecin orthopédiste.

Traitement des pieds plats avec massage

Masser les pieds plats d'un enfant est l'une des premières méthodes de lutte contre la maladie. La technique de massage vise à renforcer les muscles du pied et à améliorer la circulation sanguine dans cette zone. De plus, le massage a également un effet doux sur les articulations et les ligaments et corrige également la déformation du pied qui en résulte.

Si l'on prend en compte le fait que les pieds plats affectent négativement les articulations des jambes, les parties inférieures de la colonne vertébrale et les os, il serait correct de prêter attention à l'ensemble du système musculo-squelettique et à l'état de la colonne vertébrale. Les techniques de massage des pieds plats chez les enfants doivent nécessairement faire appel à ces systèmes.

Il arrive souvent que la déformation du pied provoque le développement d'une scoliose. Un massage dans ce cas est également nécessaire. Après un examen approfondi, le médecin prescrit des massages thérapeutiques, des gymnastiques spéciales et d'autres procédures manuelles.

Comment masser un enfant aux pieds plats

Une cure de massage est effectuée directement sur les jambes et les pieds, ainsi que sur les fesses - une fois tous les mois et demi. Si les pieds plats s'accompagnent d'une mauvaise posture et d'autres maladies du système musculo-squelettique, un massage du dos, de l'abdomen et du bas du dos est effectué.

Massage des pieds

Tout d’abord, frottez le pied de l’enfant du talon aux orteils avec la paume ou le bord de la paume. Ceci est suivi d'un pétrissage de tout le pied avec le pouce. Utilisez ensuite le bout de votre pouce pour dessiner le chiffre « 7 ».

Ensuite, le massothérapeute commence à frotter les espaces entre les orteils, l’arrière du pied et la partie inférieure de la jambe.

Pour terminer le massage des pieds pour les enfants aux pieds plats, utilisez des virages doux : d'une main on fixe le pied à l'arrière par les condyles, et de l'autre main on tourne doucement le pied le long de l'intérieur.

Massage des mollets

Une fois que vous avez massé vos pieds, vous pouvez commencer à masser le bas de vos jambes. Pour ce faire, nous commençons à frotter, caresser et pétrir les deux côtés du tibia, en mettant un accent particulier sur la surface avant, en la pinçant et en la battant. La direction des mouvements de massage va de la cheville vers l'articulation du genou.

Massage des cuisses et des fesses

Le massage des cuisses et des fesses est effectué sans accent particulier sur aucune zone. Des caresses, des frottements et des pétrissages des muscles des cuisses sont utilisés. Le massage des fesses s'effectue dans n'importe quelle direction. Entre les techniques principales, assurez-vous d'inclure des techniques telles que les vibrations, les pincements et les secousses.

Massage du dos

Le massage du dos en termes de technique et de techniques ne diffère pas du massage des autres parties du corps. Le seul ajout est un frottement plus long, plus intense et plus approfondi des muscles du dos, en pétrissant le bas du dos. Il ne faut pas oublier que les techniques de chocs et de vibrations ne peuvent pas être utilisées au niveau des reins.

Vidéo de massage pour pieds plats chez les enfants

Les parents doivent comprendre que la santé future du corps de l’enfant dépend de l’attention et des soins qu’ils lui accordent.