Hvordan massere flate føtter hos barn

En av de vanlige sykdommene i muskel- og skjelettsystemet hos barn er flate føtter.

Flate føtter er en deformasjon av foten, uttrykt i utretting av langsgående bue og fiksering i en bestemt posisjon.

Konsekvensene av en slik sykdom kan være ganske alvorlige for barns helse. Derfor spiller massasje for flate føtter hos barn en viktig rolle i å korrigere fotdeformiteter.

Hvordan bestemme flate føtter hos et barn

Som regel er det mulig å nøyaktig bestemme flate føtter først etter fem eller seks år. Hvorfor i denne alderen? For inntil en viss alder anses beinapparatet til et barns fot å ikke være sterkt. Foten er lett gjenstand for endringer; musklene, leddbåndene og bruskstrukturen er dårlig utviklet. Derfor er det ganske vanskelig å bestemme flate føtter.

Det er også verdt å ta hensyn til at babyens såle i en tidlig alder virker rett og litt konveks. Dette skjer fordi fordypningen i fotbuen til et barn er fylt med en slags fet "pute", som skjuler beinvevet.

Men hvordan kan man i dette tilfellet fastslå at all fotutvikling går bra hvis barnet ennå ikke er fem år? Du kan definere det som følger:

ta solsikkeolje og smør babyens fot godt med den. Ta så et rent ark og sett foten forsiktig på arket slik at barnet står på det i omtrent halvannet minutt. Ta deretter et stykke papir og undersøk bildet.

Hvis foten er helt påtrykt, har barnet i dette tilfellet en disposisjon for flate føtter. Dette bør du være oppmerksom på. Hvis barnet ditt er over seks år og klager over smerter i bena og tretthet, bør du oppsøke en fotterapeut.

Hvis foten er påtrykt i form av en "bønne", har du ingenting å bekymre deg for. Sånn skal det være.

Årsaker til flate føtter

Faktorer som påvirker dannelsen av barndoms flate føtter kan være:

1. arvelighet - hvis noen i familien hadde denne sykdommen i muskel- og skjelettsystemet, øker babyens risiko for å utvikle flate føtter;
2. feil sko - ofte bruk av "feil sko" (flatsåle, smale eller for brede sko) er årsaken til fotsykdom;
3. overdreven stress på foten - hvis barnet bærer tunge vekter eller er overvektig;
4. rakitt;
5. ulike fotskader.

Alle de ovennevnte årsakene kan deretter føre ikke bare til flate føtter, men også til dannelsen av mer alvorlige sykdommer.

Mange foreldre er avvisende til denne sykdommen, og tar den ikke på alvor. Hvis barnet ditt klager over smerter ved gange eller tyngde i bena, sørg for å konsultere en ortopedisk lege.

Behandling av flate føtter med massasje

Massering av et barns føtter med flate føtter er en av de første metodene for å bekjempe sykdommen. Massasjeteknikken er rettet mot å styrke musklene i foten og forbedre blodsirkulasjonen i dette området. I tillegg har massasje også en skånsom effekt på ledd og leddbånd, og korrigerer også den resulterende fotdeformasjonen.

Hvis vi tar i betraktning det faktum at flate føtter negativt påvirker leddene i bena, de nedre delene av ryggraden og beinene, ville det være riktig å ta hensyn til hele muskel- og skjelettsystemet og tilstanden til ryggraden. Massasjeteknikker for flate føtter hos barn må nødvendigvis involvere disse systemene.

Det er ofte tilfeller der fotdeformasjon forårsaker utvikling av skoliose. Massasje i dette tilfellet er også nødvendig. Etter en grundig undersøkelse foreskriver legen terapeutisk massasje, spesiell gymnastikk og andre manuelle prosedyrer.

Hvordan massere et barn med flate føtter

Et massasjekurs utføres direkte på bena og føttene, så vel som på baken - en gang hver og en halv måned. Hvis flate føtter er ledsaget av dårlig holdning og andre sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, utføres en massasje av rygg, mage og korsrygg.

Fot massasje

Først av alt, gni barnets fot fra hæl til tær med håndflaten eller kanten av håndflaten. Dette etterfølges av å elte hele foten med tommelen. Bruk deretter tommelfingeren til å tegne tallet "7".

Deretter begynner massasjeterapeuten å gni mellomrommene mellom tærne, baksiden av foten og nedre del av leggen.

For å fullføre fotmassasjen for barn med flate føtter, bruk milde svinger: med den ene hånden fester vi foten bak ved kondylene, og med den andre hånden snur vi foten jevnt langs innsiden.

Leggmassasje

Når du har massert føttene, kan du begynne å massere underbena. For å gjøre dette begynner vi å gni, stryke og elte begge sider av skinnebenet, med spesiell vekt på den fremre overflaten, klype og slå den. Retningen på massasjebevegelsene er fra ankelen mot kneleddet.

Massasje av lår og rumpe

Massasje av lår og rumpe utføres uten spesiell vekt på noe område. Det brukes å stryke, gni og elte lårmusklene. Massasje av baken utføres i alle retninger. Mellom hovedteknikkene, sørg for å inkludere teknikker som vibrasjon, klyping og risting.

Ryggmassasje

Ryggmassasje med tanke på teknikk og teknikker skiller seg ikke fra massasje av andre deler av kroppen. Det eneste tillegget er lengre, mer intens og grundig gnidning av ryggmusklene, elting av korsryggen. Det bør huskes at sjokk- og vibrasjonsteknikker ikke kan brukes i nyreområdet.

Video av massasje for flate føtter hos barn

Foreldre må forstå at den fremtidige helsen til barnets kropp avhenger av deres oppmerksomhet og omsorg for barnet.