子供の偏平足を治すマッサージ方法

子供の筋骨格系の一般的な病気の 1 つは扁平足です。

扁平足は足の変形であり、縦アーチが真っ直ぐになり、特定の位置に固定されることで表されます。

このような病気の影響は、子供の健康にとって非常に深刻になる可能性があります。したがって、子供の扁平足のマッサージは足の変形を矯正する上で重要な役割を果たします。

子供の扁平足を判断する方法

一般に、扁平足を正確に判断できるようになるのは 5 ～ 6 年後です。なぜこの年齢で？ある年齢までは、子供の足の骨装置は強くないと考えられているためです。足は変化しやすく、筋肉、靱帯、軟骨構造が十分に発達していません。したがって、扁平足を判断することは非常に困難です。

幼い頃、赤ちゃんの足裏は真っ直ぐでわずかに凸状に見えることも考慮する価値があります。これは、子供の足の土踏まずのくぼみが、骨組織を隠す一種の脂肪「パッド」で満たされているために起こります。

しかし、この場合、子供がまだ 5 歳に達していない場合、足の発達がすべて順調に進んでいるとどのように判断できるのでしょうか?次のように定義できます。

ヒマワリ油を取り、赤ちゃんの足によく塗ります。次に、きれいな紙を用意し、慎重に足をシートの上に置き、子供がその上に約1分半立つようにします。次に、紙を取り出して画像を調べます。

足が完全に刻印されている場合、この場合、子供は扁平足になりやすい傾向があります。これには細心の注意を払う必要があります。お子様が 6 歳以上で足の痛みや倦怠感を訴える場合は、足病専門医の診察を受ける必要があります。

足が「豆」の形で刻印されていても、心配する必要はありません。そうあるべきです。

扁平足の原因

小児期の扁平足の形成に影響を与える要因は次のとおりです。

1. 遺伝 - 家族の誰かがこの筋骨格系の病気を患っている場合、赤ちゃんが扁平足を発症するリスクが増加します。
2. 間違った靴 - 多くの場合、「間違った靴」（底が平らな靴、幅が狭い靴、または幅が広すぎる靴）を履いていることが足の病気の原因となります。
3. 足に過度のストレスがかかる - 子供が重いものを持っている場合、または太りすぎの場合。
4. くる病;
5. さまざまな足の怪我。

上記のすべての理由は、その後、扁平足だけでなく、より重篤な病気の形成につながる可能性があります。

多くの親はこの病気を軽視しており、真剣に受け止めていません。お子様が歩くときに痛い、足が重いなどの症状を訴えた場合は、必ず整形外科の医師にご相談ください。

マッサージによる偏平足の治療

扁平足の子供の足をマッサージすることは、この病気と戦う最初の方法の1つです。マッサージ技術は、足の筋肉を強化し、この領域の血液循環を改善することを目的としています。さらに、マッサージは関節や靭帯に優しい効果があり、それによって生じる足の変形も矯正します。

扁平足が足の関節、背骨の下部、骨に悪影響を与えるという事実を考慮すると、筋骨格系全体と背骨の状態に注意を払うのが正しいでしょう。子供の扁平足に対するマッサージ技術には、必ずこれらのシステムが必要です。

足の変形が脊柱側弯症の発症を引き起こすケースもよくあります。この場合にはマッサージも必要です。徹底的な検査の後、医師は治療マッサージ、特別な体操、その他の手動手順を処方します。

扁平足の子供をマッサージする方法

マッサージコースは、1か月半に1回、脚と足、そしてお尻に直接行われます。偏平足に姿勢不良や筋骨格系のその他の疾患が伴う場合は、背中、腹部、腰のマッサージが行われます。

足のマッサージ

まず、子供の足をかかとからつま先まで手のひらまたは手のひらの端でこすります。続いて親指で足全体をもみます。次に、親指の腹を使って数字の「7」を描きます。

次に、マッサージセラピストは、足の指の間、足の裏、下肢の下部をこすり始めます。

扁平足の子供の足のマッサージを完了するには、穏やかな回転を使用します。一方の手で顆を使って足の後ろを固定し、もう一方の手で足の内側に沿って滑らかに回転させます。

ふくらはぎのマッサージ

足のマッサージが終わったら、次は下肢のマッサージを始めます。これを行うには、すねの両側をこすったり、撫でたり、こねたり、特に前面を重点的につまみ、叩いたりします。マッサージの動きの方向は、足首から膝関節に向かってです。

太ももやお尻のマッサージ

太ももやお尻のマッサージは、どの部分も特に重点を置かずに行われます。太ももの筋肉を撫でたり、揉んだり、揉んだりすることが使われます。お尻のマッサージはあらゆる方向に行われます。メインの技の間には、振動、つまむ、振るなどの技を必ず入れてください。

背中のマッサージ

背中のマッサージは、技術やテクニックの点では体の他の部分のマッサージと変わりません。唯一の追加は、背中の筋肉をより長く、より激しく徹底的にこすり、腰をこねることです。腎臓領域には衝撃や振動技術を使用できないことに注意してください。

子供の偏平足のマッサージのビデオ

親は、子供の体の将来の健康は、子供への注意とケアに依存していることを理解する必要があります。