Hogyan masszírozzuk a lapos lábakat gyermekeknél

A gyermekek mozgásszervi rendszerének egyik gyakori betegsége a lapos láb.

A lapos láb a láb deformációja, amely a hosszanti ív kiegyenesedésében és egy bizonyos helyzetben történő rögzítésében fejeződik ki.

Egy ilyen betegség következményei meglehetősen súlyosak lehetnek a gyermekek egészségére nézve. Ezért a lapos láb masszázsa gyermekeknél fontos szerepet játszik a lábdeformitások korrekciójában.

Hogyan lehet meghatározni a lapos lábakat egy gyermeknél

Általában csak öt vagy hat év elteltével lehet pontosan meghatározni a lapos lábat. Miért pont ebben a korban? Mert egy bizonyos korig a gyermek lábának csontrendszere nem tekinthető erősnek. A láb könnyen ki van téve a változásnak, az izmok, a szalagok és a porcos szerkezet gyengén fejlett. Ezért meglehetősen nehéz meghatározni a lapos lábakat.

Azt is érdemes figyelembe venni, hogy korai életkorban a baba talpa egyenesnek és enyhén domborúnak tűnik. Ez azért történik, mert a gyermek lábboltozatában lévő mélyedés egyfajta zsíros „betéttel” van kitöltve, amely elrejti a csontszövetet.

De hogyan lehet ebben az esetben megállapítani, hogy minden lábfejlődés jól halad, ha a gyermek még nincs öt éves? A következőképpen határozhatja meg:

vegyél napraforgóolajat és jól kend be vele a baba lábát. Ezután vegyen egy tiszta papírlapot, és óvatosan helyezze a lábát a lapra úgy, hogy a gyermek körülbelül másfél percig álljon rajta. Ezután vegyen egy darab papírt, és vizsgálja meg a képet.

Ha a lábfej teljesen benyomódott, ebben az esetben a gyermek hajlamos a lapos lábakra. Erre nagyon oda kell figyelni. Ha gyermeke hat évesnél idősebb, és lábfájdalomra és fáradtságra panaszkodik, keresse fel lábgyógyászt.

Ha a láb „bab” formájában van bevésve, akkor nincs okod aggódni. Ennek így kell lennie.

A lapos lábak okai

A gyermekkori lapos lábak kialakulását befolyásoló tényezők lehetnek:

1. öröklődés - ha a családban valakinek ez az izom-csontrendszeri betegsége volt, akkor a baba lapos lábak kialakulásának kockázata nő;
2. nem megfelelő cipő - gyakran a „rossz cipő” viselése (lapos talpú, keskeny vagy túl széles cipő) a lábbetegség oka;
3. túlzott igénybevétel a lábon - ha a gyermek nagy súlyokat hordoz vagy túlsúlyos;
4. angolkór;
5. különféle lábsérülések.

A fenti okok mindegyike nemcsak lapos lábakhoz, hanem súlyosabb betegségek kialakulásához is vezethet.

Sok szülő elutasítja ezt a betegséget, nem veszik komolyan. Ha gyermeke fájdalomra panaszkodik járás közben, vagy elnehezíti a lábát, mindenképpen forduljon ortopéd orvoshoz.

Lapos láb kezelése masszázzsal

A gyermek lábának lapos lábakkal történő masszírozása az egyik első módszer a betegség leküzdésére. A masszázstechnika a láb izmainak erősítésére és a vérkeringés javítására irányul ezen a területen. Emellett a masszázs kíméletes hatással van az ízületekre és a szalagokra is, valamint korrigálja az ebből adódó lábdeformitást is.

Ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy a lapos láb negatívan befolyásolja a lábak ízületeit, a gerinc alsó részeit és a csontokat, akkor helyes lenne a teljes mozgásszervi rendszerre és a gerinc állapotára figyelni. A gyermekek lapos lábának masszázstechnikáinak szükségszerűen magukban kell foglalniuk ezeket a rendszereket.

Gyakran vannak olyan esetek, amikor a láb deformációja a scoliosis kialakulását okozza. Masszázs ebben az esetben is szükséges. Alapos vizsgálat után az orvos terápiás masszázst, speciális gimnasztikát és egyéb kézi eljárásokat ír elő.

Hogyan masszírozzuk a lapos lábú gyermeket

Masszázs tanfolyamot végeznek közvetlenül a lábakon és a lábakon, valamint a fenéken - másfél havonta egyszer. Ha a lapos lábat rossz testtartás és a mozgásszervi rendszer egyéb betegségei kísérik, akkor a hát, a has és a hát alsó részének masszázsát végezzük.

Lábmasszázs

Először is dörzsölje a gyermek lábát a saroktól a lábujjakig a tenyerével vagy a tenyér szélével. Ezt követi az egész láb hüvelykujjával történő gyúrása. Ezután a hüvelykujjával rajzolja meg a „7” számot.

Ezután a masszőr elkezdi dörzsölni a lábujjak közötti réseket, a láb hátsó részét és a lábszár alsó részét.

A lapos lábú gyermekek lábmasszázsának befejezéséhez finom fordulatokat kell végezni: egyik kezünkkel hátul rögzítjük a lábfejet a lábfejnél, a másik kezünkkel pedig simán elfordítjuk a lábfejet belül.

Borjú masszázs

Miután megmasszírozta a lábát, elkezdheti az alsó lábak masszírozását. Ehhez elkezdjük dörzsölni, simogatni és gyúrni a sípcsont mindkét oldalát, különös hangsúlyt fektetve az elülső felületre, csípjük és verjük. A masszázsmozgások iránya a bokától a térdízület felé irányul.

A comb és a fenék masszírozása

A comb és a fenék masszírozása különösebb hangsúly nélkül történik bármely területen. A combizmok simogatását, dörzsölését és gyúrását alkalmazzák. A fenék masszázsát bármely irányban végezzük. A fő technikák közé feltétlenül vegyen fel olyan technikákat, mint a rezgés, csípés és rázás.

Hátmasszázs

A hátmasszázs technikáját és technikáját tekintve nem különbözik más testrészek masszázsától. Az egyetlen kiegészítés a hátizmok hosszabb, intenzívebb és alaposabb dörzsölése, a hát alsó részének gyúrása. Emlékeztetni kell arra, hogy a vese területén a sokk- és vibrációs technikák nem használhatók.

Videó a lapos lábak masszázsáról gyermekeknél

A szülőknek meg kell érteniük, hogy a gyermek testének jövőbeli egészsége attól függ, hogy odafigyelnek és gondoskodnak a gyermekről.