小儿扁平足如何按摩

儿童肌肉骨骼系统的常见疾病之一是扁平足。

扁平足是足部的一种变形，表现为纵弓伸直并固定在某一位置。

这种疾病对儿童健康的影响可能相当严重。因此，小儿扁平足的按摩对于矫正足部畸形具有重要作用。

如何判断孩子是否扁平足

一般来说，五六年后才能准确判断扁平足。为什么到了这个年纪？因为在一定年龄之前，孩子足部的骨器被认为并不坚固。足部很容易发生变化，肌肉、韧带和软骨结构发育不良。因此，判断扁平足是相当困难的。

还值得考虑的是，在很小的时候，婴儿的脚底看起来是直的并且稍微凸出。发生这种情况是因为儿童足弓的凹陷处充满了一种脂肪“垫”，它隐藏了骨组织。

但在这种情况下，如果孩子还不到五岁，如何判断足部发育是否良好呢？您可以按如下方式定义它：

取葵花籽油并用它润滑婴儿的脚。然后拿一张干净的纸，小心地将脚放在纸上，让孩子在上面站立大约一分半钟。接下来，拿一张纸检查图像。

如果足部完全被压印，在这种情况下，孩子就有扁平足的倾向。对此你应该高度重视。如果您的孩子超过六岁并抱怨腿部疼痛和疲劳，您应该去看足病医生。

如果脚上印有“豆子”形状，则无需担心。事情应该是这样的。

扁平足的原因

影响儿童扁平足形成的因素可能是：

1. 遗传——如果家里有人患有这种肌肉骨骼系统疾病，那么婴儿患扁平足的风险就会增加；
2. 不正确的鞋子——经常穿“不正确的鞋子”（平底鞋、窄鞋或太宽鞋）是脚部疾病的原因；
3. 脚部承受过大压力 - 如果孩子负重或超重；
4. 疳;
5. 各种足部损伤。

所有上述原因不仅会导致扁平足，还会导致更严重的疾病的形成。

很多家长对这种疾病不屑一顾，不认真对待。如果您的孩子抱怨走路时疼痛或腿部沉重，请务必咨询骨科医生。

按摩治疗扁平足

按摩扁平足儿童的足部是对抗这种疾病的首要方法之一。按摩技术旨在增强足部肌肉并改善该区域的血液循环。此外，按摩对关节和韧带也有温和的作用，还能矫正由此产生的足部畸形。

如果我们考虑到平足对腿部关节、脊柱下部和骨骼产生负面影响，那么关注整个肌肉骨骼系统和脊柱的状况是正确的。儿童扁平足的按摩技术必然涉及到这些系统。

经常出现足部变形导致脊柱侧弯的情况。这种情况下按摩也是必要的。经过彻底检查后，医生会开具治疗性按摩、特殊体操和其他手动程序。

如何给扁平足的孩子按摩

直接在腿部、脚部以及臀部进行按摩疗程 - 每个半月一次。如果扁平足伴有不良姿势和其他肌肉骨骼系统疾病，则需要进行背部、腹部和下背部的按摩。

足部按摩

首先，用手掌或手掌边缘从脚跟到脚趾摩擦孩子的脚。然后用拇指揉捏整个脚。然后用拇指指腹画出数字“7”。

然后按摩师开始按摩脚趾之间、脚背和小腿下部的空间。

扁平足儿童的足部按摩，要以轻柔的转动方式完成：一手将足部后面的髁突固定住，另一只手将足部沿内侧平稳转动。

小腿按摩

按摩完脚后，就可以开始按摩小腿了。为此，我们开始摩擦、抚摸和揉捏胫骨两侧，特别强调前表面，捏捏和敲打它。按摩动作的方向是从脚踝向膝关节。

大腿和臀部的按摩

大腿和臀部的按摩无需特别强调任何部位。采用抚摸、揉搓、揉捏大腿肌肉的方法。臀部的按摩可以从任意方向进行。在主要技巧之间，一定要包括振动、捏捏和摇晃等技巧。

背部按摩

背部按摩在手法和手法上与身体其他部位的按摩没有什么不同。唯一的补充就是更长、更强烈、更彻底地摩擦背部肌肉，揉捏下背部。应该记住，冲击和振动技术不能用于肾脏区域。

小儿扁平足按摩视频

家长一定要明白，孩子未来身体的健康取决于他们对孩子的关注和照顾。