Complesso di terapia fisica e principali mezzi della sua influenza sul paziente

Principale mezzi di cultura fisica terapeutica È generalmente accettato considerare la forza e il fisico esercizi e naturale, naturale naturale fattori, aggiuntivo - meccanoterapia, massaggio e terapia occupazionale. La terapia fisica comprende esercizi fisici suddivisi condizionatamente in 3 componenti principali: 1) ginnastica, 2) sport applicati e 3) giochi. La classificazione degli esercizi fisici è stata sviluppata da V.N. Moshkov (1954).

Gli esercizi ginnici sono movimenti speciali, combinati artificialmente, con l'aiuto dei quali si ottiene un effetto selettivo su determinati organi e sull'intero corpo in generale. Di conseguenza si dividono in: riparativo (sviluppo generale), utilizzato per migliorare la salute di tutto il corpo, e speciale, ripristinando la funzione dell'organo o del sistema interessato. Inoltre, gli esercizi ginnici sono classificati in base quattro segni:

1. anatomico,
2. attività esecutiva,
3. tipo o natura degli esercizi,
4. uso di strumenti (apparecchi ginnici) e attrezzi.

In base alle caratteristiche anatomiche, gli esercizi si distinguono per i muscoli della testa, del collo, del busto, degli addominali e del pavimento pelvico, nonché degli arti superiori e inferiori. Questa divisione è dovuta al fatto che il livello di attività fisica dipende direttamente dal volume della massa muscolare.

Anche gli esercizi di fisioterapia e la medicina dello sport condividono un complesso di esercizi di fisioterapia e in base all'attività. Pertanto gli esercizi si dividono anche in:

1. attivo, eseguito dal paziente stesso,
2. passivi, che vengono eseguiti con l’aiuto di un’altra persona in assenza o grave limitazione dei movimenti del paziente.

Gli esercizi attivi per aumentare costantemente il carico si dividono a loro volta in:

1. leggero (in un ambiente acquatico, su una superficie scorrevole speciale, ecc.),
2. gratuito (esclusa la componente di potenza),
3. con sforzo (volitivo, peso, resistenza),
4. per riscaldare, allungare e rilassare i muscoli.

Di natura della contrazione muscolare evidenziare:

1. esercizi dinamici (isotonici), durante i quali viene eseguito il movimento, mentre la lunghezza del muscolo cambia, ma la sua tensione rimane invariata;
2. esercizi statici (isometrici), durante i quali la tensione aumenta, ma la lunghezza del muscolo non cambia e la parte del corpo esercitata non si muove;
3. esercizi idiomotori (eseguiti mentalmente). Provano a eseguirli in combinazione, contemporaneamente all'esecuzione passiva degli stessi esercizi.

1. respiratorio,
2. seriale e preparatorio,
3. correttivo,
4. sulla coordinazione dei movimenti e sull'equilibrio,
5. movimenti di lancio e di ripresa,
6. con resistenza,
7. tutti i tipi di blocchi e arresti,
8. salta salta e saltella,
9. esercizi ritmoplastici.

Respiratorio gli esercizi possono essere suddivisi in staticoeseguito senza movimento delle braccia e del corpo, dinamico, combinato con vari movimenti, e speciale, favorendo, ad esempio, il miglioramento del deflusso dell'espettorato, lo stiramento delle aderenze pleuriche, ecc.

A seconda dell'utilizzo degli strumenti ginnici (oggetti e attrezzi), gli esercizi si dividono:

1. esclusi oggetti e proiettili (senza di essi),
2. utilizzando oggetti e proiettili,
3. esercizi sugli apparecchi.

COME apparato ginnico nella medicina e nella terapia fisica si utilizzano bastoni da ginnastica, pali, manubri, mazze, palle gonfiabili o mediche, corde per saltare, espansori, ecc. Tra le attrezzature per la terapia fisica, la terapia fisica pratica l'uso di pareti e panche ginniche, corde, un piano inclinato, una trave e altri. Gli esercizi sugli apparecchi includono anche esercizi su dispositivi meccanoterapeutici specializzati e complessi di allenamento.

L'allenamento sportivo e applicato viene utilizzato dalla terapia fisica e dalla medicina dello sport al fine di ripristinare movimenti completi o loro elementi. Questi esercizi includono afferrare e spostare oggetti, lanciare e afferrare alternativamente palline, tutti i tipi di gattonare e arrampicarsi, camminare e camminare sportiva, corsa leggera, vari salti, ginnastica in acqua e nuoto, canottaggio, lancio, sci, pattinaggio, ciclismo e altri.. .

I giochi nella terapia fisica e nella medicina dello sport sono convenzionalmente divisi in ordine di carico crescente in 4 gruppi:

1. sul posto (statico),
2. sedentario (passivo),
3. mobile (attivo),
4. sportivo (dinamico).

I giochi sportivi più comunemente usati sono il ping pong, la pallavolo, il badminton, nonché elementi di altri giochi giocati secondo regole generali (classiche) o leggere (semplificate).

L'opzione migliore è quando i campi da pallavolo e da badminton si trovano fuori da muri soffocanti in aria pulita e ricca di ossigeno, e i tavoli da ping pong si trovano in stanze ben ventilate e condensabili. In generale, tutti questi sono i cosiddetti fattori naturali, di cui parleremo più in dettaglio nella parte finale del nostro articolo...

1. a) l'irradiazione solare durante le lezioni di educazione fisica terapeutica, nonché l'esposizione al sole considerata una tecnica di indurimento;
2. b) aerazione durante l'allenamento fisico terapeutico, nonché - allo stesso modo, bagni d'aria come tecnica di indurimento;
3. c) massaggi (parziali o generali), lavande, docce, bagni e procedure idriche in acqua dolce e salata.