運動療法の複合体と患者への影響の主な手段

主要 治療的身体文化の手段 強さと体力を考慮するのが一般的に受け入れられています 演習 そして自然、自然、自然 要因、追加 - 機械療法、マッサージ、作業療法。運動療法 理学療法には、条件付きで 3 つの主要な要素、1) 体操、2) 応用スポーツ、3) ゲームに分類される身体運動が含まれます。身体運動の分類は、V.N. によって開発されました。モシュコフ (1954)。

体操は、特定の臓器や体全体に選択的な効果をもたらす、特別な人工的に組み合わせた動きです。その結果、次のように分類されます。 修復的な (一般的な発達)、全身の健康を改善するために使用され、 特別、影響を受けた臓器やシステムの機能を回復します。また、体操は次のように分類されています。 四つの標識:

1. 解剖学的、
2. 実行活動、
3. エクササイズの種類または性質、
4. 器具（体操器具）および装置の使用。

解剖学的特徴に基づいて、頭、首、胴体、腹部、骨盤底の筋肉、および上肢と下肢の運動が区別されます。この区分は、身体活動のレベルが筋肉量に直接依存するという事実によるものです。

理学療法演習とスポーツ医学も、理学療法演習とスポーツ医学の複合体を共有しています。 アクティビティに基づいて。したがって、演習も次のように分割されます。

1. 積極的、患者自身が行う、
2. 受動的、患者の動きがないか、または動きが著しく制限されている場合に、他の人の助けを借りて実行されます。

負荷を継続的に増加させるためのアクティブなエクササイズは、次のように順番に分割されます。

1. 軽量（水中環境、特殊な滑り面など）、
2. 無料（電源コンポーネントを除く）、
3. 努力（意志、負担、抵抗）を伴って、
4. 筋肉を温め、ストレッチし、リラックスさせます。

による 筋肉の収縮の性質 ハイライト:

1. 動的（等張性）運動。筋肉の長さは変化しますが、張力は変化しません。
2. 静的（等尺性）運動では、張力は増加しますが、筋肉の長さは変化せず、体の運動部位は動きません。
3. イディオモーター演習（精神的に実行されます）。彼らは、同じ練習の受動的パフォーマンスと同時に、それらを組み合わせて実行しようとします。

1. 呼吸器、
2. シリアルおよび準備、
3. 矯正、
4. 動きとバランスの調整、
5. 投げる動作やキャッチする動作、
6. 抵抗を伴い、
7. あらゆる種類のハングアンドストップ、
8. ジャンプ、ジャンプ、ホップ、
9. リズモプラスティックエクササイズ。

呼吸器系 演習は次のように分けることができます 静的腕や体を動かさずに行うことができ、 動的、さまざまな動きと組み合わせて、 特別、例えば、たんの流出を改善する、胸膜癒着を伸ばすなどの促進。

体操器具（物体や装置）の使用に応じて、エクササイズは次のように分類されます。

1. 物体と発射物を除外します（それらなし）、
2. 物体や発射物を使用して、
3. 器具を使った練習。

として 体操器具 医学および運動療法では、体操用のスティック、ポール、ダンベル、クラブ、空気注入式またはメディシン ボール、縄跳び、エキスパンダーなどが使用されます。運動療法用具の中でも、理学療法では、体操用の壁やベンチ、ロープ、傾斜面、ビームなど。器具に関する演習には、特殊な機械療法装置やトレーニング複合施設に関する演習も含まれます。

スポーツと応用トレーニングは理学療法とスポーツ医学で使用されます 完全な動きやその要素を復元するため。 これらの運動には、物体を掴んだり動かしたり、ボールを交互に投げたり捕ったり、あらゆる種類のクロールやよじ登り、ウォーキングやスポーツウォーキング、軽いランニング、さまざまなジャンプ、水中体操や水泳、ボート漕ぎ、投てき、スキー、スケート、サイクリングなどが含まれます。 。

運動療法とスポーツ医学におけるゲームは、従来、負荷の増加順に 4 つのグループに分けられます。

1. 所定の位置 (静的)、
2. 座りがち（受動的）、
3. モバイル (アクティブ)、
4. スポーツ（ダイナミック）。

最も一般的に使用されるスポーツ ゲームは、卓球、バレーボール、バドミントン、および一般 (古典) または軽量 (簡略) ルールに従ってプレイされるその他のゲームの要素です。

最良の選択肢は、バレーボール コートとバドミントン コートが清潔で酸素豊富な空気の蒸れた壁の外にあり、卓球台が換気が良く結露しやすい部屋にある場合です。一般に、これらはすべていわゆる自然要因です。これについては、記事の最後の部分で詳しく説明します。

1. a) 治療体育の授業中の太陽光照射、および硬化法と考えられる日光浴。
2. b) 治療的身体トレーニング中のエアレーション、および同様に強化技術としてのエアバス。
3. c) マッサージ（部分的または全体的）、潅水、シャワー、入浴、および真水と海水での水処置。