Komplex der Bewegungstherapie und die wichtigsten Mittel ihrer Wirkung auf den Patienten

Hauptsächlich Mittel der therapeutischen Körperkultur Es ist allgemein anerkannt, Kraft und Körperlichkeit zu berücksichtigen Übungen und natürlich, natürlich natürlich Faktoren, zusätzlich - Mechanotherapie, Massage und Ergotherapie. Die Physiotherapie der Bewegungstherapie umfasst Körperübungen, die bedingt in drei Hauptkomponenten unterteilt sind: 1) Gymnastik, 2) angewandte Sportarten und 3) Spiele. Die Klassifizierung von Körperübungen wurde von V.N. entwickelt. Moschkow (1954).

Gymnastikübungen sind spezielle, künstlich kombinierte Bewegungen, mit deren Hilfe eine gezielte Wirkung auf bestimmte Organe und auf den gesamten Körper im Allgemeinen erzielt wird. Daher sind sie unterteilt in: erholsam (allgemeine Entwicklungsförderung), zur Verbesserung der Gesundheit des gesamten Körpers und besonders, Wiederherstellung der Funktion des betroffenen Organs oder Systems. Darüber hinaus werden gymnastische Übungen nach klassifiziert vier Zeichen:

1. anatomisch,
2. Ausführungstätigkeit,
3. Art oder Art der Übungen,
4. Verwendung von Instrumenten (Turngeräten) und Apparaten.

Basierend auf anatomischen Merkmalen werden Übungen für die Kopf-, Nacken-, Rumpf-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie die oberen und unteren Extremitäten unterschieden. Diese Aufteilung ist darauf zurückzuführen, dass das Ausmaß der körperlichen Aktivität direkt vom Volumen der Muskelmasse abhängt.

Physiotherapieübungen und Sportmedizin teilen auch einen Komplex von Physiotherapieübungen und basierend auf Aktivität. Daher sind die Übungen auch unterteilt in:

1. aktiv, vom Patienten selbst durchgeführt,
2. Passiv, die mit Hilfe einer anderen Person durchgeführt werden, wenn die Bewegungen des Patienten nicht oder stark eingeschränkt sind.

Aktive Übungen zur konsequenten Steigerung der Belastung werden wiederum unterteilt in:

1. leicht (in Gewässern, auf einer speziellen Gleitfläche usw.),
2. kostenlos (ohne Leistungskomponente),
3. mit Anstrengung (Willen, Belastung, Widerstand),
4. zum Aufwärmen, Dehnen und Entspannen der Muskeln.

Von Art der Muskelkontraktion Markieren:

1. dynamische (isotonische) Übungen, bei denen Bewegungen ausgeführt werden, während sich die Länge des Muskels ändert, seine Spannung jedoch unverändert bleibt;
2. statische (isometrische) Übungen, bei denen die Spannung zunimmt, sich aber die Länge des Muskels nicht verändert und sich der trainierte Körperteil nicht bewegt;
3. Idiomotorische Übungen (mental durchgeführt). Sie versuchen, sie in Kombination auszuführen – gleichzeitig mit der passiven Ausführung derselben Übungen.

1. Atemwege,
2. seriell und vorbereitend,
3. korrigierend,
4. zur Bewegungskoordination und zum Gleichgewicht,
5. Wurfbewegungen und Fangen,
6. mit Widerstand,
7. alle Arten von Hängern und Stopps,
8. springt, springt und hüpft,
9. Rhythmoplastische Übungen.

Atemwege Übungen können unterteilt werden in statischohne Bewegung der Arme und des Körpers ausgeführt werden, dynamisch, kombiniert mit verschiedenen Bewegungen, und besonders, fördert beispielsweise die Verbesserung des Sputumabflusses, die Dehnung von Pleuraverklebungen usw.

Je nach Einsatz der Turninstrumente (Gegenstände und Geräte) werden die Übungen unterteilt in:

1. ausgenommen Gegenstände und Projektile (ohne sie),
2. Verwendung von Gegenständen und Projektilen,
3. Übungen am Gerät.

Als Turngerät In der Medizin und Bewegungstherapie werden Gymnastikstöcke, Stöcke, Hanteln, Keulen, Luft- oder Medizinbälle, Springseile, Expander usw. verwendet. Unter den Geräten für die Bewegungstherapie werden in der Physiotherapie Gymnastikwände und -bänke, Seile, eine schiefe Ebene usw. verwendet. ein Balken und andere. Zu den Übungen an Geräten gehören auch Übungen an speziellen mechanotherapeutischen Geräten und Trainingskomplexen.

Sport und angewandtes Training werden von der Physiotherapie und der Sportmedizin genutzt um komplette Bewegungen oder deren Elemente wiederherzustellen. Zu diesen Übungen gehören das Greifen und Bewegen von Gegenständen, das abwechselnde Werfen und Fangen von Bällen, alle Arten von Krabbeln und Klettern, Gehen und Sportgehen, leichtes Laufen, verschiedene Sprünge, Wassergymnastik und Schwimmen, Rudern, Werfen, Skifahren, Skaten, Radfahren und andere. .

Spiele in der Bewegungstherapie und Sportmedizin werden üblicherweise in der Reihenfolge zunehmender Belastung in 4 Gruppen eingeteilt:

1. an Ort und Stelle (statisch),
2. sesshaft (passiv),
3. mobil (aktiv),
4. Sport (dynamisch).

Die am häufigsten verwendeten Sportspiele sind Tischtennis, Volleyball, Badminton sowie Elemente anderer Spiele, die nach allgemeinen (klassischen) oder leichten (vereinfachten) Regeln gespielt werden.

Die beste Option ist, wenn sich Volleyball- und Badmintonplätze außerhalb stickiger Wände in sauberer, sauerstoffreicher Luft befinden und Tischtennisplatten in gut belüfteten und kondensierbaren Räumen stehen. Im Allgemeinen handelt es sich hierbei um sogenannte natürliche Faktoren, auf die wir im letzten Teil unseres Artikels näher eingehen werden...

1. a) Sonneneinstrahlung während des therapeutischen Sportunterrichts sowie Sonnenbaden als Abhärtungsmethode;
2. b) Belüftung während des therapeutischen körperlichen Trainings sowie - ähnlich - Luftbäder als Abhärtungstechnik;
3. c) Abreibungen (teilweise oder allgemein), Duschen, Duschen, Baden und Wasserbehandlungen in Süß- und Salzwasser.