Igiene personale durante la gravidanza.

Igiene personale durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo di una donna subisce molti cambiamenti, quindi il precedente regime igienico potrebbe non essere sufficiente per mantenere il consueto livello di pulizia e comfort.

Molte future mamme notano un aumento della sudorazione e un cambiamento nell'odore del sudore, un aumento delle perdite vaginali a causa delle fluttuazioni ormonali. Ciò crea condizioni favorevoli per la proliferazione delle infezioni, pertanto le procedure igieniche devono essere eseguite più spesso del solito.

Si consigliano bagni o docce tiepidi (ma non caldi!). L'acqua calda può causare vertigini e svenimenti. Si consiglia di rivestire il fondo della vasca e il piatto della doccia con un tappetino in gomma per evitare cadute. Più vicino al parto, è meglio passare alla doccia.

Per il lavaggio sono adatti i soliti prodotti senza odore forte. È meglio usare deodoranti roll-on.

I cambiamenti nell'aspetto (arrossamenti, smagliature, "ragni" sulla pelle) sono normali. Creme idratanti, una dieta sana e cure regolari aiuteranno. Puoi combattere i "ragni" con l'aiuto di prodotti tonali.

I capelli diventano più spessi e lucenti durante la gravidanza. È meglio posticipare la permanente e la colorazione o consultare un medico.

È molto importante monitorare l'igiene orale: lavarsi i denti almeno 2 volte al giorno e utilizzare i prodotti consigliati dai dentisti. Assicurati di dire al tuo medico della gravidanza.

La cosa principale è mantenere una visione positiva dei cambiamenti temporanei nel tuo corpo. La gravidanza rende bella una donna! Sii orgoglioso della tua condizione e rallegrati del prossimo arrivo del tuo bambino!