Особиста Гігієна Під час Вагітності.

Особиста гігієна під час вагітності

Під час вагітності в організмі жінки відбувається багато змін, тому колишній гігієнічний режим може виявитись недостатнім для підтримки звичного рівня чистоти та комфорту.

Багато майбутніх мам відзначають посилення потовиділення та зміну запаху поту, збільшення піхвових виділень через гормональні коливання. Це створює сприятливі умови для розмноження інфекцій, тому гігієнічні процедури потрібно проводити частіше, ніж звичайно.

Рекомендуються теплі (але не гарячі!) ванни чи душ. Гаряча вода може викликати запаморочення та непритомність. Дно ванної та підлога душової бажано застелити гумовою циновкою, щоб уникнути падінь. Ближче до пологів краще перейти на душ.

Для миття підійдуть звичні засоби без різкого запаху. Дезодоранти краще використовувати кулькові.

Зміни зовнішності (почервоніння, розтяжки, павуки на шкірі) - нормальне явище. Допоможуть зволожуючі креми, здорове харчування та регулярний догляд. З павучками можна боротися за допомогою тональних засобів.

Волосся під час вагітності стає густішим і блискучим. Хімічну завивку та фарбування краще відкласти або проконсультуватися з лікарем.

Дуже важливо стежити за гігієною порожнини рота – чистити зуби мінімум 2 рази на день та користуватися рекомендованими стоматологами засобами. Обов'язково повідомляти лікаря про вагітність.

Головне – зберігати позитивний погляд на тимчасові зміни свого тіла. Вагітність прикрашає жінку! Пишитесь своїм станом і радійте швидкій появі малюка!